成都各中学作息时间表

❶ 普通高中学校的作息时间表

国家规定高中作息时间

四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确，对作息时间明确规定:在校集中学习时间高中学生每天在校集中学习时间不超过8小时，每天睡眠时间不少于8小时，每天体育锻炼不少于1小时。

到校时间:走读生早上到校时间，义务教育学生不早于8:00，高中生不早于7:30。住校生早上统一起床时间:高中不早于6:30。晚自习结束时间:高中不晚于22:00。不得组织走读生上晚自习。

清华大学附属中学作息时间表

高一高二:8:00上课，一般早自习是做值日、交作业。每节课40分钟，休息10分钟，在第二节课下课后，即9:30，一直到10:00是上操时间(周一升旗)。上午共上5节课，12:20下课。下午1:40上课，上到5:40，然后放学。

高三:7:40开始早读(听力、英文和语文专项训练)，8:00上课，中间不上操，具体安排看学校。下午1:40上课，一直到差不多6:00。其实高三的总时间表和高一高二是一样的，只不过有些时间所做的内容不一样。

石家庄市第二中学作息时间表

5:30准时起床(有铃)

5-8分钟到操场集合准备跑操(包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备:随身带操间小读，语文或英语，老班每天到)

5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会

6:00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换

6:30-6:48早饭

6:50-7:10综合中的一科自习

7:10-11:00正式上课(老师讲课)，4堂，每堂45分钟，课间10分(实际远远不够)，大课间时间要长，需要跑操，一圈

11:10-12:10做数学习题

12:10-12:40午饭

12:40-13:45午休(有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔)

13:55唱班歌

14:00-17:30正式上课，4堂

17:30-17:48晚饭

17:50-18:25综合中的其他两科自习

18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题

21:00-21:55自由安排学习，老班在

22:10结束一天征程

注:

1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间

2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪

3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作

4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的(再多放不下)

5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求

6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动(如高三上半年和下半年会不一样)

7、在二中，不需要有多快的脑子，但必须学会坚持，要勤奋，有理想，遵守纪律。二中很苦很累，但有付出必有回报，个中滋只有亲身经历才能体会。最后不管去哪学习希望能取得心仪的成绩。

❷ 电子科技大学（成都）作息时间

大一的话早上7:30开始上早自习，8:30开始上课，11:55上午下课；中午有午休时间内，14:30上课，17：55放学；晚上19:30晚自习。 要求你大一下考四级，过四级以后可以不上晚容自习了，还要上早读，为的是过六级....六级过后，早自习就也不要求了。。。（当然，个别学院的要求可能不一样，但早读是科大的一大特色，都要上滴）

❸ 成都七中林荫校区的具体作息时间是什么

周一 =======================周二至周五

6：30学生公寓响铃===============6：30学生公寓响铃

6：40~：50住校生早操============6：40~6：50住校生早操

7：35~8：00升旗仪式=============7：35~8：00早读

8：10~8：50第一节课=============8：00~8：40第一节课

9：00~9：40第二节课=============8：50~9：30第二节课

9：50~10：30第三节课============9：40~10：20第三节课

10：40~11：20第四节课===========10：20~10：40课间操

11：30~12：10第五节课===========10：40~11：20第四节课

===========================11：30~12：10第五节课

=============12：10~14：00中午自由安排时间~

14：00~14：10午会===============13：50~14：00午会

14：10~14：50第一节课============14：10~14：50第一节课

14：05~15：45第二节课============14：05~15：45第二节课

15：55~16：35第三节课============15：55~16：35第三节课

16：45~17：25班会===============16：45~17：45分推

17：25~18：30晚上自由安排时间=======17：45~18：30晚上自由安排时间

===============18：30~19：30第一节晚自习

===============19：40~20：30第二节晚自习

===============20：40~21：30第三节晚自习

====================放学

❹ 成都外国语学校的作息时间表！！！！！！！！！！

你竟然是我的学弟（学妹），，，你又惨啦。。。。。。。
其实也还不错，6：30a.m---起床（实际上是四十啦）
6：50a.m---吃饭（只要你吃得下去）
7：30a.m---早读（七点就有人开始去补作业的说）
9：00a.m---12：15p.m上课（中途会休息的放心）
.........
ai,我写不下去了//

❺ 成都七中高新校区的作息时间

（注：下表不抄含国际部和初高袭毕业班作息时间） 成都中学（高新校区）作息安排一览表时间段作息内容6:45起床7:15寝室关门6:45-7:30早饭7:30早读7:50-8:30第一节课8:40-9:20第二节课9:30-10:10第三节课10:10-10:30高中课间操（初中眼保健操） 10:40-11：20第四节课11:30-12:10第五节课12:10-12:50午餐12:50-13:40午休14:00-14:10班务十分钟14:10-14:50第六节课15:00-15:40第七节课15:40-15:45初中课间操（高中眼保健操） 15:55-16:35第八节课16:45-17:45自习 （分数学物理化学英语自，物理化学一周轮换 周一为17:35结束的班会）17:45-18:50晚餐18:50-19:50晚自习第一节20:00-21:00晚自习第二节21:10-22:10晚自习第三节22:10-22:45洗漱22:30初中熄灯22:50高中熄灯

❻ 普通初中学校作息时间表

华南师范大学附属中学

时间

作息

6:15

起床

6:35

早操

7:20

早读预备铃

7:45

第一节

10:05

第三节课间 周一升旗

10:35

第五节

12:05

午饭

13:10

午休

14:30

起床

14:45

上课预备铃

17:15

放学

19:10

晚修预备

22:00

晚修下课

22:30

熄灯睡觉

广雅中学

时间

作息

6:25

起床

6:40

早操

7：00-7：15

包干区

7：25-7：45

升旗 早读

7：50-8：30

第一节

8：40-9：20

第二节

9：30-10：10

第三节

课间操

10：35-11：15

第四节

11：25-12：05

第五节

13：00-14：00

午休

14：15-14：55

第六节

眼保健操

15：10-15：50

第七节

16：00-16：40

第八节

16：50-17：30

第九节

19：15-20：30

晚自习第一段

20：45-22：00

晚自习第二段

执信中学

时间

作息

6:20

起床

早餐

早读

7：50-8：30

第一节

8：40-9：20

第二节

09:30-10：10

第三节

10：10-10：45

课间操

10：45-11：25

第四节

11：35-12：15

第五节

12：15-13：00

午餐

午休

14：25-15：05

第六节

15：05-15：10

眼保健操

15：20-16：00

第七节

16：10-16：50

第八节

19：00-21：30

晚自习

22:30

熄灯

武汉外国语学校

时间段事项6:30 起床（有时20左右会亮灯） 6:40-7:30 整理内务及早餐 7:30

第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）

宿舍公寓关门，生活老师整理内务

7:50 第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文） 8:20-10:00 上一二节课 10:00-10:20 课间操 12:00 学生下课，宿舍公寓关门 12:00-13:50 学生午休时间 14:00 学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务 16:35 学生下课，宿舍公寓开门 18:30 听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作 19:00 晚自习开始，宿舍公寓关门 20:30 晚晚自习，走读生可回家 20:50 走读生离校截止时间 22:00 住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门 22:30 高一高二楼层熄灯 23:00 高三楼层熄灯
华中师大一附中

时间事项时间事项6:45-7:30 早餐、早锻炼 14:00-14:05 眼保健操 7:30-7:45 早读 14:05-14:20 读报 7:45-8:25 第一节课 14:20-15:00 第六节课 8:35-9:15 第二节课 15:10-15:50 第七节课 9:25-10:05 第三节课 16:00-17:00 第八、九节课 10:05-10:30 课间操 17:00-18:30 晚餐、课外活动 10:30-11:10 第四节课 18:30-20:10 第一节课晚自习 11:20-12:00 第五节课 20:30-22:00 第二节晚自习 12:00-13:50 午餐、午休

武汉市第二中学

时间
事项时间事项7:15-7:35 早自习 14:00-14:10 读报 7:40-8:20 第一节 14:15-14:55 第六节 8:40-9:20 第二节 15:05-15:45 第七节 9:30-10:10 第三节 15:45-15:50 眼保健操 10:10-10:35 眼保健操、课间操 16:00-16:40 第八节 10:35-11:15 第四节 16:50-17:30 第九节 11:15-12:05 第五节 18:15-20:15 晚自习

上海交通大学附属中学

时段时间内容备注上午 7：10——7：30 早自修
7：30——7：50 广播操（升旗仪式）
7：50——8：30 第一节
8：30——8：40 课间休息
8：40——9：20 第二节
9：20——9：25 眼保健操
9：25——9:35 课间休息
9：35——10:15 第三节
10：15——10：25 课间休息
10：25——11：05 第四节
11：05——11：15 课间休息
11：15——11：55 第五节
午间活动（午会） 下午 12：45——13：05 午会课
13：10——13：50 第六节
13：50——14：00 课间休息
14：00——14：40 第七节
14：40——14：50 课间休息
14：50——15：30 第八节
15：30——15:40 课间休息
15：40——16:20 第九节
16:20——18:30 活动
18:30——19:05 收看新闻
19:05——21:15 晚自修
21:15——22:00 准备就寝
22:00 熄灯就寝

❼ 双流中学（成都的）作息时间表

我是双中毕业的。

高三，每周都有周末，周六下午上了两节课放假，到周日晚上专上课。属
每月有一次月假，月假就是当月最后一周的周末从周五下午上了两节课后放假，到周日晚上上课。

总体来说，双中在假期方面也没多少亏待学生了的。只是有些长假会少放几天，高三了，这些应该理解了吧~

❽ 求成都七中嘉祥初中的作息时间表

呵呵，嘉祥的初中生活我可是记忆犹新呢，虽然很惨，但是和高中比起来算不了什么。学习压力也不算很大，个人认为可以接受。
作息表
早上6:40起床（生辅老师开灯加喊起床）
7:00早操（现在取消了，初三保留，因为要体考仅此而已）
跑完操后吃早饭
7:25到教室早读，要考勤，迟到要遭的呢！
8:00-8:40第一节课，
8:50-9:30第二节课，
9:40-10:20第三节课，
10:20课间操及课间休息，
10:40-10:45眼保健操
10:45-11:25第四节课，
11:35-12:15第五节课，
12:15下课吃午饭，（初中生最爱干的事之一 ——抢饭）
12：50回寝室午休，13：45起床，
14：00到教室，（又要考勤的）
14：05——14：20午会课。（初中一般是用来小练，或者搞点活动，唱唱歌什么的）
14：20-15：00第六节，
15：10-15：50第七节，
15：50-15：55眼保健操
16：05-16：45第八节，
16：55-17：35第九节。
17：35下课吃晚饭。
18：25上晚自习（实际上初中老师一般都默认为了18:15 ，几乎都提前了10分钟）
20：10第一节晚自习下课
20：20-21：30下晚自习
22:00（有些是22：10）睡觉

P.S.空挡的时间就是课间休息了哈
本人至今还在嘉祥读书，不过目前是高中。不过想必应该没有人比以上更详细的作息时间了吧。

❾ 成都外国语学校作息时间安排

成都外国语学校作息时间表
（2006年9月3日起执行）
起 床…………………………………………………………6:40
早 餐…………………………………………………………7:00
预 备…………………………………………………………7:25
早 读…………………………………………………………7:30—8:00
1 节…………………………………………………………8:05—8:45
2 节…………………………………………………………8:50—9:30
课间操/眼保健操……………………………………………9:30—9:55
3 节……………………………………………………… 9:55—10:35
4 节………………………………………………………10:45—11:25
5 节………………………………………………………11:35—12:15
午 餐………………………………………………………12:15—12:55
午 休………………………………………………………12:55—14:25
新闻、读报…………………………………………………14:40—14:55
6 节………………………………………………………14:55—15:35
7 节………………………………………………………15:45—16:25
课间操/眼保健操…………………………………………16:25—16:45
8 节………………………………………………………16:45—17:25
二课及课外活动……………………………………………17:30—18:10
晚 餐………………………………………………………18:10—18:50
英语晚自习…………………………………………………19:00—19:50
晚自习(1)…………………………………………………20:00—20:50
晚自习(2)…………………………………………………20:50-21:40
晚自习(3)…………………………………………………21:40-22:10
初一、初二熄灯……………………………………………22:10
初三、高一、高二下晚自习………………………………22:10
初三、高一、高二熄灯……………………………………22:40
高三下晚自习………………………………………………22:30
每周一升旗仪式为30分钟，周一上午每节课间休息均为5分钟。除第2节课外，其余每节课前均提前2分钟打预备铃。
非补课年级每周星期五13:55打预备铃14:05分开始上第6节课，小班会和眼保健操暂停。