中學生近視

① 我是一名中學生，近視200度要不要經常佩戴眼鏡啊

戴不戴不是看度數，是看需要。我想你要是能夠看清楚黑板，也不會跑去驗光了。
所以我建議：上課的時候戴上眼鏡，不能影響學習啊。下課還有做作業的時候就不要戴了。另外看電視的時候戴眼鏡距離電視3米以上。
很多人說戴眼鏡度數會越來越深，這個說法是不對的，初次戴眼鏡會降低你的裸眼視力，你會覺得度數深了，然後你以後度數加了更是覺得眼鏡戴出來的，那麼你原來不近視的，這200度是怎麼來的呢？近視度數的加深最主要的原因是眼睛過度疲勞，所以注意休息才是真的。比如：多做眼保健操、多看看遠處、熱敷放鬆加速血液循環、用眼1小時休息15分鍾（下課的時候一定要出去轉轉）、用電腦電視手機時間控制好等等。。
還有樓上說激光，激光至少要18周歲，最好22周歲之後才能做的，你的眼球還在發育生長，根本就不能做激光。

② 中學生近視，配眼鏡好還是不配好

近視了就要配眼鏡
不配眼鏡怎麼學習，影響正常的學習生活
不戴眼鏡機會眯著眼睛看，以後就會養成習慣看什麼都眯著眼睛看
眯著眼睛看近視就會越來越近視
最開始近視還可以戴矯正的眼鏡，還有機會變好，要是讓近視蔓延就麻煩了

③ 中學生眼睛近視到多少度 配眼鏡最合適

因為學生上課時對遠視力清晰程度要求非常高（看清黑板上的字），當存在屈光不正無法看清時，眼睛會啟動模糊性調節，使眼睛疲勞，進一步加劇近視加深。
所以至少要保證上課的時候戴眼鏡。

④ 中學生的視力怎樣才算正常

正常的視力為5.0也就是的1.0，4.9相當於0.8的視力，所以視力還算正常，但這已經是在近視的邊緣了，一定要注意平時用眼，要勞逸結合，否則很容易形成近視啊。

視力是一個很客觀的標准，正常視力要求雙眼都在1.0以上（一般指大於6歲的）。現在是國際標准視力，就好比溫度的華氏和攝氏度數。

只是表示方式不一樣。你現在的視力基本接近正常，畢竟處於近距離逐漸增加的階段，建議近視配合有效的治療方法，加以治療提高。

(4)中學生近視擴展閱讀：

1. 中心視力：即人們通常查看視力表所確定的視力，包括遠視力(在5米以外看視力表)和近視力(在30厘米處看視力表)。遠視患者的表現是遠視力比近視力好；近視患者則相反。散光患者的遠視力和近視力均不好。當遠近視力達到0.9以上時，才能說明其中心視力正常。

2. 周圍視力：當眼睛注視某一目標時，非注視區所能見得到的范圍是大還是小，這就叫周圍視力，也即人們常說的「眼餘光」。一般來說，正常人的周圍視力范圍相當大，兩側達90度，上方為60度，下方為75度。近視、夜盲患者的周圍視力比較差，一些眼底病也可致周圍視力喪失。

3. 立體視力：立體視力是一類最高級的視力，即在兩眼中心視力正常的基礎上，通過大腦兩半球的調和，使自己感覺到空間各物體之間的距離關系。有些人中心視力正常，但立體視力卻異常，這在醫學上稱之為立體盲。

⑤ 為什麼大多中學生近視的越來越多

保護視力的4種鍛煉方法 一、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 三、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。 四、洗眼法 先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。 枸杞--補腎明目 枸杞是一種強壯葯，古人曾認為是一種能使人常生不老的葯，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。 冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鍾，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的減肥效果 堅持每天讓孩子練習轉眼球20下 香菜雖是多種蔬菜的「配角」，但專家介紹它的保健和葯用價值不可忽視。香菜所含有的物質，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由於香菜含有多種維生素，它的清內熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點香菜，以利清熱解表提高視力。 多吃含維生素高的食物以及保護視力的食物。維生素主要調節人的視覺神經，可緩解和修復視覺神經傷害，提高視力。據統計，我們每天攝入體內的維生素中，70%的維生素來自蔬菜。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠菜、青椒、金針菇、番茄、黃瓜及水果等。其他健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。 方天畫戟 2008-06-24 15:59 檢舉

⑥ 中學生眼睛近視到多少度 配眼鏡最合適

您好，回抄答您關於做近視襲眼手術年紀的問題。 近視眼手術從臨床的角度講，18歲左右以上的都可以做的。只要度數沒再增長即可。建議您到院進行近視眼手術的術檢，您的年紀已經達到近視眼手術的年齡要求，術檢前停戴一周隱形眼鏡，如果平常是戴框架的，就可以直接來的。

⑦ 近視在我國中小學生中占的比率

近視的成因比較復雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環境因素和營養體質因素。

• 遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

• 環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什麼能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由於青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。

照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響孩子的視力。

3.營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等視力營養素的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生。

總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視問題已經開始走向了低齡化，很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶來了非常嚴重的安全隱患，也讓家長都對治療近視眼憂心忡忡，對於18歲以下的孩子，因為此時的眼球調節性強，是可以通過葯物來改善的。建議使用樂睛營養素來治i療，每天2次溫水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。

⑧ 我是中學生，近視了怎麼辦

你好，個人建議：你現在處於身體還在生長發育階段，最好少用葯類產品，減少對人體的副作用，平時要多注意用眼習慣，要有好的生活習慣。

1.閱讀、書寫時，保持眼睛與書本的距離在30cm以上，連續用眼1到2小時後，應讓眼睛休息10分鍾左右，可以眺望一下遠處或做眼保健操。平時多看綠色植物，以緩解視神經的疲勞。
2.不要躺著或在晃動的車廂內看書，也不要邊行走邊看書。
3.夜晚閱讀或書寫時，光線要充足，讓光源從側面照射，不要讓燈光直射眼睛。
4.玩電子產品游戲要有度，如手機，平板電腦等，不能沉溺於電子產品。
5.電視機、電腦顯示器的擺放高度不宜太高，應與人的視線相平或稍低些。
6.堅持體育鍛煉，平日多食含有維生素A、維生素B的食物，不偏食，並保證充足的睡眠。

還有建議可以試試光能波護眼儀，這是針對學生的護眼儀。

希望幫到你

⑨ 中學生近視220度需要長期戴眼鏡嗎

未成年人配眼鏡不僅僅是視力的要求 重要是眼睛器官的生長發育及其生長發版育所需的視力環境的權要求 特別是學生在用眼高峰期 身體生長發育期 視力的不穩定性及其突出 所以要佩戴眼鏡 而且要天天佩戴 每半年復查 不足的話及時換配合適的眼鏡 眼鏡在近視上目前是最蠢最安全的方法
1遠離手機平板電腦
2充足的睡眠 十小時及午睡一小時
3低糖 少糖 不喝飲料 營養均衡
4盡可能室外環鏡
5不亂用滴眼液
請相信術業有專攻