❶ 睡眠对学习的影响（调查问卷）
良好、充足的睡眠对人体健康的影响主要有以下几个方面。
（1）在良好的睡眠状态下，人体内会出现一系列的生理、心理变化，这些变化有助于恢复体力，增强免疫力，有助于战胜疾病和使身体健康。
（2）良好的睡眠能够协调大脑皮层及骨骼纤维细胞，经过一天的紧张学习或工作，代谢产物大量增加，人便会昏沉欲睡，这时需要通过睡眠，来松驰和缓解，有效提高学习工作的效率。
（3）睡眠时是人大脑神经元素网络重新整合各种信息，以增加学习记忆和思维能力，大脑神经细胞活跃，才能接收各种信息，学习效果更佳。
生理时钟论，在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动—睡眠、进食、工作、排泄等等，都有一定的顺序，这是由个体的生理机制所决定的。这种决定个体周期性生活的生理作用，称为生理时钟。生理时种的形式，除个体生活习惯（如经常上夜班者的生理时钟即与一般不同）外，主要受一天24小时变化所决定。例如：一天之内的温度有显著变化，人类身体的体温，在一天内也有显著的变化，在环境湿度降低而人的体温也降低的情况下，个体就气产生睡眠的需求。每天气温的变化规律，大致是午夜至凌晨五时左右的一段时间最低，人的体温，也正好是在此一时段，降到最低，因此，绝大多数的人来说，晚上十一点钟至翌时晨六点钟，是睡眠时间。
恢复论与保养论，恢复论与保养论是解释睡眠必要性的两个理论。恢复论所背的“恢复”，包括生理与心理两个层面。就生理层面而言，睡眠可以帮助个体补充清楚活动过程中发生的精力消耗，有如营养消耗后需要饮食补充，是一样的道理，而在心理的层面，睡眠是可以帮助个体完成清醒时尚未结束的心理活动，比如对学习信息的处理等。保养论则是恢复论的补充。按保养论的说法，个体之所以需要睡眠，主要是为了保存精力，涵泳生机，以免疲劳过度，危害健康。换言之，对维护身心正常功能而言，睡眠具有自动调节作用。
学习最重要的是效率而不是时间，学习时间并不是越长越好，如果睡眠不足，一定会影响第二天的学习，长期睡眠不足会对身体伤害很大。
❷ 家长对待中学生睡眠时间的问卷调查, 我要寻问家长的十个问题：如：你孩子每天的睡眠时间是多少等十个问
1 6~6。5个小时
2 睡的不够
3 偶尔走神
4 作业速度一般
5 做作业时间4个小时左右（晚自修3个小时半，自修到10点）
6 有午休 对于睡眠不足的孩子来说很有必要。下午不会犯困。一般睡半个小时就好了，睡太久头也会晕晕的
7 睡眠是一个问题，另一个因素是专心程度
8 受长期差的睡眠状况影响,学习效率严重下降
9 良好的睡眠有助于学习
10 容易犯困，会影响学习的。
❸ 中学生睡眠的调查问卷应该提那些问题
1.总时间
2.有没有午休
3.几点睡.如果很晚是为什么?
4.几点起
❹ 高中生睡眠情况与学习效率的调查问卷
1.你在校睡眠时间是多少
2.全班一起做卷子，你是否感觉周围人都做完了，自己却不是
3.你认为高中生睡眠情况是否影响你的学习效率
尽量多方面考虑，也可以就此问题对老师进行提问，问问他们的看法
❺ 中学生睡眠调查问卷
摘要：人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，4天不睡眠的人就会死去，可见睡眠是人类正常生理现象。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。为此，笔者通过调查研究，论述了当前中学生睡眠存在的问题，以及解决这个问题的一些对策和建议。
关键词：中学生睡眠时间睡眠质量健康
一、引言
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。动物试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。相比之下，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
二、中学生睡眠存在的问题
（一）问卷调查
有人说，学生是最“困”的群体。为了解中学生的睡眠状况，笔者近期对本校和附近3所乡镇中学做了有关中学生睡眠方面的调查，共发放了300份调查问卷，收回的282份有效答卷中显示，78.7%的学生存在睡眠障碍或睡眠时间不足。调查结果表明，包括午休时间在内，282名中学生中有146名初中生有睡眠障碍，其中有86名睡眠不足8小时，136名高中生睡眠全部不足8小时，即222名学生睡眠时间不足，占调查人数的78.7%。
（二）调查结果分析与思考
笔者对调查结果进行了数据统计和分析，结果发现八成学生有睡眠障碍现象，近六成学生因睡眠质量问题而出现日间功能障碍现象（日间感到疲倦和精力不足），而这些直接会影响学生成绩并导致心理问题。通过调查发现，目前中学生睡眠严重不足已经成为普遍现象，大多数学生都在6点左右起床，睡觉时间约为11～12点，因作业过多而睡眠不足，能保证标准8小时睡眠的学生很少。中学生自我控制能力还未达到成人状态，主要存在以下几个方面的问题：
1、年级越高睡眠越不足
统计表明，初中生、高中生睡眠不足的比率分别为30.5%和78.7%，高中生睡眠不足的比率明显高于初中生，其中93名初中生的平均睡眠时间为8.2个小时，而81名高中生的平均睡眠时间仅有7.4个小时。
2、毕业班学生睡眠明显偏少
所调查的4个学校中，初三一个班级学生的平均睡眠时间为7.9小时，而初二一个班级学生的平均睡眠时间为8.6小时。高中的对比更是明显，高一的一个班级的平均睡眠时间为7.7个小时，而高三的一个班级的平均睡眠时间只有6.9个小时。除去午休时间，53名高三学生晚上平均睡眠时间仅仅6个小时。
3、影响睡眠的主要因素
调查显示，影响学生睡眠质量的因素主要是学业负担过重、环境影响以及个人情绪三大因素。睡眠时间少的学生主要是由于晚睡。统计表明，95%的高三学生、80%的高一学生和81%的初三学生经常要晚于23时睡觉，61%的初二学生每周至少有4天晚于23时睡觉。课外作业过多是睡眠不足的主因，主要集中在考试测验以及作业过多两方面。学习压力过大，学习负担加重，精神长期处于高度紧张状态，导致睡眠质量下降。
❻ 如何针对大学生平均睡眠时间调查问卷写文字报告
关于"大学生睡眠"的调查报告
第1题. 你过改善睡眠的保健食品吗？
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第2题. 您的睡眠时间如何？
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第3题. 您的睡眠质量怎么样？
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第4题. 您的睡眠质量如何？
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第5题. 晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。
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第6题. 单选4、我夜间睡眠不好
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第7题. 你的睡眠时间是几点了?（单选）
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第8题. 您认为足够的睡眠对缓解工作压力有帮助吗？
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第9题. 您觉得午休补充睡眠对您一天的工作有影响吗？
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第10题. 您睡眠不好的原因是什么？（多选）（单选）
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第11题. 你是属于哪类型的睡眠？（单选）
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第12题. 你的睡眠时间
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第13题. 是否有固定的睡眠时间
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第14题. 我习惯减少睡眠时间，以便能有更多时间上网
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第15题. 我曾不只一次因为上网的关系而睡眠不足5个小时
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❼ 睡眠与疲劳的调查问卷表格
摘要：人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，4天不睡眠的人就会死去，可见睡眠是人类正常生理现象。相对而言，中学生因学业繁重，每天都要奋斗到半夜才能休息，很多中学生睡眠不充足，不仅影响次日学习，降低听课效率，还会影响食欲，进而影响身体健康发展。为此，笔者通过调查研究，论述了当前中学生睡眠存在的问题，以及解决这个问题的一些对策和建议。 关键词：中学生睡眠时间睡眠质量健康 一、引言 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。动物试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。相比之下，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 二、中学生睡眠存在的问题 （一）问卷调查 有人说，学生是最“困”的群体。为了解中学生的睡眠状况，笔者近期对本校和附近3所乡镇中学做了有关中学生睡眠方面的调查，共发放了300份调查问卷，收回的282份有效答卷中显示，78.7%的学生存在睡眠障碍或睡眠时间不足。调查结果表明，包括午休时间在内，282名中学生中有146名初中生有睡眠障碍，其中有86名睡眠不足8小时，136名高中生睡眠全部不足8小时，即222名学生睡眠时间不足，占调查人数的78.7%。 （二）调查结果分析与思考 笔者对调查结果进行了数据统计和分析，结果发现八成学生有睡眠障碍现象，近六成学生因睡眠质量问题而出现日间功能障碍现象（日间感到疲倦和精力不足），而这些直接会影响学生成绩并导致心理问题。通过调查发现，目前中学生睡眠严重不足已经成为普遍现象，大多数学生都在6点左右起床，睡觉时间约为11～12点，因作业过多而睡眠不足，能保证标准8小时睡眠的学生很少。中学生自我控制能力还未达到成人状态，主要存在以下几个方面的问题： 1、年级越高睡眠越不足 统计表明，初中生、高中生睡眠不足的比率分别为30.5%和78.7%，高中生睡眠不足的比率明显高于初中生，其中93名初中生的平均睡眠时间为8.2个小时，而81名高中生的平均睡眠时间仅有7.4个小时。 2、毕业班学生睡眠明显偏少 所调查的4个学校中，初三一个班级学生的平均睡眠时间为7.9小时，而初二一个班级学生的平均睡眠时间为8.6小时。高中的对比更是明显，高一的一个班级的平均睡眠时间为7.7个小时，而高三的一个班级的平均睡眠时间只有6.9个小时。除去午休时间，53名高三学生晚上平均睡眠时间仅仅6个小时。 3、影响睡眠的主要因素 调查显示，影响学生睡眠质量的因素主要是学业负担过重、环境影响以及个人情绪三大因素。睡眠时间少的学生主要是由于晚睡。统计表明，95%的高三学生、80%的高一学生和81%的初三学生经常要晚于23时睡觉，61%的初二学生每周至少有4天晚于23时睡觉。课外作业过多是睡眠不足的主因，主要集中在考试测验以及作业过多两方面。学习压力过大，学习负担加重，精神长期处于高度紧张状态，导致睡眠质量下降。
❽ 中学生睡眠状况调查问卷
2 4 7 5 1 2 1 3 4 8小时 吃巧克力
❾ 针对不同年龄段睡眠质量调查问卷报告
这个报告你信吗？你将你之前的年龄段睡眠质量规律可以归纳吗？睡眠质量是因人而异的，睡眠质量也不能跟身体的健康指数挂钩的，健康靠的是自己对身体的爱惜和节制