A. 初中女生应怎样练马甲线
可以选择做仰卧起坐。当然都是贵在坚持的。当然也可以去健身房选择专业老师指导。
一般情况下，如果身上没有过多脂肪的话，1到2个月就练出马甲线。
B. 初中女生在宿舍怎样练马甲线
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧专两条直立属的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
推荐动作：
动作一：仰卧坐姿收腿起 20个
动作二：坐姿左右转体 50个
动作三：仰卧直腿卷腹 20个
动作四：平板支撑左右转髋 30个
动作五：直臂支撑左右交叉 30个
建议在每次训练后，将以上5个练习动作做2-3个循环。关键是要鼓励坚持练下去，没有练不出的马甲线和人鱼线
参考http://mt.sohu.com/20150421/n411601959.shtml
C. 初中生可以练马甲线么
应该可以吧
D. 中学生怎样练马甲线
要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹部性感的肌肉或线条，就是多练，回除此以外没有太多答的诀窍。以下9个练习动作就教你怎样练出马甲线。具体请看以下9个动作:方法/步骤马甲线练习动作一:单脚直立支撑体前倾马甲线练习动作二:徒手深蹲马甲线练习动作三:俯撑交替提膝马甲线练习动作四:直臂俯撑变屈臂俯撑马甲线练习动作五:跪姿异侧手脚起马甲线练习动作六:侧身屈肘挺髋起马甲线练习动作七:仰卧双脚屈膝腾空半身起马甲线练习动作八:仰卧屈膝挺髋9马甲线练习动作九:仰卧举腿腿分合10以上9个练马甲线的动作每个动作做20个，一个星期至少练3次，坚持6个星期就可以看到效果。
E. 中学生怎样练出马甲线
女的就算了，男的顺其自然。有的人练不上去的，多做相关运动吧!
F. 我是13岁的女初中生我想练马甲线要怎样练练多久才能有身高：150cm体重：38千克。无场地跑步
没时间跑步就不能练出马甲线了。因为练马甲线是需要减脂瘦身的。练马甲线方法：
1、锻炼腹肌，用卷腹，腹肌撕裂者等锻炼腹肌，尤其是腹直肌。增厚腹肌。
2、减脂，把腹部脂肪减掉，马甲线自然出来了。
G. 初中女生有马甲线被同学嫉妒怎么办
不要去复在乎他人的言制语，你要知道，有马甲线也是一个很不错的，说明你很努力很用心的去锻炼自己的身体。不要去在意他人的言语，他们只是嫉妒而已，你要更加的去努力，更加的趋于积极主动地去锻炼自己，这些都是暂时的，以后你就会遇到跟你一样积极热爱生活的同学。
H. 青少年练马甲线好么
是可以的。马甲线是平坦腹部的最高境界。这是一种健康的表现，所以是版可以的。相信这是每个权女生都会想要的。最重要的是坚持锻炼。让腹部肌肉锻炼起来。
注意：1，要有正确的姿势。2，要有规律的练习。
3，既然想要，就不要三分钟热度。
I. 中学生如何练出马甲线
平板支撑最好了，其次就是俯卧撑和仰卧起坐
J. 14岁女孩初中生可以练马甲线吗
初中生应该把精力放在学习上，如果对文化课不感兴趣可以选择学一门技术，汽车商务专业就很好。