① 作为中学生,应怎样合理安排时间
可以把时间规划为4类:A.为目标、紧急的事情(20%如做作业),B.为目标,不紧急的版事情(60%如权预习、复习);C.不为目标,紧急的事情(15%如洗澡);不为目标、不紧急的事情(5%如逛街)等,(除睡眠外)但不一定按照这个比例,(但B一定大于a,a、b都大于c、d)。除此,你还要运动,但不是刻意的,你住校,有早跑也就不用了。其实你如果要安排各科的复习的话,建议你交错的来,一科看一个20——40分钟,就看其它的20——40分钟,这样把时间分成了很多段,你就会有很多的学习高峰期。
起床后别忘了为大脑上发条。起床后喝一杯冷开水,或是淋热水浴、简单的体操,都有助于让大脑清醒。
此外,起床后吃点甜食,有助于让睡眠时下降的血糖上升,一样有振奋精神的效果。
② 作为一位初中生,怎样合理的安排自己的学习时间和休息时间我也很想晚上做数学题,早上读英语,
周一到周五只能先熬过去,周五周末不要熬夜,争取将睡眠补充好,早上不要读英语,不要将自己变得太劳累,培养一种对数学的兴趣就好
③ 中学生应该如何合理利用课后时间英语作文80词 急
What should students do in their spart time?
Nowadays, students have to work harder and harder then they used to e to the study pressure in school. They spend 8 hours in school and most of their spare time at home doing homework. That's why many students don't take part in many physical activities.
I would suggest that students spend more time doing physical exercise in their spare time. Playing basketball will help them not only to exercise their physical bodies but help them to relax their tense mind, therefore, they can learn better. Going to cinema is another way to relax. Listening to music will be good for the students to have peace in mind after long hours hard work. Besides, they can go out for a walk in the countryside, to get close to the nature, or do some gardening.
In a word,It is important for us to do some activities
in spare time
④ 对于中学生来说合理安排上网时间是有益的 汉译英
李海是一名中学生,去年他成了一名志愿者.Li Hai is a middle school student, last year he became a volunteer. 他英语学得很好,课后在英语俱乐部经常帮助英语差的同学. He learned English very well, he always help other students who are not good at english in club after class. 在他的帮助下,这些同学取得很大的进步. With his help, these students made great progress.
他常说:“志愿者行动是伟大的,我不仅帮助了别人,而且自己也很快乐.” He often says: "Being a volunteer that's a great experience, I can help others at the same time make me feel happy."
在他的影响下,许多同学成了志愿者,他们帮助做了很多有益的事. From his story, many students have became volunteers, they do a lot meaningful things.
⑤ 求一张合理的中学生作息时间表(有规范的模式)
6:00起床然后晨读,背英语作文或者重要词句,可以拓展一下课外英语词句,积累知识很重要,可以英语和语文轮流背一天,还可以找人对话,提高说的能力,找一些磁带听听力
6:30跑操(量力而行,最少800米,慢跑)
7:00早饭,然后晨读到8:05
8:05~8:15休息时间,劳逸结合
8:15~10:15做作业,随自己安排,由难到易
10:15~10:30休息,放松一下,可以做一下健身操,缓解一下眼疲劳
10:30~12:00学素描,素描最重要是线条练好,一气呵成,不能中断,后面就容易了,但还是会有瓶颈期,自己想办法克服
12:00~12:30吃午饭
12:40~2:00午睡
14:10~3:10阅读时间,开阔一下眼界
15:10~17:30可以自由安排,出去放松或是学素描,也可以上一会网,但要学会克制,就当锻炼一下自我控制能力和忍耐力
17:30~18:00吃晚饭
18:10~21:00可以复习以前学过的知识或是预习以后要学的知识,也可以买一本数学参考书主攻数学(建议你买初中三年知识点合集或是题)
21:00~22:00可以看一下新闻或是一些时事,中考时总会有用的,中考政治考时事,写作文时也会用到
22:00准时上床
嗯,你也可以自己调整一下,但要注重劳逸结合,也要注重身体,不然身体垮了就得不偿失了(@^@)~~~
⑥ 中学生怎样合理安排课余时间 英语作文
初中生除去上课和睡觉等的时间只有差不多4个小时的时间。最好的方法是每天抽出专2个小时给自己写作属业(如果慢的话3个小时)。剩下的时间看20分钟的书,听20分钟的录音带。每个星期写2篇作文(英语的,不要写什么人物的对话,那些对你没用),多弄些题目,我想每个单元教什么,作文题目自己大概猜得到吧。就写这些,对你的作文很有帮助。有空多练练一些计算也好,二元一次方程,一元二次方程,如果时间够的话多做些阅读题,别太多了!语文不用题海战术。如果你想保送的话就要多练练数学的奥数题,当然基础要先打扎实,也就是我之前说的计算。不要听别人的什么题海战术,那是高中再说的,有时候学会一道题触类旁通,就等于学会其他的道题。这些都是技巧,别浪费自己的时间。最好每天饭后去散散步啊之类的,放松一下脑子。没事听听音乐,时间不要超过20分钟。这应该就差不多了。如果学到那些过去式,不要只背老师让你们背的,想超越别人先吃苦,自己到网上找些背,谨记!
希望对你有帮助。
⑦ 中学生应如何合理安排上网时间
其实中学生在周来一都周源五都尽量不要上网,一上网你就不容易从那种状态中挣脱出来,所以上网尽量安排在周六和周末,晚上和下午最好。首先我就是从这阶段过来的,一般周末说做作业是不太现实的,都想睡个懒觉,所以想下午上网最好,晚上也可以做点作业在上会儿网
⑧ 请问如何合理安排初中生放学回家后的时间
1、放学后先补充能量,收拾心情
放学回来先吃水果,小小的休息一会儿。孩子在学校学习了一整天,大脑运转累了,所需的能量消耗也很大,回到家可以先让孩子吃些水果、喝点果汁、水,边补充营养,边收拾心情,也许孩子有些学校里的事情急于跟大人分享,可以耐心地听孩子讲。
这个时间不能太长,更不能放任孩子自己去玩喜欢的玩具,要把休息时间控制在15-20钟即可,然后就可以开始做作业。
2、晚饭前做一部分作业
放学回家短暂休息后,进入学习状态,可以让孩子有一个较为紧绷的心态,知道作业是放学后应该抓紧完成的任务;将作业时间分成饭前饭后,可以让孩子学会安排作业顺序,可以根据喜好,先做量小或较容易的作业,把困难或量比较大的作业放在饭后做。
考虑到饭后一段时间,食物消化需要血液,血液流向胃部,大脑就会短时间处于“供血不足”的状态,此时段孩子的作业效率是不太高的,饭前做一部分作业,可以缓解饭后的作业压力。
3、除了周末,平时尽量不要安排电视游戏时间
每个孩子都有他最喜欢的业余娱乐活动,看动画片、玩游戏、玩玩具、体育运动等,但对于现在孩子来说,放学后的时候极宝贵,减负许多年了,但作业仍然比较多,娱乐活动的安排应该根据孩子的实际情况来考虑。
如果一定要安排作业之外的娱乐活动,可以在做完作业以后,进行一些体育锻炼或亲子游戏,不建议安排看电视或玩网络游戏,当然,家长要和孩子讲明道理,得到认可,并达成协议。
(8)许多中学生不会合理安排时间英语扩展阅读:
安排时要注意培养3点习惯:
1、一是提前做好计划,估算一下作业量,低年级孩子家长可以协助一下,想好先做什么,后做什么,每一项作业大致需要的时间,完成一项作业,可以休息几分钟,然后迅速回到书桌前继续。
2、二是如果完成得早,家长一定不要额外增加作业,有的家长看孩子很快就完成了作业,于是怕浪费时间,又给孩子加作业。这种急功近利的做法,不仅破坏了孩子做完作业的成就感,还会让孩子在做老师布置的作业时,故意磨蹭、拖拉,久而久之,再难纠正。
3、三是留出预习和阅读时间,不管作业完成到什么时候,也要留出预习和阅读的时间。预习是对第二天要学习的新课内容进行初步了解,做到心中有数,同时对其中感觉比较难的地方提起注意,第二天上课时重点听讲,或询问老师。
⑨ 中学生如何合理安排作息时间表
中学生合理安排作息时间表如下。
早 晨 1。5:40起床
2。5:50开始 用10分钟将头天要背回的课文温习答1—2遍,(或者早读:如果学校里早读是语文就读英语,反之)
3。6:15吃饭 4。6:30分左右必须出发(如果轮到值日自行调整)
中 午 1:复习上午学的 2:午睡30分钟 左右
3:预习下午要学的
4: 1:30去学校
晚自修 先复习,再写作业 (记住哦!!!!)
晚 上 1:预习明天早上要上的课
2:临睡前 听英语录音带
3:9:50(或10:10睡觉)适当可延长,但10:30必须睡觉
附 加 1:回家路上可以背课文 2: 课间(调节视力、做作业或看书)
每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~但不能沉迷)
周 末 1:首先要完成作业 (最好在星期五完成,星期六上午必须完成)
2:进行周复习及预习 3:做练习,再抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案)