㈠ 高中生最少需要多少睡眠时间，如何科学的缩短睡眠时间
晚上11点睡觉 早上6.30起来。 是最好的
两个学霸早上起得时间一样 晚上却11.30甚至12点才睡，但是白天也没看见他们犯困,
人和人是不同的,每个人的先天体质并不完全一样的.
学习紧张,要注意吃好睡好,中午适当休息半小时.
㈡ 高三学霸们都是几点睡觉几点起床呀^V^
呵呵，我高三是班里最爽的，5:40起，晚上10:30睡，中午午休一小时。
因为速度快，效率高，提前完成隔天的东西，基本全在看文综的教科书
㈢ 学霸们通常一天睡几个小时
正常是五个小时，因为他在这五个小时会充分睡眠，时间是足够的休息过来的。
㈣ 高中生睡眠时间不足。 该怎么办
嘻嘻，本人刚刚高三结束，作为过来人，还是说下自己的方法.
1.高中生睡眠时间不足，是普遍的现象，特别是大1轮复习的时候，比较系统，作业量很大。但是，如果很好利用午自修，下午自修课的宝贵时间，还是能完成大部分的作业的，况且在校学习时的氛围浓，效率很高。基本上我能完成80%的作业量，晚上在完成剩下的小部分，和自主练习，10:30左右就能按时睡觉了。
2.其次高中生睡眠时间是从作业的速度，作业的选择精度上省下来的。狠抓弱课的作业，有选择的放弃一部分强课的简单，重复的作业，在紧张的高三生活中显得尤为重要。是明智的表现。
3.身体是革命的本钱，像你身体因素比较弱，更要注意日常的休息和饮食。高考拼的不仅是智力，也是身体素质和心理素质喔。多吃核桃等健脑的食品，嘻嘻，我觉得挺有用的，高三了我早上每天吃的，还有深海鱼油等。
4.高考是苦的，但是复习方法合理，有吃苦的精神，并且劳逸结合，总会苦尽甘来。祝你高考取得佳绩喔！！！
******以上是我认真的回答，希望对你有所帮助。嘻嘻，能否选我为最佳答案呢****
㈤ 高中的学霸们一般几点睡几点起
我妹妹中学学霸
有时候凌晨三点睡
昨天10点我给他去看电脑
10点半我走的时候还在学……
㈥ 高中文科学霸睡几个小时
5，6小时吧
㈦ 高中的学霸们都几点起床几点睡啊
我见得都是五点左右~
㈧ 高中学霸一天睡几小时
4个，但不要贪图熬夜！因人而异，必须要保证第二天有精神！！！真的 ！我是刚毕业的，如果是那种爱犯困的就不要熬夜了！
㈨ 高三学霸晚上几点睡啊
一般得过12点睡吧，不过有实力的学霸一般是不熬夜的，熬夜第二天的听课效果就不好，偶尔还可以