初中学习时间安排

A. 中学生学习时间表

一天要保证8小时睡眠，再除掉吃饭洗澡等零碎时间3小时，剩下13小时就是可以好好规划的。
初一要学习7科，地理、生物、历史是第一次接触，所以这三科的学习方法较为重要。
地理：首先要学会识图：经纬图，地形剖面图，天气图等等；第二步该背的要背，上课时要注意把重点画出；最后可以把重点分类整理，分成各个板块，方便记忆。
生物：活跃性强，要明确重点，多做题
历史：归类记忆，将不同时间发生的事件按时间顺序排列好，历史要多背，可以采取每天背1、2页的做法，但是必须过一段时间再重复记忆一次，加深印象。如果是人教版的课程，可以浏览大事年表。注意看一下中央电视台的历史频道，可以给你增加许多了解历史的机会，还可以买一些历史书回家看。
PS:我们老师曾说过，要抓住学习的每一分钟，而不是抓住每一分钟学习。我很赞成这句话，但是这并不是说你就可以在平时不学了，该学还得学，只是注意一下方法。我们班有很多比我勤劳的人，但学习还是没有上去（我不是夸自己聪明哦），其实说实话，我这个人比较懒散，所以要我像他们一样死学似乎不太可能。可是要我做一份计划的话，我也未必能按计划做。所以，听好哦（秘诀）：
晚上不要熬夜，熬夜非但没有效率，还会影响第二天的听课状况，这是那种赔了夫人又折兵的做法；
上课好好听讲，做好笔记，其实一节课有45分钟要一分钟也不走神是不太可能啦，所以要把握重点（说实话我上课走神比较多，所以落下的也比较多，不过那些都不是很重要的，问问别人就补上了，不过别学我啊）；
找一个小本子，每次考试的错题啊、比较模糊的东西啊、不会的啊……都记在上面，复习时，拿出它就可以（最好一科一个，否则容易混），这是我认为最好的方法了，其实这种方法可以省好多时间，还可以避免做无用功，比较有针对性；
关于做题，其实并不是做题越多越好，我不赞成题海战术（因为本身比较懒吧，呵呵）注意总结题型，掌握的题型可以少练，但没掌握的就要研究了；
遇到不会的题，不要上去就问老师，要先经过自己的研究深思熟虑，如果想不出，但有一点眉目这时，就要和同学争论，错了也不必不好意思，反正学会的是自己的嘛！如果争论没有结果，这时就要问老师了；
计划么，（反正我没有）如果你有的话，劝你最好松一些，因为每天有许多未知的事发生，计划不如变化嘛！但一些固定的时间是一定要遵循的，比如我，虽然没有计划，但是除了上课之外，在晚自习，老师都把我们的时间划分成一块一块的；
还有要有自制力哦！

最后祝楼主学习进步，加油！！！

B. 初中生最好的一天具体时间学习计划安排

（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。 有些学生学习毫无计划。脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，这是很不好的。高尔基说：不知明天该做什么的人是不幸的。

C. 作为一位初中生，怎样合理的安排自己的学习时间和休息时间

以以前经验方面来说，我觉得最重要的就是睡眠时间，至少对我来说这对学习影响最大。回每天最好答10点前睡，6点左右起来。睡眠时间比你疯狂地花费时间去温习、读书来得更加实际。因为你睡眠好了，精神比较饱满，思考和记忆都会好上很多，上课也会有精神仔细听老师说的话，不需要花太多时间去对着课本也会容易记住内容。我试过一段时间每天10点睡觉6点起来，每天没怎么花时间看书，但是成绩依然名列前茅。后来有段时间12点多睡，精神不怎么好，一段时间后，因为没怎么听清楚老师讲的课，因为精神集中不好，加上记得不好，成绩掉下了一段。
另外，每天做完功课以后，都要花一点时间预习第二天学习的内容和以前看过的内容，当天学的仔细看，其他的看一眼就好，一直累积下去都会记得很牢。如果可以，最好买点课外习题，花点时间练习下题目。其他时间可以玩玩，但是每天最好不要看电脑超过2小时，经常对着电脑容易导致精神不集中，假期偶尔做做运动，身体好点精神也好点。

D. 初中生该怎样安排自己的作息时间

初1的话。你应该好好的打好基础
特别是语数外。那样方便你日后学习的入门。平时多看看名著。不然你到高中来会没有时间去看那些的。初2的话。在英语和数学好的基础上。你要好好学习物理。毕竟中考那个很拉分的。初3的话。还是不要放松学习。这为你高中生活有很大的帮助。我就是这样过来的。。最后一两个月的时候。你要记得好好背历史那些东西

E. 初中生合理安排晚上学习时间的方法

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

4、最后，要学会总结。一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

F. 初中生怎么安排学习时间才最合理

华罗庚写过一篇文章，叫做“统筹方法”，不知道现在的课本里面是否还有，有兴趣的小伙伴可以去找一下，他用非常简单的例子，告诉我们：生活应该如何统筹，时间该如何安排，才能让自己变得高效，其实对于小孩子来说是非常有好处的，对于我们当年来说，这就是对我们如何安排时间的一堂实践课，可能你过去从来没有思考过，你如何提高自己的效率，但是当你读完这篇文章，你会发现，浅显易懂，而且非常实用，要不怎么说，科学家的思维，跟我们不太一样呢，但是他的经验我们可以借鉴和学习，所以不光是初中生，任何人都要学会安排自己的时间，才能有效率，这是一个全民的课题，不是某类人或者某个人的课题。

对于初中生，学习是最主要的生活内容，可以把课程分类，可以频繁变换思维的训练，不可一直是文科，或者是理科，这样文理互换其实就相当于劳逸结合，对大脑的思维方式也有很好的提高，学习效率会提升不少。

磨刀不误砍柴工，掌握学习方法有时候比学习还重要，很多学生以为把时间用在了学习上，功到自然成，其实是错误的，思考会让自己的学习效率提升，发现别人或者老师的先进方法，提升自己的学习效率，才是学习的本质，到更高的学府、高中、大学、社会，这些需要我们自学的能力，所以早一天提高自学能力，对我们今后的生活和学习都有益处。

G. 初中生学习时间安排表

你好，我也是初中生，就我个人而言认为计划表不错，一下你可以借鉴一下，这是假期的计划表，因为工作日都在学校，在家时间过少，所以不用做什么计划表。7点起床后运动至8点，吃半个小时的饭，8：30——10:00学习英语，大声朗读，中间休息30分钟，10:30——12:00学习语文，12:00——1：30吃午饭，1：30——3：00学习副科，3:30___5;30学习数学，5:30____6:30空白，吃饭至8：00.再看一个小时的物理，十点睡觉

H. 初中怎样合理安排学习和复习时间

第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。

平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。
上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。
一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

第二，要安排好自习课时间。

自习课如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。
安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。

第三，学会牢牢抓住今天。

为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。

I. 在周末中学生怎样安排一天的学习时间

一天的活动要包括学习、休息、娱乐、日常事务，时间则是因人而异的，自己觉得舒服就好，可以参考如下的作息时间：
上午
7:00 起床，赖床十分钟，然后洗漱
7:20 吃早餐
7:40 早饭完毕，户外散步20分钟
8:00 诵读散文+练字
9:00 写作业
11:00 自由活动

下午
12:00 吃午饭
12:30 午休
13:00 复习文科和英语
15:00 复习理科和数学
16:00~19:00 自由活动

晚上
19:00 吃晚饭
19:30 如作业还没写完，可以在这个时候做
20:30 看课外书、洗澡
21:30 上网、洗漱
22:00~23:30 睡觉