孩子中学的作息时间

⑴ 教育部发表的初中生作息时间表

一个学年实行两个作息时间表，分别为夏令时间表（5 月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年的4月30日）。

学生按规定实行上学和离校的时间。农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间。

初中学生的到校时间：夏令时间不得早于7:30，冬令时间不得早于7:45。初中学生的离校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15。

初三离校时间可适当延长，但夏令时不晚于17:50，冬令时不晚于17:15。

建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间，夏令时的午休时间不少于40分钟。上午大课间时间必须不少于40 分钟，下午课外活动（自主活动）时间不得少于40分钟。建议学校探索实行长短课、大小课的教学。

省教育厅出台过《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，严格确保学生的休息和锻炼时间。小学生、初中生在校上课时间分别不得超过6小时、7小时。

调整作息时间，教育部门旨在能尽可能多地让孩子们多休息，保证睡眠时间，毕竟孩子的身心健康才是最最重要的。

(1)孩子中学的作息时间扩展阅读：

1.科学安排作息时间，切实减轻学生过重课业负担。地方各级教育行政部门要根据当地实际情况，按照不同学段和年级、走读生和寄宿生的实际需要，对学生休息时间、在校学习（包括自习）时间、体育锻炼时间、在校活动内容和家庭作业等方面作出科学合理安排和严格规定，并组织全面检查。坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法，正确引导家长和社会积极参与，切实把课内外过重的课业负担减下来，依法保障学生的休息权利。

2.严格执行课程计划，切实提高教育教学质量。省级教育行政部门要研究制定实施国家课程、地方课程和学校课程的相关政策和管理制度。地（市）、县（区）教育行政部门要全面督促落实本地区课程实施计划，并坚决纠正任何违背教育规律、随意加深课程难度、随意增减课程和课时、赶超教学进度和提前结束课程的现象。坚持学生每天锻炼一小时，保障学校开展团队活动和社会实践活动时间。鼓励和表彰在规定教学时间内、通过提高课堂教学效果和学生学习效率、提高教育质量的先进学校和优秀教师，大力倡导和推广一些地方和学校减负增效的成功做法。

参考资料：作息——教育部

⑵ 孩子上初中，每天作业都写到很晚怎么办

作业写到很晚，肯定有原因的，建议家长找出问题所在，然后再想办法解决。

分析原因对症下药

1、先检查孩子的作业是不是太多了。

与班主任沟通，了解孩子的作业情况，反映孩子的作业完成度。如果是作业太多了，就向班主任反映一下，希望各科老师布置布置还少一点。

还有，观察是不是作业太难了。小学升初中以后，要学的科目增多，知识体系也不一样，可能基础知识没吃透，导致写作业慢。家长可以与老师交流学习方法，利用空余时间对孩子进行辅导。

⑶ 孩子上了初中还该不该玩手机，是休息时间适当的玩一玩，还是一下不玩好

应该适当的玩但是前提是不能有规定时间玩，这样他会盼着玩而不学习，如果一下不让他玩他得不到放松心理上会有影响

⑷ 精英中学的孩子每天的时间是怎么安排的

每天还是很紧张的，但是孩子还是可以跟得上的。早上6:10就开始跑操了，然回后在操场上有答个激情早读，再上课。不过中午比较好的是吃完饭后还有半个多小时的午休，要求孩子必须睡觉。晚自习三节课大概上到10点左右，回宿舍休息。洗澡的话都得是每周学校给安排的洗澡课，这个在别的学校是没听说过的。希望对你有所帮助

⑸ 孩子上七中还是八中谁能提供一下初中生作息时间表谢谢！！

你说的是北京七中和八中吗？？要是北京的话，当然是八中好了，七中.....我在北京这么多年了也没怎么太听说过....教学质量是第一位的....当然，如果孩子的学习能力不是很强，建议初中不要上八中。因为八中要求小孩学习能力和自觉性都要很强。最好可以在七中先上上初中，争取拔尖，然后高中再考八中。这样的路线比较好。我就是这样的~~~最后当然别忘了问问孩子自己的意愿。不要选择他抵触的学校。对于他的学习生活心情等都极为不利。祝你家儿子考上满意的高中！！

⑹ 如何帮助孩子适应初中生活

一、家庭教育的主要任务
1、教会孩子做人的道理，培养孩子健全的人格；
2、教孩子学习课堂之外的各种知识；
3、教孩子学智慧，让孩子掌握开启人生的金钥匙。
让孩子有比较宽的知识面，在家长的指导下，向社会学习，需社会支持。

二、家长及时了解初中生的生理、心理变化及中、小学教育的特征差异，是帮助孩子尽快适应初中生活的关键。有的家长重视，也有不重视的，孩子发展平平，经验积累不够，要坚持给刚入中学的学生家长指导。

1、初中生的生理变化：
a、身高、体重迅速增长，进入人生第二次生长"高峰"期；（长身体、长智慧、长才干）
b、人体器官和神经系统趋于成熟，大脑皮层的发展发生了巨大的变化；
c、性功能发育和第二性征开始出现，逐步进入青春期。
2、初中生的心理变化：
a、抽象思维有较大发展；
b、自我意识逐步增强，有明显的成人感；
c、学习兴趣比较广泛，伴有较大的个人随意性；
d、情感比较丰富，带有较大的波动性。
3、中、小学教育的特征差异及家庭教育的相应措施：
a、学习环境与行为规范要求的变化；
b、课时与作息时间的变化；
c、学习内容和方法上的变化；
d、教学管理方法上的变化；
现在的孩子喜欢听赞扬，崇拜英雄和先进人物、明星人物，喜欢模仿大人的动作，不愿意大人管头管脚，最喜欢与同龄人的交谈，最不喜欢与父母交流。要允许孩子的小秘密，他们情感丰富，但有波动性，重视友谊，关心集体，对钦佩的人会服从，对看不惯的人会对立，孩子的思想很纯正的，引导得法是很重要的。
校内外一样要有自律性，中学的科目逐渐增多，各学科的专业、系统化加大难度，家长要配合。所谓小学紧，中学老师松，这是学生的（家长的）错觉，不了解其差异，不及时调整，孩子会产生散漫的习惯。
e、家长的相应措施：
针对孩子生理上的变化，家长要努力培养孩子的自主意识，独立生活、独立处事的能力，使他们较快地成熟起来：
（1）帮助孩子克服依赖性，增强自律性，学会自治自理，逐步适应中学的管理模式；
确保饮食、生活作息的科学性、合理性，保证睡眠，重视学习效率，不要盲目进补，督促孩子参加体育锻炼，特别是女孩子，不愿动，坐、站、躺姿势要规范，用眼卫生（看电视、计算机、使用电脑等）指导家长果断地给孩子第二次断奶，自己的东西自己整理，一定要适当地给孩子分配家务劳动，不是"只要读好书，其他的我们全包"，鼓励孩子多参加些活动，增强处事能力，孩子对消费有要求，作为家长，一般满足，但要告诉孩子，勤俭节约，零用不要太多，不要与人攀比。
（2）重视孩子青春期教育，教会孩子处理好各种人际关系；
青春期过渡期，处理好人际关系很重要，家长不要不予理睬，打骂不对，有的孩子受不了，自杀、出走、犯罪也有，家长要开导孩子多参加集体活动，多读健康书籍，引导孩子，不仅仅是男女两人之事。讲述陶行知的一个例子，两人如酒，放入地窖，几年后，陈酒的味香、味浓，才是好酒。学生中现有留一手，相互不合作。学校、家长都要教育，家长要教会孩子择友原则，正派，分清是非，小事上不要斤斤计较，要大度些，学会宽容，家长宽容，孩子才好些，家长要处理好与老师的关系，家长要尊师重教，鼓励孩子与老师做朋友，参加社区里弄活动，处理好邻里关系。
（3）教育孩子勤奋学习，掌握科学的学习方法，重视学习能力的提高。
家长不要与别人比较孩子，鼓励孩子不要灰心，刻苦勤奋。童第周，生物学家，曾学习基础差，家长要求给其机会，试读一学期，各门均达70多分，后来成为名人。要鼓励孩子解除顾虑，学习上不要羞羞答答，要设疑、解疑，学习要有自学能力，家长给孩子创造环境，宣传要家长不要迷信家教，学习方法靠自己去悟性，认真预习、听课、复习、测验、提高。

三、家庭教育中应当重视的几个重要问题（早重视，早收效）
1、克服错误思想，走出教育误区；
常见的错误思想：
a、孩子不用去管，树大自然会直；
b、工作太忙，没时间、没精力管孩子，只好完全依赖老师教育；
c、只要孩子学习好，其它都是假的；
主要误区：
期望误区：期望过高，超越孩子本人的实际可能；
培育误区：过分严厉或过分迁就，无原则地无私奉献；
关切误区：站在孩子对立面上表示关切，对孩子管得过多，不重视孩子的心理活动。
适当的期望，可促使孩子智力发展。不要以孩子的学习好坏，有损父母的面子，关切得过分，压抑孩子的心理。
2、端正教育思想，确立正确爱子女的观念，改变传统的教育方法；
a、认真贯彻党的教育方针，关心子女的全面成长，确立正确评价好学生的标准。
b、尝试独生子女教育的有效方法--爱的教育，其核心是"关心、尊重、理解、责任"八个字。
注意培养学生人格健全，独生子女为别人想的特别少，要学会用行动去表示爱。
3、尽可能地真正了解自己的孩子，努力培养孩子的兴趣，帮助孩子增强自信心；
a、了解子女是教育子女的必要前提，与子女经常沟通是建立良好亲子关系的有效途径；
b、兴趣是最好的老师，是指导孩子取得学业成功的最重要的策略；
c、引导孩子树立自信心，是帮助孩子获取成功的重要手段。
在闲谈中一事一议，生活教育一体化，兴趣是可以培养的。
4、加强家长自身修养，树立终身受教育的观念，积极带领子女开展创建学习型家庭的活动。
a、身教重于言教，家长的人格修养、良好表率是培养子女成才的根本保证；
b、父母教育力求一致，更应充分听取孩子本人的意见；
c、家长要树立终身受教育的观念，并与子女共同参加创建学习型家庭的活动。

⑺ 现在的中小学一对一的上课时间是怎么安排的呢我看一下我们家孩子究竟有没有时间上啊

上课时间都是固定的。

⑻ 孩子小学升初中后，家长要注意什么

孩子从小学到初中后，家长也要准备一些功课。在平时可以培养孩子学习的能力，版让孩子自主的学权习，这对孩子以后的学习都有很大的帮助。
中学学习科目增多，学习难度加大，作业量也随之增加，更需加注重培养学生的抽象思维和独立思考能力。小学时的一些学习方法和习惯已不适合中学学习生活，要进行相应的调整，家长要重视孩子自主学习能力的培养，如果之前没有重视，那么在这几天就应该慢慢地做这方面的工作。
家长此时教育孩子就要让孩子学会合理地把握时间，家长指导孩子合理分配时间，为孩子安排好一周内所要做的事情，可以与孩子一起模拟制定一张初中作息时间表。另外，要留出足够的时间来完成名著阅读。当然，学习也不能占用作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。孩子上初中后，自身的学习压力会增加，此时家长就不要再给孩子太多的压力和要求了。家长要学习一些网络课程，跟孩子沟通时，家长要平和心态，努力营造积极快乐的家庭氛围，多与孩子交流学习的情况，帮孩子及时解决困惑，让孩子感觉到有父母做后盾，缓解他们的压力，进行有效地学习。

⑼ 孩子上初中了，怎么安排作息时间

初中的孩子都是青春期的孩子，他们每天需要8小时睡眠，所以应该晚上10点睡觉早上6点起床，睡眠不能贪多！家长应和他们一样早睡，因为孩子很能学习家长，深受家长熏陶，你们的习惯往往会成为他们的习惯！另外不能让他们来呆在家里，应尽量多些户外活动，也要趁这个时期让他们学一些才艺，这都能提升他们的自身价值与自信心，但要劳逸结合，也要让他们多玩一点！

⑽ 孩子上中学了，经常没有时间观念怎么教育

生活习惯 比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。 让孩子可以自己支配时间给他这个机会 孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好时间观念，以便积极应对学习和生活上的挑战。把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下可自由支配的时间。每次给1-2小时就可以了，也不需太多。 参照时间表规律生活 有了“时间”这根无形的指挥棒，可以让孩子从小就养成有规律的生活习惯，孩子也比以前更“听话”了，做事也不会那么磨蹭了。以前孩子做事也许总是爱拖拉磨蹭，引入“时间”后，只要孩子想故意磨蹭，家长就可以指指墙上的时钟，或者问他现在几点几分了，孩子就会明确时间，做自己该做的事。至于起床、刷牙、洗脸、吃饭这类每天必做的事情家长也不用再反复催促了，孩子会乖乖听“时间”的指挥了。用规律生活来培养孩子的时间观念，需要家长的身体力行，如果家长本身的生活就没有规律，孩子在认识时间、遵守时间方面就会无所适从。只有规律的生活作息，才能使幼儿对“时间”这个抽象概念有深刻的认识和理解。 制定时间表 做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。孩子自己制订计划表，能够让他明白时间的重要性，计划好的事情要按时完成，否则后面的计划就无法完成。制定计划表，可以有效地培养孩子的时间观念，珍惜时间。 保持良好环境 孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等。一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。 奖惩分明 如果刚开始孩子还没有时间观念，在做某件事情前家长要和孩子约定好时间，先约法三章，这样可以减少不必要的冲突和亲子关系危机。由于都是事先约定好的，到了约定的时间，就一定要遵守约定。可能刚开始孩子会耍赖，家长可以事先承诺：如果遵守约定，将会得到一定的奖励。有了奖励的刺激，孩子会更认真地遵守约定。例如看电视或DVD，约定好这个节目结束或看20分钟，等到时间到了或演完，让孩子自己关闭电视机。对于“屡教不改”的孩子，家长可以和孩子比赛“遵守约定”，互相监督。不管是谁，没有遵守时间的，就要受到一点小惩罚，而遵守约定的人可以得到奖励。有了比赛这一动力，孩子会积极争取胜利，遵守约定就在游戏中做到了。