⑴ 我要带队参加县里的中学生田径运动会,求具体的训练方案。学生的水平很一般
这个比较难回答你, 田径毕竟包括的东西太多了, 不同的项目, 要采取不同的训练方式专。什么时候开始属比赛? 时间短就得加训练的强度了,我就说一下我们以前训练方式吧,早上4点 一般都是3到5公里热身,然后是专备性练习,之后是专项练习,之后上课,中午没有训练,下午上完两节课出去训练,下午一般都是先热身,然后上上力量(如举杠铃,横推,卧推。) 再有就是什么扶墙后蹬 利卧称 。 总之你得看学生都比什么再来定呀 比如跑百米的 就得多练习下肢力量 。爆发力 。和身体协调性。 我就能说这么点 也不能算建议 就算瞎说的吧
⑵ 中学生田径运动会各种表格
田径运动会一般需要以下几种表格:
田赛远度表
田赛高度表
成绩公布表
检录表
取得(复)决赛权运动员成绩表
记时表
接力棒次表
检查表
总记录表
满意请采纳,谢谢。
⑶ 最好的中学生田径运动会男女400米冠军的成绩各是多少
没有最好的,400米女生二级运动员要达到1:03.14秒的水平,一级运动员要达到57.30秒的水平。
男生二级运动员要达到53.14秒,一级运动员49.60秒
⑷ 市级以上中学生田径运动会限学生年龄吗
应该是应该不会限制学生年龄的,只要是中学生就可以了。
⑸ 保定市中学生田径运动会记录(求各个项目)
这个要求有些高了。
⑹ 全国中学生田径运动会成绩
全国中学生田径锦标赛纪录(截止2008年)
男子记录
项目
成绩
姓名
单位
比赛地点
创造时间
100米
10.60
易德胜
湖南师大附中
四川绵阳中学
2006.8
200米
21.50
王 彬
上海七宝中学
湖北华师一附中
2008.10
400米
48.23
廖根彪
长沙雅礼中学
湖北华师一附中
2008.10
800米
1:52.06
李翔宇
清华附中
长春十一高中
2004.8
1500米
3:52.52
禹 涛
北京潞河中学
湖北华师一附中
2008.10
3000米
8:38.09
孙新利
甘肃兰州六中
长春十一高中
2004.8
5000米
14:35.84
禹 涛
北京潞河中学
湖北华师一附中
2008.10
110米栏
13.89
董文崇
武汉四中
四川绵阳中学
2006.8
400米栏
52.86
秦子轩
四川南充高级中学
四川绵阳中学
2006.8
5000米竞走
24:46.03
李 峰
沈阳铁路实验中学
长春十一高中
2004.8
跳 高
2.09米
吕 政
清华附中
海南华侨中学
2007.8
跳 远
7.81米
李世超
牟平一中
淄博实验中学
2002.10
三级跳远
16.12米
武立强
清华附中
淄博实验中学
2002.10
铅球(6kg)
18.03米
曹全超
清华附中
四川绵阳中学
2006.8
铁 饼
67.20米
王 巍
牟平一中
淄博实验中学
2002.10
标 枪
70.12米
王钰博
山西大同煤矿二中
浙江温岭中学
2005.10
七项全能
5021分
石建军
北京杨镇一中
湖北华师一附中
2008.10
4×100米
41.89
湖北武汉四中
海南华侨中学
2007.8
4×400米
3:18.44
湖北武汉四中
海南华侨中学
2007.8
⑺ 全国中学生田径运动会100米夺冠大概几秒,入前8大概多少秒
十一、到十二秒之间能拿冠军,十二秒左右差不多能进前八。
⑻ 参加中学生田径运动会,是不是只要有当地学籍就行了
参加中学生田径运动会,必须要有当地的学籍,也就是属地化管理的学生才有资格参加。外地学生不能参加。例如,你要参加某市运动会,必须是某市当地学生学籍才行啊。没有就不能报名了。
⑼ 中学生田径运动会下午开幕可以吗
这个比较难回答你, 田径毕竟包括的东西太多了, 不同的项目, 要采取不同的训练方式。什么时候开始比赛? 时间短就得加训练的强度了,我就说一下我们以前训练方式吧,早上4点 一般都是3到5公里热身,然后是专备性练习,之后是专项练习,之后上课,中午没有训练,下午上完两节课出去训练,下午一般都是先热身,然后上上力量(如举杠铃,横推,卧推。) 再有就是什么扶墙后蹬 利卧称 。 总之你得看学生都比什么再来定呀 比如跑百米的 就得多练习下肢力量 。爆发力 。和身体协调性。 我就能说这么点 也不能算建议 就算瞎说的吧
⑽ 2018浙江省中学生田径运动会成绩
你这个应该是皮外伤,短跑应该没有问题。如果平时跑的快的话,这点伤没有影响的,反而会对你是个动力。不要想太多了,象个男子汉一样去跑吧。