㈠ 关于初中一学生的寒假作息时间表
由于抄星期一和星期日补课，所以楼主应该把这两天当作平时的周六周日看待。除了补课，这两天就轻松娱乐，不做安排。
8点：起床
9点~9点50分：做作业
9:50~10:00 休息
10:00~10:45 做作业
10:45~13:30 自由安排
13:30~2:00 看书或预习
2:00~4:00 午睡或自行安排
4:00以后 娱乐
①早上的精力是最好的，建议楼主抓紧早上的时间做作业，下午的时间最好是用来娱乐放松的。
②作业怎么样多，只要楼主每天坚持做两个小时，肯定会做完的。
③为了楼主的学业着想，下午时间最好抽出一些来看看书，听听英语什么的，或者做做练习。
④劳逸结合是不变的真理，楼主要记得休息哦！
祝楼主寒假愉快哦！
㈡ 中学生作息时间表（寒假）
每天五点起床，开始写作业……写呀写呀……期间不许吃饭睡觉打嗝放屁，写到晚上九点大概就能完成老师规定的作业了，这是我生活的真实写照，我们寒假作业有我两拳头摞起来那么厚……不想晚睡就要早起从现在开始努力适应以后的生活吧，少女！
好吧，不开玩笑了，下面才是真格的。
周一至周五：
06:15-6:30起床、洗漱、听英语
6:30-7:00 背单词
7:00-7:20 早餐
7:20-8:00 活动
8:00-8:45 预习数学
8:55-9:40 数学作业
10:00-10:45预习语文
10:55-11:40 阅读
11:40-13:00 午餐、休息
13:00-13:30 吉他
13:30-14:15 阅读
14:25-15:10 数学类阅读（漫话数学等）
15:20-16:05 英文小说阅读
16:15-17:00 自由机动
17:00-17:20 整理
17:20-18:00 英文背诵
18:00-18:30 吉他
18:30-19:00 晚餐（周五晚18:30-20:00,英语课）
19:00-19:30 机动
19:30-20:30 英文听力（voa等）
20:30-21:00 洗漱听英语
21：00 休息
周六：早晚英语时间，白天机动、活动
周日：13:00-15:00 法语课；18:30-20:00,英语课；其余时间预习法语、英语、语文或机动。
㈢ 怎样合理的安排寒假作息时间表
在玩方面相信不用别人帮忙安排。学习方面我有如下建议：
每天保证有一个小版时的学习时间，如果保质保权量的完成学习任务了，其他时间你可以想怎么玩都可以。这一个小时你可以根据情况自由自由安排是什么时间段，但是切记不要把今天时间安排到明天，一次都不可以！否则那我告诉你结果，你计划的学习时间就成了寒假的最后一天了。
至于学习内容，你可以根据自己的实际情况。比如说你数学不好那就每天坚持做一两道数学题（当然要找对你来说有一点难度的题），语文不好的话，可以规定每天看一篇优秀作文，或者写篇日记什么的……对于英语，最好每天都有接触，哪怕英语是你的强项，也千万不要丢了它。如果你英语基础比较差，可以把课本上的单词每天记一单元（应该说是复习），底子比较好的话，我介意你每天读一篇英文的小故事，适合于你这个层次看的，这你给你推荐一本英语杂志《英语广场》我觉得是一本很不错的英语杂志。
我要说的就这么多了，最后祝你寒假过愉快o(∩_∩)o...
㈣ 初二寒假作息时间表
6:45 起床、洗漱
6:50 锻炼(每天跑步十分钟、跳绳十分钟)
7:10 背诵两篇古诗词
7:30 诵读<<论语>>
8:30 吃早餐
8:15 预习下学回期课程
9:15 记日记
9:30 朗读励答志成才的文学作品
10:00 看课外书
12:00 写寒假作业
12:45 吃午饭
13:15 写作文、练字
14:45 学习世界历史
17:00 看作文书
18:30 吃晚饭
19:00 画画、练字
20:00 学习中国历史
21:00 看网络全书
22:15 洗漱
22:20 睡觉
同学,请你切记,名人在成功之路上只遵照履行六个字:自觉、勤奋、坚持!
㈤ 寒假作息时间表
寒假作息时间表
1、刚开始放寒假的时候，学生们可以稍微延长自己的睡眠时间，控制在9点之前起床就可以，然后再进行一天的学习。
2、上午小编推荐初三学生们可以按照学霸的模式背单词，单词的数量不用很多，但是一定要形成逐日递增的模式来背诵，并且要尽量背一个记住一个。
3、中午的时候给自己一个午饭和放松的时间，然后可以稍微娱乐一会儿，或者睡个午觉，最好在2点之前醒来，然后下午开始安排其他科目的学习。
4、在寒假这段时间内，小编希望初三学生们按照学霸的方式来进行学习，学霸的学习一般都是有效率并且很会利用时间，所以初三学生们要做的就是不断的压缩自己的学习时间，来提高学习效率。
初三学生寒假要注意锻炼身体
1、对于初三学生来说，平时大部分的时间都是在椅子上坐着，尤其是一些学霸，可能连课间出去玩的时间都牺牲了，那么可想而知，身体素质肯定不是特别的好，那么初三学生们不如趁这个寒假锻炼自己的身体;
2、平常在家的时候，如果觉得天气好就出去走一走，晒晒太阳，如果是雨雪的天气，那么初三学霸们也可以自己在家进行身体锻炼，才能提高身体的免疫力。想要在初三阶段提高成绩，除了智力的付出之外，在体力上也要跟上。
在寒假中找到自己的不足
1、初三学霸也有不懂不足的地方，所以这个寒假正是大家可以正视自己的时候，因为平常上课的节奏都是比较快的，老师也不能过多的一对一去指导，所以对于初三学霸们来说，检索这个过程就要自己来完成。
2、寒假作业是初三学霸们检索自己的一个很好的机会，当然除了寒假作业之外，初三学霸们还应该有自己的一本练习册，每天固定的做几页来练习也是非常有效的。
㈥ 寒假作息时间表
呵呵，这个真的不好说，我经常帮我的兄弟伙写计划，也确实有用。那是因为，我了解他们的性格、爱好、身体状况......对你呢，我现在是知之胜少，很难做出有用的计划，而作息时间表、计划这些的要更具你自身的条件而定！你可以根据我的建议自己写一份作息时间表，这样远比我们在这瞎写好！
1、小升初阶段，依照普遍的身体素质，你首先要保证你睡眠的充足。
2、每天要坚持锻炼，保证身体可以跟得上（我的些同学，睡7、8个小时，第二天还想睡。我每天最多也就5小时，绝不会再想睡，原因是我每天坚持2000米，；两周一次5000米，只还只是基础！可见锻炼的重要了吧！）
3、交换作息：一段时间用来唱歌、画画这些。然后就是写作业、书本只是这些。保证脑袋在转！
4、一日三餐必须保证，早饭必须吃哈！
5、有计划就有变化，不要被作息时间所限制！要学会适当修改！
6、尽量保持每天同一时间，干同样的事！（我每天晚上22点到0点学背书，现在只要在这个时间段，背书的效率特好！）
7、作息时间每一项之间要有几分钟的间隔。以免意外情况耽搁。（比如10:00至10:30干什么。然后就是10:40到11:20，干什么。中间留点空余！）
先这样吧，我还有事，如果还有疑问，或者其他的事情，在网络上发私信过来，只要我在，马上为你解答。最后希望你在学习的同时培养能力，能力比成绩更重要！
㈦ 寒假作息时间表
那就得根据你的课程多少了，还有你的假期有多长时间啊。要把休息和学习安排好，要看你的学习程度了，还有各各科目的掌握程度了。不是说非要把每天都安排的紧紧的，适当就要可以了，能完成你今天的学习任务就可以了。能保证每天学习一定的时间就可以了。赞同0 评论
㈧ 高二寒假作息时间表
不能什么事情都依赖别人的，要自己做好规划，可以大致参考一下别人，重点是学一下英语，可可英语地盘很不错，学习就跟玩一样，方法蛮好的
㈨ 中学生寒假作息时间表
寒假作息时间
周一至周五：
06:15-6:30起床、洗漱、听英语
6:30-7:00 背单词
7:00-7:20 早餐
7:20-8:00 活动
8:00-8:45 预习数学
8:55-9:40 数学作业
10:00-10:45预习语文
10:55-11:40 阅读
11:40-13:00 午餐、休息
13:00-13:30 吉他
13:30-14:15 阅读
14:25-15:10 数学
15:20-16:05 英文、
16:15-17:00 自由机动
17:00-17:20 整理
17:20-18:00 英文背诵
18:00-18:30 吉他
18:30-19:00 晚餐、
19:30-20:30 英文
20:30-21:00 洗漱听英语
21：00 休息
㈩ 高中生应该如何合理安排寒假时间
高中抄生面临高考这个人生最关键的任务，所以寒假绝对要安排好。
首先要保证睡眠。这样才能有足够的精力学习
其次要制定好学习计划，每天学什么，要事先规划好，并且要保证按期完成任务
最后就是要适度放松……这样才有利于身心健康，对提高学习效率更有利