中學生禮儀規范

㈠ 如何在初中生中開展文明禮儀教育

一、在中學生中開展文明禮儀教育的重要性分析
開展文明禮儀教育，促進中學生形成良好的道德品質。中學生文明禮儀教育是社會主義精神文明建設的重要組成部分，中學階段是一個人道德素質觀逐漸形成的關鍵時期，也是文明禮儀教育發展的最佳時期。針對在中學生中開展文明禮儀教育的重要性進行分析，主要包括以下兩個方面：
一方面有利於中學生的自身健康成長。開展中學生文明禮儀教育，幫助學生掌握社會生活的基本原則，培養他們的文明禮儀習慣，促使他們形成樂觀、豁達、健全的人格，才能讓中學生更好地發揮才能，在這個意義上，中學生文明禮儀教育，不僅是社會發展的需要，還是提高中學生自我能力的內在需求。中學生的文明禮儀教育是接受道德熏陶教育的過程，有利於社會化道德情操的培養。對於當代中學生而言，文明禮儀教育應成為中學生素質教育的重要方面。中學生不僅要學習知識，更要學會怎樣用禮儀規范社會生活和人際關系。對於中學生來說，良好的人際關系是營造和諧心理氛圍的基礎。文明禮儀是學生健康成長的基礎，也是學生思想道德修養的綜合反映。因此，文明禮儀教育是提高中學生思想道德修養的一個重要組成部分，有利於培養中學生健全的人格，有助於提高中學生的交際能力，幫助中學生養成良好習慣。
另一方面有利於加強社會主義精神文明建設。目前，我國正處在全面建設小康社會的進程中，在經濟發展和對外開放的同時，帶來了醜陋的現象和一些不良風氣。開展文明禮儀教育，使中學生養成良好的文明禮儀習慣，學會正確處理人與人之間關系的能力。文明禮儀教育是中學生素質教育的重要內容之一，開展文明禮儀教育，對於中學教育有著重要意義。我國有著豐富而寶貴的文明禮儀遺產，對中學生進行文明禮儀教育，有利於弘揚我國優秀傳統文明禮儀。當今世界，綜合國力競爭在一定程度上越來越取決於勞動者的素質，取決於各類人才的文明素質。高質量的人才不僅要有扎實的文化知識，而且要有高度的社會責任感、良好的道德情操及文明的生活方式等，做到講文明，有禮貌，所以文明禮儀教育是加強社會主義精神文明建設的需要。中學生對文明禮儀教育的掌握，能幫助中學生滿足社會規范的發展需要，進而滿足社會需求，培養中學生適應社會生活的能力，有利於維護正常秩序和社會規范，從更深層面講，有利於促進社會的正常運轉。另外，文明禮儀教育是道德教育的范疇，是對中學生心理素質的教育，在很大程度上，對中學生開展文明禮儀教育有利於改善學校風氣，有利於加強精神文明學校建設，優化育人環境，也有利於學校素質教育的開展。
二、加強中學生文明禮儀教育的具體措施
為了更好地加強對中學生的文明禮儀教育，建議採取以下具體措施開展中學生的文明禮儀教育。
（一）開展文明禮儀課堂教學活動
根據教育的不同階段的要求，定期發布文明禮儀教育的宣傳材料，精心組織，豐富內容，提高文明禮儀教育的實效性，促進文明禮儀教育活動的有效開展，進而提高學生的參與興趣和水平。加強，校園文明管理，營造教育校園環境，提高文明禮儀教育質量。將文明禮儀教育納入教育內容，提高文明禮儀教育的有效性。根據中學生的特點，開設一系列文明禮儀教育課程，教學禮儀知識。中學生的文明禮儀教育是一個由淺入深、由近到遠的過程。文明禮儀教育課應根據時代特點，按照從易到難的順序合理安排教育內容，實現文明禮儀教育橫向一體化、縱向序列化。通過各種有趣的活動，營造愉快的活動氛圍，結合具體學習情況，給予細致指導。按照激發興趣與嚴格要求相結合的原則，調動中學生學習文明禮儀的積極性。注意及時引導和挖掘文明禮儀教育因素中的具體內容，培養和提高學生的禮儀素養。與此同時，學校應加強文明禮儀教育的監督和評價，建立科學有效的教學激勵機制，加強監督檢查和自我評價相結合，提高學生學習文明禮儀的積極性。
（二）加強學校教育與家庭教育的結合
從文化的本質特性來看，文明禮儀教育是中學生行為規范的主要內容，是中國傳統美德的本質部分。因此，以禮儀教育為契機，開展道德教育，可以有效提高中學生的文化素質水平。文明禮儀行為是一種思維和行為的有機融合，文明禮儀習慣是文化的核心，只有充分展示禮儀的文化內涵，發揚人文精神，才能使禮儀發揮更大作用，優化德育方式，進而推動整個社會的精神文明建設。因此，文明禮儀教育必須是漸進的過程，做到常抓不懈，需要多方面力量的有效配合。學校教育和家庭教育要結合實際，做到家庭教育與學校教育相結合，制訂詳細的教學計劃，逐步培養學生的禮儀習慣，爭取家庭教育和學校教育在文明禮儀教育過程中的一致性，達到二者教育效果的相輔相成。加強與家長的溝通，學校充分利用家長會、家長開放日等，廣泛徵集學生家長對於文明禮儀教育的意見和建議，結合家長的意見和建議，更新和改進文明禮儀教學方法，從而建立一個家庭與學校合作的文明禮儀教育平台。同時，促進禮儀教育進課堂，把禮儀教育作為一門學科，合理確定教育內容，作為禮儀教育的主要內容，加強對家庭禮儀和社交禮儀等關鍵領域的教育，提高文明禮儀教育的針對性和有效性。此外，構建新的課堂教學模式，通過教學實踐與探索，禮儀教育逐步形成創新的課堂教學模式，挖掘整合各種資源，進行全方位的文明禮儀教育。
（三）營造校園文明禮儀的良好氛圍 校園環境是影響中學生心理活動的重要因素之一，對於營造良好的校園文化氛圍，起到規范指導、示範激勵和約束作用。優化校園環境，營造濃厚氛圍，形成文明禮儀教育合力，培養中學生合理的審美情趣和美德，加強文明道德建設，合理發揮教師的作用，形成文明禮儀教學示範效應，使學生養成良好的生活習慣，糾正不良行為。加強對學生意識和行為文明的培養，通過樹立典型與校園爭創活動，讓學生充分感受到文明禮儀的魅力，追求內心境界的提升，以生動活潑的形式，引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，加強對學生的文明禮儀教育管理，促進學生養成文明的行為習慣。只有教育和管理工作緊密結合起來，才能使文明禮儀教育卓有成效。學校要根據學生的日常行為規范，建立完善學生文明禮儀教學管理系統，結合學校教育和學生課堂，讓學生理解文明禮儀教育的重要性和必要性。另外，學校建立必要的文明禮儀規章制度，加強學校文明禮儀管理，積極鼓勵學生學會自我約束，號召學生不斷總結自己在文明禮儀方面存在的不足，幫助中學生及時提出改進措施，進而提高學校德育工作的針對性和有效性，提高學生的思想道德素質。
三、結語
文明禮儀教育不僅是素質教育的需要，還是社會文明進步的強烈要求。文明禮儀是一個人的內在素質的外在表現，也是一種促進人際溝通的行為規范。加強中學生文明禮儀教育，有助於提高中學生的道德素質和文明素養，塑造中學生的良好形象，進而促進中學生健康成長。本文結合中學生的道德素質教育，從加強中學生文明禮儀教育的具體措施入手，鼓勵學生全員參與文明禮儀學習活動，接受文明禮儀教育。為了更好地開展中學生文明禮儀教育活動，需要通過創新文明禮儀教育方式方法，不斷開展文明禮儀課堂教學活動，加強與學生、教師和家長的溝通和配合，促進學校教育與家庭教育的有機結合，進而全方位多層次地開展文明禮儀教育活動，充分利用學校各種文明禮儀教育的信息和資源，營造校園文明禮儀教學的良好氛圍。在中學階段加強中學生文明禮儀教育，不斷豐富中學生文明禮儀教育的內容，實施良好的文明禮儀教育，進而推動中學生文明禮儀教育活動的有序開展。

㈡ 以『行成於思，毀於隨』為主題寫一篇演講稿，~中學生文明禮儀規范。急啊！！快！多謝了！

中國的一些名言警句，或詩詞歌賦中流傳下來的精典話語，自有其流傳千百年的恆古不變的道理，也就是始終是激勵人，警示人，勸告人的積極話語，更多的是從哲學角度提示人生道理，揭示規律。

精典話語都揭示人生感悟與思考，有些話真是讓人振聾發聵，拈須自問，把玩不止，奧妙至拍案叫絕。

「業精於勤荒於嬉,行成於思毀於隨」也是此類話語，可如果從與時俱進的角度看，「業精於勤「寓」於嬉,行成於思「基」於隨」，對我們會更有現實意義。

「業精於勤荒於嬉,行成於思毀於隨」是有一種一心只讀聖賢書，失卻身邊生活事的感覺，是孤芳自賞的感覺。但這句話卻是任何人不能詆毀的話，是不變的人生道理，其實也告訴大家一個假設命題，人只要勤奮就會成功，人只要努力就會有收獲，人拼搏就會有好結果，這是百分之百的道理，毋庸置疑，這也是人生存下去的勇氣與力量，可回頭看，其實不然，人與人是有差異的，事與事是不同的，想起姚明說過一句話，努力不一定成功，不努力一定失敗。

其實在現代給所有人感覺到成功的最快的行業是娛樂業，是影視歌界人物，他們所從事的是「業」更在於「嬉」，而中國各政要的行動不在於思考，而在於隨著黨中央的思考而思考，每個省市領導從毛思想到鄧特色，三個代表，科學發展觀，是一脈相承的隨。

我們敬佩的魯迅嬉笑怒罵皆為文章，而金庸金大俠則一生的成功於嬉武之中。

把業做精必當樂趣做，「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」，也就是於快樂中求發展，於快樂中求大發展，想起一句話「革命樂觀主義精神」，革命是要人命，都要樂觀，何至於我們是抓經濟發展事業，為何不樂觀呢，為何不於嬉中求業的最高境界。一心求道，一心求業，是基本層次，是原則要求，而於嬉中思考與求業，是大雅大俗的高境界。「佛藏俗間」自有其道理。

每個人的思想都在前人基礎上思考和建構出來的，從科學發展觀逆流而上，是從三個代表，從鄧論，從毛思想，毛思想是從馬克思那來的，而馬從黑格爾，費爾巴哈，而又從————————，原來人類的老祖宗真聰明，人類到現在，思想變化不大，追求光明民主自由，而只是紛紛繁復雜的手段在變。現在的書變化萬千，成千上萬本，可細品，論語，老子，孫子早已經說過了，只不過大家又從小的側面再深入議論一番。所以行動是在隨中升華，在隨中成長，是在隨中共建。

「大家」在「嬉」中在「隨」中成就大事，而「小家」則在「嬉」中在「隨」中失去生活

㈢ 中學生文明禮儀的公共禮儀

(一)與人交往，談吐方面的禮儀常規
使用好禮貌用語：請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。
1、尊稱（敬稱）：對長輩、友人或初識者稱您；對師長、社會工作人員要稱呼職務或老師、師傅、同志、叔叔、阿姨等，不直呼其姓名。
2、對他人提出要求時說請：與人打招呼時說：您好：與人分手時說再見；給人添麻煩時說對不起；別人向自己致歉時回答說沒關系；受到別人幫助表示感謝時說謝謝。
（二）使用好體態語言
微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓。
1、微笑：是對他人表示友好的表情，不露牙齒、嘴角微上翹。
2、鞠躬：是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群體的禮節。行鞠躬禮時，脫帽、立正、雙目注視對方，面帶微笑，然後身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右，低頭眼向下看。有時為深表謝意，上體前傾可再深些。
3、握手：與人見面或離別時最常用的禮節，也是向人表示感謝、慰問、禮賀或鼓勵時的禮節。
（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手與對方右手相握。
（2）握手時雙目注視前方，面帶微笑。
（3）一般情況下，握手不必用力，握一下即可，老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。
（4）多人同時握手不要交叉，待別人握後再伸手，依次相握。
4、招手：公共場合遠距離遇到相識的人或送別離去的客人，舉手打招呼並點頭致意。招手時手臂微屈，手掌伸開擺動。
5、鼓掌：表示喜悅、歡迎、感激的禮節。雙手掌有節奏地相擊，鼓掌要適時適度。
6、右行禮讓：在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時，靠右側行進。遇到師長、客人、長幼、婦、殘、軍人進出房門時，主動開門側立，讓他們先行。 學校，作為教書育人的專門場所，禮儀教育是德育、美育的重要內容。
學生是學校工作的主體，因此，學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上，在活動中，在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。
1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1)上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮後，方可坐下。學生應當准時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課後進入教室，應先得到教師允許後，方可進入教室。
(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，並且應當使用普通話。
(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：「再見」。待老師離開教室後，學生方可離開。
2、服飾儀表：穿著指穿衣褲，著鞋襪。其基本要求是：合體；適時；整潔；大方；講究場合。
3、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好：老師好！校長好！。學生進老師的辦公室時或宿舍，應先敲門，經老師允許後方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。
4、同學之間禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關系的基本要求。同學間可彼此直呼其名，但不能用「喂」、「哎」等不禮貌用語稱呼同學。在有求於同學時，須用「請」、「謝謝」、「麻煩你』』等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。對於同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落後等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學的不是。
5、集會禮儀：集會在學校是經常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行，由於參加者人數眾多，又是正規場合，因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式：國旗是一個國家的象徵，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學，都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態要庄嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。
6、校內公共場所禮儀：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點，不亂停亂放，不在校內堵車。 1、迎賓的禮儀
在迎接賓客的時候，通常應該說「您好，歡迎您，里邊請」等話語。在引導賓客的時候有一系列細微的肢體語言禮儀。禮貌的服務和明確的引導手勢，會讓賓客感覺到更貼心。迎賓與引導有標準的禮儀手勢，手不是完全張開的，虎口微微並攏，平時手放在腰間。
在引導過程中，女性的標准禮儀是手臂內收，然後手尖傾斜上推「請往裡面走」，顯得很優美；男性要體現出紳士風度，手勢要誇張一點，手向外推。同時，站姿要標准，身體不能傾斜。
引導賓客上樓，手要向上比，眼神也要看到手指向的方向。然後再拉回來跟賓客說明，要去的地點所在樓層，要走的方向，或者搭乘的電梯。引導的禮儀動作要配套、完整，儀態優美，聲音悅耳，使人感受到引導人員內在的精神和熱忱。這樣會令賓客感覺良好。
2、招待會議室入座的禮儀
引導入座要注重手勢和眼神的配合，同時還要觀察賓客的反應。比如說指示給賓客某個固定的座位，說明之後，要用手勢引導，在固定的位置處加以停頓，同時觀察賓客有沒有理解。這個過程就體現出肢體語言的美。同時要說「請這邊坐」等敬語。
3、奉茶時的引導禮儀
奉茶也是有技巧的，需要恰當的引導服務或肢體語言。在很多場合都可能用到，比如賓客坐下來洽談時候順便請他喝茶。奉茶給賓客的時候，一種情形是放在桌上，另一種情形是顧客會順手接過茶杯，這些過程都需要注意禮儀。
奉茶有個「左下右上」的口訣，即：右手在上扶住茶杯，左手在下托著杯底。這樣，客戶在接茶杯的時候也是左下右上，從而避免了兩個人之間肌膚接觸。這是個細微的禮節，但是重視細節可以避免引起不必要的尷尬。
4、送別時的禮儀
送客的禮儀同樣也很重要。送客的時候有規范的要求，要使用發自內心的敬語，諸如「謝謝您的光臨，請走好」。還要用肢體語言表示感謝，鞠躬的角度達到 30度以表示衷心感激，然後迅速直起身體來，目送賓客離開。

㈣ 中學生遵守的文明禮儀

中學生文明禮儀是中學生在各種場合都應該遵守的禮儀。
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對個人而言，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現；對社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映
學校禮儀
學校，作為教書育人的專門場所，禮儀教育是德育、美育的重要內容。
學生是學校工作的主體，因此，學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上，在活動中，在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。
1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1)上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮後，方可坐下。學生應當准時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課後進入教室，應先得到教師允許後，方可進入教室。
(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，並且應當使用普通話。
(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：「再見」。待老師離開教室後，學生方可離開。
2、服飾儀表：穿著指穿衣褲，著鞋襪。其基本要求是：合體；適時；整潔；大方；講究場合。
3、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好："老師好！""校長好！"。學生進老師的辦公室時或宿舍，應先敲門，經老師允許後方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。
4、同學之間禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關系的基本要求。同學間可彼此直呼其名，但不能用「喂」、「哎」等不禮貌用語稱呼同學。在有求於同學時，須用「請」、「謝謝」、「麻煩你』』等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。對於同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落後等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學的不是。
5、集會禮儀：集會在學校是經常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行，由於參加者人數眾多，又是正規場合，因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式：國旗是一個國家的象徵，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學，都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態要庄嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。
6、校內公共場所禮儀：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點，不亂停亂放，不在校內堵車。

㈤ 中學生文明禮儀常識

中學生文明禮儀常識
第一部：
第一部分：中學生禮儀常識
一、個人禮儀
(一)儀表
儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
(二)言談
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的「請」、「謝謝」、「對不起」，第二人稱中的「您」字等。初次見面為「久仰」；很久不見為「久違」；請人批評為「指教』；麻煩別人稱「打擾」；託人辦事為「拜託」等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：「您好」、「請」、「謝謝」、「對不起」、「再見」。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。
(三)儀態舉止
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝並攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的「坐如鍾」。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。「行如風」就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
二、公共禮儀
(一)與人交往，談吐方面的禮儀常規
使用好禮貌用語：請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。
1、尊稱（敬稱）：對長輩、友人或初識者稱"您"；對師長、社會工作人員要稱呼職務或"老師"、"師傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等，不直呼其姓名。
2、對他人提出要求時說"請"：與人打招呼時說："您好"：與人分手時說"再見"；給人添麻煩時說"對不起"；別人向自己致歉時回答說"沒關系"；受到別人幫助表示感謝時說"謝謝"。
（二）使用好體態語言
微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓。
1、微笑：是對他人表示友好的表情，不露牙齒、嘴角微上翹。
2、鞠躬：是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群體的禮節。行鞠躬禮時，脫帽、立正、雙目注視對方，面帶微笑，然後身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右，低頭眼向下看。有時為深表謝意，上體前傾可再深些。
3、握手：與人見面或離別時最常用的禮節，也是向人表示感謝、慰問、禮賀或鼓勵時的禮節。
（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手與對方右手相握。
（2）握手時雙目注視前方，面帶微笑。
（3）一般情況下，握手不必用力，握一下即可，老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。
（4）多人同時握手不要交叉，待別人握後再伸手，依次相握。
4、招手：公共場合遠距離遇到相識的人或送別離去的客人，舉手打招呼並點頭致意。招手時手臂微屈，手掌伸開擺動。
5、鼓掌：表示喜悅、歡迎、感激的禮節。雙手掌有節奏地相擊，鼓掌要適時適度。
6、右行禮讓：在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時，靠右側行進。遇到師長、客人、長幼、婦、殘、軍人進出房門時，主動開門側立，讓他們先行。
三、學校禮儀
學校，作為教書育人的專門場所，禮儀教育是德育、美育的重要內容。
學生是學校工作的主體，因此，學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上，在活動中，在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。
1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1)上課：上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室里，恭候老師上課，當教師宣布上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮後，方可坐下。學生應當准時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課後進入教室，應先得到教師允許後，方可進入教室。
(2)聽講：在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，並且應當使用普通話。
(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：「再見」。待老師離開教室後，學生方可離開。
2、服飾儀表：穿著指穿衣褲，著鞋襪。其基本要求是：合體；適時；整潔；大方；講究場合。
3、尊師禮儀：學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時，應主動向老師行禮問好："老師好！""校長好！"。學生進老師的辦公室時或宿舍，應先敲門，經老師允許後方可進入。在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。
4、同學之間禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關系的基本要求。同學問可彼此直呼其名，但不能用「喂」、「哎」等不禮貌用語稱呼同學。在有求於同學時，須用「請」、「謝謝」、「麻煩你』』等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。對於同學遭遇的不幸，偶爾的失敗，學習上暫時的落後等，不應嘲笑、冷笑、歧視，而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重，同學忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學的不是。
5、集會禮儀：集會在學校是經常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行，由於參加者人數眾多，又是正規場合，因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式：國旗是一個國家的象徵，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學，都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態要庄嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。
6、校內公共場所禮儀：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點，不亂停亂放，不在校內堵車。在食堂用餐時要排隊禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。
第二部分：
迎賓送客的禮儀
1、迎賓的禮儀
在迎接賓客的時候，通常應該說「您好，歡迎您，里邊請」等話語。在引導賓客的時候有一系列細微的肢體語言禮儀。禮貌的服務和明確的引導手勢，會讓賓客感覺到更貼心。迎賓與引導有標準的禮儀手勢，手不是完全張開的，虎口微微並攏，平時手放在腰間。
在引導過程中，女性的標准禮儀是手臂內收，然後手尖傾斜上推「請往裡面走」，顯得很優美；男性要體現出紳士風度，手勢要誇張一點，手向外推。同時，站姿要標准，身體不能傾斜。
引導賓客上樓，手要向上比，眼神也要看到手指向的方向。然後再拉回來跟賓客說明，要去的地點所在樓層，要走的方向，或者搭乘的電梯。引導的禮儀動作要配套、完整，儀態優美，聲音悅耳，使人感受到引導人員內在的精神和熱忱。這樣會令賓客感覺良好。
2、招待會議室入座的禮儀
引導入座要注重手勢和眼神的配合，同時還要觀察賓客的反應。比如說指示給賓客某個固定的座位，說明之後，要用手勢引導，在固定的位置處加以停頓，同時觀察賓客有沒有理解。這個過程就體現出肢體語言的美。同時要說「請這邊坐」等敬語。
3、奉茶時的引導禮儀
奉茶也是有技巧的，需要恰當的引導服務或肢體語言。在很多場合都可能用到，比如賓客坐下來洽談時候順便請他喝茶。奉茶給賓客的時候，一種情形是放在桌上，另一種情形是顧客會順手接過茶杯，這些過程都需要注意禮儀。
奉茶有個「左下右上」的口訣，即：右手在上扶住茶杯，左手在下托著杯底。這樣，客戶在接茶杯的時候也是左下右上，從而避免了兩個人之間肌膚接觸。這是個細微的禮節，但是重視細節可以避免引起不必要的尷尬。
4、送別時的禮儀
送客的禮儀同樣也很重要。送客的時候有規范的要求，要使用發自內心的敬語，諸如「謝謝您的光臨，請走好」。還要用肢體語言表示感謝，鞠躬的角度達到 30度以表示衷心感激，然後迅速直起身體來，目送賓客離開。
第二部：
1、坐要正、立要直、行走要穩健。坐是一種靜態造型，坐姿不正確顯得懶散無禮貌。端莊優美的坐姿會給人以文雅、穩重、大方的美感。對坐姿的要求是：腰背挺直，肩放鬆，兩腿自然彎曲，兩腳平穩著地，女生雙膝並攏，男生雙膝可分開一些，但不超過肩寬，兩手放在雙膝上。對站姿的要求是：站正；兩腳跟相靠，身體不要東倒西歪，不可單腳輕浮地抖動，手不可在身前後擺來擺去。
2、服飾儀表整潔、大方，學生穿學生服，不燙發、化妝、佩戴首飾。清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。。佩戴首飾是屬於成年人的事情，與學生身份不相符。學生應佩戴校徽和有教育、紀念意義的徽章。
3、用好禮貌用語，見到老師、同學要主動行禮、打招呼，要講普通話，不說粗話、臟話。在日常生活中，禮貌用語使用頻率最高的，要經常使用，形成習慣，它們是：請、謝謝、對不起、再見、您好。校內講普通話。早晨要向老師老師好。見到同學要熱情招呼：xxx你好。
4、尊敬老師，上課起立向老師問好，下課起立向老師道再見，課上認真聽講，發言先舉手，不隨便走進教師辦公室或別的教室，進教師辦公室要先招呼或輕敲門，以允許方可進入。和老師談話進應注視老師，談話不應做別的事，不要隨便打斷老師講話，也不東張西望。尊敬老師是中華民族的傳統美德。見到老師，要主動招呼，行好禮節。在人多的地方，要讓老師先行；與老師交談，要給老師讓座。背地裡，不要隨便議論老師，更不可對老師直呼其名。上課前要准備好學慣用品。上下課要起立向老師問好，動作要迅速、統一。遇特殊情況遲到，應在教室門口止步，喊「報告」或輕敲門，得到老師許可後，方可進入教室，並主動向老師說明遲到的原因。態度要誠實，得到老師諒解和許可後，方可入座。課上要認真聽講，不做與課堂無關的事；當老師提問時，如要回答，應先舉手，在老師點到自己的名字時，方可站起來回答，不可隨便插話或搶先答話。老師點到自己而又不能作答時，應站立端正，以抱歉的語調向老師實事求是表明。不可抓頭撓耳，東扭西歪，一言不發，待老師許可後方可坐下。下課後要讓老師先走出教室。作為教師辦公地點，學生不應隨便進出，影響教師工作，有事進辦公室必須先招呼或輕敲門，經允許後方可進入，進了辦公室，應主動向老師問好，談完話或幹完事，應有禮貌地道別，馬上離開辦公室。不可在辦公室逗留，更不可隨便翻老師的東西。
5、同學之間友好團結、相互尊重，真誠幫助。不在通道走廊追逐亂跑，不影響老師辦公。同學關系是純潔的，共同學習，朝夕相見，應以團結友愛，互相尊重、真誠幫助、增進友誼為重。相處要配合，不要拉幫結派，同學有了錯誤、缺點要誠懇地批評幫助。學習上互相幫助，向同學借東西或問問題，態度要謙虛、照顧，同學之間不能亂起綽號，不能欺侮新生和年幼體弱的同學。同學生病、或遇到困難時，要噓寒問暖，主動關心。同學間發生矛盾時，要互相諒解，有了錯誤要主動道歉。
6、課間開展正當游戲活動，以禮待人，通道走廊禁止逐亂跑，不打架、不罵人、不講下流話， 上下樓梯靠右走。正當的游戲有助於課間休息，以充肺的精力投入下一課學習。嚴禁在通道走廊內大聲喧嘩、吵鬧、追逐，到專業（音樂、美術、電腦室等）上課，應在課前早到教室，不得於上課鈴響後直沖進入教室。
7、升國旗時，脫帽行隊禮；唱國歌時嚴肅認真，吐詞清楚，聲音洪亮。國旗，國歌是一個國家的標志和象徵，參加升旗儀式時，學生儀表要規范，即服裝要整齊，儀態要莊重，即脫帽立正站好，態度要嚴肅、莊重，面向國旗肅靜起敬，行隊禮。如在室內或走路，應立正並平視國旗方向。唱國歌時，要傾注自己對祖國的深情，吐字清晰，聲音洪亮，曲調節拍准確，感情真摯而熱烈。
8、參加集會時，按序進場，大會發言行隊禮，發言結束要道謝，聽報告，看演出，觀看比賽時，應安靜、專注，並以鼓掌表示歡迎，感謝和贊賞。無論是開會、參加集體活動，都要按序定時間准時或提前到達。參加集會時，要保持肅靜，不隨意說話，打逗和走動，要精神集中聽講。當登台發言時，先向師長、來賓敬禮，再向聽眾敬禮，發言完畢仍需按要求敬禮和道謝，再回座位。這樣做的意義，是表示對師長、來賓和聽眾的禮貌和感謝師長對自己的培養與支持。觀看影視、文藝演出、體育比賽或表演一種美的享受，需要創造一個整潔、優美的環境，因此，要做文明觀眾，這是自尊自愛的表現，也是尊重演員、運動員、工作人員、遵守公共秩序，遵守社會公德的表現。做文明觀眾要按時入場，不妨礙他人觀看，在觀看演出中遇有精彩的表演出結束時應鼓掌致意，即表示祝賀和謝意。
9、在圖書館、閱覽室應保持安靜，愛護書報雜志，並及時歸還。到圖書館、閱覽室看書時，要注意保持安靜和清潔。在館內走動要放輕腳步，有必要交談時應該盡量簡短、輕聲，不搶佔座位，文明閱覽、姿勢端正，注意用眼衛生。愛護圖書報刊，要輕拿、輕翻、輕放，不能因自己需要某些資料而損壞圖書，私自剪裁圖書是極不道德的行為。借閱圖書應按期歸還。
10、遞送或接受物品時要起立並用雙手。饋贈不僅是一種禮節形式，而且是人與人之間誠心相待的表現。饋贈禮品，一是社會交往中禮尚往來的需要，二是為了表達友情或謝意，不管是遞送或接受，均應起立並用雙手。
11、尊敬父母，離家道別，回家道安，幫助長輩做力所能及的事，不任性。孝敬父母是調整父母子女關系的道德和行為規范。它的主要含義，一是指思想感情上要熱愛和尊敬父母。即子女對父母養育之恩，有出自內心的愛戴和敬重感激之情，二是指行為態度上，對父母的忠告和教誨，能虛心接受，恭敬有禮，盡可能按父母的要求去做，並在生活上能體貼照顧父母，為父母分憂解難。不任性，不固執。
12、能給長輩讓座，讓餐、讓路，客人來訪時會讓座沏茶倒水。家庭中的相互問候，可以傳遞情感創造溫馨的氣氛。飯桌邊的禮儀包括飯前洗手；幫助父母做些力所能及的准備工作；招呼長輩先入座；咀嚼時不要發出太大的響聲；不挑食；用飯進如果打噴嚏要側轉身體或用手帕捂住嘴，學會怎樣夾菜、喝湯、吐骨；學會飯桌邊交流，如說些有趣的讓大人高興的事情。做客應進門問好，出門道再見，不隨便翻動主人家的東西，收禮須經大人允許並道謝。待客應熱情禮貌，學會招待客人，雙手捧杯敬客人，並學會恰當稱呼。
13、乘車、出入公共場所排隊、謙讓，在影劇院、車站、碼頭等場所要注意公共衛生，遵守社會公德。乘車、購物和出入公共場所人多擁擠時，要自覺遵守秩序，依次排隊，相互謙讓，不要爭先恐後。在影劇院、車站、碼頭等場所要注意公共衛生，不隨地吐痰，不亂丟果皮、紙霄和雜物。
14、節日中注意衣著整潔，並按節日的特點參加活動或向他人致敬，問候。節日禮俗豐富多彩，春節是我國人民的傳統佳節。過春節一般要穿新衣服，親戚、朋友、熟人、同學之間見面，要互致問候，態度要熱情歡快，有時還要說一些吉利話，平時可話的玩笑話這時不可隨便說，走親訪友，一般都要略備禮品。清明來臨，學校一般要組織祭掃烈士墓，緬懷先烈的活動，祭掃過程中，要服飾莊重，不要穿花花綠綠的與庄嚴氣氛不協調的衣服；態度要嚴肅，語調要沉重，不可嬉笑打鬧；要遵守紀律，按統一口令向烈士鞠躬行禮，瞻仰和參觀烈士墓事跡要保持安靜。中秋節要注意問候長輩，元旦、國慶等節日要注意布置環境，參加慶祝活動等等。
15、文明就餐，注意謙讓和禮節，購飯菜應排隊，注意衛生，愛惜糧食，舉止文雅。到了就餐時間，在校用餐的同學要注意謙讓，講究公共禮儀。首先要注意遵守秩序，在規定的窗口下，自覺排隊購飯，不插隊、代買、有急事的同學應主動照顧。其次要注意衛生和珍惜糧食。飯前要洗手和沖洗餐具，不挑食，不亂倒剩飯剩菜，愛惜糧食。第三要學會尊重和禮讓。尊重炊管人員的勞動，發生矛盾後，要注意謙讓諒解，洗碗時相互禮讓，不搶先、擁擠。第四要注意良好習慣的形成。不大聲喧嘩，不端著碗走來走去，不發生過大的吃飯聲音。吃相要文雅。
16、遇見來校賓客，熱情行禮招呼、主動介紹，友好待客，外校或外班老師來班聽課，課前禮貌問候，課上認真聽講，踴躍發言。某些學校經常有賓客來訪，課間遇到來賓要主動行禮、問候、對待來賓問題，要熱情解答。
17、遇見外賓，以禮相等，不卑不亢。尊重對方的生活習俗。對外賓以禮相待，熱情友好，小記者應大大方方地進行采訪，聲音響亮。
18、注意宿舍的安靜、整潔；講衛生、節約用水。宿舍是同學們共同生活、休息的場所，在宿舍中，要相互尊重，相互關心，以禮相待，和睦相處。宿舍要保持整潔、安靜、做好值日衛生，搞好環境布置。未經許可不得動用他人物品，坐卧他人床鋪。使用洗間要講究衛生，節約用水。准時作息，同學生病或遇到困難，要主動關心、照顧、幫助。愛護公用物品，當與同學發生矛盾時，要學會克制，嚴以責已，寬以待人，說明道理，達成諒解。當別人鬧矛盾時要和解。
第三部：
1、衣著整潔、得體、協調、樸素、大方，不得穿奇裝異服，不得穿不符合通中學生身份的時裝，提倡平時穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動，一律穿校服。一律佩戴校徽。
2、男生理學生式、西裝式頭發，不留長發（頭發不遮住耳朵）和鬍子，女生扎辮子或剪童花頭、短發，不留披肩發。男女同學都不許燙發、染發，不得化妝。
3、到校穿皮鞋或運動鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超過2厘米）、冰鞋等不適合在校穿著的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。上課、參加集會一律脫帽。
5、雨衣雨傘要裝入塑料袋中，以免雨水滲出淋濕地板、地面。購物、作客、乘坐公共汽車要脫下雨衣，以防沾濕他人和座位。要注意拿傘姿勢，以免戳傷他人。
6、男女同學都不得騎高檔車，不得穿名牌服裝和名牌鞋，不得戴名牌手錶，不得戴墨鏡。
7、每天佩戴校徽，團員還要佩戴團徽、校徽，團徽佩戴於左胸前校徽下。
8、男女同學一律不得佩戴任何飾件，不佩帶手機。
9、進校門主動下車，接受門衛和值勤同學的迎接和檢查，不在校園騎車。
10、進出校門或進出其他單位應主動出示出門證，受到門衛檢查時，不得作出粗暴的反應或其他不良表現。
11、在路上和老師相遇時，應主動向老師問好；進出門口、上下樓梯，遇到老師，要讓老師先走；在校外遇到老師時，應主動和老師打招呼，不得故意迴避。
12、預備鈴響後，坐在位置上作好課前准備，靜候老師上課。遲到了要喊報告，經老師允許後，才能進教室。
13、老師示意上課後，班長號令「起立、立正」，老師喊「同學們好！」同學們喊「老師好！」待老師示意坐下後方可坐下。老師示意下課後，班長號令「起立、立正」，老師喊「同學們再見！」同學們喊「老師再見！」待老師示意解散後方可休息。有老師聽課，讓老師先離開教室。
14、舉手發言，起立回答，表情要大方，不得故作松垮姿勢或引人發笑的舉止。
15、對老師在課堂上的提醒和批評，不得頂撞。如有意見，可在課後與老師交換。
16、校園內禁食口香糖，提倡勤儉節約，用好一日三餐，嚴禁在食堂以外的地方吃零食喝飲料（教室內飲用純凈水除外）。
17、要適時理發，經常梳洗，勤剪指甲，勤換衣服。
18、認真打掃環境衛生，不亂扔紙屑雜物，不隨地吐痰，不在教室里打球打撲克等其他體育活動。
19、遵守用膳制度，排隊購買飯菜，注意用膳衛生，不浪費糧食。用膳時不講話，用膳完畢及時離座並將餐盒擺放到指定位置。
20、文明用廁，愛護衛生設施。
21、不許吸煙、喝酒、賭博、看黃色影視、書刊，不得進營業性游戲機房、網吧，不參與迷信邪教活動。
22、放學後及時回家，不在小攤點上購物，不在馬路邊吃東西。
23、與人交談、態度要誠懇，語調要親切、溫和，公共場合不與他人大聲交談、打鬧。
24、向別人問話時，要和氣大方，吐字清楚，意思明白；回答別人時，應謙和、朴實、含笑、耐心。
25、要自始至終聚精會神地傾聽對方的談話，並做出必要的表情或語言呼應。不要輕易打斷別人的談話或突然強行轉換話題。
26、交談中要注意站相和坐相。不做任何損害個人形象的小動作。
27、長者到場要用短暫的起立以示敬意，有人給你沏茶，應略為欠身以示謝意。
28、公眾場合中，要盡量避免發自體內的各種聲響如打哈欠、咳嗽等，如果患感冒打噴嚏、咳嗽時，應用手帕掩住口鼻。
29、要注意使用「請、您好、謝謝、對不起、再見」等常用禮貌語。
30、對殘疾人要尊重、扶助、禮讓，不要指指點點、議論紛紛，不要給他們起綽號。

㈥ 讀 中學生文明規范禮儀 心得體會

文明處處都有，可文明禮儀你知道多少呢？文明禮儀包括；稱謂禮儀，尊長禮儀，餐桌禮儀，行走禮儀……

今天老師為我們講解每個禮儀，我聽後受益匪淺。我邊聽邊想自己哪點做得好哪點做得不好。我認為我的餐桌禮儀是最差的。

在以前我十分挑食的，不喜歡吃青菜就把青菜放得遠遠地，把肉放在自己前面，方便我夾肉吃；每次吃飯，菜一上桌，我就如同餓虎狼吞虎咽的吃飯，不等爸爸媽媽他們；吃飯中，只有爸爸媽媽夾菜給我，而我連一聲「謝謝」都沒說過，也從來沒夾菜給爸爸媽媽吃；這都是有我喜歡吃的菜才這樣的。沒有我喜歡吃的菜時，我就大發脾氣，吵著鬧著去買我喜歡的菜，爸爸媽媽只好順著我的意去買，累得他們上氣不接下氣的，他們也說過我：「兒子，你已經長大了，不要那麼不懂事了，」我根本沒有聽進去。

今天，老師給我上了課，使我發生翻天覆地的變化。；；我現在會等他們一起坐下，才開始吃飯；我現在會把好吃的菜放在爸爸媽媽的前面，方便爸爸媽媽夾菜；我現在喜歡吃青菜了，不在挑食了；我現在都會主動的夾菜給爸爸媽媽吃了；爸爸媽媽夾菜給我吃的時候，我會向他們說聲「謝謝」；吃完了之後，我會很有禮貌的向他們說一聲「爸爸媽媽，我吃飽了，你們慢用。」爸爸說：「我們的兒子長大了，」我笑了笑說：「哪裡有嘛」。正所謂：或飲食或坐走長者先幼者，長者立幼勿坐長者坐命乃坐。

我要感謝學校開展這個活動，是它讓我懂得那麼多的道理。

㈦ 中學生的基本禮儀要求有什麼

A、學校禮儀
一進校禮儀
1、學生進校門，主動下車，與值日老師或同學互道「老師早」、「同學早」。
2、學生不在校園內騎自行車。
3、學生在校內遇到學校的、外校的老師、客人要行隊禮，道「老師好」、「客人好」。
二課堂禮儀
1、老師進課堂宣布上課後，全班學生起立、行禮，齊聲道「老師好」。
2、學生進教室遲到，先喊「報告」，經老師同意後，再進入教室。
3、學生有急事需出教室，先舉手，起立報告老師，經同意後再出教室。
4、學生回答老師提問，先舉手，經同意後，起立回答。
5、學生上課時姿態端正，不吃東西，不隨便下位走動。
6、上課不做小動作，不講小話。
7.、聽到老師說「下課」後，全體學生起立齊聲道「謝謝老師」待老師離開後，自由活動。
三尊師禮儀
1、學生進入老師辦公室，先喊「報告」，經老師同意後再進入。
2、在老師辦公室不隨意翻動老師的東西。
3、若找老師有事，先立正，說明來意；與老師講話，面對老師認真聽老師講話，離開時禮貌地向老師告別。
4、學生進老師宿舍先敲門，經老師允許後再進入，如果只有一個學生，房門必須打開，若老師房中無人，學生不得進入。
5、學生對老師的相貌和衣著不指指點點，評頭品足，尊重老師的人格和習慣。
6、學生不得與老師鬧意見，不得頂撞、辱罵老師，不得直呼老師姓名。
四儀容服飾禮儀
1、學生必須佩戴校 徽，少先隊員戴紅領巾，團員戴團徽。
2、升旗、開學、結業或舉行其他重大集會時，學生必須穿校服。
3、儀容服飾樸素大方、活潑、整潔、符合學生特點，扣好衣服。
4、女生不燙發、染發、不畫眉、塗口紅、畫眼圈、塗指甲、戴金銀手飾，不穿著地長裙或超短裙，不穿高跟鞋或拖鞋。
五集合禮儀
1、學校集合。學生分班整體入場，按時到達指定地點，做到「快、靜、齊」，會中端坐靜聽。
2、升旗儀式時，全體同學肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。
3、開學、結業或舉行其他重大集會時，准時整隊入場、退場，保持會場肅靜，不隨意說笑走動，不做與大會無關的事。
4、上台發言、領獎、表演時，走路穩重，從指定台口上下，在台上站姿端正，接受獎品、獎狀時，用雙手捧接，行隊禮，然後高舉獎狀向大家示意。
5、台下同學要遵守會場秩序，注意聽講，適時報以掌聲，不交頭接耳，隨意談笑，更不能起鬨、喊叫。
六環衛禮儀
1、隨時保持校園整潔，不在教室樓道、操場亂扔紙屑、果皮。
2、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。
3、不在黑板、牆壁和桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻。
4、愛護學校公共財物、花草樹木。
5、自行車存放在學校統一安排的地點，排列整齊。
七課余禮儀
1、課余休息，不大聲喧嘩，不追跑、不互相打罵。
2、不做無安全保障的游戲。
八同窗禮儀
1、同學之間要互相幫助，談話要多使用禮貌用語，不惡語傷人。
2、不譏諷同學的生理缺陷和亂取綽號。
3、同學間不搞小團體、小集體，不影響同學之間的團結。
4、借同學的錢、物要及時歸還，損壞同學的東西要主動賠償。

B、家庭禮儀
一孝敬父母
1、不同場合，不同地點與長輩見面要主動問候。
2、每日起床後向父母問「早安」。
3、上學前梳頭、整裝，離開家時，向父母道別。
4、放學回家向父母打招呼。
5、在家孝敬父母，幫助父母做力所能及的家務事。
6、虛心接受父母的教誨，不與父母長輩頂嘴。
二家庭書信
1、與家人通信，信的內容要講究禮貌。
2、書寫規范，正確填寫郵政編碼。
3、正確使用祝頌問安語。
4、信封緘啟書寫要用尊稱。
三家庭應酬
1、迎客。客人進門後，主動打招呼、接待。
2、主動讓座、倒茶，敬茶要用雙手端穩。
3、客人與父母交談時，要主動迴避。
4、當老師家訪時，如果老師要自己聽情況，自己應站在老師身旁，靜聽老師與家長的談話內容。
5、送客。當客人提出要告別時，待客人先起身後，自己再起身相送。
6、探視病人。親友、老師或同學患病，應去探望，保持輕松、無慮的氣氛，給病人心靈上的最大安慰。
7、慶賀。同學、朋友、親戚在學習、工作上取得好成績時，要主動慶賀。
8、憑吊。親朋戚友去世，前往弔唁要注意穿素裝，忌穿大紅大綠的衣服，進入弔唁場以後，態度要沉重，不能大聲談笑。
9、電話
⑴向外人打電話時，不撥錯電話號碼。
⑵自報姓名，使用禮貌稱呼。
⑶通話時語調柔和，吐字清楚，切忌哆嗦。
⑷通話結束時應說「再見」。
⑸自己接電話時先說「您好」，後說「這是某某家（或某某單位）」，再請問對方應找的人。
⑹禮貌使用「請稍等，我去叫他」，「他不在，我能幫你什麼忙嗎」等語言。
10、探親訪友。逢年過節或休息時，探望親戚朋友要注意禮節。

C、社交禮儀
一語言禮儀
1、任何時候，任何場合都要使用普通話。
2、與人交談時態度誠懇、親切，用語謙遜、文雅，聲音大小適當，語調平和沉穩。
3、說話要掌握分寸，措辭恰當、客觀、有善意。
4、學會致謝和道歉，使用「謝謝」、「很抱歉」、「打擾了」、「對不起」等文明用語。
二體態禮儀
1、站有站相，坐有坐相，站立時做到頭正、面容平和自然，肩放鬆，軀干挺直，雙臂自然下垂於身體兩側，雙腿立直；坐時做到入座輕而穩，雙肩平正放鬆，上體自然挺直，雙膝自然並擾；離座時要自然穩當。
2、舉止穩重，克服「冒冒失失」的行為。
3、會用有特殊禮貌意義的動作，如：點頭、舉手、起立、欠身（彎腰）、鼓掌等。
4、講究個人和公共衛生，不當眾搔癢，防止發自體內的各種聲音，吐痰必入孟。
三餐桌禮儀
1、用餐時做到餐前洗手，餐時，待主人示意後開始。
2、夾菜文明，細嚼慢咽，不挑食，動作文雅，不發出不必要的響聲。
3、用筷切忌：敲筷、叉筷、游筷、刺筷、簽筷、吮筷、插筷、揮筷、舞筷等。
4、餐末，正確使用餐巾或餐紙擦嘴。
5、退席時對他人說一聲「請慢吃」。
6、在食堂用餐時排隊禮讓，愛惜糧食，不亂倒剩飯。
四交通禮儀
1、走路時做到雙目向前平視，步幅適當，停步、拐彎、上下樓梯時，從容不迫，控制自如。
2、騎車時遵守交通規則，進入學校或單位大門時主動下車，在行人多的地方推車行走。
3、騎車時不勾肩搭背，不相互追逐，不曲折竟駛。
4、假若不小心撞了他人，要主動道歉。
5、乘車時遵守秩序，讓車、讓座，下車時及早作好准備。
6、問路時先用禮貌語言打招呼，如「勞駕」、「請問」等。
7、詢問之前要禮貌稱呼對方，如「老大爺」、「阿姨」、「叔叔」、「小同學」等。
8、發問時用請求語氣，事後誠懇致謝。
五公共禮儀
1、在公共場所遇到師長、鄰居長輩或其他相識人主動打招呼。
2、鄰里之間以禮相待，互諒互讓，互相幫助，不打聽他人的私事，不介入是非之爭。
3、旅遊參觀時，能 自覺保護公物，自覺維護旅遊區的環境衛生和靜謐氣氛，主動關心他人，為他人提供方便。
4、觀看演出時，自覺遵守場內規則，不亂扔果皮紙屑，不高聲喧嘩，不附唱或以手擊拍。
5、進入圖書室、閱覽室，衣著整潔，進館按秩序，就座時移動椅子不出聲，不搶佔座位。
6、愛護圖書和其他公物，借閱書刊按期歸還。
7、閱讀不出聲，不與人交談，不喧嘩。
8、保護室內衛生，不吃零食，不亂扔廢紙。

㈧ 中學生集隊集會禮儀規范或故事

（一）集會：
1、星期一升國旗儀式，在操場集合，做到快、靜、齊。
2、出旗、升旗時停止走動，原地立正，外衣不敞開，升旗時行注目禮。
3、唱國歌時，聲音響亮，精神飽滿，保持立正姿勢。
4、校領導講話鼓掌歡迎，稍息，不議論，不鬨笑，認真聆聽，結束時鼓掌致謝。
5、領導宣布獲獎同學、表揚優秀學生時，鼓掌。
6、上前領獎動作迅速，恭敬，雙手接獎品，並鞠躬。
7、聽從指揮，跑步退場，先後有序，上下樓不亂擠、不搶道。
（二）報告
1、准時到場，保持安靜，不遲到，不早退。
2、報告開始，鼓掌歡迎。
3、報告過程中有異議不議論，結束再討論，坐姿端正。
4、報告結束，鼓掌致謝。
5、全體起立，目送發言人，領導、老師出場後，隨後出場，不搶先，不喧嘩。
（三）電影錄像
1、按時到場，安靜入座。
2、影片放映過程中，保持安靜，不隨意走動，不吃帶殼食物，不亂扔雜物。
3、不大聲喧嘩，不吹口哨，不打響指，不高聲評論影片內容。
4、退場有序，不擁擠。
三、參賽禮儀
1、入場有序，不隨意走動。
2、對他人的表演，鼓掌以示謝意，不起鬨、喝倒彩，自覺維持賽場秩序。
3、語言文明，不攻擊其它比賽選手、班級。
4、服從評委裁決（若對學生評委的能力有異議，可在比賽前提出）。
四、校園禮儀
1、按時到校，不遲到、不早退，有事先請假。
2、講普通話，使用禮貌用語。
3、遇見師長，主動點頭問候或鞠躬。
4、同學間打招呼可點頭、微笑、問候、揮手等。
5、路遇校外領導、老師主動問候，以示本校風貌。
6、進老師辦公室，先敲門喊報告，經允許方可入內。

㈨ 中學生應該怎樣養成遵守交往禮儀規范的習慣

1、注重個人的儀容儀表、儀態舉止、談吐、著裝等。

2、注意公共場所禮儀。公共場所禮儀包括在學校、教室、宿舍、影劇院等場所的禮儀，還有走路、問路、乘車、購物等方面。校園禮儀十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大聲喧嘩。

3、要謙恭禮讓。謙恭禮讓就是在人際交往中有謙虛的態度，尊重別人，對人恭敬，懂得禮貌，謙恭禮讓是中國人的傳統美德。謙恭禮讓能與別人友好相處，也能贏得別人的尊重、友誼和幫助。

講文明、講禮儀，需要的是人人從自己做起，從小事做起。學生有義務去幫助沒有受到良好教育的人去學習文明、實踐文明。需要建設高度的精神文明。這樣國家才能成為文明的國家，文明才能受到更多人的敬仰。

(9)中學生禮儀規范擴展閱讀：

教育專家表示，禮儀是一個人乃至一個民族、一個國家文化和道德修養的外在表現形式，也是做人的基本要求。長期以來，我國教育戰線在加強學生德、智、體全面發展方面做了大量的工作，但是近年社會上仍然存在著偏重於傳授文化知識、片面追求升學率而忽略文明禮儀培養的現象。

學生在學校、家庭、社會等各個方面的行為不夠規范、不夠和諧的情況隨處可見。要真正使學生健康成長、全面發展，禮儀教育不可缺少。

㈩ 對中學生來說，有哪些基本的禮儀要求

A、學校禮儀
一進校禮儀
1、學生進校門，主動下車，與值日老師或同學互道「老師早」、「同學早」。
2、學生不在校園內騎自行車。
3、學生在校內遇到學校的、外校的老師、客人要行隊禮，道「老師好」、「客人好」。
二課堂禮儀
1、老師進課堂宣布上課後，全班學生起立、行禮，齊聲道「老師好」。
2、學生進教室遲到，先喊「報告」，經老師同意後，再進入教室。
3、學生有急事需出教室，先舉手，起立報告老師，經同意後再出教室。
4、學生回答老師提問，先舉手，經同意後，起立回答。
5、學生上課時姿態端正，不吃東西，不隨便下位走動。
6、上課不做小動作，不講小話。
7.、聽到老師說「下課」後，全體學生起立齊聲道「謝謝老師」待老師離開後，活動。
三尊師禮儀
1、學生進入老師辦公室，先喊「報告」，經老師同意後再進入。
2、在老師辦公室不隨意翻動老師的東西。
3、若找老師有事，先立正，說明來意;與老師講話，面對老師認真聽老師講話，離開時禮貌地向老師告別。
4、學生進老師宿舍先敲門，經老師允許後再進入，如果只有一個學生，門必須打開，若老師中無人，學生不得進入。
5、學生對老師的相貌和衣著不指指點點，評頭品足，尊重老師的人格和習慣。
6、學生不得與老師鬧意見，不得頂撞、辱罵老師，不得直呼老師姓名。
四儀容服飾禮儀
1、學生必須佩戴校 徽，少先隊員戴紅領巾，團員戴團徽。
2、升旗、開學、結業或其他重大時，學生必須穿校服。
3、儀容服飾樸素大方、活潑、整潔、符合學生特點，扣好衣服。
4、女生不燙發、染發、不畫眉、塗口紅、畫眼圈、塗指甲、戴金銀手飾，著地長裙或超短裙，高跟鞋或拖鞋。
五禮儀
1、學校。學生分班整體入場，按時到達指定地點，做到「快、靜、齊」，會中端坐靜聽。
2、升旗儀式時，全體同學肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。
3、開學、結業或其他重大時，准時整隊入場、退場，保持會場肅靜，不隨意說笑走動，不做與大會無關的事。
4、上台發言、領獎、表演時，走路穩重，從指定台口上下，在台上站姿端正，接受獎品、獎狀時，用雙手捧接，行隊禮，然後高舉獎狀向大家示意。
5、台下同學要遵守會場秩序，注意聽講，適時報以掌聲，不交頭接耳，隨意談笑，更不能起鬨、喊叫。
六環衛禮儀
1、隨時保持校園整潔，不在教室樓道、操場亂扔紙屑、果皮。
2、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。
3、不在黑板、牆壁和桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻。
4、愛護學校公共財物、花草樹木。
5、自行車存放在學校統一安排的地點，排列整齊。
七課余禮儀
1、課余休息，不大聲喧嘩，不追跑、不互相打罵。
2、不做無安全保障的游戲。
八同窗禮儀
1、同學之間要互相幫助，談話要多使用禮貌用語，不惡語傷人。
2、不譏諷同學的生理缺陷和亂取綽。
3、同學間不搞小團體、小集體，不影響同學之間的團結。
4、借同學的錢、物要及時歸還，損壞同學的東西要主動賠償。

B、家庭禮儀
一孝敬父母
1、不同場合，不同地點與長輩見面要主動問候。
2、每日起床後向父母問「早安」。
3、上學前梳頭、整裝，離開家時，向父母道別。
4、放學回家向父母打招呼。
5、在家孝敬父母，幫助父母做力所能及的家務事。
6、虛心接受父母的教誨，不與父母長輩頂嘴。
二家庭書信
1、與家人通信，信的內容要講究禮貌。
2、書寫規范，正確填寫郵政編碼。
3、正確使用祝頌問安語。
4、信封緘啟書寫要用尊稱。
三家庭應酬
1、迎客。客人進門後，主動打招呼、接待。
2、主動讓座、倒茶，敬茶要用雙手端穩。
3、客人與父母交談時，要主動迴避。
4、當老師家訪時，如果老師要自己聽情況，自己應站在老師身旁，靜聽老師與家長的談話內容。
5、送客。當客人提出要告別時，待客人先起身後，自己再起身相送。
6、探視病人。親友、老師或同學患病，應去探望，保持輕松、無慮的氣氛，給病人心靈上的最大安慰。
7、慶賀。同學、朋友、親戚在學習、工作上取得好成績時，要主動慶賀。
8、憑吊。親朋戚友去世，前往弔唁要注意穿素裝，忌穿大紅大綠的衣服，進入弔唁場以後，態度要沉重，不能大聲談笑。
9、
⑴向外人打時，不撥錯碼。
⑵自報姓名，使用禮貌稱呼。
⑶通話時語調柔和，吐字清楚，切忌哆嗦。
⑷通話結束時應說「再見」。
⑸自己接時先說「您好」，後說「這是某某家(或某某單位)」，再請問對方應找的人。
⑹禮貌使用「請稍等，我去叫他」，「他不在，我能幫你什麼忙嗎」等語言。
10、探親訪友。逢年過節或休息時，探望親戚朋友要注意禮節。

C、社交禮儀
一語言禮儀
1、任何時候，任何場合都要使用普通話。
2、與人交談時態度誠懇、親切，用語謙遜、文雅，聲音大小適當，語調平和沉穩。
3、說話要掌握分寸，措辭恰當、客觀、有善意。
4、學會致謝和道歉，使用「謝謝」、「很抱歉」、「打擾了」、「對不起」等文明用語。
二體態禮儀
1、站有站相，坐有坐相，站立時做到頭正、面容平和自然，肩放鬆，軀干挺直，雙臂自然下垂於身體兩側，雙腿立直;坐時做到入座輕而穩，雙肩平正放鬆，上體自然挺直，雙膝自然並擾;離座時要自然穩當。
2、舉止穩重，克服「冒冒失失」的行為。
3、會用有特殊禮貌意義的動作，如:點頭、舉手、起立、欠身(彎腰)、鼓掌等。
4、講究個人和公共衛生，不當眾搔癢，防止發自體內的各種聲音，吐痰必入孟。
三餐桌禮儀
1、用餐時做到餐前洗手，餐時，待主人示意後開始。
2、夾菜文明，細嚼慢咽，不挑食，動作文雅，不發出不必要的響聲。
3、用筷切忌:敲筷、叉筷、游筷、刺筷、簽筷、吮筷、插筷、揮筷、舞筷等。
4、餐末，正確使用餐巾或餐紙擦嘴。
5、退席時對他人說一聲「請慢吃」。
6、在食堂用餐時排隊禮讓，愛惜糧食，不亂倒剩飯。
四交通禮儀
1、走路時做到雙目向前平視，步幅適當，停步、拐彎、上下樓梯時，從容不迫，控制自如。
2、騎車時遵守交通規則，進入學校或單位大門時主動下車，在行人多的地方推車行走。
3、騎車時不勾肩搭背，不相互追逐，不曲折竟駛。
4、假若不小心撞了他人，要主動道歉。
5、乘車時遵守秩序，讓車、讓座，下車時及早作好准備。
6、問路時先用禮貌語言打招呼，如「勞駕」、「請問」等。
7、詢問之前要禮貌稱呼對方，如「老大爺」、「阿姨」、「叔叔」、「小同學」等。
8、發問時用請求語氣，事後誠懇致謝。
五公共禮儀
1、在公共場所遇到師長、鄰居長輩或其他相識人主動打招呼。
2、鄰里之間以禮相待，互諒互讓，互相幫助，不打聽他人的私事，不介入是非之爭。
3、旅遊參觀時，能 自覺保護公物，自覺維護旅遊區的環境衛生和靜謐氣氛，主動關心他人，為他人提供方便。
4、觀看演出時，自覺遵守場內規則，不亂扔果皮紙屑，不高聲喧嘩，不附唱或以手擊拍。
5、進入圖書室、閱覽室，衣著整潔，進館按秩序，就座時椅子不出聲，不搶佔座位。
6、愛護圖書和其他公物，借閱書刊按期歸還。
7、閱讀不出聲，不與人交談，不喧嘩。
8、保護室內衛生，不吃零食，不亂扔廢紙。