中学生1000记录

Ⅰ 高中男生1000米多少秒合格，多少秒优秀

根据《国家学生体质健康标准》，

及格：高一4'45"，高二4'40"，高三4'35"（单位：分·秒）；

优秀：高一3'30" ，高二3'25"，高三3'20 （单位：分·秒）。

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。

(1)中学生1000记录扩展阅读：

跑步注意事项

1、姿势

跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏 。

2、呼吸

跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

Ⅱ 初中生1000字自传

初中生自传我的名字叫**,今年XX岁,是XX中学的一名初X学生。我天性比较开朗 活泼和许多同学朋友谈得来,也许从小有阅读的习惯,知道很多知识,有时可以和朋友聊天到忘乎所以,不亦乐乎，从体育到政治,从音乐电影再到电脑游戏等,都成为我的谈资.再寝室中,同学都经常找我“唠叨”,再教师里。也有同桌常与我“窃窃私语”所以有时我也会犯上课讲小话,在晚寝室时不睡觉的毛病,不过我正在改正小瑕庇。我喜欢体育,小学四年级时就爱上了篮球,经常在放学后就打篮球,由于小学四年级时打篮球的人并不多,所以我只能和院子里一些比我大几岁的中学生玩,上中学后,我对篮球的热爱并没有收敛,我喜欢篮球带来的气氛,需要团结的意志,更重要的是篮球已成为我很好的朋友,有时在生活中与学习上受到了不开心的事郁闷时,我就常常一个人在空旷的篮球场上,用一个又一个进球,宣泄着我的愤怒和不满。在简单、朴实的环境里，我过着简单却也充实的生活。6岁时，我开始启蒙读书，小学和初中一直都在县城里的一个学校读书，由于性格开朗，班主任老师总是在派我做学习委员的同时不忘记给我搭上文娱委员的"美差"，于是在"两职"的夹击之下，我慢慢养成了有计划的做事和学习的习惯。因此，至今我还很感谢我的老师们。 在学习上,我也有一段不平凡的经历，刚上初中时，我对英语产生了极大的反感情绪,再加上小学时对英语学习的敷衍了事,英语基础不好,初一的英语考试只及格过一次。期末的时候,更是考了47分回去过春节,后果可想而知,在父母的训斥下,在本人知耻而后勇,硬着头皮将一册书的英语单词在十天内全部背了下来,第二个学期,成绩也有了显著的进步,不仅摆脱了“不及格”的尴尬,还能将分数稳定在80分以上(100分满分)。不过我的总体成绩也一路“坎坷”。成绩起伏太大,我曾经异军突起,在年级里前进了117名,两次挤进到年级前十,也曾经连降100多名,在班级前二十名内不见本人名字,父母和老师目睹我的成绩后,也是摇了摇头,这不禁让我想了周华健的那首歌《让我欢喜让我忧》。当然,我可不是一个拘束在学校和家里的孩子,我也很乐意参加课外实践活动,初二的寒假时,我就曾有一次在酒店做服务员的经历,虽然只有三天,但其中的艰辛与收获却使我成熟不少,最后我将三天内的工资— 45元全部捐给了当时受海啸灾害的印尼灾区,送去了我对他们的祝福。这就是我,不平凡的我!2005年9月，我来到了我梦寐以求的学校--**中学。在这，我度过了十分愉快的三年。这几年，我认识了很多同学，很多老师，我也学到了很多。以前，小学只有三门主课：语文、数学和英语。到了初中，面对的是七门主课。突然增多的科目在一开始还真让我感到不适应。不过，慢慢的，我开始适应，并且习惯。从中找到了学习各科的方法，找到了学习的乐趣。初一时，我很荣幸成为了一名共青团员。从此以后，我变更加严厉的要求自已，时刻提醒自己：我是一名光荣的共青团员，我必须以我的实际行动来做好同学们的领头者。令我难忘的是初二时的运动会。尽管天气不是很好，但我仍旧取得了很好的成绩——跳高的第一名、800米的第一名！我从没想过我会拿奖，我只是尽力完成，不辜负大家的期望。没想到我真的做到了！学习是一个令人头痛的问题。虽然我的成绩没有很大的进步，也没有怎么退步，一直保持在年级的前70名。在奥赛方面，我并不是很擅长。我对数学、物理这些的兴趣都不是很高，倒是对生物的兴趣高。我很喜欢生物，生物奥赛我还拿过省一等奖。我是一名寄宿生，所以大部分的时间都是在学校度过的。我与我的同学朝夕相处，和她们的关系很好。我是寝室的寝室长，我们寝室就像是我们的第二个家，我们就像是亲姊妹一样住在一起。不过她们都说我像她们的妈，也许是因为我是寝室长吧，在日常生活中也比较照顾她们。我也是班级的领导者。任职数学课代表一年多，老师和同学们对我的工作也给予了肯定。在岗位上我也以我的工作为乐，尽职尽责，当好数学课代表。初三就快过去了，我们得抓紧时间，迎接中考，背水一战，向自己理想中的高中奋进。

Ⅲ 正常初中生1000米应该跑几分钟

中考体育成绩男子1000米长跑里面，四分55秒及格。

根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。

初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：

及格(60分)：4'55"，良好(80分)：4'05"，优秀(90分)：3'50"，满分(100分)：3'40"。

(3)中学生1000记录扩展阅读：

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

1、《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。

是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。

2、本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。

3、本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。

4、小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

5、本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。

附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分;小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分;初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

6、根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

Ⅳ 我是中学生了1000字的作文

我是中学生了

经过小学六年的奋斗，我现在已经上了初中，成为了一名任重道远的中学生了。我心里既兴奋又紧张。兴奋的是，我以后再也不会被称为小不点儿了；紧张的是，我在小学一直名列前茅，不知道初中会有一个怎样的成绩，是上升了？还是下降了？不过，我会比以前更努力，更刻苦。

我们现在的社会越来越美好，科学也越来越发达，人们的思想更是日益增高。但是，祖国美好的明天，还是要靠我们这些祖国的花朵去拼搏，去创造，去更新啊！小英雄赖宁曾经说过：“我是中国人的后代，我要为祖国的繁荣而努力。”那么，我作为一个中学生，就更应该努力学习，将来为中国的科学事业做出贡献！

我从小就热爱科学。像爱迪生，爱因斯坦，居里夫人。。。这一些科学家，他们那些伟大的业绩，很早就在我的心里烙下了不可磨灭的印象。我立志，我一定要成为像他们一样的伟大的科学家，为我国的科学事业做出巨大贡献！然而，要想成为一个伟大的科学家，决不是夸夸其谈，说说就能行的。俗话说，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？ 所以，从今以后，我一定要争分夺秒的学习好各科知识，争取每门功课都最好。老师们常说：书本知识不全面，要多多看课外书。所以，除了上课认真听讲外，我还要多多读写课外书，有时候，还要自己动手实验。现在互联网上面，也有许多知识是书本上学不到的，所以，我也要认真地去摸索。这样做到综合素质，全面发展！

现在我还只是一名初中生，我的这条求学路还很长，但我会尽我自己最大的努力，把这条说艰辛却又不艰辛的理想之路走完！因为我已经是一名中学生啦！

Ⅳ 求一篇中学生社会实践活动记录过程及体会1000字-1500字 谢谢了 急

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。

人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。

Ⅵ 中学生考试反思1000字

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。 对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶
记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。在这半月中，我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，
犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

Ⅶ 初中考试一千米满分多少分

一般是3'40"，各地中考体抄侧袭对1000米跑的满分要求略有差异，大都在3'40"上下浮动，具体要根据考生所在省份来确定。

(7)中学生1000记录扩展阅读

男生1千米和女生800米

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

Ⅷ 中学生1000字作文

勇气
夜深了，空荡荡的房间只剩下我还未睡，独自徘徊于窗前。望着窗外，才发现夜已三更，星星也在白天的睡觉后出来玩耍了，他们玩得是那么开心、那么快乐、脸儿也似乎开了花。听，仔细地听 ，窗外静悄悄的，骤然天降如丝细雨，划破沉寂的黑夜，忽然一阵风刮过来，刮得树叶瑟瑟的响，也一下把窗子刮开了，雨吹到脸上，落在了心理上，湿湿的，粘粘的，这恍惚是风对我的嘲笑，那是怎样一种感觉，我想你绝不会明白的。雨还在不停的下，仿佛在说那样一句话“你是一个没有勇气的人，一个懦弱的人，你连一个微生物都比不上，你永远战胜不了自我 ，你是一个失去了勇气的废物。”此时，我心里的潮情，久久不能平静。细细品味雨的话，我真的想对苍天大声的说：“我真的是那样的人吗？”可是没有人告诉我。我只有自己回答自己的问题：“你绝不是那样的人，你是一个有勇气的人。”窗外雨越下越大，打得玻璃噼里啪啦的直响，我的潮情也越来越不平静，我在此刻才真正的感觉到人生本来就像一场探险，只有有勇气的人才能战胜千难万险。可是在现实生活中，我真的是一个有勇气的人吗？我真的能战胜千难万险吗？我想只有我心理明白。
在现实的生活中我认为我是一只永远不会变成天鹅的丑小鸭，没有人喜欢我、关注我，对我的只有无数的嘲笑和讥讽；真正对我好的也只有我的亲人们，他们对我永远是那么慈祥、那么和蔼。就因此我慢慢地自闭了，性格内向了，沉默寡言了，我没有勇气面对这残酷的现实生活，我选择了逃避，我钻进书堆子里，满脑子装的都是学习，学习占据了我的生活，占据了我的一切。我唯一的愿望便是希望学习能消去那一切的不快，给我带来欢乐与勇气。可是现实生活总喜欢捉弄我，总喜欢打破我的美梦，使我幻想被破灭；自卑好像是我嘴里的蛀牙，使我为之伤痛。
即使如此，我勇气的告诉自己：“我是一个有勇气的人，只要是金子，就会发光；只要是天鹅蛋，就绝不会是一只丑小鸭；只要是玫瑰，就总会开花。你一定要相信自己。
你知道那只不过是我的安慰罢了，一个谎话罢了，一个无法实现的梦想罢了。
细想：人生就像一场梦，梦中充满了曲折，而战胜曲折的正是勇气；人生就像是一杯酒，酒中醉意绵绵，而消失醉意的正是勇气；人生就像一条路，路中绊脚石满地，而舍弃绊脚石的也是勇气。
勇气很神奇，勇气使你毫无畏惧、战胜困难，哪怕前面是刀山火海；勇气使你天天快乐，无忧无虑，笑对生活哪怕是你生活走到绝境；勇气使你充满力量，精神百倍，哪怕你还是一个孩子。
试想如果一个人没有勇气会怎样，有变化或没有变化？我无从得知，也无从猜想。但是我真的知道他的一生完了，即将走向结束。
勇气自古以来就是诗人、作家、画家……的话题，永不失谈的；永远是他们讴歌的对象，写作的素材，绘画的景象……；永远是歌中的高潮，写作的中心，画中的那道亮丽的风景线……
如果我是歌唱家，我将再为他歌唱；
如果我是作家，我将再用神奇的笔描写他；
如果我是画家，我将在用五彩的颜色，点染它；
……
可是，我什么也都不是，我只能在内心默默的赞美他。
我是一个没有勇气的人，我深深的为自己感到羞愧。
我们的生活中也有许多有勇气的人，我真的很佩服他们。
他们是那样一种有勇气的探险者，他们有着一个共同的目标——完成探险，正因为有了这一种理想，它们跨过了重山，挺过了大江大河，穿过了沙莫……经历了千难万险，战胜了重重困难，他们相信“世上无难事，只怕有心人。”只要肯努力，哪怕没有成功，牺牲了自己也无所谓，至少他们尽力了。

他们是那样一种遇难者，在灾难发生后，自己虽然已经绝境，但是他们的心并没有因此而黑暗，他们有着一种不动摇的信念，只要自己相信还有一口气，就决不放弃，不失望，等到救援，相信救援，给自己信心，勇气为救援提供了更多一点时间。
他们是那样的一种政府官员，救援人员。在得知灾难后，以最快的速度到达现场，用温暖的话语安慰受伤的心灵，他们忍着失去亲人、失去朋友、失去同事、失去家园的痛苦，全力救人，拼命地救人，救人、救人、再去救人。
他们是那样的一种名人，他们顽强的对待命运，不向命运低头，有勇气战胜命运。爱迪生是一个耳聋的人，但他并没有为此消沉，他反而激励自己：“一个人要先经过困难，然后踏入顺境，才觉得受用、舒服。”我想这与他成名一定有很重要的关系吧！贝多芬同爱迪生一样也是一个耳聋的人，贝多芬一生中创造做了许多优秀的音乐作品，受到了世界广大人民的喜爱，我认为这与他的实力与勇气一定是密不可分的。
他们，还有许多的他们；勇气，还有许多勇气。
勇气并不是与生俱来的，而是后来居上的。勇气是自己制造的，努力做一个有勇气的人吧！
窗外的雨也渐渐停止了，黑夜恢复了平静。

挫折教会了我坚强
那盛开的栀子花，在暴风雨中承受着风吹雨打，但风雨过后，还有缕缕淡淡的幽香。——题记

其实上帝是很公平的，虽然对于某一个人给予的苦难太多，但另一方面，他让你从苦难中收获了很多。

再次回想起那件事，我觉得那真是我成长过程中一到坎。

我落选了——为了竞选大队长，我准备了三个星期。或许是上帝认为我还不够努力，最后只送给了我两个魔鬼般的字——淘汰。这就如同一个晴天霹雳，重重地打在我身上！

天气就是我的心情。方才还是晴朗的天空，霎时间暗了下来，雨水肆无忌惮地泼洒。我不能忍受，撑着小伞，奔跑在小径上，只为了发泄一下。

忽然，我的脚步慢了下来，一位小女孩吸引了我。她大概8岁大，戴着鲜艳的红领巾，奔跑在路上。她看起来似乎很急，跑得很不稳。一不小心她摔了一跤。我原本以为她会哭，会等待着我的帮助。但我完全想错了，她不仅没有哭，还努力地尝试着站起来。由于摔得太重了，不管她怎么站都没有用，我正想去搀扶她，只见她手扶着一棵大树，艰难地站起来，支持地走了，却不忘回头对我微笑。

我怔怔地站在小径上，暴雨如注，小小的雨伞显得软弱无力。我索性把雨伞抛开，痛快地淋漓着，任凭豪雨捶击我的身躯，任狂风吹乱了头发。这一刻，我的脸上只有雨水，没有泪水。

一位小女孩都懂得跌倒了要自己重新站起来，我为什么要等待他人的帮助呢？“我一定能跨过这道坎！”——我咬紧嘴唇，向家的方向奔去。

生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。

感谢挫折！

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！

当幸福降临在你面前时

幸福是什么？是学习进步时，父母奖励的那桌佳肴；是遭受挫折时，老师饱含鼓励的一声声轻轻的问候；是快乐时，同学们那欢声笑语。每当遇到一些事的时候，我们最希望得到就是鼓励，而这种鼓励的到来，也是幸福降临的时候。

记得小时候，看到别人天天坚持写日记、集邮时也想像他们一样，可是每一次事倍功半。写几天日记、集几天邮就不愿做了。当这时儿，爸爸、妈妈总会伸出他们那双手来帮助我，鼓励我一定要继续努力，坚持不懈，幸福便降临在这时。

稍微长大时，大约在读五年级时，因为跳山羊而过不去，我哭了，我再也没有信心去跳了，因为我明知自己跳不过去了。可是，好朋友的劝说激发了我的信心，给予我了鼓励。使我又回到那起点，开始了跳跃，尽管还是不怎么好，但经过她的鼓励，努力地练终于过关了。幸福的感觉涌上我的心头。

读初一时，进了一个全封闭的学校。老师、同学、学校一切都是陌生的。上课回答问题时每次会但是都不敢举手，因为我害怕答错，怕别人笑话自己。那一次公开课时，我终于举起了手，老师看见了我。杜白雪我真是不敢相信自己的耳朵。我怯生生的站起身来。回答了一半，却又给吓怕了，只是老师那会说话的大眼睛，瞬间给了我充满鼓励的眼神，好像在对我说加油。当时脑子一阵热，便对答如流了。从那以后，每节课中，老师总会看见我的手在举着。幸福再一次降临在我面前。

现在，由于年级的升高，作业的繁重，每次写作业都写到9点多，可是每天妈妈都会陪我。有时我累了，妈妈会端上一盘洗的闪亮的苹果或是一杯纯香的牛奶。这让我活力四射，又有了精神来完成功课。那种鼓励，是藏在妈妈那盘苹果或那杯牛奶中的。这时，幸福又降临在我面前。

朋友们，当你受鼓励时，幸福会降临在你面前。而那时的某种物质中也蕴藏着对你的鼓励。请你珍惜降临在你面前的幸福，这也就珍惜了对你的鼓励。

旧居思忆

轻轻地翻开相册,看到了许多在旧居拍下的照片,使我又想起了在旧居的生活,往日年少无知的我,在旧居留下了许多难以忘怀的回忆,在我的心中渐渐地演绎美丽的风景。

回头想一想,搬出旧居已经有五年了,但是过去的生活却不能轻易淡忘。现在的生活环境和过去旧居的生活环境毕竟是有天壤之别,那时的生活也算苦了,妈妈要加班,爸爸又要出差,常常就只有我一个人在家,独对朗月、独对空虚,孤身只影地探身窗外,仰望着夜空繁星点点,夜不能眠。偶尔秋风撩动着发梢,吹动着叶子,窗帘起舞。

多凄美的一幅画!

就是这幅画,常让我黯自下泪……

我的旧居是很大的,就是在雨天里沉了一点,使人感到有些纳闷。虽是如此,但当我踏出门槛的时候,另一个充满喜悦的世界就已经来迎接我了。在那时,我有很多朋友,他们也算是肝胆相照了。我所住的那个宿舍区也很大,里面有许多花圃和竹子,待到菊花烂漫时,花团锦簇。在秋阳下,又愉快地玩了一天。每逢初春大雨过后,竹子的脚下都会有许多雨后春笋,爸爸还带着我去掐竹笋,吃了感觉味道很不错。在竹园里头还有一个小水池,池中有一座用石头雕刻成的假山,使人看后不感到单调。这个小水池我们都管它叫做金鱼池,那时候听妈妈说,那里本来是有很多金鱼的,但后来它们都不知何故而销声匿迹了。那时的我并不相信妈妈说的话,想必那些金鱼都藏在石头缝里。可是我三番四次地地呆在金鱼池边看,却始终没看到过金鱼的影踪,我心想:那些金鱼也许已经变成鱼化石了吧!我把这件事以及我的想法都告诉了妈妈,妈妈笑了,摸着我的小脑袋说我是个“傻孩子”。后来才得知,那些金鱼并不时变成了鱼化石,而是被别人放回了河里,或许那个人希望鱼儿们摆脱束缚、拥有自由吧!

漫不经心,突然看到几个小虾正在互相嬉戏,它们似乎很高兴,把池中的水弄得很混浊。我不忍打扰它们,于是便迈开了轻轻的步子,踏着夕阳归去。

在我的记忆中,宿舍区里有一只“热爱运动”的猫,它的毛是黑白相间的,脖子上还系着一只小铃铛,看起来非常可爱。每天清晨6:30,它总会准时在我的旧居楼下跑过,同时也带过一阵清脆悦耳的铃声,随即就是黎明的来临。

今年的年初四,我来到了外婆家,途中很冷清,到了宿舍区就更冷清了,过去的水泥厂一带是很热闹的,自从拆迁后,就变得一片荒寂,人烟稀少,即使是过年,也是如此。以前我在水泥厂宿舍区的第四幢住,外婆就住在第五幢,因此我的旧居和外婆的家只是“一幢之遥”而已。宿舍区的大门口原有一间生意挺好的便利商店,但是我一下车时看到的是一间陈旧的屋子,听别人说现在这家商店已经关闭了。

真是令人难以置信,仅仅几年,宿舍区竟然变化得如此出乎意料。到了外婆家,感觉上除了冷清之外还是冷清。扪心自问,过去的热闹如今在何处？

走到阳台上,望着小北江对岸,像从前那样细细地眺望着,那幅长长的瀑布依然还是老样子,这倒是给了我一些安慰。向左仰望,那古老的文塔依旧巍然屹立在山脊上,听外公说,文塔的旁边新装了好几盏探射灯,到了晚上煞是漂亮。

不久,夜幕降临,晚饭后的我来到阳台,果然看到了文塔旁边的探射灯,灯光映照下的文塔显得格外夺目耀眼,给人一种非比寻常的感觉。这情景更体现了近年来阳山的城市建设突飞猛进的变化。相形之下,这凄清的宿舍区却显得更加冷落。

在旧居住时,每逢过年期间都会成群结队地来到篮球场上玩耍,但如今,在篮球场上,空荡荡的一片,听不到欢声笑语,就连金鱼池的池水都干涸了。

我在离开前不禁看了一眼我的旧居,挥泪道别这曾带给我欢乐的旧居,在这里我度过了难忘的童年。许多往事,历历在目,可时光飞逝,仿似流水一去不返。

如今,旧居的一切好像都归于沉寂,谁也不知道什么时候才会苏醒过来……

生命·幸福·我

有人说，生命是儿时的无知，童时的天真，青年的成熟，中年的练达。

人说，生命是杨玉环手中的轻罗小扇，是昭君出塞的风沙，是貂禅口中的吕布，是西子坠湖时溅起的水花。

有人说，生命是余晖衬夕阳、青松立峭壁；是万里平沙落秋雁，三月阳春映白雪；是宝刀快马，金貂美酒，冷月狐歌的漂泊。

有人说，生命是一种回声，你怎样对待它，它也就怎样回答你。

……

而我却觉得，生命就是一个如水、如花、如雨，似茶、似酒、似棋的历程。因为世界的摇曳多姿，我们选择人生；因为月有阴晴圆缺，我们选择拥抱与品味。世界上没有一个人的一生会一帆风顺，也没有一个人会一辈子倒霉。风雨过后，眼前会有鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，面前会是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下是积翠如云的空蒙山色。所有的成功与失败都是生命长河中一朵朵晶莹的浪花，无论折射怎样的光辉，都是一道独有的风景。

不要刻意去追求最后的完美结局，不能因为追求目的而忽略了过程，其实生命的过程就是目的。

生命有时也会乔装打扮而来——燃烧的太阳是生命，奔涌的江河是生命，巍峨的大山是生命，辽阔的草原是生命——生命就是一本书，需要你敞开心灵认真感悟，生命就是一杯酒，需要你屏息凝神仔细品尝。

千万不能被迷雾遮挡了智慧的双眼而错过感悟生命的冰清玉洁。

生命的真谛是什么？是幸福啊！幸福，不也是生命吗？

生命，一个多么圣洁的字眼。我从呱呱坠地的那一刻起，就真切地享受到她给我带来的幸福：父亲的疼是幸福，母亲的宠是幸福，朋友的关心是幸福，老师的教诲是幸福。甚至贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神都是千斤难买的幸福啊！

生命，是各种幸福的组合体！

张小风告诉我，生命须敬畏；蒙田告诉我，生命需热爱；宗璞告诉我，生命是一条流淌不息的长河；毕淑敏“提醒”我，生活着就是幸福！

对生命，除了善待，我们还能做什么呢？

眼睛的际遇
际遇一：冬季的美

冬天真的是很美妙的，当我一个人悠悠地游走在大街上，迎着清凉的西风，任着粉红的日光在脸庞抚过时，那种感觉真的很惬意。我看见一个个陌生仿佛又熟悉，但是都挂着生动的线条的脸时，甚至感觉到了他们的眼睛里反射出冬日大地淡色的美好，感受到了季节给予人们的温柔，悄悄的，我放慢了脚步……

我发现，冬天——冷艳的洁，沉静的思，结晶的美，这洁中含着纯白，思中蕴着春意，美中揽着花影。怪不得金马在《金马小语》里说冬是“生命链环中新旧交接的关节点，是情感四季开始新的循环的另一个起点，和春天一样美丽。”蓝空中疏懒的太阳，人们发丝间晶洁的冰花，草地上纯洁的霜露，映在眼睛里都显得分外的可爱。就着样，我的眼睛拥有了一天最精彩的际遇：冬季的美。

际遇二：人情味美

登上公交车，身体立刻被人们身上产生融融的温暖所包围。天气的严寒似乎并未影响到人们假日放松的愿望，车上人的不必往日少，你挤我，我挤你，好像是想摩擦起热似的。但是年轻人们脸上都洋溢着欢乐的光圈，双眸放射出欣喜略带一点点顽皮的色彩。我们受得了拥挤的“乐趣”，可有些年老体衰的老年人却受不了了，眼睛里流露出吃力的神色。就在我站着的旁边，就有一位刚上车的老太太，白发苍苍，皱纹布满饱经风霜的脸，体型又较矮小，在人群中只能挨着椅背边，显得颤巍巍的，看得人担心她会不会跌倒。

就在这个时候，坐在前边座位上的一个人，看上去是个女大学生，伸了个懒腰，头一抬，看到了老太太。她在座位边摸索出一个包，便站起身，扶着老太太座上座位，又朝老太太笑了笑。老太太高兴地握住这位姐姐，笑出了稀疏的牙齿。这时我才看清这位不相识的姐姐的面部：眉毛弯弯的，柳条一般，嘴巴小小的，好像樱桃一样，最显眼的，还是核桃似的眼睛，透出一丝丝的温暖和温馨。

以前我只在《还珠格格》里听晴格格说过“人情味”这个词，今天我终于真正明白什么才是真正的人情味。于是，我的双眼拥有了一天最有意义的际遇：人情味的美。

际遇三：我的美

在回去的路上，太阳已经要下山了，天的西方依然红得像火——太阳在尽自己一天最后的力量打扮这个美丽而可爱的世界。我走在路边的人行道上，思索着一天的见闻。

忽然，脚下被什么缠住了。低头一看，是废物塑料袋，不只有一个，夸张点说是向东忘不到头，向西忘不到尾。我干脆看到就捡，然后丢进垃圾箱。

我忽然觉得自己和太阳一样，在一天的最后尽自己的努力为社会献份力，尽管我的付出微乎其微，但是我的眼睛得到了一天最值得珍藏的际遇：我的美。

Ⅸ 中学生1000米、100米最好的纪录是多少

要看你是什么阶段的成绩了，十三秒对中学生来说就应该能算是优秀了

Ⅹ 中学生1000米的纪录是多少

大型运动会不会有1000米这个项目所以这个记录可能也没有吧！