㈠ 中学生如何对自己的中学生涯进行规划
我是一名大学生。可以说我的学习生活环境都是一般。一般的小学初中高中大学。但是常常会有人说你后悔吗，后悔高中没有好好读书？我想说的是，我不是很后悔高中，而是如果能回到过去，我一定会选择初中。
怎么说呢，初中对于很多人来说是一个很重要的分水岭，（个人觉得比高中重要得多）因为你如果没有把握好初中时光（就像我），未来的你很有可能会失去很多。小学大家的差距都不是很大，上了初中，很多不同。比如课程增多了，身边的同学也不再是邻居隔壁了，诱惑也多了。
简单说一下，我认为初中的规划。
学习要保证，青春期的少年少女们总是多愁伤感，要么特别豁达，要么特别伤感。反正就对成绩都是看淡的。其实真的是错了，初中的成绩真的能决定一个人的以后，因为你再没有好的起点，高中总会有些吃力。
多看书。这个书可以是课外书，但不是过多的言情和武侠小说。我上初中的时候，特别迷古龙和金庸，但是这只能算是一种消遣而不能当做一种本领（大多数人是这样的），多读读世界名著和中国传统小说。因为你到了高中，不大可能有时间去阅读。而且你读多了，对写作也有很大的帮助。真的少用点爱因斯坦爱迪生司马迁鲁迅了，那些素材改卷老师都看到烦了。看看堂吉诃德悲惨世界吧，可能这时候也看不懂，但是我一直相信只要你阅读了就会一点点沉淀，到后面就能有所领会。跟古代先背书后理解差不多个意思，书读百遍其义自现大概是这个意思了。
少谈恋爱。你可以接触异性，但最好是不要过于亲密，我初中时看到很多人爱得“死去活来”，可是不出两三个月，就分手了，分手后又要死去活来。那么多的时间浪费了却一点回报都没有。如果你真的对某个人有好感，不妨先放在一个角落里，先不用急着说出来，反正他现在又不会结婚。恋爱是美好的，但是最好不要让它成为你人生的绊脚石。
养成一个好身体。我建议男生真的可以多打打球，一个会打球的男生真的会有魅力。女生可以多跑跑步走走路，别一天都坐在座位上读书，把自己养成了林黛玉了。现如今忧郁纤细的形象也不是很讨喜了，身体是革命的本钱嘛。
倾诉和排解压力。不跟父母吵架的青春期，是牛逼的，但是我们很多人必不可少，建议大家三思而后说，别让一句气话成为你和父母之间的鸿沟。
交好朋友。初中的朋友可能是你这辈子再也遇不到的这么好的人了。你们一起吃饭打球罚站，那么多的时光和他一起度过，他可能有些缺点，可能不爱上课，但是你作为他的朋友，有责任让他变得更好，他也是。
差不多就这样了，祝你有个难忘的中学时光。
㈡ 中学生职业生涯怎么规划
中学生职业生涯规划是很少有专家或学者涉足研究的课题，职业生涯规划课程基本上均是在大学里才开设的。中学生职业生涯规划专家潘恒曦教授在总结自己多年指导青年学生进行职业生涯规划、走访了数百位中学生及家长的基础上，围绕着90后青少年的特点，编著出版的力作《职业生涯规划在中学》即将出版公开发行。应广大家长及中学生的要求，《※※※※报》记者于近日对潘恒曦教授进行了专访。
记者：潘教授，您好！看了您即将出版发行的专著《职业生涯规划在中学》，确实深受启发。请您给我们介绍一下您是在什么样的背景下涉足研究这一课题的？
潘恒曦： 20世纪90年代以前，我国大学毕业生的工作是国家包分配的，尽管不少年轻人抱怨自己无法自由选择自己的职业、工作单位，乃至生活方式，但当可以选择的时候，却发现自己不会选择了。进入21世纪以后，广大青少年对独立、自主、个性化发展有了自己的需求，并有条件得以实现。然而，由于缺乏专业的指导，广大青年学生到了大学阶段才发现自己所学的专业不是自己喜欢和擅长的，甚至工作多年后才发现自己“入错了行”。中国已经进入文化、经济、个人多元化发展的时代，青少年越早全面认识自己，越早全面解剖自己，在客观认识自身条件与相关环境的基础上对自己的性格、特长、兴趣、智商、情商、思维方式等进行全面的自我分析，就能及早设计自己未来的职业生涯，实现自我的价值，使自己有一个精彩的人生。我曾在自己参与创办的大学里指导了数以万计的毕业生走上了工作岗位，我深刻地意识到，中学阶段是人生的黄金时期，各方面还未定型，有极大的可塑性，因此要有意识地去接受专业的指导，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我该怎样选择等问题。因此，我愿意在这一研究领域做一些有益的尝试。
记者：看来青少年在中学阶段就该好好思考未来的发展方向了，那中学生职业生涯规划有那些具体内容呢？
潘恒曦：认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策是中学生职业生涯规划的重要内容。认识自我就是要让中学生充分认识自己的兴趣、爱好、性格和价值观，并根据这些确立自己的职业目标，树立“学习是为了实现自己的职业理想”的理念，并在长期的学习、实践中不断提升实现自己职业目标所需要的知识、技能和综合素质。
认识职业是指中学生要通过探索职业和体验职业的过程，了解自己将来要从事的职业需要具备哪些知识和技能，需要什么样的教育，在哪里可以得到相应的教育，在什么地方可以找到相应的工作等等。通过探索职业和体验职业，亲身感受自己是不是真正喜欢并适合这样的职业，并在探索和体验的过程中锻炼自己查找资讯的能力、分析问题解决问题的能力、与人交往的能力、与人合作的能力以及适应社会的能力。
认识教育与职业的关系是指认识如何将现在的学习与将来的职业发展联系起来，并根据自己的职业目标选择合适的学校或机构接受教育。
进行职业决策是指了解影响作决策的因素，知晓作职业决策的步骤，并根据自己了解的相关信息作出科学的决策。
记者：老师、家长和学校有必要了解中学生职业生涯规划的重要性吗？
潘恒曦：刻不容缓！老师可以在教学中将现在学习的知识和学生将来工作的领域联系起来，这样学生就会将学习和生活紧密结合，真正做到学以致用。还可以通过职业生涯规划全面了解学生的兴趣、爱好、性格和价值观，给学生作出有针对性的指导，为学生实现职业理想提供有力的帮助。
家长知道一些职业生涯规划的专业知识就能更好地与孩子沟通，就能和孩子一起讨论他感兴趣的话题，从中发现孩子的闪光点，并在孩子感兴趣的方面提供更多的信息，让孩子的眼界越来越广，知识越来越丰富。家长在和孩子交流的过程中，要引导孩子在自己感兴趣的领域找到相应的职业，指导孩子去进行一些探索，让孩子将现在学习的知识和未来感兴趣的职业目标联系起来，并从现在开始作一些必要的准备。
学校在开展职业生涯规划指导的过程中扮演着引导者的作用，可以引进专家开设专题讲座、讨论会，使学校教师与专家面对面，从而快速地提升教师队伍的职业生涯规划指导水平。同时，学校要积极和家长联系，获得家长的配合和支持，形成双向互动的关系，把家长的质疑转化为助推力，提高中学生职业生涯规划指导的有效性。
记者：您觉得现在中学生对于职业生涯规划存在什么问题？中学生进行职业生涯规划是不是太早了？
潘恒曦：首先是职业生涯规划的简单化。多数中学生认为，中学阶段的唯一任务就是考出好成绩。很多学生到了高三，还没有树立起人生目标，学习的唯一目的就是考上大学。很多学生学习是为了父母、为了老师，唯独没有考虑自己的需要和人生理想，整体上呈现被动式学习。其次是职业生涯规划的功利化。这表现为在填报志愿时，学生更关注专业是否热门，是否有“钱途”，考虑学校、专业对未来薪金和福利待遇的影响。很多学生没有把自我认识和职业认知相匹配，没有将发展的远期目标跟学业的近期目标相统一；信息来源狭窄，看不到未来的发展前景。结果就是不能有效地匹配各方面资源，作出了令人遗憾的决定。
所以，中学生进行职业生涯规划一点都不早。在一些发达国家，职业生涯规划是从幼儿园开始的。特别是美国、德国等职业系统非常规范和发达的国家，职业生涯规划指导更是贯穿小学、中学和大学，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己和职业有了一定了解，就在为自己要从事的职业从知识、技能和综合素质上作准备，为提高综合素质参加各种各样的志愿者活动、职业体验、兼职工作。而在我国呢？往往很多人到大学毕业了还不知道自己该做什么。
教育部有关专家认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中有涉及职业生涯规划的内容，我们各部门的压力可能不会像现在这样大。职业生涯规划教育是实施素质教育的有效手段，关系到国家未来人才的质量。目前，高等学校职业指导发展很快，但职业生涯规划教育应该将重心放到基础教育阶段。
记者：中学生职业生涯规划从什么时候开始最好？您对中学生职业生涯规划的具体实施有何建议？
潘恒曦：初一开始最好。学生到了初中阶段，自我意识逐渐增强，开始有了自己的思考能力和独立探索能力，我们可以指导他们去做一些对他们今后职业发展有帮助的事情。因为职业生涯规划是一个不断探索、循环的过程，你不能一下子就知道你的职业目标，它需要你去做很多的职业探索，在探索的过程中感受它是否适合你，如果不合适，你可以作进一步的调整、进一步的探索，如此循环，直到
找到合适自己的职业目标为止。所以越早探索，就可以尽早锻炼自己各方面的能力，才能有更充足时间进行大量的探索，收集大量的信息，这样到自己做职业决策的时候就会有更多的依据来选择自己喜欢的、适合的职业。如果到了高三才开始探索，由于考试的压力，不可能有充裕的时间去收集大量的信息，因此在决策时就难免有失偏颇。
对高一学生来说，教育认知相对较高，而职业生涯规划意识较低，说明高一学生对学校教育的知识传承功能天然地信任，他们需要养成对课业的专注和学习习惯，形成适合的学习方法，化态度为习惯，化热情为方法。在保护其学习积极性的同时，可适当地增加职业生涯规划的指导，结合学生的个性差异和现实可能性，形成高远且切实的奋斗目标，但也要注意方式，不能拔苗助长，否则容易把高二的选择焦虑提前到高一，反而影响学生的学习积极性。
对高二学生来说，其对教育价值的评价比高一学生低，这说明他们对学校教育的知识传承功能和社会化功能之间的关系并没有理解清楚。面对诸如选科的焦虑时，他们日益发现自己不了解社会上的人才标准、社会职业的种类，不了解社会上的人才需要和职业信息，容易陷入苦闷。在这一阶段，可以加大对职业选择类知识的辅导，包括重新认识自己、认识学校教育，加深对社会的了解，并着力在两者之间进行连接。在学业的谋划方面，高二也是关键阶段，应通过多种方式，对高二学生在学习上面遇到的困惑进行解答，帮助他们走出学习的困境，以饱满的姿态步入高三。
对高三学生来说，职业生涯规划意识相对于高二时有所上升，证明在经过高二阶段的迷茫之后，高三学生逐渐形成了自己的职业选择和未来的发展方向。但要探明的是，学生所确立的目标是否切实和坚定。最坏的结果就是，高二匆忙选科，高三沿着选科的方向，匆忙确定热门专业，并未进行充分、认真的选择，随波逐流。因此，我们可以在选专业、选学校方面多提供指导。学校一方面可以通过个别咨询的方式，给遭遇学业困境的学生提供心理支持，如学习方法支持；另一方面可以通过集体活动，或其他方式展现人生多种发展可能性的方式，给学生的焦虑降温，使其在遭遇失败的时候，仍然能够找到继续学习和继续生活的勇气，坚强地面对人生。
记者：就目前我国的教育体制来看，如何有效地将职业生涯规划教育和学校课堂教育结合？
潘恒曦：职业规划教育和其他教育目标并没有任何的冲突。学校不能只关心学生的升学，还应该帮助学生充分了解自己以后要从事的职业，并协助他们制定计划逐步实现自己的职业理想；应通过恰当的职业指导，将现在的学习和以后的工作联系起来，引导学生进行有效的学习。我们的任何学习活动，都应该和学生未来的职业生涯发展联系起来。我有如下建议：
（1） 大力开展综合实践活动。从2007年高中新课改可以看出，国家对提高学生的综合素质下了一定的决心。一学年的综合实践活动包括108学时研究性学习、不少于5个工作日社区服务、参加1周社会实践。我们可以利用这些时间对学生进行职业生涯规划理念的输入和方法的指导，指导学生认识自我、认识职业，明确自己的职业理想，并通过研究性学习、社会实践进一步探索职业；可以将职业探索作为研究性学习的一项课题，学生在探索自己感兴趣的职业过程中掌握研究性学习的一些方法，同时也对自己将来要从事的职业有了一定的了解。职业生涯规划理念的引入，可以让学生的综合实践活动更有针对性，让研究性学习更具实际意义。我们不是为了研究而研究，而是为了解决自己迫切需要解决的问题而去作必要的研究，这样更容易激发学生的研究热情。
（2） 将职业生涯规划列为选修课程。新课改为学生提供了选修课，我们可以在目前选修课的基础上开设职业生涯规划课程。
（3） 定期举办职业生涯规划专题讲座。请专家到学校开讲座，和学生面对面交流，让学生得到系统的专业指导。
记者：现在中学生的课业负担很重，开设职业生涯规划课程会不会增加他们的负担？
潘恒曦：中国的家长可以为了孩子高考6岁开始学英语7岁开始学奥数，却很少为孩子一辈子都要去从事的职业去作哪怕一点点的准备。现在学生的课业负担确实很重，但我们花那么多时间和经历来学习究竟是为什么？最终目的不就是想从事一项自己喜欢而又擅长的工作吗？如果没有职业意识的引导和职业探索的验证，你怎么知道什么是你喜欢的，什么是你擅长的？学生花一点点时间来探索自己未来想要从事的职业，找到自己真正想做的事情，有了明确的目标，学习的主动性会更强，学习效果也会更好。所以，开设职业生涯规划课程不是增加学生的负担，而是为他们未来在职场增加就业竞争力。
记者：我国中学的状况是以中高考为“指挥棒”，如果大学都考不上，花时间去进行职业生涯规划是不是浪费时间？
潘恒曦：人生的终极目标是为了自己的幸福，然而是否幸福与是否上了大学没有必然的联系。一生能否幸福，能否有意义，关键是看你的内心有没有目标，有没有实现目标的强烈动因，有没有为实现目标采取行动！中学生职业生涯规划就是引导学生发现自己内心的渴望，并为实现自己内心的渴望不断学习、实践，在学习和实践中锻炼自己，为实现自己的职业理想作最充分的准备。我们应该为了实现自己的职业理想选择合适的教育，上中专、上高职、考大学、考研、考博或出国留学，这些都是我们实现职业理想的途径，而不应该成为我们人生的目标。目前，我国有数十万名大学生毕业后找不到工作其实已经证明：没有明确的职业目标，上大学才是真正的浪费时间。
记者：职业生涯规划要求的“专”会不会和学生的“全面发展”发生矛盾？
潘恒曦：这是一种误解，职业生涯规划并没有要求“专”，而是强调发现自己的潜能和强项，根据自己的实际情况确定一个明确的职业目标，围绕这个目标去培养实现这个目标所需要的各方面的能力，这也是“全面发展”，是有个性、有目的的“全面发展”。这和我们传统教育里强调的“全面发展”有点不一样，传统教育强调的“全面发展”是不顾个人特点，按照国家标准制定的“全面发展”，这样的“全面发展“往往导致全面平庸，因为每个人的时间和精力有限，应该把有限的时间和精力专注于你一辈子都要做的事情上。一位学者说：人的一生只做一件事。贪多嚼不烂，还会闹肚子。如果钱学森一边研究原子弹一边创作小说，袁隆平一边研究杂交稻一边拍电影，那我们还能听到他们响亮的名字么？
记者：中学生进行职业生涯规划会不会限制学生的个性发展？
潘恒曦：很多学生和家长认为，职业生涯规划就是很早给学生制定一个职业目标，让学生根据这个职业目标去学习，从而害怕这样做会限制学生的个性发展。其实，职业生涯规划是引导学生自己去认识社会，了解职业，这是一个开阔学生眼界的过程；同时，还引导学生深入地了解自己的兴趣、能力，发现自己内心的渴望，找到自己真正感兴趣的职业目标。在整个过程中，我们非常尊重学生的个性差异，而不是将我们家长、老师的意志强加给学生；更为重要的是，职业生涯规划非常强调学生亲身的实践和体验，在职业探索和职业体验的过程中，能锻炼学生获取资讯的能力，分析问题、解决问题的能力，与人沟通的能力，积极的态度和主动进取的精神，这些综合素质正是社会对人才的核心要求。
记者：如果现在喜欢的职业以后不喜欢了，投入那么多时间去进行职业生涯规划是不是浪费了？
潘恒曦：中学阶段正是探索职业的阶段，任何改变都是正常的，并且你投入的时间绝对不会浪费。在探索职业的过程中，除了可以判断自己是否适合这个职业外，还能了解与之相关的更多的职业，为自己提供更广的职业选择范围。根据有关专家的经验观察，在中学阶段，一个人的兴趣爱好基本定型，不会有与原来兴趣爱好毫不沾边的改变，即使有些改变，也一定与以前的兴趣爱好有或多或少的联系。所以，中学生应该尽量去探索自己目前最感兴趣的职业，广泛的探索，能为自己最终的职业决策提供更加科学的依据。
因为时间有限，为了更加系统全面地了解中学生职业生涯规划的理念、方法，在记者的要求下，潘教授将《决胜职场――大中专学生就业指导》和《职业生涯规划在中学》（初稿）等专著赠与记者。
通过与潘恒曦教授的一番谈话，记者深刻的认识到中学生亟待职业生涯规划的重要性。我国高等学校针对大学生的职业生涯规划发展很快，但中学生职业生涯规划意识仍十分模糊。国家相关部门对中学生职业生涯规划研究已开展多年，但从未正式进入课堂。无数事实证明，如果孩子能在中学期间就对自己的兴趣、爱好、个性有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对这一职业和其涉及的专业进行一些探索和研究，那么，他们在选择专业和职业时就不会盲目，在职业生涯发展的道路上就会少走很多弯路，同时不至于浪费我们的教育资源。希望该访谈能受到有关部门的关注。
㈢ 中学生生涯规划服务平台怎么联系管理员
中学生生涯规划服务平台怎么联系管理员？中学生生涯规划服务平台有有人叫生涯规划教育平回台，想要答留学管理员，通常情况下网站的联系方式都在右侧或者底部，也有的一些是在关于我们的内容里面。这么回答，希望可以帮助你。
㈣ 初中学生生涯规划报告
最近在忙着写职业生涯规划报告-个人成长历程
成长背景概述：从出生到进入大学以前，除了合计不足3个月时间的旅游，我从未离开过我的出生地韶关，甚至基本没有离开过市区。我的家庭是一个收入中等偏下的城市人家。家里没有党员。我在一个十分普通的小学完成了初等教育，并考进了当时市区三所市重点中学之中历史最短，实力最弱的田家炳中学。我在那里取得一个在许多对我寄予厚望的人看来马马虎虎的成绩，顺利在原校就读高中。经历了一种当时我认为十分激烈的竞争以后，我在高考中取得了一个与实力严重不符的令人失落的成绩，然后侥幸地成为了中大软件学院的一名学生。成长背景详情：韶关市区居民多数说纯正粤语，与珠三角特别是广州地区的人属于同一文化体系。我从小接触的就是这样的一群人。我所接受的是纯正的同时又在韶关的特定经济文化条件下别具特色的岭南文化。岭南人的务实，隐忍给我的印象最为深刻，也给我十分深远的影响。韶关地处山区，交通不如珠三角地区方便，经济和文化都相对落后。我的父母都曾经是普通的国有企业工人，在我很小的时候先后离开了工作岗位，并且总是过一段时间就会更换自己的工作，以至于家里的收入十分不稳定，负债情况也逐渐严重。我的亲戚的经济情况则反差很大。父亲一系的亲戚经济均为中等水平，而母亲一系的亲戚则基本比较富裕。 我的家庭非常重视教育。我祖父文革前曾当过小学校长，有许多藏书；我父亲则是兄弟姐妹中受教育水平最高的一个，而且参加过77年的高考，不过并未考取。我的家庭家教甚严，父母亲对我的要求均十分严格，尤其是父亲。与大部分同龄人一样，我小时候也接受过严厉的棍棒教育。韶关的教育并不发达，从小学到高中，我所接受的都是填鸭式的应试教育，素质教育从未得到有效的落实。这种情况基本上是由韶关自身的经济条件造成的。与珠三角地区尤其是广州、深圳等城市相比，韶关市名校少，办学规模小，优秀师资不足，家长甚至部分教师乃至学校普遍缺乏远见，课外竞赛数量少且形式单调，应试教育的观念根深蒂固。这种劣势使得韶关学生的综合素质难以与教育发达的地区相比。总的说来，这样的成长环境对绝大部分学生而言都有极其严重的局限性，成为绝大多数韶关学生的不利因素。成长轨迹：我并不是一生下来就被寄予厚望的。从母亲的描述中得到的信息是这样的：是我很小的时候表现出来的聪颖，使得父母亲的人际圈子的里每个人都认为我将会是个出色的人才。正是因为认识到我的资质，我的家庭才开始重视对我的培养。可以肯定的是，我的确是从小就与众不同，至少除了特别聪明，我的好奇心异乎寻常地重。父亲显然十分欣赏这种特质并且有意通过不停解答我的疑问以引导我发展这种好奇心。我对于书籍的喜爱出乎所有长辈的预料。父亲一直很乐于满足我对于书籍的需要，这使得我的阅读量与日俱增。我的极其广阔的知识面也成为了我至今引以为豪的绝对优势。尽管有着这样的优越感和自信，也正是有着这样的优越感和自信，我的缺点开始暴露出来并且一直没能控制住。从小学起我的小聪明就开始滋生出浮躁、懒散和难以集中注意力的毛病，同时我也越来越以自我为中心。然而，严厉的家教却使我越来越懦弱，也越来越没有主见。同时，虚荣心也暗地里滋生。于是，我的内心世界以一种十分矛盾的方式持续成长。我的缺点给我带来不断的挫折和责备，但从前毕竟年少而不懂得反省。当经历越来越多以后，我才开始有意识地回顾和反思。当然数不清的教训给了我很强的承受挫折的能力，也影响了我以后的选择。初中时代，我的性格开始成型，而高中三年则成为我迅速成熟的三年。大学入学前，我的性格已经基本成型。经过大一大二两年，我极大地开阔了自己的眼界，改变了对于事物的一些看法。现在我已经总结出自己的人生信条，这标志着我的性格已经完全形成。现在的我已经可以冷静地对待生活的变化，比较有效地控制自己的情绪，自觉地站在他人的立场看问题，用平常心看待自己的过去，这都是一直以来不断地自我否定和否定之否定的结果，并将在未来使我活得更加积极向上。人生信条：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
过犹不及，先人后己，慎独。
修身，齐家，治国，平天下。
为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。
我不入地狱，谁入地狱。
学儒家中庸入世，学释家慈悲舍己，学道家恬静无为。
自信谦逊，和而不同，厚积薄发。
沉稳淡定，清醒冷静，不骄不躁，不卑不亢。
包容一切，渗透一切。
我为人人，人人为我。
将心比心，推己及人。
己所不欲，勿施于人。
宽己之心宽人，律人之心律己。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
凡事三思而后行。
拿得起，放得下。
不要怕，不要悔。
要感恩，要珍惜。
检讨过去，抓紧现在，相信未来。
放眼大局，狠抠细节；全力以赴，做到最好。
享受过程，争取结果；认清形势，敢于放弃。
有信心去开始，有希望去坚持。
岂能尽如人意，但求无愧于心。
㈤ 中学生生职业生涯规划
虽然近几年教育部门开始重视中学职业教育，也相应的开设了职业教育课程，但是中学职业教育在国内的发展依旧非常缓慢，国内目前比较专业的中学生职业规划方法论先行者有中国科学技术大学开发的起点站青少年发展规划（中学生学业规划、中学生职业规划）在线平台、向阳生涯的高中生职业规划咨询、北森的人才发展测评等。 美国的中学职业教育已形成较为完善的制度和模式，系统的职业生涯发展项目都会由专业工作者、服务和社区代表共同组成队伍，所使用的材料和学习经验要与学生的发展阶段相适合，实施该项目的人员是能够广泛使用各种资源和策略、达到项目目标的高水平技能的人士。美国国家职业信息协调委员会在1989年发布了《国家职业发展指导方针》，规范了职业指导从小学就要开始。 中国的基础教育以高考为目的，人们只要能考上大学就满足了，不会去考虑考什么大学。但是，随着当前大学教育大众化以及由此引发的大学生就业难得现状，学生及家长不得不提前考虑考什么专业更好、更有利于未来的发展。因此，中学生职业生涯规划应该引起社会各界的广泛关注。
在这里，说下我对如何开展中学生职业生涯规划的方法论理解：
1.作为父母，我们应帮助孩子尽早的认识自我，发掘孩子身上的天赋、能力、兴趣，并鼓励和发扬；
2.积极引导孩子认识真实的社会职业，最好是有具有丰富从业人士的分享；
3.尽早的协助孩子确立职业目标；
4.分析职业目标所需具备的学历，能力，天赋，经验等，并鼓励孩子自发的努力为之奋斗。
㈥ 初中生人生规划怎么写
1、我的人生规划
车不断加油才能前进，人不断激励才能进步。作为一名精力充沛的初中生，对自己的学业必须制定明确的目标，并保持持久的动力去拼搏。
初中的生活已经过去了一半，审视了自己这一半的初中生活，发现自己收获了许多，懂得了许多，但也虚度了许多。那么，怎样度过剩下的一年半时间，使自己过得更充实，更精彩呢？为此我制定了自己的人生规划。
首先，我应当针对自己学习的薄弱环节有的放矢。就拿这次期末考试来说吧！我竟然在自己最拿手的科目上栽了跟斗。这就充分暴露了自己的基础还不够扎实，知识不够巩固。因此在以后的学习中，我要踏踏实实地、一步一个脚印地去学习，不能因为哪个科目较优秀而对其产生疏忽。然后，我要在基础十分巩固的前提下，进一步提高，对各个知识点活学活用、融会贯通、举一反三。
其次，我要做班级的领头羊，时刻以一个团员的身份去严格要求自己，以“闪光人物”为榜样，以全面发展为标杆在班级里作表率，以点代面，在不断提高自身学业和修养的同时，充分发挥一个班干部的作用，调动全班同学的积极性，不断进取，奋发向上，使我们班成为一个和谐、积极向上的优秀班集体。
再次，我要积极响应学校里的各类活动，积极参加各类竞赛，争取各项荣誉，努力为班级争光，为学校添彩，成为全方面发展的好学生，无愧于一个高桥学子。
总而言之，我现阶段的目标是成为一名光荣的校长助理，每学期都被评上优秀学生；初中毕业的目标是成为保送生，顺利进入萧中学习。
千里之行，始于足下。为实现自己的目标，我要抓紧分分秒秒，努力拼搏，从我做起，从现在做起，自身是航船，目标是灯塔，行动是燃料，我会用我全部的精力去实现我的人生目标。
2、我的职业生涯规划
职业生涯规划是对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点, 根据自己的职业倾向,确定自己最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标作出行之有效的安排.选择了这一目标职业,就要制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,为自己定下事业大计,筹划未来,制定出合理的、可行的职业生涯规划.从现在就要开始为自己的职业做好规划,并从规划后的那一刻开始努力,去实现这一目标.现在是大一,应该做好这个规划,为以后做好准备.
现在做好这个规划,与四年的学习同步,时刻想着.有人说:一年级是了解自我,二年纪是锁定自己感兴趣的职业,三年纪是有目的的增加这一职业的知识修养,四年纪是由学生向职业者的转变.现在的的毕业生很多,就业压力很大,使人们对"职业生涯规划"需要有更深的了解和认识,从大一开始就应作好职业生涯设计与规划.
"职业"在我看来,是将来人们从事的工作,需要一定的知识、能力以及与人沟通的技巧.对我来说,已经不远了,将来肯定回去从事一定的工作,也许是在假期期间,也许是在毕业以后,现在就应该好好地认识它,通过"职业生涯规划"去更好的认识"职业",为以后奠定基础.
我出生在**,生长在农村,以自己深深地体验,从很早以前就感到了农业对于农民,对于农村来说,太重要了.在高中毕业时,已经认识到了这一点,因此在高考之后的填报志愿中,选择了农业大学,从那时起,心中就升起了这样的一个念头(也许是自不量力)---以自己的智慧和力量来改变家乡的农业现状.因为在家乡那儿,农业生产和农业活动很不合理, 比如在种植上,品种很多都是老化的,不能增产;不合理施肥,造成了很多的资源浪费;农药喷洒不合理,造成了环境污染等很多问题,还有很多的问题.我想去改变它,虽然很遥远,但我会一直努力者.在大学通知书来了以后,我身边的好多人都不解,说我为什么要报农业大学,但他们知道了这个想法以后肯定会理解我的. 在做这个之前,我还有另外的一个目标.
要做"职业生涯规划",首先应对自己进行自我分析,要了解自己,认识自己,充分知道自己的兴趣、爱好，这样才能做好“职业生涯规划”。也许是小时侯父母对自己要求的不高，在家时就比较自由一点，所以我比较喜欢自由，不喜欢被别人约束。这样我觉得不是很好，我想以后需要改正一下，加强自我约束。我是学农学的，我想我以后会从事关于农业方面的工作。现在国家大力倡导发展社会主义新农村，建设社会主义小康社会，再中国，现在大多数人还是住在农村，如果没有农村的小康就没有全中国的小康。正好现在国家和学校也号召大学生去西部和最需要的地方去，去建设祖国。所以毕业以后，如果有机会的话，我一定去西部或最需要大学生的地方去，到艰苦的地方锻炼自己。但有人说必须是党员，现在我的条件还不够，但我会努力做到。
职业发展目标是应该和国家的需要相结合的，现在全国对农村问题如此关心，我是学农学的，所以更应该把我的目标和国家的需要相结合。俗话说：国家兴亡，匹夫有责。现在国家的建设正处在一个关键的时刻，如果只想到了自己，对国家的事情很少关心，不论是哪个国家的人，至少我认为不是一个爱国者。现在的大学毕业生都想去东部或经济发达的地区，因此那儿的人才过多，就业形势不好，竞争激烈，有很多人找不到好的工作，也许那些人还不如去西部或是经济欠发达的地区，那儿的人才比较少，竞争不激烈，很可能在那儿会遇到大的机遇，更好的发挥自己的才能。很多人都想去北京、上海等大城市发展，有很大的原因是那儿的待遇好，但我想一个人并不是需要很多财富，那些崇尚金钱主义的人肯定很少关心国家的发展。目标有长期的和短期的，我的也不例外。我的目标很明确，就是在毕业以后能争取去西部支农和支教，也许我的条件还不够，但我会一直努力着。这是短期的。在那儿的时候，我会努力考上研究生，然后再回到家乡为家乡的发展贡献一份力。这两个目标是我一生的追求，我会努力实现它。
要实现这一目标不是光说说就可以的，要去做。
第一，现在还是在大学期间，每时每刻都要想着自己的目标，要认真的学习来增加自己的知识储备和能力。现在是打好基础的时候，没有了基础，以后的学习就更加不容易了，所以要上好基础课。快要期末考试了，利用这一时间来复习自己所学的知识。
第二，现在的信息技术如此的发达，要认真学好信息技术，通过它可以多了解一些关于本专业的信息和发展前景，多了解一些国家的政策尤其是关于本专业方面的政策，多了解一些各地的人才需求，通过这些，来完善自己。要多去图书馆，多看看各个方面的书，增强自己的文化修养，能更好的为自己的以后作好准备，更好的从事自己喜欢的职业。
第三，要利用好自己的人际关系，尤其是自己的初中和高中的同学，对我来说，这种关系是一笔宝贵的财富，他们分散在各个地方，能帮助我找到更好的信息或是自己所需的东西，能更好的为自己服务。
大学毕业以后，职业生涯就开始了，我的目标能否实现，就要看我能否努力，但是努力也要讲究，技巧和方法。
首先，要摆正心态，自己刚刚毕业，一切都从零开始，要从学生到工作者的转变中适应过来，要做到心态平和，要从点滴做起，从小事做起，这样更会得到别人的信任，也能得到领导的赏识，也许就会得到晋升。
其次，要少说多做，自己作为一个新人，过多地对自己的工作指手画脚，我认为不合适。我想我不会那样做。我觉得应该踏踏实实的作好每一件事，要用自己的真诚和行动来打动别人，得到别人的称赞和信任。
然后，要保持与众不同，现在的竞争如此的激烈，一无所长的人便不会有更好的发展，如果做到与众不同也许会帮助你战胜别人，得到工作或晋升。但往往过于与众不同，有时人际关系会不好，这时，应该想想怎样处理人际关系，有一个好的人际关系。
现在正是学习的大好时机，也是提高自己能力和知识的最佳时间，要好好地利用，过了这个时间后，想回头已来不及了。我有很多需要提高的地方。
首先是性格问题，每个人可能或多或少地存在着人无法避免的与生俱来的弱点，这就意味着，我也有一些先天不足，是力不能及的。我觉得我比较内向，不愿和别人说话，交际能力不强。以后，着重注意在这一方面的问题，主动参加一些课外活动，多与同学、老师交流，更好的提高自己的交际能力。但是内向的性格也不是一无是处的，性格内向，可能喜欢独立思考，做事谨慎细致。我想以后要完善自己的性格的强势，提高自己的弱势。
其次，要搞好的就是人际关系了，每个人生活在这个社会大家庭中，每个人都有自己独特的人际关系，如果关系良好，做起事情来会更容易。比如在学习、生活上遇到了什么困难，你的同学和朋友一定会来帮助你。我想我也会去帮助别人。俗话说“在家靠父母，再外靠朋友”。这就足以说明朋友对每个人都很重要，将来如果遇到了困难，第一来帮助你的也许是你的朋友。要想处理好人际关系，应该学会站在别人的立场，从别人的角度来思考问题，替别人着想，这样才能理解朋友的地行为，更好地保持人际关系。
再次，我需要提高的便是学习了，学生的最主要目的是学习，大学生也不例外。现在要认真听课，然后是认真复习。我认为现在最主要的是如何自学，不是学会了多少，而是要学会自学。俗话说“活到老，学到老”。只要学会了自学，以后不论是遇到了什么问题和困难都能解决，将会终生受用。那时，是想学什么就学什么。
最后，我需要提高的是人的心情和心态，心情对人来说很重要，要想快乐地度过每一天，也不是那么简单，有了好的心情才能更好去做别的事情，才能把学习和生活搞好。不光是心情，还有心态，要正确认识大学生，不要以为大学生就了不起，其实没什么。应该心态平和，这样才能更好的学习。
我希望我写的能够实现。
一个好的“职业生涯规划”可以使人走向成功的路上平坦了些，现在我会向着这个目标前进，能有一个工作者的姿态，为自己以后作好准备。从现在就开始努力，朝着目标，我相信，一切皆有可能。
这便是我的“职业生涯设计与规划”。我相信，我会努力地做到它。我也相信，我也有这种能力来做到它。
㈦ 中学生生涯发展指导课程的意义
生涯规划不但增强学生们的规划意识，主动性，还能够培养学生的独立性版和责任感，通过权一步步的规划真切感受未来掌握在自己手里，从而提高自信心，保持良好的学习态度。
而生涯决策主要体现在高考后的志愿填报中，同学们因为高中生涯课程的学习，已经可以根据自己的个性特征，职业能力，价值观，选择适合自己的专业进行填报，能科学地选择出未来比较适合自己的职业。当然，学生进行生涯决策时，应当适当关注市场的需求变化。
㈧ 中学生生涯规划怎么做
五个基本理念：
1. “自我追寻”理念
这是一种不断在生命成长历程中发现和追寻本我的过程，也是成功规划自我生涯的第一步。人要真正认识自己的内在世界很不容易，只有当我们具有了自我认知的科学能力和公正态度，生涯设计和规划才可能真实有效。
2.“目标引领”理念
人生的意义取决于目标的选择和确立。伟大的目标塑造伟大的人生，这样简朴的道理应当让学生们根植于心底。无论是学习、生活，还是工作、社交，离开了有为人生的奋斗目标，生涯规划也就毫无意义了3.“体察环境”理念
生涯规划其实并不完全是一个人的事，它应当顾及个人和外在环境的关系。即你到底在这个社会中扮演了怎样的角色？你愿意选择怎样的一种生活方式？学会关注周围的环境，并在不断“自我追寻”过程中顺应或改造环境，实际上对生涯发展更具深刻的影响力。
4.“挫折磨练”理念
挫折是人生的必然，坎坷是生命的历程。现代社会，竞争日益激烈，矛盾错综复杂，机遇毫无规则，天赋客观存在……于是，人生途中，机遇与挑战、风险同在。生涯教育的本意就在于让人冲破迷惑，克服挫折，知难而进。
5.“魅力人格”理念
魅力人格，既是生涯规划的起点，也是生涯规划的归宿。人以其人格而赢得机会、赢得朋友、赢得生命的价值。培育人格应当成为生涯教育之关键。
最后，希望通过生涯规划教育帮助学生正确认识自己的能力和特长，认识社会的发展趋势及社会对人才的需求，确定自己的职业定位和发展方向，合理规划自己可能的职业发展轨迹。
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㈨ 中学生职业生涯规划怎么写
首先，我们应该消除盲目心态。明确上大学的目的和自己肩负的任务，着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标及切实可行的措施。
第二，我们要调整学习方法。大学的学习目的、内容、方法都有别于中学，更注重主动性、创造性和广泛性。因此，要及时调整学习方法，变被动为主动，尽快适应大学学习。
第三，我们要克服自卑心理。我们要懂得人没有自卑的理由，任何人都有自己的长处和短处，所谓“尺有所长，寸有所短”，要坚信自信会使你取得成功。同时，和自信的人交朋友，你会发现自己也慢慢自信起来。
第四，我们要培养自己的独立能力。学会安排自己的生活，管好自己，合理安排经济开支，学会精打细算；培养人际交往能力，建立和谐的人际关系。
第五，我们要修养自己的个性品质。通过参加各种有意义的活动，树立远大的理想，确立正确的人生观、价值观和世界观。如通过参加社会实践活动、先进人物报告会、党课等多种途径来陶冶自己的情操，提高自己的综合素质。
英国作家福斯特有一篇小说，题为《带风景的房间》。我想，这“带风景的房间”一定是一间位置极佳的屋子，打开窗户可以瞥见不同的景观。也许，在你的人生旅程中，一扇窗户已经关上，但请打开另一扇窗子，那边有很多新的风景等待你去发现、去欣赏！
在我们活中的学习规划也要有正确的认识。
大学低年级的课程，主要包括公共课和基础课。这些课程的特点是：一是比中学具有更强的理论性和系统性，要求学生提高分析与概括的能力；二是大班上课提问题的机会减少，要记下一些问题自己钻研或课后提问；三是讲课速度较快，教师讲解的顺序与教科书不一定完全一致，内容上有所取舍，也有所补充，着重点也不同。学生听课时要摸清教师的思路，抓住重点、难点，提高记笔记的能力。
预习和复习是提高听课的效果，抓好重点、难点，积极运用思维，深入理解教材，形成有系统的观点和科学知识体系，培养学生自学能力的重要环节。根据数据表明，完全能够和基本上预习的占7％和20％，基本上不预习的占48％，有时预习的占25％。这样就有约70％左右的学生不预习或较少预习。课后复习和一般能够复习的共占82％，较少和不复习的占18％，复习时结合思考的占75％，只有少数学生使用反复记忆的方式，约占9％。这说明在复习方式上体现了青年时期运用命题思维的特点。在预习与复习的时间上，离上课时间近的占52％，远的占16％，不复习者占5％。有的学生是预习时间近，复习时间远，复习时喜欢较长时间连续进行的占38％，复习时间短而分散的只占5％。这说明较长时间的连续复习略占优势。 课后的复习要求学生阅读的内容较多，还要指定一些参考书，依靠自己独立研究、提出问题、思考问题和归纳总结。习题课要改变中学习惯了的死套公式的解题方法，加强了理论推导的课题，解题的难度也适当加深，注意用文字、图表、数理计算等方法的表达能力。 实验是培养学生动手的技能和分析与解决实验过程提出问题的能力，大学的实验要从教师指导下的演示方法逐步过渡到独立地提出实验方案和完成实验，从以验证某一定律或原理的实验过渡到形成科学的实验。 在大学阶段教学的各种组织形式，都有不同于中学的变化和特点，怎样帮助大学低年级学生在学习方法上适合这种变化，掌握大学的学习规律，是提高我们学习能力的一个关键问题。
作为一名我们都希望能有一个光明的未来，要实现这个愿望不仅要有合理的学习计划，更重要的是还要有适合自己的职业规划，这样才能让自己在毕业以后不会像无头苍蝇一样不知所向！
职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。
现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”
所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。
在规划自己将来职业生涯的时候我会做到以下十点：
2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同时间人事关系融洽将使工作效率倍增；
3、要优化自己的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功机率；
4、要善于发现变化并使用变化。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇
5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说我们要能灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化；
6、要善于学用新技术。曾经我想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上发行员才能获得成功；
7、要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日可学完的知识简介科目，这类指南性知识简介的试学可能是预探新领域“水深度”的最简便易行的方法；
8、摒弃各种错误观念。当我们考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导；
9.选择就业单位时事前应多做摸底研究。
10.要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能
㈩ 高考报考加盟中学生生涯规划有哪几个阶段
高一学生生涯规划重点
1、理清外部环境：全面了解高考考试、招版生政策的规定，了权解并分析各种升学路径，结合自身学习成绩和家庭经济情况，确定适合自己的升学路径。
2、理清自身需求：问自己喜欢什么，擅长什么，未来想从事什么职业，这些职业需要学习哪些大学专业，这些大学专业是否与自身准备学习的相符合。
3、确定选考科目组合：充分了解并研究所选大学专业情况，重点关注所选专业限制哪几种选科组合。学马教育采用多种方法分析、发现自己的学科特长，综合“专业的选考要求”和“学科特长”确定选考科目组合。
高二学生生涯规划重点
1、根据选科选课组合、目标学校以及现阶段的学习成绩等情况确定学业目标，制定学习计划，并在学习过程中不断根据学习情况修正学习计划。
2、合理安排时间，参加学业水平考试，集中时间和精力提升选考科目的成绩。根据自己选择的升学路径，积极准备各项比赛或活动，为报考准备好各项成果和资料。
高三学生生涯规划安排
1、了解大学院校及其专业报考动态，收集升学及考试相关信息，积极准备报考资料。
2、制定高三阶段的复习计划并规划备考时间，为各项模拟考试、学业水平考试和等级性考试做好准备，根据实际情况及时调整学业计划。