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衡水中学作息时间表作文

发布时间:2021-01-10 19:45:44

1. 衡中放假作息时间表

这是以前的…… 这是现在的……

5:30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5:30起床(整理内务,没时间洗漱)

5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑

5:43值日生离开宿舍

5:45赶到集合地点(跑操) 5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

(跑完操大概是6:00) 跑完操大概是5:55

6:00~6:30早读 早读时间没变

6:30高三学生吃早饭

6:34高二学生吃早饭

6:38高一学生吃早饭

7:00回到教室 吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备

7:45~8:25第一节课(7:43预备)

8:35~9:15第二节课(8:33预备)

9:25~10:05第三节课(9:23预备)

10:05~10:30课间操

10:30~11:10第四节课(10:28预备)

11:20~12:00第五节课(11:18预备)

12:00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。

12:04高二学生吃午饭

12:08高一学生吃午饭

12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)

12:43进入宿舍

12:45进入午休状态

12:45~13:45午休

13:58进入教室 应该是13:54之前

14:05~14:45第六节课(14:03预备)

14:55~15:35第七节课(14:53预备)

15:35~15:40眼保健操

15:55~16:35第八节课(15:53预备)

16:45~17:25第九节课(16:43预备)

17:35~18:15第十节课(17:33预备)

18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室

18:19高二学生吃晚饭

18:23高一学生吃晚饭

18:50~19:10看电视新闻(录播)

19:15~20:00晚一(19:13预备)

20:10~20:55晚二(20:08预备)

21:05~21:50晚三(21:03预备)

21:50回宿舍 应该是21:58

22:00教室熄灯 不知道,没学到过这个时候

22:05进入宿舍楼

22:08进入宿舍

22:10晚休 这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……

2. 河北衡水中学作息时间表

当 前有四大名校,每每提起,都让人血脉贲张。 河北衡水是一所高中,截至2006年高考,获全省六连冠。进了衡水中学,就等于半条腿迈入了一流名校。无庸置疑,衡水中学是河北省的带头大哥,撼山易,撼衡水中学难。 江苏栟茶高中是一所乡镇中学,但...

3. 谁给一张衡水中学的作息时间表

早上5:35起床。高一5:45高二高三的5:40左右出宿舍。
5:50跑操6;00-6:40早读 6:40-6:55早饭。7:00-7:40早预备

4. 河北衡水中学的作息时间表高三

河北衡水中学的作息时间表:

  1. 5:30起床(起来以后洗漱、整理内务);

  2. 5:35往操场跑;

  3. 5:40非值日生离开宿舍;

  4. 5:43值日生离开宿舍;

  5. 5:40赶到集合地点(跑操,实际上规定5:45之前不准到位);

  6. 5:45赶到集合地点(跑操);

  7. 跑完操大概是5:55;

  8. 6:00~6:30早读;

  9. 6:30高三学生吃早饭;

  10. 6:34高二学生吃早饭;

  11. 6:38高一学生吃早饭

  12. 7:00回到教室,吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室,大多数人是6:45;

  13. 7:00~7:35早预备;

  14. 6:50~7:35早预备;

  15. 7:45~8:25第一节课(7:43预备);

  16. 8:35~9:15第二节课(8:33预备);

  17. 9:25~10:05第三节课(9:23预备);

  18. 10:05~10:30课间操;

  19. 10:30~11:10第四节课(10:28预备);

  20. 11:20~12:00第五节课(11:18预备);

  21. 12:00高三学生吃午饭;

  22. 12:04高二学生吃午饭;

  23. 12:08高一学生吃午饭;

  24. 12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的 (这是可以做到的);

  25. 12:43进入宿舍;

  26. 12:45进入午休状态;

  27. 12:45~13:45午休;

  28. 13:58进入教室,应该是13:54之前;

  29. 14:05~14:45第六节课(14:03预备);

  30. 14:55~15:35第七节课(14:53预备);

  31. 15:35~15:40眼保健操;

  32. 15:55~16:35第八节课(15:53预备);

  33. 16:45~17:25第九节课(16:43预备);

  34. 17:35~18:15第十节课(17:33预备);

  35. 18:15高三学生吃晚饭;

  36. 18:32回到教室 18:19高二学生吃晚饭;

  37. 18:23高一学生吃晚饭;

  38. 18:50~19:10看电视新闻(录播);

  39. 19:15~20:00晚一(19:13预备);

  40. 20:10~20:55晚二(20:08预备);

  41. 21:05~21:50晚三(21:03预备);

  42. 21:50回宿舍;

  43. 22:00教室熄灯;

  44. 22:05进入宿舍楼;

  45. 22:08进入宿舍;

  46. 22:10晚休。

5. 衡水中学的作息时间表,一定要是真实的

这是以前的…… 这是现在的……

5:30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5:30起床(整理内务,没时间洗漱)

5:40非值日生离开宿舍 5:35往操场跑

5:43值日生离开宿舍

5:45赶到集合地点(跑操) 5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)

(跑完操大概是6:00) 跑完操大概是5:55

6:00~6:30早读 早读时间没变

6:30高三学生吃早饭

6:34高二学生吃早饭

6:38高一学生吃早饭

7:00回到教室 吃饭时间也没变,但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45

7:00~7:35早预备 6:50~7:35早预备

7:45~8:25第一节课(7:43预备)

8:35~9:15第二节课(8:33预备)

9:25~10:05第三节课(9:23预备)

10:05~10:30课间操

10:30~11:10第四节课(10:28预备)

11:20~12:00第五节课(11:18预备)

12:00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。

12:04高二学生吃午饭

12:08高一学生吃午饭

12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭,12:40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)

12:43进入宿舍

12:45进入午休状态

12:45~13:45午休

13:58进入教室 应该是13:54之前

14:05~14:45第六节课(14:03预备)

14:55~15:35第七节课(14:53预备)

15:35~15:40眼保健操

15:55~16:35第八节课(15:53预备)

16:45~17:25第九节课(16:43预备)

17:35~18:15第十节课(17:33预备)

18:15高三学生吃晚饭 18:32回到教室

18:19高二学生吃晚饭

18:23高一学生吃晚饭

18:50~19:10看电视新闻(录播)

19:15~20:00晚一(19:13预备)

20:10~20:55晚二(20:08预备)

21:05~21:50晚三(21:03预备)

21:50回宿舍 应该是21:58

22:00教室熄灯 不知道,没学到过这个时候

22:05进入宿舍楼

22:08进入宿舍

22:10晚休 这个时间也没变,但是一天下来,很紧张……

6. 衡水一中作息时间表,怎样才能处理好学习与休息之间的关系上课注意力不集中怎么办

集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精内神状态。

在平时的容生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中。

另外,可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆训练软件》中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力,克服走神。这一练习属于右脑开发的练习,对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助,我学生时代自己尝试过的。

上课时走神、不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。

7. 衡水中学作息时间表曝光,引发热议,你怎么看

提起衡水中学,你会想到什么?全国百强中学的的佼佼者,还是高考工厂?不管你怎么想,它就在那里,每年给我们奉献出近似疯狂的高考成绩,让我们叹为观止。普通的学校可能几年甚至十几年都不一定有学生能考上清华北大,而这里每年都有数以百计的学子考上清华北大,更多的人从这里启程,走向自己心仪的大学校园。这所学校本科录取率更是达到让人恐怖的百分之九十几。所以,衡水中学每年也会涌来大批的参观者,有的是学生,想从这里找到创造奇迹的方法,有是学校的管理者想从这里学习先进的管理经验。

近日,在网上无意看到一份衡水中学的作息时间表,不禁感叹,成功绝非侥幸。鲜亮耀眼的成绩后面,是多少努力和汗水,我们在羡慕别人成绩的时候,首先要问问自己是否付出了别人那样的努力。

这份作息时间表排得满满当当,精确到分钟,实行军事化管理。早上五点四十起床,十来分钟的洗漱,穿衣,整理内务,奔向操场进行跑操,甚至还有同学在等待跑操的短短几分钟内,还要拿出书本来进行操前读。跑操时间虽然不长但是让学生迅速从睡眠状态调整过来,精力充沛。,跑操结束时,也才清晨6点左右,他们回到教室,开始晨读。

我们县城号称“才子之乡”,王安石故里,小小的县城有2所全国百强中学,以“老师苦教,学生苦读”闻名于世,虽然没有衡水中学有名,但是在江西也是赫赫有名的。每年也能考上一二十个清华北大。孩子们每天早出晚归,每天早上六点钟起床,晚上10点放学,回到宿舍还要做一两个小时作业才能入睡,孩子睡眠时间有些不足。光鲜的成绩背后都是汗水和努力!

其实衡水中学的这个作息时间表并不是什么秘密,很多学校可以按照自己的实际情况来制定一份这样时间表,难的是管理,是坚持,是习惯的养成。福特说:“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”最重要的还是行动起来,成功从来都没有侥幸,如果你羡慕别人的成绩,那么你就要像他们一样去努力。

8. 衡水一中的作息时间表

5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭
7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休内
13:45起床
14:05-14:45第六容节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱

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