『壹』 中學生常見心裡問題及解決
如果是早戀問題的話,盡可能的去跟他交談,溝通,然後不要強迫他去做什麼。但如果是學習成績不好的問題的話,應該給他報一些輔導班,或者是看他最近是因為什麼狀態,然後導致學習上面有興趣。
『貳』 中學生常見的不良情緒有哪些
6種: 1、焦慮,是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼,是人們遇專到某些事情如挑戰、屬困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。
2、抑鬱,情緒低落,思維鬆弛,怎麼高興不起來,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流。
孤獨,即使身處熱鬧人群、聚會中,還是覺得寂寞。
3、敵對,因利害沖突而不能相容;仇視而相對抗。每次有一點點事情發生,哪怕沒有事情發生,莫名其妙的對身邊朋友的一點動作或者行為,產生厭惡,而且是十分厭惡,完了就不想再去理會他們。
4、恐懼,從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。
5、自卑,意思是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人。自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低,同時可伴有 一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
6、厭學,是學生對學習的負面情緒表現,從心理學角度講,厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。
『叄』 學生常見的情緒問題有哪些
1、焦慮,是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼,是人們遇到某些事情內如挑戰、困難容或危險時出現的一種正常的情緒反應。
2、抑鬱,情緒低落,思維鬆弛,怎麼高興不起來,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流。
孤獨,即使身處熱鬧人群、聚會中,還是覺得寂寞。
3、敵對,因利害沖突而不能相容;仇視而相對抗。每次有一點點事情發生,哪怕沒有事情發生,莫名其妙的對身邊朋友的一點動作或者行為,產生厭惡,而且是十分厭惡,完了就不想再去理會他們。
4、恐懼,從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。
5、自卑,意思是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人。自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低,同時可伴有 一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
6、厭學,是學生對學習的負面情緒表現,從心理學角度講,厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。
『肆』 中學生常見的情緒問題及影響
中學生常見的情緒問題
(一)焦慮症
焦慮症又叫焦慮性神經症,它是一種常見的神經症,患者以焦慮情緒反應為主要症狀,同時伴有明顯的植物性神經系統功能的紊亂。焦慮症在正常人身上也會發生,這是人們對於可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的各種狀態,同時帶有某種不愉快的情緒體驗。這些事物或情境包括一些即將來臨的、可能造成危險或災難、或需要付出特殊努力加以應付的東西。如果對此無法預計其結果,不能採取有效措施加以防止或予以解決,這時心理的緊張和期待就會促發焦慮反應。過度而經常的焦慮就成了神經性焦慮症。
青春期是焦慮症的易發期,其身心變化處在一個轉折點上,隨著第二性徵的出現,個體對自己在體態、生理以及心理等方面的變化會產生某種神秘感,甚至不知所措。諸如女孩由於乳房發育而不敢挺胸、月經初潮而緊張不安;男孩子出現性沖動、遺精、手淫後追悔自責等,這些都將對中學生的心理和行為帶來很大影響。他們往往由於好奇和不理解而導致出現恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑,同時還可能伴有頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口乾厭食、心慌氣促、神經過敏、體重下降和焦慮不安等症狀。患者常因此而輾轉於內科、神經科求診,經反復檢查並沒有發現任何器質性病變,這類病症在精神科通常被診斷為青春期焦慮症。
(二)挫折心理
中學生常常抱有各種各樣的幻想,為了將其變成現實,他們會付出種種努力甚至作刻意追求。當這種需求持續不能得到滿足或部分滿足時,就容易產生挫折。挫折一般是指需要得不到滿足時的緊張情緒狀態。如果挫折產生於較為重大的目標,如學業、工作、愛情等,這種挫折可稱之為失敗;如果挫折的障礙與壓力持續時間長,影響范圍廣,使其處於一種不利於身心發展的位置,則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境容易給中學生帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態和情緒反應,心理學上稱之為挫折感或挫折心理。
(四)逆反心理 ,
逆反心理是指個體彼此之間為了維護自尊,對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。在現實生活中,有的中學生就是「不受教」、「不聽話",甚至經常與老師、家長「頂牛"、「對著干」。這種與常理背道而馳,以反常的心態來顯示自己的「高明」、「非凡」的行為,往往是逆反心理的表現。這種心理在青少年成長中的每一階段都可能發生,而且有多種表現。如對正面宣傳作不信任、不認同的反向思考;對先進人物、榜樣無端懷疑,甚至根本否定;對不良傾向持認同感,為其喝彩;對思想政治教育消極抵制、蔑視對抗等。
『伍』 青少年常見情緒問題
通過對本機構的咨詢案例整理,我們發現青少年情緒類問題越來越嚴重。而根據我們的經驗,大多數青少年只是知道自己的某些情緒似乎困擾自己,並沒有意識到問題的嚴重性,從而在嚴重影響了自己的學習和生活的情況下,並沒有產生對外求助的行為。因此,我們將一些症狀及其表現整理出來,幫助家長與青少年自查,以便及時求助。1.抑鬱 這種情緒障礙主要特徵是持久的情緒低落,並伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適及睡眠障礙。具有抑鬱性情緒障礙的同學對學校及生活中新鮮事物基本不感興趣,平時總是無精打采,在學習過程中不能思考,常常抱怨大腦一片空白,而在各種活動中興奮不起來,並且缺乏人際交往意願。經常回憶過去發生的不好的事情並感到內疚,而在對將來的事情進行展望時總是較消極。2.焦慮 焦慮分為記性焦慮和慢性焦慮兩種。其中慢性焦慮在青少年群體中發病率較高。具有慢性焦慮的青少年呈現持續性的緊張狀態,無法靜心學習和思維,交往中緊張,易激惹。遇事過度緊張往壞處想,而且會為實際上不存在的威脅感到不安。同時各種軀體症狀如心悸、口乾、發抖、睡眠障礙及夢驚等軀體並發症也有發生。恐懼 恐懼又稱恐怖,中學生最常見的恐懼症為社交恐懼。其主要特點是在人際交往中感到害羞、局促、尷尬,從而變得行為遲鈍。而在公共場合總是覺得別人在注意自己,從而不敢講話,甚至不敢從事正常活動。3.強迫 強迫主要表現為強迫觀念、強迫沖動或強迫動作,比如看到尖銳的東西總是想到起刮在某個平面上刺耳的聲音;看到胖胖的小孩內心總有種想虐待他的沖動;總是不停的檢查門鎖,因為總是怕自己沒有鎖門等。具有某些不可改變的習慣不是強迫,真正的強迫是指自己能意識到自己的表現不合理、不必要,但不能控制和擺脫,深為焦慮和不安。4.自卑 自卑的青少年往往一方面在自己的自身生理條件如身高及能力如學習和掌握某項陌生技能的成功幾率評價過低,一方面對別人的評價過分敏感,常把一些他人的無心之言與自己關聯起來,認為是別人在貶低自己,從而與他人產生沖突。另外,具有自卑心理的人常常將自己一方面的不足擴張到整個個人能力的不足,從而失去成功的能力。因此,自卑對青少年的影響也是非常消極的。 青少年時期是一生中最關鍵的的時期之一。而上述情緒類問題會嚴重影響青少年的學習、交往及生活能力,如不及時矯治,其危害甚至會持續一生。因此,一旦發現上述諸類症狀,應當及時尋求專業機構的幫助,及早治療將危害降到最小。
『陸』 中學生常見的情緒調節的方法有哪些
中學生常見的情緒調解方法,首先讓自己的心態平靜下來,學會控制自己的情緒,對於任何突發事件或者事情,應該能夠正確的對待其次,應該有正確的處理事情的方法,而不是採用消極的心態
『柒』 中學生常見的異常情緒有哪些
1、焦慮,是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼,是人們遇到某些版事情如挑戰、困權難或危險時出現的一種正常的情緒反應。
2、抑鬱,情緒低落,思維鬆弛,怎麼高興不起來,容易胡思亂想,思維消極,精神運動性抑制,對什麼事都不感興趣,喜歡獨處,不願與人交流。
孤獨,即使身處熱鬧人群、聚會中,還是覺得寂寞。
3、敵對,因利害沖突而不能相容;仇視而相對抗。每次有一點點事情發生,哪怕沒有事情發生,莫名其妙的對身邊朋友的一點動作或者行為,產生厭惡,而且是十分厭惡,完了就不想再去理會他們。
4、恐懼,從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。
5、自卑,意思是低估自己的能力,覺得自己各方面不如人。自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低,同時可伴有 一些特殊的情緒體現,諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
6、厭學,是學生對學習的負面情緒表現,從心理學角度講,厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。
『捌』 中學生常見的情緒調節方法有哪些
一、中學生的情緒特點
1、情緒的自主性。
中學生的情緒自主表現為更強的自我依靠、主動性、對同伴壓力的抗拒力,對自己的決定和生活的責任感。
2、情緒活動的豐富性。
在中學生的學習活動中,隨著自我意識的不斷發展,獨立意識日漸增加,會不斷產生一些新的需要,由於新的需要不斷出現,中學生在自我認識的態度體驗上,形成了自尊、自信、自我、自負等,以及由同伴交往帶來的多種情緒體驗。
3、情緒體驗的跌宕性。
青春發育期的生理劇變,必然引起中學生情感上的激盪,容易動感情,也容易激怒。這種動盪的情感有時表露有時內隱。
4、情緒變化的兩極性。
中學生情緒變化的兩極性具體表現為:
(1)復雜與簡單共存
進入中學以後,隨著環境的改變,視野的擴大,知識的增多,中學生的情緒領域也在不斷拓寬。但是,由於諸多因素影響,中學生的所有情緒體驗,尤其是高級情感體驗尚存在一定的簡單性,如有的中學生對理想的追求僅僅是因為興趣深厚,對學習的熱情僅僅是為了榮譽,把友誼理解為「義氣」等。
(2)強與弱共存
中學生的情緒十分強烈,為一件小事或暴跳如雷,或欣喜若狂,或歡呼雀躍,或垂頭喪氣的現象屢見不鮮。與此同時,他們的情緒還有著溫和細膩的一面,在與知心朋友、所敬重的師長交往時,他們也會表現出溫文爾雅、和顏悅色的形象,即使有令人不快的事情發生,有時也會冷靜理智地對待和處理。
(3)波動和穩定共存
中學生的情緒波動性表現為情緒的大起大落,往往從一個極端走上另一個極端。與波動性相對的是穩定性,中學生在形成一種看法後,有時也會表現出一定的堅持性,不易改變。
5.微妙的隱蔽性
中學生的情緒表現具有內隱的性質。但中學生畢竟閱歷較淺,涉世未深,內心深處存在希望被理解的強烈願望,依然比較坦露、率直,當意志不能完全控制情緒時,也會鋒芒畢露,遇到知己時,也會傾訴真情,所以,情緒的隱蔽性是相對而言的。
二、指導中學生進行有效的情緒調節
(1)自我暗示。
自我暗示是運用內部語言的形式來調節情緒的一種有效方法。教師要讓學生學會運用這種方法,很多情況下可以趕走憂郁和膽怯,恢復快樂和自信。
(2)轉移注意力。
所謂轉移注意力,就是讓注意力從引發挫折感或消極情緒的情境中轉移開,並積極主動地投入到其他活動中,以減低情緒的反應。
(3)調節期望值。
教師要指導學生對自己的期望值定在一個合理的位置。如果學生的期望值太高,一旦遇到需求難以滿足的情況時很容易產生消極的情緒。
(4)適當宣洩。
當情緒處於經常性的壓抑狀態時,應該進行適當的宣洩,讓情緒回歸到正常狀態。