❶ 中学生怎样练马甲线
要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹部性感的肌肉或线条，就是多练，回除此以外没有太多答的诀窍。以下9个练习动作就教你怎样练出马甲线。具体请看以下9个动作:方法/步骤马甲线练习动作一:单脚直立支撑体前倾马甲线练习动作二:徒手深蹲马甲线练习动作三:俯撑交替提膝马甲线练习动作四:直臂俯撑变屈臂俯撑马甲线练习动作五:跪姿异侧手脚起马甲线练习动作六:侧身屈肘挺髋起马甲线练习动作七:仰卧双脚屈膝腾空半身起马甲线练习动作八:仰卧屈膝挺髋9马甲线练习动作九:仰卧举腿腿分合10以上9个练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。
❷ 本人是一名初中女生 请问以后成年后 脸型还会变么
女大十八变，知道吗，很多女生都会越来越漂亮，但需要自信，不管现在怎样，一个女生在漂亮，内在不美也没用，多经营的自己，散发自身魅力
❸ 中学生如何进行人生规划
第一部分：要客观认识自我 人生规划最基础的工作首先是要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等，全面、科学地认识自我一般可以参考科学的人才测评报告。只有正确的认识自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。 正确的自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。 第二部分：评估职业机会 每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。 选择最佳的职业目标和发展路线。除了要正确认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。 对职业机会的评估切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。 第三部分：确定目标和路径 制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。 职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业至少应考虑以下几点：（1）性格与职业的匹配；（2）兴趣与职业的匹配；（3）特长与职业的匹配；（4）内外环境与职业相适应。 职业确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。即是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进 第四部分：高效行动、终生学习 在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的运动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。 彼得.圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。 第五部分：职业发展咨询 俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。 发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。 当然，事在人为，再优秀、再动人的职业规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力 初中毕业生面临升学问题，暂不考虑职业目标进入高级中学，准备参加高考从而进入高等学府，还是直接进入中等专业技术学校或职业学校，是摆在同学和家长间的一个难题。怎么办？现仅就个人经验，说一下自己的看法，仅供参考。
❹ 初中生如何成为演员
初中生应该好好学习，毕竟以学业为主，才是初中生该做的。
❺ 中学生学习简历 分初中和高中两个阶段的。
本人认为这句挺好的，不过短一点，例文有几篇，希望适合你：我就是我，是颜色不一样的烟火，海阔天空，我要做最坚强的泡沫……
呵呵。。。。可以吗？？
例文点评
自我介绍
我叫**，今年十三岁，刚上初二。
我个子中等，1，66，再班里排第十个，长脸短鼻子，手大脚也大，一双眼睛不大也不小，眼珠子特别有神，一张大嘴巴特别能说，只要一说起来，说上一个小时也没问题，个子不高不矮，身体不胖不瘦。总的来说还是比较帅的。
我在北京市**中上学，我们的校服不好看，全是兰色，所以特别好认，一看就是中学生。
我的优点就是爱动，每天早上我都到外面锻炼，跑跑步，玩玩单杠等，
所以，我在学校的体育特别好，我的学习也是不可质疑的，数学考试从来没下过90分，我的英语也不错。所以，我的脸上总是洋溢者喜悦的表情。
我的缺点就是不会打篮球，也不知到是怎么一回事，就是不喜欢，而且，
我上课还总走神，不注意听讲。所以，老师叫我后，我还满有信心的站起来，百分之八十都是对的，害的老师又气又笑。
这就是我，只要一见到我，我总是笑，我会热情的和你打招呼，来吧！
点评：
这篇自我介绍虽然和简历有所不同，但是，确实看起来像简历的一样的东西了，没有必要面面俱到，一板一眼，让人觉得很古板，缺少文学的特点。在这个自我介绍中，存在问题就是，把“我”的优点，“我”的缺点一条条的罗列出来，明确是明确了，但是，文学性却失去了，因此，应该学会用一种文学的方法描写自己，在某一个自己最得意的特点上，下大功夫描写自己，当然，也不要企图掩盖自己的不足，所谓君子坦荡荡，小人长戚戚，只有通过你的自我介绍，看到一个立体的生动的磊落的你，这才说明你的自我介绍或者说自画像是成功的。李玲自传
小女孩一位，现年十三岁，并非大家闺秀，其貌不扬，生于广西柳州市。祖籍浙江(为金庸之老乡)，却从未涉足此地。四岁上，随父进京，进入地科院幼儿园。人生地不熟，受小朋友之欺侮，常含泪缩于墙角，渐将爱动爱闹之习改掉，胆小慎微，直至现今。记得当时住于一小院，母亲教之读幼儿书报，增长见闻，并习钢琴，后受益匪浅。
六岁半入小学，低年级时甚欢乐。班主任姓粱，极慈祥，伙伴亲密如一家。可惜好景不长，三年级插班时并入二班，亦搬家至先住地。此班同学待人冷漠，妒性强，不以诚心相对；搬家后住处离小学甚远，与同学不能互通有无，更增隔膜。在此班中度日如年，几欲转学而不得，只得整日学习，以慰无聊。常受老师表扬，实不知乃出于无奈。
毕业后，考入北京八中。此地环境优美，令人心怡。同学大都多才，且全班关系和谐。老师深得学生之心。平日同学高谈阔论(吾班谓之“扯”)，我时常混于其中，其乐融融。吾不爱体育，便去打电脑看小说。生活充实学业得志，不亦乐乎!现升入初二，今后之事，还未得知。
吾从小到大爱好甚多，却无一成为特长。琴棋书画，只略知其一。小学时得过些奖：在市英语科技竞赛中，一、二、三等奖各获过一次，在新加坡数学竞赛中获过三等奖，钢琴过了九级。中学后便无一所获。目前无大志，只把心胸豁达作为最高追求，喜爱金庸先生之《笑傲江湖》，及李白、辛弃疾之诗词。愿今后不负自己及家长之望，小事开心、大事顺利、少出差错，足矣。
点评：
这篇自传语言十分简练，文中的小作者以时间为顺序，重点叙述了小作者三个时期的不同情况，即在幼儿时期、小学时期和中学时期的情况，而且简要地叙述了小作者自己的性格、爱好、特长以及取得的成绩。可谓重点突出，详略得当。
这篇自传的语言不仅简练，而且诙谐、生动。在充满朝气的文字中，一个多才多艺而又谦虚谨慎；一个健康向上而又诙谐活泼的“阳光女孩”脱颖而出，亭亭玉立于读者面前，煞是惹人喜爱。这篇自传中诙谐、幽默的语言有模仿《老舍自传》语言特点痕迹，但是，在初学的时候，这种模仿借鉴是必不可少的，而且，是值得提倡的。我这个人呀
我这个人呀!
小时候，妈妈常埋怨我：“你这个调皮鬼呀!”长大了，我常自嘲：“我这个人呀，就这样了。”什么样?用同学们的话来归纳：“你这个人呀，真是个怪人！”
有时候，我希望自己能快点长大，做一番惊天动地的大事，让周围的人全都惊诧不已。可有时候，又希望自己永远也别长大，做父母身边的小公主。
有一次，我和同学一起上街，看见一个小贩在欺侮一个外地人，我便梗着脖子去和小贩吵，那外地人乘机走了，我却白挨了一顿骂。同学拉走我说：“你这个怪人呀，管这闲事干嘛厂过后想想，自己也叹口气，我这个人呀!
老师讲课时突然打个饱嗝，别的同学都没有声音，我却笑出了声，被老师狠瞪了一眼。为什么别的同学能不笑，我却忍不住呢?我这个人呀!
学校组织同学看电影(战争，让女人走开>，当看到影片中营长妻子和副连长妻子等人听说部队将要开拔后杀猪的场面，我哭了。周围正说笑着的同学都惊诧地看着我。我想忍住，却怎么也忍不住。别人不笑的时候，我笑了；别人不哭的时候，我又哭了。我就是这么个怪人。有人说应学会控制感情，可我学不会，我只能任感情的小溪自由地流淌。
夜里，对着窗外的夜空，看着柠檬一样的月亮，我想得很多。也许在周围人眼里我是个难以理解的怪人，但我认为这种“怪”是实在的、可爱的。我就是我，为什么要想方设法去改变，去隐藏呢?也许我永远也改变不了，可我并不觉得遗憾，尽管我会自嘲：我这个人呀!这就是我。
点评：
这篇自我介绍和前面的一篇自传不同，没有完全按照时间的顺序来写自己的生活经历。而是属于以事件为主来写人的类型。通过两三件事情的叙述，把自己的“怪”的特点突出出来了，而且，在结构设计上，以“我这个人呀”这个题目中的一句话作为线索，充满了自嘲的精神，在自嘲中又有一种自我的得意与欣赏。可以说，这是一篇很不错的自我介绍。
我叫张亮，今年12岁，在江苏省高邮市北海小学五（1）班读书。我个子不高，长得也不胖，有一头乌黑的头发，弯弯的眉毛下，镶嵌着一双大眼睛。
我喜欢音乐，特别喜欢拉二胡。只要有我认识的曲子，都会拉。大人们夸我还真有点音乐细胞呢。我听了，心里美滋滋的。
我的优点是在家里认真预习、复习功课。每次老师布置的作业我都认真完成。数学还用草稿纸再重新验算一遍呢。因此，我的成绩还行。
我的缺点是上课不敢大胆发言，考试时不仔细。就拿语文第二单元考试来说吧，我有些会写的词都写错了，作文还写走了题呢。所以那次考得实在不理想。我已经在努力改掉这些缺点了，争取做个更好的学生。
我特别喜欢和别人打赌。输了，嘟着嘴巴就走。要是赢了，笑得眼睛变成了一条细缝。有一次，我和同学打赌，这位同学说身上有200元钱，我想：“谁会有这么多钱呀，分时是吹牛”。就让他把钱掏出来看看。果然不出我所料，他对我说：“我是骗你的”。这时，我笑着高呼：“我赢了！我赢了！”
哈哈！这就是我。听了介绍你该对我有些了解了吧我是个20岁的男孩，为什么叫男孩呢。因为我的心还是很幼小的。
我是个快就要成年的男人，为什么叫男人呢。因为我有男人所有的东西。
哈哈。其实我自己也不是很了解自己的啦，我外表看上去永远是快乐的，内心却未必。我为很多是担心，操心，劳心，费心，甚至死心！
我觉得一个人有了痛苦才能体会快乐的存在，只有曾经的痛苦，才有如今的快乐。
人的一生可以分几个阶段吧：幼年，童年，少年，青年，成年，中年，老年。我正处于的是青年，是个少年与成年的桥梁。我回忆少年，因为少年给我带来的无比的快乐；我向往成年，因为成年了就能做许多自己愿意做的事，不在受任何人的阻止和约束。
人总要学着慢慢长大，我觉得我经历的也蛮多的了。。。
有很多人老问我为什么不要GF，其实呢我也想找个的，只是呢，觉得又没什么意思，找了只能和一个人好，不找还可以很很多人好呢，何必为了一棵树而放弃了整篇森林呢，你说呢？我比较喜欢的是朋友以上，恋人未满的关系。还有哦，我这人呢蛮相信缘分的，觉得如果有缘就一定能走到一起，我也正从系在我脚上的红线的一头觅到另一头！！
巧的很，我在高二的时候认了个妹妹，虽然她不是很懂事，但我还是蛮珍惜的。人的一生能找到几个朋友呢，跟何况是妹妹呢，你说呢？
说了这么多，你还是很不怎么了解我吧。哈哈。那就来认识认识我呀，我也很喜欢交朋友的啦。
同学们，大家好！我叫覃伯清，今年14岁，家住在容县容洲镇,是容州三中05(3)班学生.我有一头乌黑而卷卷的头发，一双大大的眼睛，一个扁扁的鼻子，一张特别喜欢说笑话、爱笑的嘴巴，同学都说我很搞笑。有两只灵巧的耳朵。我的爱好是喜欢打羽毛球，阅读课外书，爱唱歌。我有很多缺点，优点倒没有多少。其中日常生活中最大的两个缺点就是粗心大意和上课的时候不想回答问题。记得有一次，我在小学的时候，某天睡觉不知醒，奶奶叫醒我，我急急忙忙起床刷呀洗脸，急到连早餐也不吃了，拿起书包就跑去学校，到了学校打开书包想拿出语文书来读，但是语文书没有在书包里，这时我才想起是昨晚写作业的时候忘记放入书包了。无论是在家，还是在学校，我都是很粗心，这令我在日常生活中带来很多不便。不知怎么的，在上课的时候，很不想回答问题。大概是因为我的胆量不够大，一到回答问题的时候，我的心就砰砰直跳，自己既想回答问题又不敢站起来回答，只是看着别人回答问题时快乐样子。而我只能在旁边羡慕别人，我经常对自己说：“如果我自己有别人一半的胆量该是多好啊！”我一直都想改掉这个坏习惯，可是一直都不能实现。有时我自己又想，不敢回答问题这个是不是我的个性？但是，在学习中是不应该有这种问题存在的。我希望同学们能够一起帮助我改掉这个不好的毛病。我从小就有一个愿望，就是长大后作一名出色的教师。为了能够实现这个愿望，从现在起，我要好好的学习，在学习上遇到不懂的问题，要独立思考，思考不出来就问问同学或老师，一定要把它弄懂。同学们，希望在今后的日子我们能够和睦相处，团结友爱，大家一起共同努力学习，争取拿个好成绩。我有一个心愿，就是改掉粗心大意和上课不敢回答问题的毛病。在今后的日子，希望同学们对我多多关照
❻ 我是一名中学生,想要成为白领,我应该怎么做
穿件白色有领的衣服就是了
❼ 我老婆现在看上去还像个初中生，觉得像初中生
靠！你为什么说了初中生。分明是刚上小学的
❽ 初中生职业如何规划
第一,全面地认识自我。这不仅包括认识自我的兴趣、爱好、天赋、价值观及人生志向等内在的禀赋,还要考虑自身的经济条件、家庭背景、所在地区等外在因素。通过分析以上因素,得出自己在学业完成后,究竟在哪个领域就业最有竞争力。有同学会说,我不知道自己的兴趣爱好该怎么办呢?这都是中学阶段没有开设学业规划课的具体表现。如果说,初中阶段开设了学业规划与升学指导课,通过大量的社会实践活动及学生们有意识的反思,一定会在初中毕业时,对自己的兴趣、爱好及志向有个初步的判断。当然,现在我国大部分中学还没有开设这门课程,那该怎么办呢?除了实践观察以外,我们还可以借助自我反思,即一个人独处时,认真思考及回忆一下自己过去的学习及生活经历,想想自己到底喜欢做什么,做什么比较得心应手,等等;其次,还可以与同学、家长及老师交流,通过他们帮你回忆及分析,你做什么比较擅长;然后,我们还可以通过心理测评的帮助,来认识自己。现在市场上比较流行的职业倾向心理测评工具有北大方正、北森职业测评、安人心理测评等几种工具,它们一般大同小异。通过对学习及生活中一些问题的判断,可以帮助学生分析评估自己的兴趣及爱好。另外还有学业规划师的面试技术等,可以帮助学生认识自我。
第二,广泛地认识职业。这一工作其实在整个初中阶段都要进行,通过实地体验、现场参观、职业讲座、参阅图书报刊等相关资料,让学生对各类职业有一个明确的认识和判断,从而在他们确立职业理想及人生志向时,为他们提供真实可靠的信息参考。
第三,了解人才供求形势。在分析社会经济发展趋势的基础上,深入了解未来5-10年人才供求的变化趋势。当然,这对于中学生而言,几乎是不可能完成的任务,这就有求于学业规划师提供专业服务,通过他们专业的调研及相关资料的搜集,对未来人才市场需求作出比较准确的判断。
第四,确定职业目标。综合前3个步骤获得的信息,确定学业完成后想从事的目标职业,即毕业后的就业目标。
第五,确定专业或专业群。根据就业目标,结合对专业与职业二者关系的具体分析,确定未来学业中要学习的专业或专业群。这里请注意,如果涉及到的专业属于大学阶段的专业,那么就说明该生需要走普通高中——大学这条学业路线。如果属于中职类专业,则需要走中职类学校——就业——提高学历,或者中职——高职——就业这两条学业路线。
❾ 中学生2020线上课本怎么搞
中学生2020线上课本的话应该选择一些txt文档进行下载。
❿ 胸大很可笑吗我是中学生，同学们经常笑我胸大为什么
为什么要在乎别人说什么，再怎么抱怨别人也不会理解你，不如把自己的心放大点，相信以后你会明白那些人只是眼红罢了！