⑴ 康杰中学和海泉中学哪个好，今年海泉考了11个清华北大真猛，康中呢，是不是没海泉多
新时代康杰人给路过的同学说明一下，康杰每年考上清北的有十几个，达线率98%左右，一本线达线率75％左右，康杰比海泉管的松一些，（管的松≠不负责）学生全靠自觉，康中资源，环境真的非常好，甚至好过了一些大学。能成为康杰人是一种荣耀，一入康杰园，一世康杰人。所以，如果你有自制力，能对自己的学业负责，还是非常推荐康中的。如果你不行，可以去海泉，海泉的严也是真的。
⑵ 运城康杰中学1部2部3部有什么区别啊。听别人说1部管的很严啊
我是三部刚毕业的，说实话，一部一直很严的，而且成绩很好，只可惜从我们这届专上了高二开始，三部属复苏了
我个人觉得 还是三部好
高一时 是这么讲的 一部是地狱 二部是人间 三部是天堂
现在三部也严了些 成绩也好了
还不错哦
⑶ 求初中生健康作息时间
早晨：早上6:00起床，15分钟整理、洗漱。简单活动20分钟，在这20分钟里，可以安排背诵或记单词。大概6:35吃早饭，时间为20分钟，此时为6:55，剩余15分钟穿戴整齐，整理好相应的物品，简单休息，然后上学。
中午：到家后简单洗漱，然后20分钟的午饭时间，看10分钟左右的新闻，然后最好在上学前躺在床上休息15-20分钟，这样对下午的学习会有很大的帮助，提前5-10分钟起床，简单洗漱然后上学。如果还有时间，那就利用几分钟的时间简单回顾上午所上的每个课程所学到的知识，用序号进行简单记录（要求十分简练），下午进行对照，这样对知识的巩固、查缺补漏非常有效！
晚上：放学后到家，首先是完成作业，但是在完成每一科作业前，要先把当天所学知识进行简单的复习。复习好后，再完成作业，遇到无法解决的，不要急着翻书找答案，应先把本学科全部作页完成后，再仔细思考或查找课本解决，并在解决后总结存在的问题，并重点巩固。如还无法解决，可以求助同学或老师。所有学科的作业完成后，把未留作业的学习进行复习巩固。 还要有计划的把前面所学过的知识定期的进行复习巩固。看时间怎样，如充裕可以安排自由活动，画画或看电视等。
晚上睡觉不要太晚，控制在10:30之前。
⑷ 高中生的我只有5小时休息。如何分配作息时间才算比较健康。
要保证有6个半小时以上休息时间。时间不够有几个办法: 一是分清主次，专不是必须今日属做的可以暂不完成挤出时间；二是求教优秀同学，学习如何利用时间；三是举报学校布置作业负担过重；四是课堂课前预习、课上专心，确保写作业高效得法节省时间；五是保证连续2小时学习后休息10~15分钟。
⑸ 运城康杰二中，作息时间怎么样是不是每周都放假
我当年考进去的康杰中学，很后悔，倒不是学校不好，是里面强人太回多，跟不上趟了，最后还答是回到县城的高中补考一年，考的北理工，所以不是特别建议你去
康杰中学当时的作息很宽松，早7晚5，自习可以不去，周末双休，全靠自觉
要花钱也是要基础好的，也就是差几分能考上的才要，得2-3万，分太低就不是钱的问题了，能量够大才进的去，康杰也得要升学率啊
⑹ 求泗阳中学高中部的作息时间和每周的放假安排，尽量详细点的
我当年考进去的康杰中学，很后悔，倒不是学校不好，是里面强人太多，跟不上趟了，最后还是回到县城的高中补考一年，考的北理工，所以不是特别建议你去康杰中学当时的作息很宽松，早7晚5，自习可以不去，周末双休，全靠自觉要花钱也是要基础好的，也就是差几分能考上的才要，得2-3万，分太低就不是钱的问题了，能量够大才进的去，康杰也得要升学率啊
⑺ 谁有适合中年人健康作息时间一览表
我来试试吧
6：00起床
6：20洗漱，收拾完毕
6：30吃早饭可以听听英语，也许还可以抽空看看专英语单属词
7：00前出门上学
上午在学校认真上班听讲，提高课堂学习效率
中午：
12：00左右到家午饭饭后休息一会儿
下午继续认真听讲，争取及时理解记忆，当堂吸收课堂所学知识
晚上：
18：00左右到家
19：00晚饭饭后休息一小会儿
20：00前开始做作业大约40分钟休息一会
争取22：00前写完作业，并争取能提前预习一下第二天的课程
23：00前洗漱睡觉
希望对你能有所帮助！
⑻ 高中作息时间是否有害健康适应不了
由于现行的早练时间是6:50，而90%以上的中学生晚上都在11:30以后才睡，这样长时间早起晚睡，使学生容易产生疲惫厌烦心理，使赞成6:50早练的同学只占总人数的6%，而大多数同数则希望早练时间调到课间。这一结果反映了同学们普遍睡眠不足，希望得到足够的睡眠时间。最近一些城市对中小学生早晨上课时间作了规定，其中有中学生上课不得早于7:20的规定，这一规定也体现了中学生的睡眠需求。
据新华通讯社报道：和日本男子各年龄组相比，中国人身高出现低于日本人的趋势；在青年中，我国女子身高也开始出现低于日本女子的趋势。据有关资料显示，长时间的睡眠缺乏会直接影响到学生的生长发育。现在的科学证明，青少年长个子是在夜间，人在熟睡时脑下垂体分泌的生长激素是人体长高的关键，而这种激素在人熟睡时才会分泌旺盛。而长期的睡眠不足会直接影响青少年的身体发育，并且这种影响已经出现。
早起会对人的食欲产生影响，加上时间紧，有的学生会选择不吃早餐，部分学生在路边摊上随便吃点，还有的就趁课间时间吃或在路上边走边吃。这对身体危害十分严重，长期下去会造成记忆力下降，易疲劳，注意力不集中，影响身体健康和学习成绩。
对于现行的一节课40分钟的制度，大多数同学表示可以接受，有80%左右的同学可以在一节课上消化大部分的学习内容。而适当的课程强度对于同学们来说也是可以接受的，所以一天8节课的支持率很高。在晚自习问题上，有超过70%的同学不愿上，反映出了同学们在经过一天的课程后有些疲劳，晚自习的两个半小时使同学们产生厌烦情绪。而在愿意上晚自习的同学中，绝大多数同学更加愿意自习，而不是听老师讲课。
郑州市政协常委的机关单位曾提出中学生作息“朝九晚五”的方案 ，即让学生早上9点上课，下午5点放学。这一方案确实给了中学足够的睡眠时间，但对于学生任务重的高中生来说，课堂学习时间减少了，学习成绩也会受影响。
根据调查结果和我校实际情况，我们提出以下几点建议：
一、将早练时间调到课间，该课间时间可以延长至25分钟，中午放学时间顺延15分钟。
二、晚自习时间由现在70分钟一节适当地缩短，晚自习下课早些，让学生根据自身的睡眠需求选择睡觉时间。
小组成员见解：
王政：身体是革命的本钱，合理地安排作息时间， 保持足够的睡眠，对自身的健康十分有利，学习效果自然也会随着提高。学校不应为了提高升学率，一味地压缩学生的休息时间以换取多的上课时间。
王传仪：学习刻苦的学生的学习时间往往会很长，甚至一天睡不上几个小时，晚上学到凌晨而第二天又要坚持上课，不午睡。 这样不但使自己身体协调不当，然而成绩又提高不上，心情烦躁。所以中学生合理的作息时间是学习的基础。
李志阳：合理作息时间是影响中学生成绩的重要因素，同时也是学校所面对的重要问题，从当中的数据中值得我们去深思。这关系着中学生的学习、健康，我们因采取有效的措施，征求宝贵的意见，从而解决这些问题。
蒋丰旭：睡眠不足，影响着中学的身体发育，导致学习成绩下降，从而影响学校风气，部分学生出现了在课堂上睡觉得严重情况，影响了教学程序地正常进行，因正确面对这些问题。
杨国强：无论是学习还是劳动，只有饱满的精神才能提供充足的体力，而这些最好的保障就是足够的睡眠，部分同学为了提 高学习成绩，不惜牺牲自己的休息时间，这样做只会把成绩搞得更糟。
指导老师评价：
从学生选定的课题：“关于中学生作息时间调查报告”，可以看出这几位学生善于观察和关注平时的校园学习生活，敢于提出自己的见解。学生采用调查问卷形式开展这次社会实践调查，细心设计调查问卷内容，尽量扩大调查学生的范围，利用科学根据精心对所调查的结果做出适当的分析。的确现在高中生的科目多，负担重。但学生每每天的睡眠一定要得到保证，希望学校能够注重学生的建议。
⑼ 最健康的中国人作息时间表
7:30：起床。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。
8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。
8:30―9:00：避免运动。步行上班，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
健康作息时间表
19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
22:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
22:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受9小时充足的睡眠。