❶ 我是一名初中生，體質太差，慢性腸炎一直不好，不管吃什麼葯都不管用，要說拉肚子，還通暢，但是有時候還
吃康恩貝腸炎寧吧 對拉肚子還是挺有效果的
❷ 中學生長期便秘咋辦
排便要養成規律很關鍵，加強運動但不要太疲勞了便秘不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關系
❸ 高中生便秘吃啥葯 秘必康怎麼購買
便秘與腸道健康息息相關，建議你可以調節腸道，從根本上治療便秘。建議你內可以吃一些含有膳食纖維的食物容或者產品，膳食纖維可以調節腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，清除腸道毒素，軟化大便，從而達到解除便秘的效果。食物方面推薦：青色蔬菜、水果、粗糧，這些都含有膳食纖維，可以多吃一些。產品方面：蓓諾菲水溶性膳食纖維，這個不錯，裡面只有膳食纖維、益生菌，沒有其他葯物成分。不過這個產品見效速度因人而異，一般1~2周才有比較明顯的效果，畢竟不是葯物，只是緩慢改善腸道環境而已。
❹ 初中生，會便秘，吃什麼可以治好
你好！你的情況屬於胃腸濕熱所致的便秘，一般葯物很難根治.建議你用傳統中葯蟲草版,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子權,當歸,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治癒.這些葯物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，盪滌胃腸濁氣,促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!
❺ 中學生便秘吃什麼不傷害身體
平常的話可以用決明子泡茶喝，然後也可以喝蜂蜜水，晚上睡前吃一根香蕉
❻ 吃什麼可以通便
每天早上去廁所蹲一蹲，醞釀醞釀，久而久之會形成早晨排便的好習慣。
簡易通便：麻油拌菠菜潤腸又通便: 菠菜200克，置沸水中燙約4分鍾後撈出，用麻油調拌，早晚各食1次。有利五臟下氣調中，有潤腸通便之功。老人、兒童及產婦便秘者皆可食用。
或者喝一些較濃的蜂蜜水
緊急通便
如果大便干結到了肛門口排不出來，再去服瀉葯就無濟於事了，這時就需採用緊急通便的辦法。
(一)肛注開塞露
開塞露為一種塑料殼內裝溶液(50％甘油)的成品，一般葯店均有出售，家庭使用比較方便。使用時，先將尖嘴部剪開，注意不要剪成稜角以免擦傷肛門，在尖嘴部塗上潤滑軟膏，將尖嘴慢慢插入肛門約一寸深，用手指捏扁殼囊，使囊內的溶液全部注入肛門，注完後取出，並俯卧在床上休息五分鍾，待排便感非常明顯時再去排便，即可排出。如一次不行，可再用一次。此法操作方便，無論成年人或小兒大便乾燥排不 出時均可使用。使用時要注意將溶液注入肛內，如插入太淺，溶液從肛門部流出，則起不到作用。
如開塞露一時缺貨或需經常使用者，可用大注射器套上導尿管代替，用石蠟油或50％的甘油15-20毫升注入肛內亦可有相同作用。
(二)灌腸
灌腸是將定量容液通過肛門自肛管經直腸灌入結腸，來幫助患者排使，去除積氣的方法。這種方法既可使糞便軟化，又可促進排便和潤滑糞塊，是一種有效的通便方法。灌腸法分為保留灌腸和不保留灌腸。通便時多選用不保留灌腸法。按其灌入液體量的不同又分為大劑量灌腸和小劑量灌腸。
大劑量不保留灌腸是用生理鹽水或0.1％-0.5％肥皂水500-1000毫升(兒童酌減)放入灌腸筒內，用橡皮管將灌腸筒與肛管相連接。病人取側卧位，屈膝，暴露肛門。肛管頭部用軟膏潤滑後輕輕插入肛門內10-15厘米，一手固定肛管，一手抬高灌腸筒使之距病人臀部45-60厘米，利用液體的壓力使溶液緩緩灌入腸內。如發現溶液流入不暢時，可將肛管稍稍移動即可。如病人腹脹不適時應適當放低灌腸筒，減低壓力，並囑病人作深呼吸後即可緩解。灌腸完畢後應仰卧床上休息5-10分鍾後再去排便。灌腸液的溫度一般在39-40℃之間較為適宜，水太燙會燙傷粘膜，水太冷可引起腹痛不適。
小劑量不保留灌腸是用10％高滲鹽水200毫升，甘油與水各30毫升，植物油120-180毫升；l：2：3灌腸液(50％硫酸鎂30毫升、甘油60毫升、水90毫升)任選一種吸入甘油灌腸器內，接上導尿管，將導尿管插入肛內10-15厘米，緩慢推入全部溶液後拔出導尿管，靜卧5-10分鍾後即可排便。灌腸液的溫度在37-38℃較為適宜。
小劑量不保留灌腸操作方便，可達到通便作用，但軟化糞便的作用不如大劑量。通過小劑量灌腸還可以鑒別真假便意感。如肛內墜脹、里急後重、便意緊迫時又排不出糞塊，可用小劑量不保留灌腸，如仍無糞便排出(糞便梗塞除外)可確定為是一種假性便意感，應設法控制，以免頻頻人廁，增加肛門負擔。小劑量不保留灌腸亦可用來解除孕婦的便秘。如沒有甘油灌腸器時可用大注射器代替。
當使用灌腸法後仍不能排出糞塊時，可戴上指套用手指摳出；如果您沒有這方面的經驗，最好到醫院治療。
有利通便食物一覽表
水分多的食物：果汁、牛奶、清涼飲料水;
促進腸蠕動的食物：蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖;
富含粗纖維的食物：綠豆、小豆、煮熟甜豌豆、去皮加糖煮熟的蠶豆、咸爆米花、麥片粥、玉米片、紫菜、茼蒿菜、毛豆、青椒、油菜、捲心菜、韭菜、南瓜、豆芽菜、芹菜、黃瓜、山葯、白薯、杏仁、芝麻、核桃、花生、栗子、草莓、蘋果、香蕉、梨、葡萄、梅子;
殘渣多的食物：海草類、蘑菇類。
具有潤腸通便作用的食物
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❼ 高中生大便不痛快吃什麼好
多吃
粗纖維食物
，青菜，喝點蜂蜜。飯後半小時後要散步，走到排氣（放屁）為止是最好的。切忌吃完就躺著，卧著，很容易便秘。
PS：另外感覺
腸清茶
也挺管用。
❽ 初中生晚上吃什麼既不長肉又營養
有利於減肥水果 1 蘋果 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。 2 葡萄柚 葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至於很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和! 3 蕃茄 嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢! 4 菠蘿 有沒有聽過人家說菠蘿很「利」，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的呦!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷呦!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題。 5 香蕉 便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對於常便秘、肌膚乾燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。 6 奇異果 維他命C超多的奇異果（獼猴桃），一直是愛漂漂的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內!和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便秘、幫助消化、美化肌膚
❾ 高中生便秘
關鍵在養成好的生活習慣，早晨起床空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水(約500毫升)，全天喝水量爭取喝到2000毫升左右。在飲食中多攝入些膳食纖維含量高的食物，如燕麥、玉米、紅薯、新鮮蔬菜、多飲水都有助於解決便秘問題。水果方面:香蕉、蘋果等都是不錯的選擇。記住每天定時排便，堅持一段便秘問題就會得到解決。