中学生生活习惯

❶ 初中生良好的生活习惯和学习习惯有哪些

一、学习习惯
阅读习惯
从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、朗读、背诵等。默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯；朗读学习教材的最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中；背诵是强化记忆和理解的一种学习的方式。
书写习惯
从终身学习的角度来看，书写习惯人生必备习惯之一。书写不仅指写字，更指作文。低年级学生主要掌握写字技能，高年级则还需作文。
记忆习惯
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
思考习惯
思考是人学习书本和自身体验的主要形式。只有经过思考的东西，才能变成自己的东西。思考是人生进步的阶梯。低年级学生主要掌握形象思维技能，高年级则还需学会初步的抽象思维技能。孩子爱问“为什么”是好事，说明孩子在思考，在主动地动脑筋。对爱提问的孩子，家长应鼓励并积极帮其解答疑问。如果孩子不爱提问，家长就要多问孩子，由此，慢慢地转为孩子自己主动开口提问。
预习习惯
预习是学生在学习新知识前，通过自学对新知识有初步的认识，形成一定的表象，这对于学生在课中学习新知识时，是很有帮助的。预习应从几个方面出发： 1读（把课文读熟）2找（在文中找出生字，拼音搬家）3勾（标出自然段，勾出生词）4查（解决至少一个生词，理解意思）5想（思考课后问题）
二、生活习惯
一个人的成功是20％的智商+80％的情商，从小要培养学生不仅仅是学习的习惯，还要关注学生的交往的习惯，文明的习惯，卫生的习惯、劳动习惯等等，生活中，工作中，学习中每个细节充分体现每个人的习惯，这些习惯也充分体现出一个人的素质和修养。
养成良好的卫生习惯，例如：定期修剪指甲、每天携带纸巾、抹布，
养成文明礼貌的习惯，例如：掌握一些最基本的见面礼，做一个受欢迎的人
养成孝顺父母的习惯，父母是我们生命中最重要的人，我们要主动地与父母谈心，让彼此尊重超越代沟
养成勤劳节俭的习惯，我们要让孩子知道懒惰的习惯将会导致懒惰的人生，勤奋比聪明更重要，第一名的秘密就是比第二名更努力，节俭是一生用不尽的美德养成珍惜时间的习惯，每一个小学生都应该做时间的主人.
小学生应该养成哪些良好的生活和学习习惯？
（一）生活习惯
生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响儿童的身心健康而且也是儿童综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。
我不小、我能行，自己的事情自己做
（1）早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被
（2）用完的用具放回原位，桌面铺位干净整洁。
（3）自己整理书包、书桌、书柜、房间。
（4）自己的小件衣服自己洗
（5）帮助父母学做家务事
（二）文明礼貌习惯
礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”“请” "谢谢” “对不起” “请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
（三）道德习惯
养成良好的道德习惯，儿童才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
（1）诚实、守信、不说谎话，不随便拿别人的东西
（2）尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人
（3）与客人主动打招呼，多用礼貌用语
（4）遵守公共场所秩序，不大声喧哗、追逐打闹
（5）讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑
（四）学习习惯
良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
1.提前预习的习惯
帮助学习"暂时落后"的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习.通过预习,不但可以缩短孩子在学习上的差距,使他在课堂上显得更自信,更有勇气,而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径,积累一些自学的方法.
2.及时复习的习惯
据研究证明,人的记忆分三个阶段:瞬时记忆,短时记忆,长时记忆.上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆,及时复习可以使知识从短时记忆转化时长时记忆.
3.主动识字的习惯
对大多数孩子来说,学习的最大困难是识字,而大量、机械的识字不但枯燥乏味,还会使孩子失去学习语文的信心.多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径,能为学生识字提供多样的语境,有利于激发孩子主动识字的愿望.
4.经常阅读的习惯
当孩子有阅读的愿望时,家长和老师要及时抓住这个时机,尽可能提供一些适合孩子阅读的材料,如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗,也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等.选文的篇幅宜短小、富有童趣,让"阅读"成为"悦读".
5.口语交际的习惯
家长或老师在和孩子交流的过程中,要有"教育"的觉悟和意识,引导孩子用普通话交谈,说规范的语言,培养孩子准确把握语言的能力.
6.善于提问的习惯
学问学问,既要学,又要问.辅导孩子学习时,多启发鼓励孩子提出问题.对孩子的提问哪怕非常幼稚,也要给予鼓励,逐步培养孩子的思维能力,不能着急.
7.规范书写的习惯
尽管电脑日益普及,但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能,写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一.在帮助孩子养成认真写字的问题上,家长要有书写意识,一方面强调写字姿势,握笔姿势，另一方面渗透一些必要的书写知识,如字的基本构成、间架结构、占格问题等.因为儿童容易受暗示的影响,所以书桌整理得越干净,越能静下心写好字,减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象.

❷ 中学生应养成怎样的健康生活方式

中学生健康生活方式
1、把握1-2项体育运动技术，天天户外活动小时以上，多触摸阳光，课间10分钟应脱离坐位参与活动。
2、每年最少参与5次以上群众体育、文化娱乐活动或有安排的体育比赛，天天看电视、玩电子游戏和运用电脑的时刻不应该超越2小时。
3、每年进行一次体质测验，一次健康体检。
4、天天早晨起床后喝一杯水，天天补水1200毫升。少喝功能性饮料或含糖饮料，发起喝白开水。
5、饮食有控制、守时、定量;日子有规则，早睡早起、不睡懒觉，保证天天8-9个小时的睡觉时刻。
6、天天早晚刷牙、饭后漱口。定期进行口腔检查，发现龋齿及时医治。
7、天天尽量步行上下学，上下楼梯尽量不乘坐电梯;多做扫地、拖地、倒垃圾等量力而行的家务事。
8、膳食多样，以谷类为主，常吃奶类，豆制品及青菜、生果和鱼，养成科学、养分的饮食习气。
9、饮食清淡少盐，少吃油腻、熏制、油炸、腌制食物。
10、不吸烟，不喝酒。劝止别人吸烟，回绝吸二手烟，回绝毒品。
11、劳逸结合，不久坐、不久站、不久视、不久卧。
12、饭前饭后、便前便后要洗手，不共用毛巾和洗漱用具。
13、学会依据时节、冷暖改变，调整好衣、食、住、行及活动。
14、爱护环境，做文明公民。
15、常常开窗通风，坚持室内空气流通;咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
16、进步安全意识，恪守交通规则，准确运用火、电，远离风险场合，不野浴。
17、遭受突发事件会避险，紧急情况拨打119、120、110。
18、热爱祖国、孝敬父母、关爱别人，多做公益善事，乐善好施、爱护公物，促进环境提高。
19、不过量食用保健品，知晓保健食物不能替代药品。
20、培养杰出的用眼习气，注意用眼卫生。不长时刻看书、写字、阅读网页和玩游戏;不在光线太强或太暗的环境中看书;不躺在床上看书;不边走路旁边看书;写字姿态规矩。
21、不乱用镇静催眠药物和麻醉剂等成瘾性药物;知晓乱用药物的损害。
22、生病后要及时就诊，合作医师医治，依照医嘱用药，注意歇息。
23、被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗创伤，并赶快打针抗血清和狂犬病疫苗。
24、合理利用网络，避免网络成瘾。
25、把握青春期卫生保健知识和青春期多见生理疑问的防止和处理办法，了解什么事性损害，把握其防止办法和技术。

❸ 中学生生活要注意哪些方面

习惯比聪明重要，你知道吗？习惯在每一个人的生活中无处不在，但人 们通常只把习惯和人的一些行为举止联系在一起， 而却很少把习惯和成功关 键连在一起。但是，当你去了解许许多多的成功者成功的原因时，你会发现 习惯几乎是成功的决定性因素。有些习惯是从小养成的，有些习惯是在后来 无私的学习、工作中有意识地培养出来的。

比如，一个人从小就养成了当天 的事情当天做完的习惯， 他成年后， 在工作中就会成为一个计划性很强的人， 所以培养良好的学习习惯很重要...初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的 最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终 生受益。错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分艰难。那中学生生活要注意哪些方面呢，一起来学习。

12、阶段复习的习惯

经过一段时间的学习，要对所学知识进行总结归纳，形成知识网络。这样可以进一步理解知识间的联系和区别，有利于知识的整体建构。

13、留心周围事物，认真观察的习惯

观察对我们学习知识、发展智能起着重要作用。为此，要学会调动多种感官留心周围的人、事、物、景，变无意为有意。要养成观察兴趣，创造良好的观察条件，明确观察的目的要求，设计观察程序，并且把所学知识与观察对象联系起来，做到边观察边思考。

14、动手操作的习惯

动手操作非常重要。对每一个实验，每一件学具都要亲自动手操作。通过操作，既锻炼了手和脑，又能帮助理解，使知识记忆深刻。

15、利用所学知识解决实际问题的习惯

要做到把书本知识和实际生活相结合，把知识运用到生产生活中去，在生活和实践中验证知识，培养自己的实践能力。

16、爱惜学习用品的习惯

学习用品是学习生活必需品，来之不易，应当爱惜。对学习用品要珍惜、保护，小心使用，不乱扔、不故意损坏。要敢于向任意损坏学习用品的行为作斗争。

❹ 初中生应具备的生活和学习习惯有哪些

一、按计划学习的习惯
孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。
孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。
每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。
周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。
寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。
订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
二、专时专用、讲求效益的习惯
不少孩子，学习“磨”得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。
孩子学习，应该速度、质量并重，在一事实上时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。
由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样。要从实际出发提出要求。比如小学一二年级的孩子，每次学习时间以20分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，孩子往往不会掌握时间，家长要指导他，该学时学，该玩儿时玩儿。可以教孩子上好闹钟，按定好的时间作息。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以鼓励。坚持下去，就能形成专时专用的习惯。
有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。
三、独立钻研、务求甚解的习惯
学习，最忌讳一知半解、浅尝辄止。要想学习好，必须养成独立钻研、务求甚解的习惯。怎样培养这方面的习惯呢？
方法之一：鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者查阅资料。
方法之二：指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
方法之三：孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
方法之四：鼓励孩子一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。孩子在完成作业时，只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
四、查阅工具书和资料的习惯
工具书和资料是不会说话的老师，在学习中，会使用工具书和资料好处很多。除了一般的字典、词典之外，各门学科都有专门的工具书。家长要指导孩子多利用工具书。家长自己应给孩子做榜样，遇到生字、生词，请教不会说话的老师。还可以跟孩子进行查字典、词典比赛。
有条件的家庭，可以带孩子一起去选购几本工具书（包括资料性的）放在书架上，经常查阅。买学科工具书，应听听任课教师的意见。这方面习惯养成了，终生受益。
五、善于请教的习惯
善于请教是一种好习惯。善于请教的前提是善于思想、善于提出问题。家长要指导孩子随时把学习中遇到的问题记录下来，以便向老师请教，向同学请教。向别人提出的问题，应该是自己通过努力没有解决的。提总是要讲质量，翻开书本就能解决的，最好自己解决。有些疑难问题，如果自己有尝试性答案，带着答案去请教，会收获更大。
学问、学问，既要学，又要问。有的孩子上课不敢问，下课也不敢问。对这样的孩子，要鼓励他突破第一次，几次之后，就敢提问了。
以上谈了几种重要的学习习惯，家长可联系孩子实际有针对性地进行教育培养。能不能给孩子提出符合实际的合理的要求，能不能认真地进行督促引导，能不能持之以恒而不半途而废，也是对家长教育意识和教育行为的一种考验。

对于生活方面要学会独立 不要依赖父母

❺ 中学生应该养成哪些良好学习生活习惯

一、学习习惯

阅读习惯

从终身学习的角度来看，阅读习惯跟随并影响人的一生。阅读不仅仅指教材，更多地是指课外读物，如童话、寓言、文史、常识书籍等。阅读又可分默读、朗读、背诵等。默读是个人学习的最主要的方式，它主要是眼脑协调一致，注意力集中，一名低年级学生能坚持阅读30分钟，而不去吃东西或喝水，即可视为已初步习惯；朗读学习教材的最主要的方式之一，需眼口脑协调一致，注意力集中；背诵是强化记忆和理解的一种学习的方式。

书写习惯

从终身学习的角度来看，书写习惯人生必备习惯之一。书写不仅指写字，更指作文。低年级学生主要掌握写字技能，高年级则还需作文。

记忆习惯

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

思考习惯

思考是人学习书本和自身体验的主要形式。只有经过思考的东西，才能变成自己的东西。思考是人生进步的阶梯。低年级学生主要掌握形象思维技能，高年级则还需学会初步的抽象思维技能。孩子爱问“为什么”是好事，说明孩子在思考，在主动地动脑筋。对爱提问的孩子，家长应鼓励并积极帮其解答疑问。如果孩子不爱提问，家长就要多问孩子，由此，慢慢地转为孩子自己主动开口提问。

预习习惯

预习是学生在学习新知识前，通过自学对新知识有初步的认识，形成一定的表象，这对于学生在课中学习新知识时，是很有帮助的。预习应从几个方面出发： 1读（把课文读熟）2找（在文中找出生字，拼音搬家）3勾（标出自然段，勾出生词）4查（解决至少一个生词，理解意思）5想（思考课后问题）

二、生活习惯

一个人的成功是20％的智商+80％的情商，从小要培养学生不仅仅是学习的习惯，还要关注学生的交往的习惯，文明的习惯，卫生的习惯、劳动习惯等等，生活中，工作中，学习中每个细节充分体现每个人的习惯，这些习惯也充分体现出一个人的素质和修养。

养成良好的卫生习惯，例如：定期修剪指甲、每天携带纸巾、抹布，

养成文明礼貌的习惯，例如：掌握一些最基本的见面礼，做一个受欢迎的人

养成孝顺父母的习惯，父母是我们生命中最重要的人，我们要主动地与父母谈心，让彼此尊重超越代沟

养成勤劳节俭的习惯，我们要让孩子知道懒惰的习惯将会导致懒惰的人生，勤奋比聪明更重要，第一名的秘密就是比第二名更努力，节俭是一生用不尽的美德养成珍惜时间的习惯，每一个小学生都应该做时间的主人.

❻ 中学生的生活习惯

中学生要养成良好的生活习惯 中学生正处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望自 己的孩子不但身体好而且学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要在营 养和饮食上要科学的搭配。具有强健的体魄和聪明的头脑。所以中学生要养成 良好的生活习惯： 1、 时定量吃好三餐 这是保证脑血糖供给的重要措施。尤其要吃好早餐，一直就有"早餐吃好、午餐 吃饱、晚餐吃少"的说法，中学生大脑耐受能力低，，因为不吃早餐造成人体血 糖低下，对大脑的营养供应不足，对大脑的损害非常大。如果处于饥饿状态下， 注意力就会明显涣散，记忆力下降，思维变得迟钝。 早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必 需的卵磷脂等。 2、吃够蛋白质 蛋白质是构成人体一切组织细胞的基本物质。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、 豆类和豆制品等含优质蛋白质的食品。这些食品都含有促进脑代谢作用的优良 蛋白质。例如大豆中不仅氨基酸含量高，还含有大量的的卵磷脂。以卵磷脂为 原料合成的乙酰胆碱，是人脑中的记忆素，有兴奋大脑，改善记忆的作用。鸡 蛋不仅含有卵磷脂，还含有与大脑代谢密切有关的钙、磷、锌、铁，以及维生 素Ａ、Ｄ和Ｂ族。所以，学生早点最好每天能吃１-２个鸡蛋，并尽量多吃豆制 品。 3、饮水要充足 水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重 要原因。青少年每天至少要饮用 8 杯水，以保证身体的需要。 4、多吃蔬菜水果 绿叶蔬菜或橙红色蔬菜，这些食物是胡萝卜素、维生素Ｂ和Ｃ的重要来源。绿 叶菜里还含有叶酸，它能和维生素Ｂ12 共同合成脱氧核醣核酸，促进脑的发育。 所以，多吃绿叶菜，对儿童的智力开发有重要作用。 5、适当吃些坚果 如花生、核桃、葵花子等。这些坚果类食品含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、 钙、磷、铁等，即益智又健脑，对大脑的营养很有好处。 6、保证充足的睡眠 睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消 耗的能量得到补充，还能使大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好 的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证 8 小时的睡眠时间。 7、加强体育锻炼 通过体育锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，还能促进大脑和各内脏器官的 发育。

❼ 初中生怎样养成良好的生活习惯

初中阶段，是学生成长发育的重要阶段。搞好学生的养成教育，促使学生形成良好的学习、生活习惯，使他们“学会做人，学会求知，学会健体，学会审美”是整个基础教育改革的一项重点工程。多年来，我校以培养学生良好的行为习惯为重点，把贯彻道德规范同进一步落实《中学生守则》、《中学生日常行为规范》结合起来，在以下几方面做了坚持不懈的努力：
一、建立班规，树立正气，形成良好的班风
班集体是学生成长的摇篮，也是培养良好习惯的苗圃。新组建的班级，集体成员的行为习惯毕竟会不同，势必不利于班主任的协调与管理。为此，学校在每学年开始都责令班主任和任课教师根据《中学生守则》和《中学生日常行为规范》以及学校的有关规章制度，提炼出适合学生身心特点的内容，制定班规。班规的内容不要求过多，但一定要可行，符合本班学生的特点。在此基础上，再制定出班训，以此约束班级的整体行为，初步使班级形成目标明确、奋发向上的氛围。制定完成后，班主任将班训、班规及时下发到学生手中，在熟记的基础上，不断对照自己的言行反省自己。班主任以班规为标尺，时时处处、方方面面监督学生、警示学生，遵守得好的，及时表扬。故意违反班规校纪的，严厉批评，指出其危害，以树立正气，形成良好的开端。
二、重视小事，防微杜渐，促良好习惯的养成
一些所谓的小事，既是学生养成良好习惯的渠道，又是检验学生是否有良好习惯的试金石。抓住身边的一些小事。不失时机的对学生进行养成教育，是我校长期以来重视、研究和实验的一个课题。
1、警句的鞭策作用
名言、警句具有鼓舞人、教育人的作用，能发挥良好的警策作用，教育效果不可低估。如何使学生在感悟中明白甚至于接受“从小事做起，养成良好习惯”的重要性，我们从政治、语文课本中搜集了一些为学生喜闻乐见的古语、名言、警句，如：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、“千里大堤，溃于蚁穴”、“针眼大的窟窿斗大的风”等，把他们请到德育教育的课堂，引导学生把握它们的意旨，领悟其中的内涵，牢记它们说明的道理，实践其中的真理。
2、发挥教师的示范作用
教师的言行对学生起着重要的示范作用。教师无小节，处处是楷模。学校从抓教师的行为习惯入手，促学生良好行为习惯的养成。学校积极贯彻并认真落实县局提出的“卫生就是形象，卫生就是作风”的口号，建立教师轮流值日制，值日教师每天到校的第一件事就是整理办公室的卫生，领导每天检查，并抽查卫生保持情况。通过表扬和批评、量化公布等手段，大大增强了教师讲卫生、争文明、树形象的积极性。在学生中广泛开展的“伸伸手、猫猫腰”活动，教师也积极参加，教室讲台前的粉笔头及时捡到粉笔盒里，校园、操场的废纸、脏物及时捡到垃圾箱中。由于教师注意了身边小事的示范作用，具有良好的行为习惯，使学生不论在教室、办公室还是校园都受到良好的影响。
3、发挥班主任的督导作用
班主任是班级的组织者、领导者，这一特殊职能就决定了与学生的广泛接触与相处，正确发挥班主任的督导作用，是促使学生良好习惯形成的推动力。为了达到利用小事对学生进行养成教育的目的，学校向班主任提出了“四勤”的原则：一是“腿勤”班主任上班坚持“车棚清洁区教室办公室”这条路线，及时发现各区域管理中存在的问题，及时解决。勤到班级，多与学生在一起，掌握第一手材料，做到工作有的放矢;二是“眼勤”，勤观察并善于观察，捕捉苗头性的东西，使一些小事变成教育引导学生的素材;三是“嘴勤”经常召开有班委会成员和值日干部参加的会议，让他们将班级管理中存在的问题，掌握第二手材料，共商管理的策略。四是“脑勤”，就是经常想问题，从自己掌握的大量材料中概括出共性的东西，抽象出规律性的东西，更好地指导自己以后的工作。可以说，这“四勤”是提高学生良好的习惯实效的良方。
三、广开渠道，多方面施教
都说：教学有法，教无定法，教育管理也是如此，要坚持软、硬兼施的原则，既要“硬落实”又得“软管理”。为此，我们寓养成教育与丰富的活动之中，通过开展多种活动，促学生良好行为习惯的养成。比如：通过组织“谈理想”和“小法庭”班会、知识竞赛、手抄报比赛、读书报告会等活动，将初中生活泼好动，好奇心、竞争意识强的特点引导到有意义的活动中，充分发挥他们的创造精神;利用五四青年节、教师节、国庆、新年等重大节日组织形式多样的活动，引导学生主动参与，明确意义，受到教育;针对学生中存在的不良现象：不讲卫生、不爱护公物、不按时完成作业、不按时到校、偷看不健康读物等开展“独立作业的好处有那些?从校园内捡起一片废纸与随时丢下一片废纸有何不同?迟到，会给同学带来什么影响?怎样正确评价自己的优点与缺点等讨论活动。这样既解决了问题，又增强了预防效果，升华了学生的认识，陶冶了学生的情操，有力地促进养成教育。
四、发动家长，共同教育
学生学习、生活的空间主要是学校和家庭，为此在养成教育的开展中，我们还注意了家庭、家长的作用，以家访、召开家长座谈会等形式适时、及时地与家长沟通，主要围绕三方面进行：一是在在尊重家长前提下，认真听取家长对孩子在家中学习、生活等情况的介绍和家长的意见与要求;二是客观地向家长介绍学生在校的学习生活情况，并向家长宣传学校、年级、班级在近一个学期内的工作要求，增强透明度，为双方更好地配合打基础;三是热情地和家长商定下一步对学生的教育方法。对一些教育方法欠妥的家长，给予指导，努力达到在教育学生方面的学校与家长的“互联网“效果。
初中阶段的学生，可塑性大，我们不能指望通过几次有意义的活动就能完成养成教育任务，必须树立持之以恒、常抓不懈的观念。只有这样，才能收到实效、长效，才能逐步实现养成教育的目的。在对学生进行养成教育方面，我们只是迈出了一小步，在实践中，有许多的方法、途径还需要不断的探索、更新，为此，我们还将不断地努力，力争早出成果，多出成果，为我县的素质教育贡献一份微薄的力量!

❽ 中学生不良生活习惯有哪些

这些就很多了，不同的地方不同的学校不良的生活习惯很多，最多的就是下面几点
一，男生大部分抽烟，女生也有50%开始抽，大部分是在心情不好的时候就会猛抽，毫不顾自己的身体健康，我对他们的这种行为实在看不下去！
二，早恋，这个现象是普遍存在的，睡着青春期的到来，心理生理各方面都有变化，再加上现在信息技术发达等原因，早恋春在很多，使学生无心学习，不务正业等等。
三，打架，打架现在也是十分普遍的事情，在哪个学校都会发生，至于打架的原因有很多，但这些都影响到我们的身体健康，等很多不利
四，上网，现在学生喜欢上网时很普遍的事，有电脑的在家上，没电脑的就去网吧，常常上网就是几天不回家，在网吧不吃饭不睡觉，沉迷与网络的虚拟世界，影响到饿我们的心理健康身体健康，有很大不利干什么都是非主流
五，现在学生尤其是女生，特别喜欢非主流，干什么都是非主流的，现在非主流都快成主流了，常常自残，我实在看不下去了
六，逆反心理，这个我们每个人都有经历，最后，上的总是我们和最爱我们的父母，我们为了彼此，压压自己的火气，即使父母做得不对，也要体谅他们，做一个孝顺的孩子。
对于我们90后，与他们80后有很大不同，我们有我们自己的生活习惯，让他们看看，其实我们不坏，我们乖得很！