㈠ 我是個初中生,為什麼我總是會感覺到壓力很大,遇到事情會多想,整天憂郁,不開心. 我該怎麼辦該怎麼調節
這怎麼來說呢,我覺得吧,就你現在這個年齡階段出現這些問題是很正常的回,感覺自己即對世界或問題答有了一定認識,但又因為閱歷或者其他原因而又自我感覺認識不深刻。一方面你想以自我的劇本演繹你的青春,但總有那麼多不得已的現實讓你的想法擱置,所以你總覺得有壓力,總覺得有一座無形的大山壓抑著自己。同時你也開始思考很多哲理問題,所以自然而然的對什麼事都想拐著幾個彎的解釋,便出現了你自認為的胡思亂想。這些情況其實都是很正常的,你不用太緊張,有時候多胡思亂想說明你在思考,對於現在的你來說又何嘗不是一件樂事呢,但一定不要想得太消極或極端哦,相信有思想的你總能找到適合你自己的放鬆方式,也能慢慢形成你自己正確的人生觀,讓你的青春精彩!
至於被昏黑的女孩糾纏,那就得看你自己的態度問題了,每個人都有情緒,同樣每個人都有脾氣和尊嚴,如果你義正言辭的拒絕了,相信她們也會尊重你,還你一片沒有她們存在的天空,但前提是你也要尊重她們哦
㈡ 初中生學習壓力大,經常熬夜做作業,初中生熬夜怎麼滿血復活元氣滿滿一整天
中學生熬夜目前在我國無解,只能從日常調理入手。除了飲食結構豐富,多補充維生素外,中午可以補個午覺。
㈢ 初中生整天沉浸在過去的事,很苦惱
人活著
沒一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,讓自己充實地過好每一分鍾,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想像一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。 加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
㈣ 初中生整天頭疼怎麼辦
第一睡眠質量肯定不好,第二,補充好營養,第三,還是的到醫院檢查,如果頭痛經常性,更應該早點去醫院,千萬別把身體不當一回事。
㈤ 本人中學生,學習成績不好,不想學習,有很多時間,整天玩游戲感覺還是無聊,有沒有什麼好看的說(不想
就目前的情況來看,其實選擇學電腦是很不錯的,出來基本不愁找工作的問題,還有些也可以自己創業都行。
㈥ 為什麼我一個初中生整天想的就是性,怎麼辦呢,我是男生
要分散注意力,別毀了自己
㈦ 中學生整天都感覺口渴
您好~
中學生整天都覺得口渴
就是因為活動量大,和天氣變熱
所以要多補充水分,才不會脫水
㈧ 青少年整天就想玩游戲,不想學習,家長說他還和家長動手怎麼辦
如果你就是那位初中生,就應該反過來想一想,一旦父母斷了你的經濟內來源,你該如何自容處?不要說什麼出門闖江湖之類的屁話,有本事寒暑假自己出去打工試試?自己要學會比較,打工者和不打工的人之間的區別,為什麼不打工的人(說的是腦力勞動者)的收入要比那些賣力氣工作的人收入高出很多?記住:用腦的永遠是將帥之才,賣力的永遠是炮灰。
如果你是家長,那麼在對待孩子玩游戲的態度上,可以是一分為二,一方面,態度一定要強硬;另一方面,可以合理地將孩子的業余時間有計劃的規劃好,也可以獎懲結合,以學習成績來決定游戲時間的長短,這樣也可以讓孩子在學習上有些動力。在孩子處於青春期的時候,父母越是不講方法的壓制,孩子越會強勢反彈,但如果制定了學習方面的規章制度,孩子就沒有了反彈的理由。想要提醒的是:這些制度需要父母和孩子達成共識,共同制定。那麼,只要違反受到懲罰,孩子也無話可說。
總之,個人以為,父母和孩子的相處方式應該是平等的,且父母自身的言傳身教也會對孩子有很大的影響,所以,若想孩子以後的成長少走彎路,父母必須要多謝耐心和陪伴。
㈨ 我是一個上初一的中學生,我實在是不想讀書了,整天在教室睡覺,玩上課的時候根本一點都沒聽,也聽不下...
講道理你肯定講不過你的父母的,因為他們根本不聽。你只有做點實用回的,首先必須學會自立答,試著幫父母做你力所能及的事,做不到的也盡力去做,讓他們知道你能自立了,你有融入社會的基本條件了。別整天上網、睡覺、看小說,做點讓父母高興的事,討他們歡心。然後再提出自己實在讀不下去了,在學校純粹是浪費時間浪費金錢還不學點手藝以後能養活自己,或者自己想出去先鍛煉鍛煉再讀書的話(以後還讀不讀就看你自己了),這時候你的父母才會真正考慮,不會一下就否定!
㈩ 我是一位初中生,但好像是同性戀,我整天都擔心,我不想這樣耽誤,我
雖然說現抄在回答有點襲晚了,但還是想和後面看到的人講講。首先未成年人處於青春期對於性的懵懂和好奇有可能是驅使對同性感興趣,但不一定是同性戀,隨著成長還會不斷演變。其次同性戀本來就不是一種病態,並不會耽誤人,如果是真的喜歡男生那就勇敢去愛「Love is Love」。作為學生首要任務任然是學習,喜歡男生女生其實並不重要,不影響學習就可以了。但是如果真的想改掉同性戀可以去找心理醫生咨詢,但是一定不要強求,當然這些心理醫生一定會更權威。