中學生出遊帶什麼吃的

⑴ 假期出遊適合帶什麼食物

假期出去玩我一般會帶點零食、水果和包裝的法式肉製品，可以滿足一家人的專需求。法式肉製品屬一般我會帶點樂凡希的法式火腿和法式香腸，樂凡希的法式火腿和香腸都是熟肉製品，即開即食，特別方便，而且真材實料，肉感滿滿，老人小孩都能吃，既能補充蛋白質，滿足一家人的營養所需，還能解饞，是特別適合出遊帶的食物，而且樂凡希是中法畜牧業巨頭科普利信集團和新希望六和集團合資打造的重磅品牌，全套引進法國最先進的技術和設備，使用法國配方，非常值得信賴。

⑵ 出門旅遊適合帶什麼吃的

那我首先建議你復，制純凈水和餅干香腸麵包，方便麵午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛，你都說三天沒有可買吃的，所以多帶點准備好。
然後你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，鹵肉這些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。記得要帶點基本的葯品啊。備著無患。
如果會暈車，建議帶些話梅、陳皮等蜜餞類的，有助於緩解暈車現象，當然要記得帶垃圾袋
如果是登山之類的很耗體力的活動，巧克力是必備的，用以補充能量
還有就是口香糖，因為咀嚼的時候產生大量唾液，可以緩解口渴
當然，水和其他飲料是必備的，不過不要帶很多。

⑶ 出去旅遊需要帶什麼東西吃的，用的。都需要詳細點。

1.證件：身份證，學生證，銀行卡，最好要帶到2個以上可以證明你身份的證件。人民幣，一定要取出來，多帶點，有的地方沒有取款機，硬幣也是必不可少的。

2.准備一個大的旅行包，箱子在很多時候都沒有包方便。洗漱用品：把你平時外出需要帶的化妝品、洗刷用品放在一起，很多賓館里自備的洗漱用品質量都不好。如果是女生，小鏡子小梳子都是必備產品。

3.手機、充電器、充電寶：坐車途中必備。遮陽傘：雙重作用，防雨防嗮換洗衣物：一套即可，可以帶兩條布，一件厚點的外套（穿身上也可以）。

4.葯品：暈車葯，感冒葯、止痛葯，帶一點點即可。零食：礦泉水和巧克力必備，充分提供水分和糖分，有什麼事也可以支撐一段時間。紙巾一定要帶，可以少帶一點，到地方買。

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青海地處高原，西寧海拔兩千加，因此溫度比平原城市要低，所以不論你是幾月來，我都建議你帶一件厚外套。

每個季節的青海都不一樣，旅遊季差不多是從五一小長假開始，到十一長假結束，其中七八月是這春秋交替中最美的兩個月，萬畝油菜花海，天境祁連，金銀灘，戈壁，草原都值得一去。 也因此，七八月是青海的旅遊旺季，所以如果你要來，一定一定要記得提前做攻略，訂票，訂房等。

一個人出行，我推薦在青海入住青旅，人多，熱鬧，我認為相對來說比酒店更加安全。還可以找到志同道合一起玩的朋友，能為你的旅途添趣不少。

如果擔心高原反應，建議帶些葯物，或者帶一些葡萄糖，補充體力也扛高反；如果你感冒，我建議你感冒好了來，因為感冒會加重高反，而且在青海，感冒很難好。

⑷ 出去旅遊帶什麼吃的

推薦食品：
富含碳水化合物的食物。包括麵包、燒餅、方便麵、八寶粥等專。方便麵、八寶粥衛生方面較有保屬證，泡麵和八寶粥含水分多，在旅途中吃會感覺比較舒服。
真空包裝食品。如火腿腸、豆腐乾、鹵雞蛋等，可為人體提供蛋白質。容量上小包裝為宜，方便食用，不會造成浪費，如果包裝大，剩下的可能變質。
蔬菜水果。西紅柿、黃瓜等可提供人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，可事先洗凈，並用干凈口袋裝好。
不推薦食品：
各種「派」類。蛋黃派等應歸為糧食類，可適當吃一些，但不能大量吃，這類食品大多是甜的，吃太多甜東西，乘車時又很少運動，容易造成腹脹。
碳酸及果汁飲料。碳酸及果汁飲料也容易造成腹脹等問題，所以白開水、淡茶水、礦泉水才是最佳選擇。
花生瓜子等零食。很多人有在車上吃零食的習慣，甚至不停地吃東西。其實，長時間坐車，胃腸蠕動本就比較慢，如果再不停地吃東西，胃腸會不舒服。另外，乾果吃得太多也很容易上火。

⑸ 中學生外出旅遊要帶什麼

一、證件：身份證、學生證、車票、現金、信用卡
二、用品：手機（確認手機費充足）、相機、充電器、遮陽傘、濕巾、卷紙面巾紙
三、葯品：風油精、藿香正氣、創可貼、暈車葯、眼葯水
四、衣物：衣褲 3套，內衣褲

⑹ 外出旅遊應帶些什麼吃的東西

★容易暈車的你，乘車時應注意： 1)出遊前一晚應有充分的睡眠。 2)一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 3)喝加醋的水或口含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 4)盡量穿著寬松的衣服。 5)行程中不要看書或雜志，盡量看遠方的風景。 6)克服心理障礙，放鬆自己與人聊天或唱歌。 7)最好帶上防治暈車的葯物。 ★出行前車輛情況檢查： 1)檢查機油是否足夠。 2)檢查車輛冷卻液液面，不足時要補充，補充後要排氣。 3)檢查蓄電池電解液面高度。 4)檢查液壓制動效能是否良好。 5)檢查輪胎氣壓是否符合標准，是否出現老化裂紋或創傷。 6)檢查車子的照明燈、信號、喇叭、門鎖、玻璃升降器手柄是否能正常使用。 7)檢查防護表層是否完好。 8)檢查零件有無松動。 9)檢查配件表面有無磨損 文本類：身份證、駕駛證、行駛證、養路費及購置稅、車輛使用稅、路線地圖、信用卡、保險費單、筆記本及筆等。 日用品類：適時衣物、遮陽帽、太陽帽、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、照明用具、保溫水壺及餐具、照相器材、洗涮用具等。 葯品類：綳帶、創可貼、消毒葯水、消炎葯、防暑、防暈車葯、驅蚊蟲葯水等 車輛備件類：整套隨車工具、備用輪胎、火花塞、電線、絕緣膠布、鐵絲、牽引繩、備用油桶、水桶、工兵鏟等 以上為張家界旅遊網 www.zhangjiajie.me 提供參考^……

⑺ 旅遊帶什麼吃的好

這是我個人的觀點
1、帶一些礦泉水，礦泉水比飲料解渴，比較健康一些
2、帶一內些麵包容，餅干，墊飢
3、帶一些糖、巧克力，，暈車的話，可能會好點
4、帶一些餐巾紙或者一些濕巾紙，手臟了可以擦一擦
5、如果你喜歡吃膨化食品，可是適量帶一些，不要太多就OK
畢竟要簡單，健康一些把

⑻ 初中生出去秋遊帶點什麼吃的東西

零食少帶點...特別是膨化食品之類的..浪費包包的容量...建議LZ帶一瓶水專..畢竟現在天冷了...不適宜多屬喝水 而且水比較重
零食我建議LZ帶點糖和巧克力 這些可以補充人體所需的能量和熱量 這樣LZ不用吃太多也會有力氣玩 至於填飽肚子么就帶點餅乾和麵包這些干點..方便攜帶嘛

⑼ 春遊帶什麼吃的

雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方，但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意，你是不是也有這種想法呢？那咱們就自己親手做一些適合外帶野餐的食物，在春遊時和家人朋友一起分享，既能吃得舒心又衛生健康還環保。春天，有鮮花，有綠草，還有美食，趕緊和家人朋友一起外出享受這美妙的季節吧！這里就和大家分享一些適合春遊野餐的自製美食，希望給你的快樂出遊帶來一些幫助~~~一、營養美味的便當 我們先來准備一些適合出遊帶著的小便當吧！自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是干凈衛生，吃得放心。在這里，可能自做的壽司並不一定是最正宗的，但是簡單方便又營養美味哦。無論如何，在打開的那一刻，給家人朋友孩子品嘗的那一刻，都是會充滿自豪的！（更多壽司做法請點擊：手把手教你做壽司 感受日式美食樂趣）熊貓便當郊遊便當花香臘味便當肉鬆飯團 養生飯團花樣壽司二、開胃解饞的小零食 各種堅果、巧克力是我出門春遊時會帶的首選零食，主要是因為便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。這里要為你介紹可以輕松搞定幾款超級夠勁小零食，相信會給大家帶來很棒的驚喜哦！欣賞美景，放鬆心情的同時，也一同分享這些自製的開胃小零食吧！自製麻辣牛肉乾豬肉脯鹵煮五香茶葉蛋奶香薯條 雞米花果丹皮三、造型漂亮的麵包 對於很多人來說，春遊怎麼少得了麵包呢？家裡有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麵包，來應應這春暖花開的景色，然後塞到包包里准備出發，美景與美食同行！製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢！你也可以去店裡買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麵包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪種，都來試試吧~~~原味小麵包金牛角麵包肉鬆蛋糕卷蒜麵包條 口袋三明治培根蛋堡四、香酥可口的小餅干 餅干特別孩子們帶著出去遊玩哦，不但製作簡單，吃起來也是香酥可口。放在保鮮的小盒子里，或裝在孩子們的小口袋裡，玩累了，就來兩塊。吃著放心不說，還會讓孩子感受到點點滴滴的母愛！原味冰箱餅干迷迭香瓦片平底鍋低脂餅干五、必不可少的飲品 出行中准備補充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已經推薦了乾的便當類、麵包類，當然也要有稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類吧，這里推薦的幾款飲品不但能防止你可能因運動量過大而脫水，而且都能快速緩解疲勞哦！~~~蜂蜜金桔茶玫瑰酸梅湯冰糖梨水六、甜甜蜜蜜的小點心 最後再來幾款難度系數相對比較低的自製甜點，適合新手同學來嘗試，做幾盒出去郊遊，非常適合，口感清甜，相信肯定會被消滅光光的，都是懶人版超級無敵好吃哦！故推薦給沒有美食功底的同學呀！希望可以為你整個的春遊出行做個完美的結尾呢~~~草莓大福葡式蛋撻自製太妃糖七、春遊小貼士： 在飲食和安全方面，需要特別注意的問題有哪些？1、踏青便當中不建議帶海鮮類的食物，比如壽司上面帶蝦仁或者三文魚的，不容易保鮮的。2、盡量帶一些冷食也可以的餐點。這樣不會影響食物的口感和味道。也可以選擇保溫性好的保溫飯盒或者帶保溫的書包。3、自製菜餚一定要注意衛生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解餓，又解渴，容易消化，又可以邊走邊喝，隨時補充體力。4、可以多帶一些水果，把水果去皮留果肉切成塊放在飯盒中，帶上牙簽食用起來比較方便。一個是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。5、踏青時最好帶消毒紙巾，保證雙手干凈。6、可以參考一下營養師為你推薦春遊食物方案，請點擊：這里。 攜帶賞花必備品：1、未雨綢繆，雨具是必須攜帶之物。傘最好選防紫外線的，防曬擋雨兩不誤。2、外帶一件較厚外套，以應對突變的天氣，著裝以保暖輕便為主。3、常用葯必不可少，像抗過敏的、防感冒的等。4、拍照留念的相機，要確保電池處於滿格狀態，以免錯過了春色，浪費了表情嘛。 應對花粉過敏：1、在出遊前服用抗過敏葯物，預防花粉過敏。2、過敏體質，盡量遠離花草密集的地方，也不要隨意地觸摸花卉。3、在大風天氣時避免出遊。編後語： 慵懶了一個冬天，到了「人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開」的時節，此時若不出去踏青郊遊，更待何時？春遊讓美食相伴才是最完美的出行吧，為家人為朋友准備春遊食品的時候，定會讓你對即將開始的旅程充滿期待哦！自製的各種美食，帶出門和大家一起分享，是多麼讓人幸福的一件事啊！所以，抓緊時間，帶上我們精心准備的愛心美食，我們一起去春遊吧！的版權歸作者所有，沒有作者本人的書面許可任何人不得轉載或使用其中整體或任何部分內容。列印菜譜