中学下课时间是

㈠ 国家规定中小学生上课时间是多少

按照原国家教委《学校卫生工作条例》中第五条规定：

学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间（包括自习），小学不超过六小时，中学不超过八小时，大学不超过十小时。

学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生学习负担。

同时还规定“学生每天到校时间，小学一般不早于7：50,中学不早于7：30；离校时间小学不晚于16：30,中学不晚于17：30”。允许各区县结合本地区实际和季节变化做适当调整。

《学校卫生工作条例》是为加强学校卫生工作，提高学生的健康水平制定。1990年4月25日经国务院批准，由国家教育委员会、卫生部于1990年6月4日发布并实施。

(1)中学下课时间是扩展阅读

《学校卫生工作条例》是开展全国学校卫生与健康教育工作的重要依据，自1990年由国务院颁布实施以来，有力地推动了全国学校卫生与健康教育工作。

随着时代的发展，学校卫生与健康教育工作面临新的形势和要求。

为优化学校卫生与健康教育政策制度体系，进一步强化《学校卫生工作条例》对新时代学校卫生与健康教育工作的指导作用，教育部办公厅近日印发《关于征求〈学校卫生工作条例〉修订意见的通知》正式启动《学校卫生工作条例》修订工作。

《通知》要求各省级教育行政部门和部属各高等学校对照《学校卫生工作条例》，结合当前和今后一个时期学校卫生与健康教育工作的规律、发展趋势以及面临的新形势、新问题、新任务，针对具体条款，研提修订意见。

《通知》要求各省级教育行政部门推荐1名学校卫生与健康教育工作管理干部和1名学校卫生与健康教育专家。

教育部将遴选部分推荐人员和专家成立《学校卫生工作条例》修订工作组，具体承担《学校卫生工作条例》的修订和其他学校卫生与健康教育相关政策制度的研制任务，切实修订好《学校卫生工作条例》。

㈡ 你们初中都是早上几点上学晚上几点放学要晚自习吗

以合肥双凤初级中学为例，早上7:35上学，晚上18:30放学，非住校生不用上晚自习。

合肥双凤初中夏季作息时间表：

（2014年4月14日起实行）

早晨起床6:00；

早操6:10-------6:30；

早读6:30-------7:05；

早餐7:05-------7:35；

上午预备7:35；

第一节7:40-------8:25；

第二节8:35-------9:20；

课间操9:20-------9:40；

第三节9:40-------10:25；

眼保健操10:35------10:40；

第四节10:40------11:25；

午餐11:25；

下午午休12:00-------14:20；

预备14:30；

第五节14:40-------15:25；

眼保健操15:25-------15:30；

第六节15:40-------16:25；

第七节16:35-------17:20；

课外活动17:30-------18:30；

晚餐18:30；

晚上预备18:50；

晚自习（一）19:00-------19:45；

晚自习（二）19:55-------20:40；

晚自习（三）20:50-------21:35；

就寝22:20；

熄灯22:30。

(2)中学下课时间是扩展阅读：

初中生学习的注意事项：

1、小学与中学的管理方式不同，最好让初中新生在新学期到来前明白：老师不是不重视自己，而是我们已经长大了不需要老师像小学时那样呵护；同学不是故意冷落，自己更应主动地融入新集体，结交新朋友。

2、开学前应让新生心里适当提前紧张起来，就可缩短这个过渡的过程。家长应做好协助工作，开学这两天家长和孩子不妨多谈谈学习的话题，谈谈新学校的环境、想象一下老师上课的情况、考试紧张的状态。

3、中学老师上课比较强调培养学生的自主、独立的学习能力，老师的监督减少了，这就需要家长及时提醒学生调整和适应中学的教学方法。

㈢ 普通初中学校作息时间表

华南师范大学附属中学

时间

作息

6:15

起床

6:35

早操

7:20

早读预备铃

7:45

第一节

10:05

第三节课间 周一升旗

10:35

第五节

12:05

午饭

13:10

午休

14:30

起床

14:45

上课预备铃

17:15

放学

19:10

晚修预备

22:00

晚修下课

22:30

熄灯睡觉

广雅中学

时间

作息

6:25

起床

6:40

早操

7：00-7：15

包干区

7：25-7：45

升旗 早读

7：50-8：30

第一节

8：40-9：20

第二节

9：30-10：10

第三节

课间操

10：35-11：15

第四节

11：25-12：05

第五节

13：00-14：00

午休

14：15-14：55

第六节

眼保健操

15：10-15：50

第七节

16：00-16：40

第八节

16：50-17：30

第九节

19：15-20：30

晚自习第一段

20：45-22：00

晚自习第二段

执信中学

时间

作息

6:20

起床

早餐

早读

7：50-8：30

第一节

8：40-9：20

第二节

09:30-10：10

第三节

10：10-10：45

课间操

10：45-11：25

第四节

11：35-12：15

第五节

12：15-13：00

午餐

午休

14：25-15：05

第六节

15：05-15：10

眼保健操

15：20-16：00

第七节

16：10-16：50

第八节

19：00-21：30

晚自习

22:30

熄灯

武汉外国语学校

时间段事项6:30 起床（有时20左右会亮灯） 6:40-7:30 整理内务及早餐 7:30

第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）

宿舍公寓关门，生活老师整理内务

7:50 第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文） 8:20-10:00 上一二节课 10:00-10:20 课间操 12:00 学生下课，宿舍公寓关门 12:00-13:50 学生午休时间 14:00 学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务 16:35 学生下课，宿舍公寓开门 18:30 听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作 19:00 晚自习开始，宿舍公寓关门 20:30 晚晚自习，走读生可回家 20:50 走读生离校截止时间 22:00 住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门 22:30 高一高二楼层熄灯 23:00 高三楼层熄灯
华中师大一附中

时间事项时间事项6:45-7:30 早餐、早锻炼 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早读 14:05-14:20 读报 7:45-8:25 第一节课 14:20-15:00 第六节课 8:35-9:15 第二节课 15:10-15:50 第七节课 9:25-10:05 第三节课 16:00-17:00 第八、九节课 10:05-10:30 课间操 17:00-18:30 晚餐、课外活动 10:30-11:10 第四节课 18:30-20:10 第一节课晚自习 11:20-12:00 第五节课 20:30-22:00 第二节晚自习 12:00-13:50 午餐、午休

武汉市第二中学

时间
事项时间事项7:15-7:35 早自习 14:00-14:10 读报 7:40-8:20 第一节 14:15-14:55 第六节 8:40-9:20 第二节 15:05-15:45 第七节 9:30-10:10 第三节 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、课间操 16:00-16:40 第八节 10:35-11:15 第四节 16:50-17:30 第九节 11:15-12:05 第五节 18:15-20:15 晚自习

上海交通大学附属中学

时段时间内容备注上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 广播操（升旗仪式）
7：50——8：30 第一节
8：30——8：40 课间休息
8：40——9：20 第二节
9：20——9：25 眼保健操
9：25——9:35 课间休息
9：35——10:15 第三节
10：15——10：25 课间休息
10：25——11：05 第四节
11：05——11：15 课间休息
11：15——11：55 第五节
午间活动（午会） 下午 12：45——13：05 午会课
13：10——13：50 第六节
13：50——14：00 课间休息
14：00——14：40 第七节
14：40——14：50 课间休息
14：50——15：30 第八节
15：30——15:40 课间休息
15：40——16:20 第九节
16:20——18:30 活动
18:30——19:05 收看新闻
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准备就寝
22:00 熄灯就寝

㈣ 厦门中学作息时间

ls，他是问高中生的作息啊。。你怎么回答初中的？

厦门的高中，三年前开始在岛内的一级校有住宿。。住宿和走读有所不同。。大致一样。。我是走读生，了解一些住宿的就是了，因为虽说是开始有住宿了，但是，因为厦门实在小，公交也发达，加之床位有限。所以，很多可以住宿的学校也有很多走读生。所以时间没差，只是住宿生可能要早点到教室早读，或者晚点下晚自习。
走读：早上7点15开始早读。。一直到7：50上第一节课。。
早上四节，一直到11：45分下课。。（个别学校，如六中啦，一中啦，是12点下课）
下午的上课时间有夏时和冬时之分。。从10月8号开始，也就是国庆过后，下午是14点开始上课。。一直持续到5月8号。。劳动节后是14：30分开始上课。。下课时间也是各个学校课时，但一般也是4节课。。最后一节往往是体锻课或者自习课。。。都是17：30分后下课。。

晚自习的话，走读生高一和高二不用，高三要。。周六要补课。。高一年一开始只要半天。。从下半学期开始就是一整天。。。会早点下课就是了。。。

㈤ 上海中小学的作息时间

上海中小学的作息时间：

6:45 起床。

7:20-7:35 早餐。

7:50-8:10 早读课。

8:20-9:30 第一节课。

9:40-10:50 第二节课。

11:05-11:45 第三节课。

中午

11:45-12:40。

下午

12:50-14:00 第四节。

14:10-14:50 第五节。

15:00-16:10第六节。

16:20-17:00第七节。

17:05-17:25晚餐。

17:25-18:30 休息。

(5)中学下课时间是扩展阅读：

作息时间表为某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。

教育部在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》中明确规定，要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。对于中学时代的他们来说，是“遥不可及的梦想”。

国家出台政策确保中小学生每天充足的睡眠时间，把孩子应有的休息时间还给孩子，这是国家的号召，也是国家意志，希望学校老师及家长能够严格按照要求确保孩子充足的休息时间。

参考资料来源：人民网-中学生缺觉普遍 高中想睡8小时？奢侈

㈥ 现在中学生下课上课的时间是怎样的

在课间的时候 有能够写的作业就一定要写 因为放学后的时间是十分宝贵的 尽量不要拖到后面 尽量在课间写完吧.上课听讲一定要认真 能做笔记就做笔记.下午放学后多做练习题 做完练习题之后进行体育锻炼 因为体育中考也是很重要的.多练习跑步和跳绳 比较有用.还有就是每周的周六下午都尽量把周四晚上补习的数学预习一下子吧、数学在初中阶段是最有用的了.周日的下午可以自由安排 但是玩心不要那么大 会影响学习的.总之 加油吧.
祝 学习进步.
妹子0236 2014-11-01
周一到周五（除周四）：
7：00 到校，背20个英语单词
7：20-11：40 认真上课
11：40-1：00 午休
1：00-1：50 写一会作业或看看课外书
1：50-2：20 到校，预习下午的课
2：20-4：00 认真上课
4：00-5：00 复习一天的课
5：00-7：00 吃完饭，休息
7：00-8：30 写作业
8：30-8：50 休息
8：50-9：30 写作业
9：30-9：50 复习早上的单词
9：50之后 机动。作业写不完就写作，写完了就预习，预习完就看看课外书
10：30 睡觉
保证八小时睡眠呦～
周四：
抓紧中午午休，下午4：00-7：00的时间写作业！
周六：可以稍微的放松放松～多看看书～才初二一定要扩大视野！
周日：
8：00-8：30 复习一周的单词
8：30-10：00 复习上周补习的英语，准备上课
10：00-11：30 认真上课
11：30-1：30 午休
1：30-2：50 写作业
2：50-3：10 休息
3：10-4：30 写作业
4：30-4：50 休息
4：50-5：30 看看书
5：30-7：00 休息，晚饭
7：00-8：00 写作业
8：00-8：20 休息
8：20-9：30 预习下一周的内容
9：30-10：30 机动
10：30 go to bed！
ycycedc0807 2014-11-01
6:00起床
15分钟洗刷
喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟
15吃饭
12：00应该吃完饭了，可以先玩半小时，睡觉一小时~一个半小时之间
下午放学就是来回和吃饭了
晚上10点半前睡觉
这是我们学校的

㈦ 初中生上学和放学时间

每个学校的具体作息时间表都是不一样的。
我可以提供我的初中的作息时间表早上:7:40早自习,有些班级班主任要求的是7:30
8:00--8:40第一节
8:50--9:30第二节
9:40--10:20第三节
做CAO
10:40--11:20第四节
11:30--12:10第五节
中午饭
12:50--13:50午自习
14:00--14:40下午第一节
眼保健操
14:55--15:35下午第二节
15:45--16:25下午第三节
16:35--17:15下午第四节
17:15--17:50看年级安排,有些时候跑步有些时候自习
17:50--18:40晚饭
18:40开始晚自习
初一上两节到20:50
初二住校三节到21:30,走读上到20:50
初三也是三节,不过是上到22:00
住校
初一熄灯时间21:40
初二熄灯时间22:10
初三熄灯时间22:30左右
起床时间不一定,一般7:00.我们学校晚上有三节晚自习，放学就很晚，早上到校就要在6:40，当然学校要求只是在七点前到就行，如果值日的话，6:20就要到校。7:00-7:30是早读，7:40-11:20是早上的三节课。11:20-1:30是中午饭和午休时间，但是我们老师要求中午要做完一课的数学练习册，所以我们就不能睡觉，12点后就要开始做练习册了，要不然做不完。从1:30-下午4:45是下午的四节课。4:45-6:10是吃饭时间，不过我们老师要听写，所以5:30就要到教室。如果单词没背过的话，最起码5:15就要到教室背单词了。6:10-晚上8:30是我们的三节自习。8:30再往后就放学了。

㈧ 教育部发表的初中生作息时间表

一个学年实行两个作息时间表，分别为夏令时间表（5 月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～次年的4月30日）。

学生按规定实行上学和离校的时间。农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间。

初中学生的到校时间：夏令时间不得早于7:30，冬令时间不得早于7:45。初中学生的离校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15。

初三离校时间可适当延长，但夏令时不晚于17:50，冬令时不晚于17:15。

建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间，夏令时的午休时间不少于40分钟。上午大课间时间必须不少于40 分钟，下午课外活动（自主活动）时间不得少于40分钟。建议学校探索实行长短课、大小课的教学。

省教育厅出台过《关于切实减轻义务教育阶段中小学生过重课业负担的通知》，严格确保学生的休息和锻炼时间。小学生、初中生在校上课时间分别不得超过6小时、7小时。

调整作息时间，教育部门旨在能尽可能多地让孩子们多休息，保证睡眠时间，毕竟孩子的身心健康才是最最重要的。

(8)中学下课时间是扩展阅读：

1.科学安排作息时间，切实减轻学生过重课业负担。地方各级教育行政部门要根据当地实际情况，按照不同学段和年级、走读生和寄宿生的实际需要，对学生休息时间、在校学习（包括自习）时间、体育锻炼时间、在校活动内容和家庭作业等方面作出科学合理安排和严格规定，并组织全面检查。坚决纠正各种随意侵占学生休息时间的做法，正确引导家长和社会积极参与，切实把课内外过重的课业负担减下来，依法保障学生的休息权利。

2.严格执行课程计划，切实提高教育教学质量。省级教育行政部门要研究制定实施国家课程、地方课程和学校课程的相关政策和管理制度。地（市）、县（区）教育行政部门要全面督促落实本地区课程实施计划，并坚决纠正任何违背教育规律、随意加深课程难度、随意增减课程和课时、赶超教学进度和提前结束课程的现象。坚持学生每天锻炼一小时，保障学校开展团队活动和社会实践活动时间。鼓励和表彰在规定教学时间内、通过提高课堂教学效果和学生学习效率、提高教育质量的先进学校和优秀教师，大力倡导和推广一些地方和学校减负增效的成功做法。

参考资料：作息——教育部

㈨ 普通高中学校的作息时间表

国家规定高中作息时间

四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。

到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。

清华大学附属中学作息时间表

高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。

高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。

石家庄市第二中学作息时间表

5:30准时起床(有铃)

5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)

5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会

6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换

6:30-6:48早饭

6:50-7:10综合中的一科自习

7:10-11:00正式上课(老师讲课)，4堂，每堂45分钟，课间10分(实际远远不够)，大课间时间要长，需要跑操，一圈

11:10-12:10做数学习题

12:10-12:40午饭

12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上课，4堂

17:30-17:48晚饭

17:50-18:25综合中的其他两科自习

18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题

21:00-21:55自由安排学习，老班在

22:10结束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间

2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪

3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作

4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的(再多放不下)

5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求

6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)

7、在二中，不需要有多快的脑子，但必须学会坚持，要勤奋，有理想，遵守纪律。二中很苦很累，但有付出必有回报，个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。

㈩ 请问中学生，高中生，的上下课时间表 ： 例如 第一节课： 几点到几点 第二节课：几点到几点 以此类推

各学校的上下课时间表不一样的，但是都必须每堂课达到45分钟-50分钟。课间10分钟到15分钟。