中學小學校運會成績

『壹』 小學生400米中長跑的標准成績是什麼

小學生400米中長跑的標准成績分為高低年級兩個標准：高年級，標准成績分1分20到35秒。低年級，標准成績分1分40到50左右。

正確的跑步姿勢如下：

1、跑步時身體保持正直，以脊椎來支持身體大部份的重量，肩膀稍微向後，骨盤稍微向前，眼睛直視前方，最重要的是放鬆全身，才不易導致疲勞。

2、手臂動作：須維持身體平衡，與身體保持一點距離，手臂必須放鬆，並配合腳步擺動。 保持雙肩放鬆，否則就會彎腰駝背，更容易疲勞，脖子也更易僵直。

3、腿部動作：腳在著地時，足部正好在膝蓋正下方，保持膝蓋微彎，可以吸收地面沖擊力，減少膝關節受傷的可能性。跑步時用腳心著地，而不是腳跟。

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400米 雖然屬於短跑項目，但是也得分段跑出節奏，這樣才能提高成績。一般把400米分段為4個100米。

1、起跑100米第一個100米出去就要把速度加起，身體慢慢抬起來。加速過程把自己的速度帶起來,至少達到自己極限的百分之九十。

2、直道100米第二個100米這里是很關鍵的，承上啟下的作用，跑好了就成功了。這100米要放鬆點，這里的松是肌肉放鬆，而不是速度減下來。因為前100米帶起速度了，所以這100米只要跑松點，其實速度依然沒變，也不用刻意去加速度。但要自己感覺到跑起不累，不緊。

3、彎道100米第三個100米由於直道100米比較松，進入彎道後就要馬上加點起來，過了弧頂後，再肌肉放鬆10米左右，因為肌肉長時間發緊，會影響最後100米的沖刺，所以這里要肌肉放鬆10米。再加速。

4、最後100米第四個100米跑到這100米時，差不多都感覺疲累，肌肉也感覺酸漲。所以這100米就沒什麼具體技術。只有硬拼，如果前面300米跑得好，這里拼起就比較輕松。但最後100米不管怎樣累，動作技術是要盡量保持不變。

參考資料來源：網路-400米

『貳』 小學升初中考試體育項目，達標成績

小學升初中考來試體育項目及自成績要求如下:

1、肺活量：男生要求達到2500，女生要求達到2100。

2、50米跑：男生要求達到8.6s，女生要求達到9s。

3、坐位體前屈：男生要求達到9，女生要求達到12.9。

4、一分鍾跳繩：男生要求達到135，女生要求達到136。

(2)中學小學校運會成績擴展閱讀：

體育考試的注意事項：

（1）在200或400米環形跑道上進行。

（2）站立式起跑。弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人代跑，藉助他人力量跑進。

（3）考生在6分鍾內跑完全程，按秒錶記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取。6分鍾內未跑完全程者，考務員將考生帶離跑道，時間按6分鍾處理，成績記為0分。

（4）考生以15人左右編為一組，每個考生一次考試機會。

『叄』 請填出表示第一名的詞語全市中小學運動會上我校高大偉在跳遠比賽中(),王小利

獨占鰲頭
一馬當先
首當其沖
勇冠三軍
這些詞語都是表示第一的意思。望採納～

『肆』 Excel里把中小學體育成績換算成得分的計算公式是什麼

假設成績在A列,A1是標題成績從A2開始,那麼在B2輸入下面的公式向下拖拽填充(大於2.45小於2.49的成績都是95分,大於2.49的成績都是100分,小於2.45
的成績會返回錯誤值,如果也需要成績,參考下面的說明自己添加對應參數).
=LOOKUP(A2,{2.45,2.49},{95,100})
另外:
你還可以自己增加查詢對照元素,規則是按從小到大的順序排列比如
=LOOKUP(A2,{0,2.35,2.4,2.45,2.49},{75,85,90,95,100})

『伍』 Excel里把中小學體育成績換算成得分的計算公式是什麼

試試這個：
excel模板和體質檢測標准可以在雲盤下載：https://pan..com/s/1ibnZCwyPRcXuamr1UvScnQ
說明：
根據《國家學內生體質健康標准容2014》和《國家學生體質健康標准2007》製作的分值換算和總分計算表。輸入各項實測成績自動換算各年級和學生性別對應單項分值、等第和總分。
支持小學1-6年級
支持小學階段跳繩附加分。
支持學校自行選擇校本項目計算總分。

『陸』 我這兩年參加了中小學區運動會名次都是第一，想上體校，不知道哪所體校好，該怎麼辦

只有刻苦練習咯來 如果成績自突出 自然會有人來關注你 不過我想問你 文化課的學習成績好么？ 如果學習成績好的話 我建議不要上體校 要的是時間 不是名次 如果 成績突出 那麼上體校的確好 如果你跟第二的成績 差距不大的話 那就別去體校了

『柒』 小學升初中總分

普通中學的話，應該是最高230，240分左右，最低分200分左右而已，但如果說是要考很好的中學，那肯定是高點，一般情況來說，很好的中學一般都是民辦的，但卻分公辦班和民辦班，如果說要考很好的學校的話，如果考不到公辦的，那就別讀了那間中學，因為那些很好的中學，他們只對公辦班的進行培養，所以能進公辦班就最好不過。民辦班是：一般必須過了240分或是250分左右，公辦班就是：必須過了290分以上，所以最好是根據自己的成績來判斷比較適合讀普通中學還是很好的中學。

小學升初中的分數能查詢
可以向考試學校提出查詢申請，他們會給明確的答復。因為這不是國家機密，學生和家長是有權知道考試成績的。
一般來講，小學升初中是不允許考試的，小的城市就近入學，中等城市常常採用劃分入學區域，規定就讀學校。對於生源緊張、矛盾突出的城市，就近入學有困難，為了公平、公正起見，教育局一般會採取電腦派位的方法分配就讀學校。但是電腦派位一般會吸收家長參與。
1、快的話三天就可以知道分數了。
2、小學升初中的分數一般在網上是查不到的，學校也不會把學生成績發到網路平台上的。
3、小學升初中的考試成績一般在考試結束後，試卷由縣教研室保管，教研室會很快組織教師進行閱卷，統計分數。
4、學生成績核查無誤後，會通過郵箱的方式發到各個中心校的郵箱之中，中心校接到分數後，進行列印，發到小學手裡，再轉發到小學班主任手裡，班主任對學生進行分數公布。

『捌』 09年青浦區中小學運動會獲獎情況

青浦第一中學發布的消息，希望你能得到點有用的東西。喜報

在我校領導的高度重視、體育組全體教師的辛勤付出以及全校師生的支持下，我校初、高中田徑代表隊參加2009年青浦區中小學生田徑運動會獲得了優異的成績。

初中部獲獎情況
高中部獲獎情況

團體：

初中女子團體總分第二名

初中組團體總分第三名

初中男子團體總分第四名

個人

第一名

初二6班 袁夢瀾 初中女子標槍

初二6班 范詩毅 初中女子跳高

第二名

初一3班 李靖 初中女子200米

初二6班 范詩毅 初中女子100米欄

初二2班 張宇峰 初中男子110米欄

初三2班 朱駿 初中男子800米

第三名

初三2班 朱駿 初中男子1500米

初二6班 袁夢瀾 初中女子鉛球

第四名

初三4班 徐紫薇 初中女子跳遠

第五名

初三5班 潘佳婕 初中女子60米

初二6班 陸怡 初中女子1500米

初三4班 姚朱育 初中男子60米

初三2班 陸平輝 初中男子三級跳遠

第六名

初二2班 張康劼 初中男子60米

初三4班 姚朱育 初中男子100米

初二2班 張宇峰 初中男子200米

初三4班 徐紫薇 初中女子400米

初三2班 陸平輝 初中男子跳遠

初中女子4x100接力 第二名

：潘佳婕 周新月 沈鈺欣 李靖

初中男子4x100接力 第三名

：張宇峰 朱駿 姚朱育 張康劼

團體：

高中女子團體總分第一名

高中組團體總分第二名

個人

第一名

徐曉靜 高二（3）班 跳遠 三級跳遠

張銘洲 高一（6）班 400M

項晴怡 高二（4）班 1500M

女子4*100M接力

第二名

毛玉竹 高二（1）班 100M 200M

項晴怡 高二（4）班 800M

石陸燕 高二（3）班 1500M

謝永傑 高二（6）班 800M

楊婷婷 高三（8）班 跳遠

李澄輝 高二（4）班 鐵餅 標槍

第三名

石陸燕 高二（3）班 800M

趙計慧 高一（1）班 100M欄 400M

孫心浩 高二（2）班 110M欄

蔣禕琳 高二（8）班 鐵餅 標槍

周飛 高一（7）班 400M

謝永傑 高二（6）班 3000M

楊婷婷 高三（8）班 三級跳遠

第四名

張銘洲 高一（6）班 200M

吳甜 高二（3）班 100M

倪石儉 高三（5）班 400M

第五名

吳甜 高二（3）班 200M

鄭潔璐 高二（6）班 標槍

孫心浩 高二（2）班 100M

第六名

男子4*100M接力