⑴ 以前初中初一初二曾经因为被人嫉妒而被排挤，可是至此之后跟人交往都很自卑，害怕对方讨厌自己。
这种事的伤害的确是很大的，不可能说放下就放下。虽然我们都明白不该让回过去的事来折磨自己，答但有时候回忆是不会放过我们的，总会在猝不及防的时候让你想起来，进而感到恐惧，无法前进。
对于这样的往事，忘记没有用，逃避也没有用，唯一能做的就是去面对它，面对这段过去。坦白是学会放下的第一步，可以的话找一个自己信任的人，向对方说出自己的这段过往，说出自己的真正想法，一天不说，心里就会一直被这块石头压着。
不要害怕别人不喜欢你，谁又能保证得到所有人的喜欢？自信乐观的人才能够吸引别人，更容易交到朋友。因为知道你这段往事而不愿意和你做朋友的人那不在一起玩也没关系，这样的朋友不交更好。所以，请鼓起勇气面对自己，试着打开心胸，接受一切，只要有勇气踏出第一步，那么接下来就容易多了，加油！
⑵ 名人或伟人嫉妒的例子
1、杨修之死。
2、李斯设计杀韩非子和庞涓设计害孙膑。
庞涓设计害孙膑
庞涓：
有本专事，不属只带领魏国军队打败小的周边国家，还打败过齐国，他嫉妒心极强（也不能说是嫉妒心）。当他发现他的地位将会被孙膑这个学问比他还高的同门师兄弟所代替时，他为了保着他的地位，就陷害了孙膑。很多人为了保住或是争得很高的地位，都不择手段，连亲兄弟也不认的。又比如李斯陷害同门的韩非子一样。
其他的说法：庞涓，战国时魏国大将，与孙膑同师鬼谷学兵法。此人嫉贤妒能，编造罪状对孙膑施以膑刑。公元前344年齐以膑为军师，攻魏求韩，庞回师迎战，在马陵道中孙膑计，全军被歼，庞涓自杀。
孙膑：
学问比庞涓强（可以说是头脑比较好，或是他的老师密传给他的）。
他的典故中，帮田忌赛马就可以看出他的头脑或学问。
他在受尽挫折至残废时，还懂得卧薪尝胆，以待来日（像越王勾践）。
在残废的时候，还能坚持实现自己的抱负。（又有点想司马迁）。
⑶ 中学生问题调研报告
目录
一、我们偏离方向了吗 （1）
二、心理素质教育刻不容缓 （2）
三、中学生常见的心理问题 （3）
四、调查资料 （6）
五、导致青少年心理问题的因素在哪里 （7）
六、重视心理教育 为我们减压 （9）
七、“我们”的期望 （18）
我们偏离方向了吗
我们16岁，我们也渴望鲜花、成功、被爱、被尊重。然而，这些我们都得不到，因为我们是差生。当我们已经竭尽全力，但分数仍然不高时，得到的是老师和家长的训斥。没有人关心我们内心的感受。当我们经过一整天艰苦的学习，疲惫不堪时，我们渴望家是个温馨的港湾，可饭桌上，父母们不停地称赞邻家的孩子多么多么出色。他们忘了，我们也渴望优秀，我们更渴望他们能发现我们身上的闪光点。其实除了学习，我们也并非一无是处！可当我们在运动会和艺术节上自鸣得意，以为终于熬到了“咸鱼翻身”时，老师们却笑言“运动会是差生们的盛会”、“艺术节是差生们的节日”。在各种心理压力之下，我们叛逆、放纵。于是，在老师的眼里，我们是一群不守纪律、不思进取的坏学生；在同学眼里，我们是班级的害群之马；在父母眼里，我们是令人头疼不已的混世魔王，还谈什么成为父母骄傲，只要不有辱家门就算烧高香了。我们想知道的是，我们在成长的道路上是否偏离了方向？
有一个问题常常困扰着我：“为什么会有这么多年轻的病人？他们怎么了？”那些企图自杀的高中学生；害怕笔尖的中学生；不敢看人的初三学生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男学生；自杀未遂的中专生；能力不足的大学高材生；不会与人交往，无法工作的大学毕业生……
心理素质教育刻不容缓
随着素质教育的全面推广，越来越多的中学已经将“实施素质教育”由空头口号转变为实际行动，切实加强了对学生的德、智、体、美、劳等诸素质的培养，学生的创造能力有了一定提高。我们在为这种转变欢呼叫好的同时，也应该清醒地认识到：在实施素质教育的过程中，人们谈论的、付诸实施较多的往往是德、智、体、美、劳等素质的教育，人们对这些素质也给予了极大的关注，而心理素质教育则往往被人们所忽视，似乎心理素质不能和其他素质相提并论。有的教育者也认为心理素质教育无关大局，关键是要抓好学生的德、智、体、美、劳等素质甚至只是智力素质的培养。然而随着教育改革的逐步深入，学生心理素质的重要性越来越明显地体现出来，加强中学生的心理素质教育已经到了刻不容缓的地步。
中学生中普遍存在的心理问题主要表现在：1．由学业带来的心理压力大。2．偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3．人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4．抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5．焦虑、心里烦躁不安。6．适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7．情绪忽高忽低极不稳定。8．心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
中学生常见的心理问题
一、 孤僻和抑郁心理状态
少数学生抑郁寡言心烦意乱，脑力迟钝，学习感到吃力，学习成绩也一直在中下游徘徊，对未来感到茫然而无信心，忧心忡忡，人际关系很差，不想与人说话。经过调查了解，我们发现，产生这种心理状态都是由各种主、客观因素引起的。其中以家庭变故和教育不当两种情况最为典型，对此，我们必须进行心理矫正。教师要主动找这些学生谈心，通过主题班会、集体活动等方式，有意调动其参与，并告诉他， 产生此种环境并非自身的错误引起的，而是家庭和教师错误对待的结果，教育其勇于面对挫折，战胜消极情绪，克服自卑心理，以投入正常的学习生活中去。
二、对抗和逃避心理状态
在管理中，时常发现有极少数学生，长期由于家长或教师对其要求过分严厉，使其感到精神上或自卑上受到伤害，一种情绪上变得烦躁、抑郁、狂燥，经常与家长、老师发生激烈冲突，甚至伤人；另一种情况是逃避，诸如离家出走等。这种心理状态产生，主要是教育方法不当引起的。这就是要求家长和老师必须彻底反思的教育方式，坚持正面教育，要循循善诱，以情感人，注重平时教育，不要等问题发展到很严重时采取过激行为。同时，要按照中学生日常行为规范来严格要求自己，正确理解老师的良苦用心，使其正确认识自我，正确认识他人，不至于采取极端行为。
三、恐惧心理状态
这种心理状态的形成，主要是由于紧张的学习压力、社会压力、家庭压力和旧压力等因素引起的。尹某是高二一位女生，学习成绩较好，家长及学校对其期望较高，自己也希望高考时能考出好成绩。于是，她学习非常刻苦，平时除了学习还是学习，很少有其他活动，也不同学交流，生怕自己学习成绩会掉下来。由于过分的压力，使她成绩反而有所下降。她感到前途无望，整天胡思乱想，神经高度紧张，时常认为有人想谋害她，恐惧不安，经医院检查属轻度精神分裂。诸如类似的例子在高中学生中为数不少，这就给教育者提出了一个重要唯一的出路，社会主义现代化建设需要各种类型的人才，帮助其树立科学的世界观、人生观，学校要加大实施素质教育力度，切实减轻学生过重的学业负担，使其各方面素质得到全面提高。
四、嫉妒心理状态
嫉妒通俗说法就是所谓“红眼病”，这在中学生中相当普遍，尤其在女同学中更是如此。当某些同学因表现好，成绩好，得到老师表扬，同学们尊重时，少数同学则会产生嫉妒心理。譬如想方设法贬低他人的优点和长处，想方设法抹去他人的成果，想方设法算计他从，甚至通过搜集他人的“隐私”将他人思想搞乱，搞臭。他们总希望自己强于他人，而当他们不如别人时，他们会常常因嫉妒而产生敌意。当他们认为不被人喜欢、欣赏和尊重时就气急败坏等。嫉妒心理对中学生的正常学习、生活干扰很大，因此，我们必须通过心理健康教育，使具有这种心理状态的人认识到，前途是光明的，道路是曲折的，命运只能靠自己把握，帮助他们树立积极向上的人生观，坚决克服其不良心态。
调查资料
据调查表明仅有4％心理健康状况良好，16％属基本正常范围，58％低于正常水平，还有22％存在比较严重的心理困扰。在造成心理问题发生的诸多因素中，家庭环境和父母的教育方式对中学生心理健康影响最大。在中学生心理问题中，情绪方面高居首位，占62.32％，主要表现为喜怒无常，易冲动，过度焦虑、紧张，急躁、爱与人争执等。人际交往以53.37％紧居其后，心理闭锁，与父母关系不协调，关系紧张，故意远离同学、人际关系紧张等是其表现。学习方面占32.53％，主要表现为学习障碍，多起源于求学初期的心理创伤。由于学习适应困难而产生的“恐书症”、“恐校症”，最终表现为记忆效果下降、思维迟缓、考试焦虑、厌学等症状。
导致青少年心理问题的因素在哪里
应试教育加大了学生的精神压力。这是当前导致我国中学生心理问题的一个最主要的直接原因。因课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生的精神压力越来越大。有一位学生，升入高中后由于学习环境、教师的教学方法、竞争对手发生了变化，她感到很难适应，导致学习成绩迅速下降，从初中时的全年级前几名落至百名之后。还有一位男生也说，自己平常成绩不错，有时还可以指导同学，但总是临近考试就开始紧张，怕考不好，越是考试临近就越会感到头痛，甚至还会发烧，要么被迫中断考试，要么就是成绩不好，后来竟到了一听见“考试”二字就恐惧的地步。
还有些中学生表现为厌学。目前中学生中不仅是学习成绩不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生说：“每当看到或听说有人考试作弊，却取得好成绩时，自己心理就很不平衡。觉得认真学习不如投机取巧，况且学习好的同学威信也不一定高，而那些成绩平平的同学却人缘挺好，常常受到青睐。”值得注意的是，有这样想法的学生并不在少数。
这些稚气未脱的中学生，为什么会有过分自律、内心冲动和压抑，甚至会有突发伤人或自伤行为等不健康的反应呢？这与他们的生活环境有很大关系。不和谐的生活环境会在孩子心灵上留下难以磨灭的伤痕，并造成心理问题。当外部要求过强，以苛刻的外部行为做标准时，焦虑和压力会迫使青少年产生强迫行为，以缓解焦虑。社会政治生活事件也或多或少地在孩子的心中产生影响，就说社会存在贫富差距、一些官员腐败这些社会热点问题都会在孩子心中留下不同的阴影，从而影响到心理的健康发展，这是一个潜移默化的过程。他们的内心冲动、压抑、突发伤人、自伤等负面情绪和行为，与婴儿时期形成的焦虑有关。如果孩子依恋和被关注的感觉得不到满足，他们就会变得怀疑和不信任，包括对自己的不信任。
重视心理教育 为我们减压
中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。如果每个家长都重视我们的心理健康，都懂得这方面的知识，并且努力培养引导，这个问题也就不是问题了。可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视，而是更深的内心创伤。
要减轻中学生的这种压力感，首先应对中学生心理健康教育给予足够的重视。把中学生心理健康教育设为当前中学教育的一项专门课程；教师和教育工作者，应把学生的心理健康作为全面发展教育的重要内容来看待，充分认识培养健全的人格、良好的情绪和适应能力对学生学习活动、掌握知识和技能的重要作用；把日益增多的中学生的心理障碍问题同思想品德加以区别，采用心理学的方法和技术解决学生日益增加的心理困扰。
作为家长应给予我们这些孩子足够的关注，给我们充分的自由空间和家庭民主权。做父母的应该既注重孩子自主性的发展，也注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励我们平等地交换意见。而不是将自己的观点和行为准则强加给孩子。若必须行使父母权利时，也应向我们说明为什么必须这样做的理由。这一点对青少年非常重要。
现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。
作为中学生应该努力使自己成长为独立于父母的个人；真实地看待自己与父母之间的关系；正视童年的现实；要有勇气承认童年发生的事情与成年以后的生活之间的关系；鼓起勇气袒露自己对父母的真正感觉；改变自己的行为，寻找足够的力量帮助自己治愈心中的那个弱小的自己；重新获得成长的力量和信心。
做父母的应学会道歉，当你向我们道歉时，你就等于在教我们相信自己的洞察力。如果你不停地批评我们，在身体、情感或性情上辱骂我们，我们就会形成一种对生活本质的负面看法和对世界的负面看法。
父母应该让我们懂得，任何人都会犯错误，父母也一样。每个人都要对自己的错误负责。因为你的行动，我们有了希望。每位家长身上都蕴涵着改变我们命运的神奇力量。当你自己从内疚、自责和愤怒的情绪中解脱出来的时候，你也解救了我们，当你中止了旧的家庭模式给你的束缚时，你就等于给自己，给孩子，给他们的孩子，给子子孙孙一份厚礼。
一、施行原因
现在中学生基本上是独生子女，他们从小就受到父辈、祖辈的过多的关心爱护，是家中的“小皇帝”、“小太阳”。随着生活水平的不断提高，他们的生活条件也变得越来越优越，他们基本上是生活在一种衣来伸手、饭来张口的安逸的环境当中，在祖、父辈们所布置好的道路上走下去，遇到挫折和经历磨练的机会越来越少。一旦他们的船在生活中遇到一点风浪，或考试成绩差、或与同学关系不和、或遭到老师的批评等，都会对他们的心理造成很大的影响。中学生甚至大学生因遭受挫折而离家出走甚至自杀的事件已不再是新闻。这些事件的发生，与他们的心理素质差有很大关系。这些事件的发生，同时也在提醒着我们，加强对中学生的心理素质教育已不容忽视。这是原因之一。
其二，现实生活中，很多学生都不同程度地存在着种种异常心态，如自卑、胆怯、自私、虚荣、孤僻、嫉妒、任性、骄横、情绪抑郁、空虚。表现在学习、生活则是敏感、焦躁、胡乱猜测、烦恼、厌学、缺乏自信、恐惧考试、经不起挫折和失败，甚至迁怒于人，人际关系不良等。而在现在的中学当中，能长期有效地坚持对学生进行心理素质教育的微乎其微。在某些学校，虽然设有心理咨询室等场所，也只是以备必需，并不能真正起到实际作用。即使有的学校能对学生进行适当的教育，也只是在学生已经出现问题之后才进行一定的疏导，其效果如何，就不得而知了。为什么不提前给学生以必要的教育，使他们能端正自己的心态，以一颗平常心去面对在生活中所能遇到的风风雨雨，而要等到发生问题之后再亡羊补牢呢？
第三，对中学生进行心理素质教育也是全面推行素质教育的必然要求。心理素质教育是素质教育的基本内容。健康的心理素质是青少年学习、生活和建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心而周到的培养和教育。素质教育的各方面是一个相互联系、相互渗透、相互促进的整体，素质教育中必然包含心理素质教育，否则，就不是全面的素质教育。
二、实施原则
心理素质教育即不仅要重视对学生智力因素培养，而且更应重视情感、意志等非智力因素的培养，使学生具有积极向上的情感，愉快的情绪，坚强的意志，对生活充满自信，乐观向上；同时要防止学生的心理问题的发生，善于解决存在于学生身上的心理疾病，培养学生承受挫折的能力和适应环境的能力，确保学生的心理健康。根据世界卫生组织对“健康”一词的解释，心理健康可概括为知、情、意、行诸方面的健康状况，即发育正常的智力，稳定而乐观的情绪，高尚的情感，坚强的意志，良好的性格，和谐的人际关系等方面。因此在实施心理素质教育时，应坚持以下几条原则：
（一）科学性原则。 素质教育是人的教育，心理素质教育必须坚持教育内容、教育方法和教育手段的科学化，要根据中学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施。在进行心理素质教育的时候，应本着对学生将来高度负责的精神，要有令人信服的科学根据、亲切真挚的教学态度、生动活泼的教学形式；同时能耐心而正确地回答学生提出的各种问题，摈弃那种自以为是、主观武断的做法。应时时刻刻地提醒自己：心理素质教育关系到学生的一生，容不得半点虚假。
（二）服务性原则。 实施心理素质教育是为了培养学生的良好的心理素质，为学生将来的成人与成才打下良好的心理基础。因此，实施素质教育时，必须坚持全心全意为学生身心健康发展服务的原则。正如某位心理学家所说：“心理素质教育不是说教，是参与；不是侦讯，是了解；不是批评，是疏导；不是做作，是真诚；不是解答，是领悟；不是解决问题，是协助成长；不是表面屈从，是内心转变。”这段话十分鲜明地说明了心理素质教育的宗旨和工作原则。
（三）差别性原则。 各个学生因生活经历、心理压力等因素的不同，各自的心理素质也呈现出多样性，因此在面对全体学生实行公正、公平的集体教育的同时，还应该根据每个学生的不同心理素质差异，实施差别教育，对不同的心理素质的学生采用不同的教育方式。针对个别学生的心理问题，进行个别谈心，个别辅导。对极个别心理存在障碍的学生尤其应该高度重视，要及时找出问题根源，疏通教育，以保证每一个学生都能时刻保持良好的心理状态，微笑地面对前进路上的风风雨雨。
三、方法及策略
长期以来，一些教育工作者往往把政治思想与心理品质混同起来，把学生中的心理问题当作思想问题、道德问题、纪律问题、作风问题来处理，致使教育收不到预期效果，有时还会损害学生的身心健康。因此要提高学生的心理素质，必须从心理上去了解学生，例如中学生的自我意识不断增强，开始形成独立的评价能力，但又未能摆脱单纯、幼稚的一面，并容易受外界的影响。由于独立性、自主性与幼稚性、盲目性交织在一起，许多心理矛盾、心理障碍由此产生。所以教师必须把握学生的具体心理特征，加强心理教育与心理辅导工作，经常研究学生中存在的各种心理问题。
（一） 开展心理卫生教育
心理卫生教育，就是以人的心理健康为目标通过科学的方法，维护和发展青少年健康的心理，预防心理失衡，消除心理污染，增强心理承受能力。
在心理卫生教育上，可以从以下几个方面入手： ①创造良好的心理社会环境。良好的心理环境，可以使一切紧张、焦虑、忧郁、脆弱以及情绪不稳定，有孤独感等不良情绪有所减轻或消除。教师应尽量减轻学生的心理负担，帮助学生消除因家庭、社会等因素所造成的种种不良因素的影响，让学生在良好的心理环境下学习、生活。 ②重视发展个性的教育。这里所指的个性，是在共同理想的基础上，发展学生的个性特点，发挥他们各具特色的聪明才智。中学教育应引导学生的个性向着有利于自身、也有利于群体的方向发展，这是个性教育的核心内容。
③丰富学生的精神生活。学校应尽可能地创造条件，使学生参加各种学习、文娱、体育、科技、旅游、参观访问等活动，让他们开拓视野，增长知识，振奋精神，从而促进他们的成长和发展。
④加强心理训练。加强心理训练的目的在于增强心理适应能力。心理适应能力的强弱，常在一些重大的、具有关键意义的场合明显地表现出来。例如在重大的比赛、升学考试时，有些心理适应能力较差的学生就会出现怯场现象。心理训练首先要确定教育与训练的总目标和实施计划。心理教育与训练的成功关键在于内容和方法要适合学生心理发展水平，要激发学生的自我要求，使他们自觉地针对自己的心理缺陷进行有效的心理训练。
（二）将心理素质教育渗透到其他素质教育之中。
素质教育包含着多方面的内容，这些内容决不是孤立地存在，而是互相联系、互相渗透、互相促进的整体。在实施心理素质教育过程中，应将学生的素质作为一个整体来看待，将心理素质和和其他各素质联系起来，并渗入其中。在进行其他方面素质教育的同时，应有意识地对学生进行心理素质教育，在学科教学、班主任工作、学校其他教育活动中，都应注重对学生心理素质的教育，切实将心理素质教育渗透到学校教育的方方面面。
（三）有目的、有计划地对学生进行挫折训练，提高学生的心理承受能力。
在学习、生活中，学校应有计划、有步骤地开展一些能够锻炼学生意志、提高学生耐挫能力的活动，引导学生以积极的态度面对困难，正视困难，并想办法克服困难、解决问题，以培养他们健康向上的心理。99年暑假，北京举行了一个名为“学会生存”的夏令营活动，活动内容主要有野外远行、野炊、帮助同伴穿越障碍，以及同步跨越障碍物（左右脚分别固定于两块木板上，一起行走）等，通过这些活动，不仅有效地训练了营员的正视困难、克服困难的能力，也提高了他们团结协作、互帮互助的意识。类似这样的活动，学校如能有计划地适当开展，对于培养学生的心理素质将有很大的帮助。
（四）积极疏导，克服学生的心理障碍。
心理疏导是一个教育过程，帮助学生疏解各种情绪，消除内心矛盾，恢复心理平衡，形成积极的心态，使之逐步地主动适应所处的环境，同时也应预防和控制各种异常心态的产生与发展。由于各个学生的生活经历、心理压力等因素的不同，各个学生的心理素质亦不尽相同。我们在面向全体学生普遍开展心理素质教育的同时，更应密切关注个别心理素质较差的学生，不仅要给这些学生更多的关心和爱护，经常找这些学生谈话，疏通他们心中的疙瘩，使他们的心理素质能得到逐步提高；同时更应随时多渠道地注意他们的心理思想动态，一旦发现存在心理问题或出现心理障碍时，应及时了解产生问题或障碍的原因，进行认真、耐心、科学的心理辅导，使学生的心态能够在最短时间内恢复正常，以最好的状态投入学习生活中去。
心理素质对学生的成长至关重要，良好的心理素质是成人和成材的心理基础，在中学中对学生进行心理素质教育，让学生保持一种积极向上的热情，对其他素质的培养也会起到很好的促进作用。
“我们”的期望
如今新世纪的我们不在是以往七、八十年代的你们了，我们想的更多，考虑的更多，相对的，更理智，更成熟了；也是更不理智，更不成熟了。虽然我们会让大人们头疼不已，因为我们的问题实在太多太多，但从另一个角度去思考，不也是社会进步的一个表现吗？那么，劳烦加强心理素质教育吧！让我们以良好的心理素质迎接人生旅途中的风风雨雨，笑对生活，笑到最后！
⑷ 校园伤害案件
肖毅是肖书明和方怡的独生子，大学毕业后在一家设计院工作。然而，已30岁、在高中和大学曾两次强奸女老师的肖毅不仅迟迟不肯结婚，而且在工作后不断地与已婚少妇纠缠不休。每当想起儿子的这种变态行为，方怡都会陷入深深的自责中。
母亲暴露的身体引诱他迈出了罪恶的一步
肖书明和方怡是文革前北京某大学中文系最后一批毕业生。同窗四年的友谊渐渐演化成了爱情，1968年，一对有情人携手踏上了红地毯。
结婚后，方怡曾经怀孕两次，但都流产了。因而怀肖毅时，她几乎是卧床保了10个月的胎。1970年5月9日，一个健康可爱的男孩终于来到了人世。由于这个孩子来之不易，方怡对他更是倾注了无限的爱。
方怡觉得最幸福的时候就是给儿子洗澡。当那个白白胖胖的小家伙在澡盆中撤欢时，她都会涌起一种难以言表的母爱。她总是用手轻轻地抚遍儿子的每一寸肌肤，在儿子的笑声中抱住他不停地亲吻。
渐渐地，肖毅对母亲有了深深的依恋，每次都要母亲亲自为他洗澡，别人为他洗时，他就又哭又闹。随着年龄的增大，肖毅仍然要求母亲为他洗澡。母子俩在这种亲热中都感到乐趣无穷。
时光飞逝，肖毅已经上了初中。随着身体的发育，每当母亲再为他洗澡时，他都会感到有些难为情。一次，他对母亲说：“妈妈，我已经长大了，我自己可以洗了，以后就不麻烦您了。”可是，方怡却说：“虽然你长大了，可我永远是你妈妈，妈妈为儿子洗澡有什么难为情的。”所以，方怡不顾儿子的反对，仍然坚持给他洗澡。只不过，她改为了只为儿子搓背。
方怡漂亮、抚媚，即使结婚生子后，仍然保持着很好的身材。炎热的夏季，她在家时总是不戴文胸，并且穿着很透很露的背心、短裤在儿子面前走来走去。一天，肖书明对她说：“儿子已经长大了，你是不是穿衣服注意点？”方怡却自有一套理论：“我就要让儿子知道什么是女人，让他对女人的身体没有神秘感。
方怡和肖书明在家亲热时，从来不避讳儿子。有时，她故意当着儿子的面坐在丈夫的腿上，甚至在儿子在家时与丈夫同浴。她总觉得，这种教育方式可以让儿子从小就懂得男女之事，他就不会犯错误了。
然而，她错了。从小耳濡目染，让肖毅对女人有了一种更深的好奇。当他渐渐懂事后，每当看到父母在一起亲热的场面，看到母亲那暴露的身体，他的体内都会升腾起一种难以遏制的冲动。夜深人静时，他就会用手淫来发泄自己的欲望。
高二那年暑假，肖毅到数学教师于淑惠家补课。那天，天气很热，于老师穿了一条比较薄的裙子，露出了一双白白的小腿。不知为何，看到于老师暴露在外的腿后，肖毅的血直往上涌，他仿佛已经看到了于老师像母亲一样的身体。他再也控制不住自己，猛地扑向了已经快40岁的于老师，在于老师的惊叫声中，肖毅强行将她按倒在沙发上，掀起她的裙子，扒掉她的内裤。成熟女人丰腆的臀部更撩拨起了他的欲望，他不顾一切地将于老师强暴了。
于老师是个善良的女人，虽然对肖毅的强暴非常气愤，但想到肖毅可能是一时冲动，为了肖毅的前途，便没有去告发他。于老师悄悄找到方怡，把这件事婉转地告诉了她，希望她能多关注一些儿子。方怡感到很吃惊，她不相信自己的儿子居然能做出这种事。她真想骂儿子一顿，但对儿子的爱战胜了一切，她不忍心去责备儿子，她觉得这一切都是出于偶然。她没有告诉丈夫这件事，也没有说儿子半个不字，就让这件事过去了。
高三时，于老师转到了别的班，这件事也就不了了之了。可是，在肖毅的心中，却永远也无法抹掉于老师那成熟的身体。他觉得，只有像于老师和母亲这样成熟的女人，才具有女人味，才是最美的。从此，他迷恋上了那些成熟而丰腴的女性。
变态的举动使他险些断送了自己的前途
1988年，肖毅考上了北京某理工大学计算机系。身高1.80米、高大英俊的肖毅招来了不少女生青睐的目光，被称做系花的吴晓倩更是对他一往情深。她经常主动去找肖毅，在生活上关心他。每当这对俊男靓女走在校园里，都会成为一道亮丽的风景。在同学们羡慕的目光中，肖毅的虚荣心得到了极大的满足。虽然他对吴晓倩并没有什么激情，但却默认了他们的关系。
大学二年级下学期，肖毅的班里新来了一位班主任杨丽。杨丽30多岁，丰满白皙。肖毅从看到她的第一眼起，就被一种神奇的魅力深深地吸引住了。他觉得，杨老师像极了自己的母亲，尤其是她走路时轻轻摇摆的腰肢和臀部，散发出一种成熟女人的美丽和韵味。肖毅不可遏止地对杨老师有了一种冲动。
于是，他总是有事没事地与杨老师接近。只要能感受到杨老师，闻到她身上那特殊的体香，他就感到心里很塌实。他还经常主动到杨老师家里，帮她做些家务活，逗她那刚上小学的女儿玩。杨老师很喜欢班里这个聪明有个性的男生，对他也在各方面多有照顾。
随着与杨老师接触的增多，肖毅越发无法控制住自己内心对她的渴望。有时，他趁和杨老师挨得很近时，故意用身体去碰她的身体。在这种轻微的接触中，他全身都会感到一阵战栗。他甚至几次都控制不住地想用手去抚摸一下杨老师那丰满的臀部和胸部，想亲眼看一看它们是不是和母亲的身体一样迷人。
1990年的暑假，肖毅留在学校补习外语。他这样做还有一个目的，那就是有更多的机会看到杨老师，因为杨老师就住在学校旁边的家属宿舍。有时，他会借请教问题到杨老师家去。看到杨老师一家三口亲亲热热地在一起，他心中会涌起一股莫名的嫉妒。望着身穿连衣裙的杨老师的身体，肖毅觉得自己的欲望已经快要爆炸了。
一天下午，肖毅在校门口碰到杨老师。杨老师看他无精打采的样子，就关心地问他怎么了。肖毅心中有个念头一动，就对杨老师说自己不舒服，要回宿舍休息。回到宿舍后，他冥冥之中总觉得杨老师会来看他。他被这个想法激动着。
晚饭后，杨老师果然放心不下肖毅，跑到宿舍来看他。听到敲门声，肖毅赶紧躺到床上。杨老师进来后，关心地坐在他的床边，用手摸摸他的头，看他是否发烧了。肖毅的心“怦、怦”地跳个不停。当杨老师那双柔软的手触摸到他的肌肤时，他再也控制不住自己，猛地把杨老师抱住，压倒在床上。杨老师被这突如其来的举动惊呆了，她一边低声对肖毅说：“肖毅，不许胡来!”一边反抗着。可是，她哪里是身强力壮又欲火攻心的肖毅的对手。肖毅不顾她的反抗，在她的身上发泄着。终于感受到那渴盼已久的身体，肖毅激动不已，他喘着粗气，对杨老师肆意蹂躏着。
杨老师是个刚强的女人，她无法接受自己所蒙受的这种耻辱，毅然将肖毅告到了学校，并准备起诉他。学校领导非常震惊，决定开除肖毅的学籍。
当学校把这一决定通知方怡时，方怡愣在那里，半天说不出一句话来。联想到儿子上高中时发生的那件事，方怡第一次感到儿子确实是有问题了。她后悔不已，儿子还那么年轻，不能就这样断送了前途啊。她到学校领导那里，为儿子求情。可是，学校领导态度却很坚决，认为必须要以此来警示其他同学。
方怡只好硬着头皮来求杨老师。她甚至在杨老师面前跪了下来，求她救救儿子，到学校领导面前替儿子说几句好话，不要去告他。面对一个跪在自己面前、声泪俱下的母亲，同样作为母亲的杨老师心软了。想起肖毅平时的种种表现，考虑到一个聪明学生的前途，杨老师答应了方怡的请求。她去找了学校领导，希望能撤消开除肖毅学籍的处分，改为记过处分，给他一个改过自新的机会。领导一看杨老师出面替肖毅说话，只好同意了。
方怡这回狠狠地骂了儿子一顿，可是，她并没有问儿子为什么要这样做。望着儿子那茫然而无助的目光，方怡那只抬起来的手又放了下去。为了怕儿子挨打，方怡仍然把这件事隐瞒了肖书明。
面对这样的结局，肖毅其实也非常后悔。他自己也无法理解，为什么一而再、再而三地控制不住自己，做出这种不耻的事情来。一想起自己那难以遏制的畸形的欲望，肖毅就会陷入深深的痛苦之中。在变态的欲望中苦苦挣扎
1992年，肖毅终于大学毕业，被北京一家设计院聘用了。
来到一个新的环境，肖毅的神经得到了些许放松。面对周围那些成熟的已婚少妇，肖毅心底那埋藏已久的欲望又有些复苏了。但对上次的事他仍然心有余悸，于是，他努力控制着自己。
工作一年后，他和苏大姐一起到上海出差。苏大姐是个典型的贤妻良母，人又善良老实。一路上朝夕相处，肖毅心底那份躁动又开始折磨他了。一天晚饭后，肖毅借着喝了点酒，来到了苏大姐的房间。当时，苏大姐正躺在床上看电视，看到他进来后赶紧起身。也许是苏大姐穿着睡裙的那份慷懒一下子触动了他，他猛地将苏大姐扑在床上，粗暴地占有了她。
事后，他跪在掩面哭泣的苏大姐面前，请求她的原谅。苏大姐考虑到自己有丈夫儿子，如果这件事情传出去，对自己也没有什么好处。于是，她狠狠地打了肖毅一记耳光后，就让这件事成为了两个人心中永远的秘密。
苏大姐的软弱和怕事反而让肖毅找到了一个缺口。他想，就找那些像苏大姐一样有丈夫有孩子、又胆小爱面子的女人，她们会把苦水往肚里咽，不会告发他的。主意已定后，他开始伺机寻找着合适的对象。果然，他的判断没有错，在随后的几年中，他又强暴了单位里的几位少妇，居然一直平安无事，胆子也就大了起来。
1999年国庆节前，单位里每人发了两箱水果。他借口帮王姐送水果，来到了王姐的家。王姐热情地招待他，为他拿出饮料。就在王姐一转身的时候，肖毅突然从背后抱住了她，并且强行将她抱到了卧室的床上。就在他在王姐的反抗中发泄时，王姐的丈夫突然回来了。他冲过去，将肖毅拎到床下，抄起一把椅子就向肖毅砸过去。肖毅捂着流血的头急急忙忙地逃了出来。
肖毅的头部被缝了5针。当同事们问出了什么事时，他支吾着说是不小心碰的。可回到家中，当方怡关切地询问他时，内心的痛苦比伤口的疼痛更加令他难以忍受，他再也控制不住自己，向母亲哭诉了一切。当方怡问他为什么要这么做时，肖毅怨恨地对她说：“还不都是因为你，你为什么要在我长大后还为我洗澡？为什么在我面前穿得那么少？我也不想这么做，可是我实在是控制不住自己啊！”
这一下，方怡真的被深深地震动了。原来，儿子心里是这么苦啊，而这一切都是源于自己的教育方法。她曾经以为她的做法对儿子有好处，没想到却害了他，她真是后悔极了。
冷静下来后，方怡想，儿子已经29岁了，也许给他找个妻子结了婚就会好的。于是，她开始四处为儿子张罗女朋友。凭着肖毅出众的外表、大学学历及不错的工作，很快就有一位叫欣欣的漂亮女孩同意与他交朋友。肖毅也想借此忘掉过去，就努力去与欣欣来往。可是，不管他怎么努力，他心里就是无法接受欣欣。他总觉得欣欣太稚嫩了，没有女人的成熟韵味。他总是不断地拿欣欣和他接触过的那些成熟女人比较，越比越觉得索然无味。于是，他对欣欣的态度渐渐地冷了下来。备受冷落的欣欣忍受不了肖毅，最后提出了分手。
一个偶然的机会，肖毅认识了比他大l0岁、离异后带着个13岁男孩的姜晴。姜晴是肖毅所欣赏的像母亲那种类型的女人，但她跟肖毅站在一起实在是不太般配。肖毅并不在乎这些，他也不想跟姜晴结婚，他只是想找一个性伴而已。所以，当方怡多次催促他找女朋友时，他就把姜晴带到了母亲的面前。
当肖毅把姜晴介绍给方怡时，方怡差点没气昏过去。自己那么优秀、正当年的儿子，居然找了一个40岁的离异女人。可是，肖毅却并不觉得有什么不妥，和姜晴在一起时他感很愉快。因为有了姜晴，他真的控制住了自己，没有再对别的成熟女人有什么过激的行为。
点评： 肖毅的所作所为显然偏离了一般人的生活轨道。他的这种变态心理和畸形生活，首先源于其母亲“开放”式的教育方式和“该放手时不放手”的娇宠，比如那么大了还要为其洗澡搓背，使他由依恋母亲而对成熟女性的身体产生了偏爱；其次，在第一次不光彩的事情发生后，作为母亲，作为老师，出于袒护和善良，又没有及时引导他矫正他的变态心理，使他越陷越深，直至不能自拔，以至于接二连三地发生不该发生的事情。作为母亲，方怡对肖毅最终找了一个“老”女人心里是一百个不愿意（可又无可奈何）。但是，从肖毅今后的生活来看，这无疑是既满足了他的偏好，又不至于在社会上惹是生非的绝好途径。
⑸ 中学生过于嫉妒怎么办
为了使中学生能够发展良好的人际关系，克服嫉妒心理，我们建议中学生应注意以下几点： （1）要善于取他人之长，补自己之短。在学校的学习和生活中，每个人都要在具有竞争气氛的学习生活中客观地对待自己，摆正自己的学习态度。不要把学习中最优秀的同学仅仅看成是与自己有竞争关系的对手，而要看成是促使自己进步的动力。在与他人相处的时候，不要仅仅拿自己的长处和别人的短处去比较，而要注意发现别人的长处，弥补自己的短处。只有这样才会有长进，才会使学业和思想都能达到一个更高的境界。 （2）要走出自我狭隘的小圈子，做个聪明人。嫉妒别人成功是从自我的视野中把别人的成功看成自己的障碍，因此其内心深处潜藏着一种自己不好，也不许别人好的自私心理。中学生在成长的过程中，时时会发现自己周围的同学正在超越自己。如果你能为他们的进步而高兴，并能为此而感到骄傲和自豪，那么你就走出了自我狭隘的小圈子，你就具有了一种宽广的胸怀，这种胸怀对于你将来的成功十分重要。如果说嫉妒心理代表着一种平庸和狭隘，那么能够积极地容纳别人和欢迎别人超越自己的态度则代表着一种高尚和善智。我们每个人都希望自己是个聪明人，我们应力争做一个能够积极地容纳别人并欢迎别人超越自己的聪明人。 （3）要建立起自我丰富的内涵。从我们对嫉妒危害的分析中，可以看出嫉妒是一种害人害己的危险心理。要克服人性的这些偏狭、自私和平庸的弱点，就应该用人类的智慧和知识来充实自己，使自我的内心世界更加丰富。
⑹ 受到校园暴力的中学生是不是因为家里太有钱了，才被敲诈，因为太有钱受到嫉妒才被打啊那些网上视频被打
有这种可能，但更多的原因应该是在那些施暴的学生自身。现在很多学生对某些潮回流，或者标新立异答、与众不同有了错误的认识。他们认为打人是一种娱乐方式，他们把过程拍下来，放上网，认为他们的张狂值得炫耀，或许是在像他们的同伴发出邀请。他们的对象通常是相对弱小一点的人，欺负他们来满足自己错误的强者心理。
⑺ 初中那个小人因嫉妒对我校园言语暴力欺凌到毕业，导致我成绩严重下降，她还恶意的不希望我考上重点高中！
苦难是一所大学，没有谁能随随便便成功，越是这样越要活出自己的风采，至于那些偏听偏信的人，相信路遥知马力，日久见人心，只要做好自己就行了，不要去计较那些无用的事情，把心思放在学习上，不蒸馒头争口气！
⑻ 中学生嫉妒的敌对心理怎么办
敌对心理是个体遭受挫折引起的强烈不满时而表现出来的一种仇视、对抗、不相容的消极情绪状态。有敌对状态的中学生常对他人抱有不友好的态度，甚至把别人对他的赞扬也看成是冷嘲热讽；老师和同学不能给他提意见，他会认为这是对他的挖苦，甚至会做出报复、破坏的举动来；常和同学为一点鸡毛蒜皮的事情争的面红耳赤；在家里顶撞父母，不愿意听他们的话。一项调查表明，在中学生中有敌对倾向者占19.9%。到底是什么原因使得小小年纪就用对抗的方式来对待他人和这个世界呢？
据调查发现，造成这一现象的原因主要有三点：
（一）学习压力大 在应试教育中你是英雄还是狗熊，只需在分数上见分晓。所谓考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。因此造成学生，尤其是毕业班的学生学习压力非常大，常用敌对态度来发泄自己的不满情绪。
（二）家庭、学校教育方式不当 有些家长会拿孩子出气，孩子接受不了父母的粗暴态度，往往以对抗的方式回应。有的老师比较偏心眼，喜欢能力强、成绩好、家庭条件优越的学生。受到不公正待遇的学生，自尊心遭到严重伤害，便会以消极的方式来发泄内心的不满。
（三）青春期发育的矛盾 中学生在心理学上被称之为边缘人。他们自我意识增强，具有很强的独立感，认为自己是大人了。但父母仍然会插手孩子的事情。这往往被孩子们看成是一种束缚，容易使他们产生反感或逆反心理，引起敌对。
有人认为：敌对倾向对我们中学生危害很大。敌对倾向者虽然看似对很多事情都毫不在乎，实际上内心是痛苦和不安的。而且有敌对倾向的中学生常把自己摆在与别人敌对的位置上，也不利于人际关系的良好发展，心理上难免有孤独、寂寞之感。长久下去对身心健康都有不利的影响。
多与父母、老师沟通。敌对往往因不了解而引起，要通过沟通让他们了解你对一些问题的看法，知道那些地方需要双方都进行改进，这样就可以化解误会，增进了解。你也可以得到他们的支持，从而有更多的精力投入学习中。
给自己积极的暗示。如果你与你父母老师无法沟通，各方面也没有突出之处，你也用不着灰心丧气，最佳的方法是给自己积极的暗示，常常对自己说：我很快乐、我很幸福。愉快的心态，不仅可以减轻你的敌对倾向，并且可以在学习生活中给你正面的影响。
要记住，敌对并不能解决问题，应该用积极正面的方式找寻快乐，享受生活。
⑼ 看了东野圭吾的《恶意》，联想到我初中被害的经历，不禁后背发凉，毛骨悚然。原来嫉妒真的可以害人致死！
看了东野圭吾的《恶意》，联想到我初中被害的经历，不禁后背发凉，毛骨悚然
⑽ 初中生不良情绪敌意的表现，原因，及解决办法
问题的提出
情绪在日常生活当中非常重要，它是表达人的感觉的无声语言。情绪的好坏决定处理事物的结果。在健康的情绪状态下解决问题时，其结果另人满意。相反，在心情郁闷、厌烦、紧张、愤怒的状态下解决问题时，往往出现过激的行为，或出现严重的不良后果。中学生由于年龄的特点，其行为更容易受情绪的控制，在不良情绪状态下会走向违法犯罪的道路。可见，了解中学生情绪的特点，探索中学生不良情绪产生的原因，研究中学生不良情绪矫正的途径和方法，就更彰显出它的重要性了。
《中华人民共和国教育法》第四十四条明确规定：教育行政部门和学校要“保护学生的身心健康”。作为教育工作者要想保护好学生的身心健康，就必须对影响学生身心健康的重要因素进行深入的研究。影响学生身心健康的因素有很多，这里只谈谈因素之一“情绪”。
一、中学生情绪的特点
情绪是由客观事物引起的，但客观事物本身不直接决定情绪，而是通过人的主观需要产生的。
1． 情绪的变化易受环境的影响
刚出生的婴儿和幼儿的情绪常表现为爆发式的，情绪状态是平静和爆发交替出现，内部情感和刺激情境不可分离。随着年龄的增长，对主、客观世界逐渐分清，11岁以后，已完全能认识到情绪是内在的个人的。到了中学时代人的自我意识强烈，自尊需要迫切，这个年龄阶段的人，十分珍视荣誉，尽一切努力保护自尊心。因此，当意识到有某些威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧，当自尊心受到伤害，马上会生气、愤怒，对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈，对家长、教师的忽视、压制、不公平对待非常敏感。
2．中学生属于青春期时期,意识开始参与调节和控制情绪.
青春期的情绪虽较成人易消易生,但比起少年时代,则能主动地用意识控制情绪.如欲望得不到满足,儿童多发怒、啼哭，而青春期的孩子则能根据当时的情境控制情绪，或怒不形于色，或怒而不争。这时会有内心情绪和表情以及行为不一致的现象出现。为了需要，能在某种程度上掩饰自己的情绪。
3．情绪强度大，易变化。
少年时期人的情绪对刺激的反应不敏感，有时还比较迟钝，故而情绪变化不是很激烈。中学生时期，非常敏感、好胜，易狂喜、狂怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来得急，去得快，于是、遇事好激动，忽冷忽热，往往顺境时得意忘形，逆境时则垂头丧气。成年人则冷静得多。有时候，成年后，回忆起青年时的大喜大悲的情绪，会觉得当时是多么幼稚、单纯。
4．情绪逐渐趋于稳定。
少年时期，人对自己的情绪的自我调节和控制能力相对差些，情绪的波动性更为明显，不善于使自己的情绪适合不同的时间、场合。到了青春期，情绪逐渐内隐、文饰和曲折，控制能力随知识、智力、意志力的发展而提高，并逐渐与前途、理想交织在一起，显得比较稳定、持久，善于自我控制和调节。
根据以上四点得出结论：中学生的情绪易受环境影响、情绪起伏较大、情绪不稳定时自己能够控制和调节。作为教师特别是从事中学生心理健康教育的工作者了解和分析中学生时期的情绪特点，是非常必要的。对分析中学生不健康心理情绪所产生的原因和找到调试中学生不健康心理情绪的途径方法提供了充分的理论依据。
二、中学生不良情绪产生的原因
中学生不良情绪产生的原因很多，概括起来有两大方面：主观原因和客观原因，这两方面又分为若干层次。
主观原因
1．自身性格造成的。人的性格有内向型、外向型和介于内向外向之间的性格。外向型性格开朗、活泼，喜欢倾诉和语言表达，自己有了不顺心的事喜欢和朋友一吐为快，这种人不容易产生不良情绪。内向型的人经常自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，疑虑困惑，交往面窄，害怕困难，等等。这种性格的人往往会出现各种不良情绪。介于内向外向之间的性格，如果内向性格占了上风，结果和内向型的人一样，会出现不良情绪。
2．自身素质造成的。自身素质包括身体素质、文化素质等。因身体素质差，同样一件事情同龄人能做的而自己由于身体原因做不了，就会产生自卑心理，出现不良情绪。因文化素质低，认知程度差，遇到某件事情不能够从科学的角度去分析，总往坏处想，又不愿意和人交流，这样就出现了不良情绪。
3．自身兴趣爱好造成的。中学生自身兴趣爱好的差异也会影响情绪的波动。比如，有的学生兴趣广泛，他们的不良情绪可以通过这些兴趣进行调节，而兴趣少，甚至没有什么兴趣爱好的学生，他们无法排解心中的郁闷和不快，这样长期下去，就可能产生不良的情绪。
客观原因：
1．家庭教育的消极影响。父母是孩子的启蒙老师，父母的一言一行都会影响孩子的发展。国外研究表明：如果父母自己有不良行为习惯；文化教育水平较低；对孩子过分严厉，孩子缺少关怀与支持；婚姻破裂或孩子生活在单亲家庭中，那么孩子更可能形成不良行为。现在的许多学生是独生子女，父母的娇惯、纵容、溺爱，致使孩子任性、懒惰、自私，在生活中不能自理，不能与他人和睦相处，使学生处处以自我为中心。自私是不健康的自我观念，同时又是其他异常心理和行为的根源。部分父母希望能“棒槌之下出孝子”。对子女教育非常严厉。孩子一旦做错丁点儿事情。不是打就是骂，甚至挨饿。这样的教育使孩子不是懦弱、自卑，便是冷漠、攻击。 还有的父母忙于工作，特别是那些经商的父母，常年在外，只是及时的满足、充裕孩子的生活花费，却缺少交流，使孩子缺少约束，缺少关爱，缺乏对别人的理解。 单亲家庭对孩子的影响更大，不是对子女过分放纵、溺爱，就是对孩子随意打骂，使孩子缺少温馨的家庭教育环境。
2．学校教育的不均衡。由于中考高考指挥棒的作用，很多学校往往忽视心理健康教育，心理健康教育对学生的健康发展起到非常重要的作用。但是，不少学校因片面追求升学率而忽视了健康教育，或者开设了健康教育课，也往往流于形式，形同虚设。有的学校随便指定一名教师做心理咨询工作，缺乏必要的系统的专业知识，咨询工作缺乏科学性。还有的学校在教育上采取严加惩罚，简单粗暴的方式，致使一部分青少年产生逆反心理，恶化了他们不健康行为。
相当一部分学校忽视德育教育。 工作起来没有针对性，没有实效性。班、团活动课全部改为自习课，甚至用来上文化课，兴趣活动课取消，甚至音乐、体育、美术也靠边站，周六、周日补课；把文化课的分数进行排名，分数高的代表什么都好，忽视了对学生健康人格的培养。
对问题学生未采取必要、有效的措施，使这部分学生找不到归宿感。比如：吸烟、喝酒、敲诈、经常旷课、夜不归宿，甚至少部分学生在校还参加打架斗殴、。而学校对这些学生只是采取简单的教育方式，教育效果几乎为零。导致他们自暴自弃，看不到自己的优点。 这种被家长打骂、被老师指责、被同学孤立的孩子，没有归属感，致使他们自暴自弃破罐子破摔的的学生几乎每个学校都有。
3。社会环境的影响。如：内容不健康的书籍、影视、街头聚赌、勒索，还有舞厅、酒吧、网吧、电子游戏厅、卡拉OK厅等对学生的心理健康也有极大的负面影响， 大众媒介的不正确导向也潜移默化的使学生产生消极影响。
以上三点是学生容易产生不良情绪的客观因素也是重要因素。
三、中学生不良情绪的调节措施
认识青少年不良情绪产生的原因不是目的，目的在于根据原因找出调节中学生不良情绪的措施。研究者从两大方面入手进行不良情绪的调节。
从主观原因（中学生的自身因素）入手寻找调节措施
1．教育工作者特别是心理咨询教师要帮助学生找到自己情绪变化的规律。掌握了这个规律，可以预防不良情绪的产生或调节不良情绪。
中学生情绪日记表
情绪
时间
积极情绪
原因
消极情绪
原因
中间情绪
原因
备注
早晨
上午
中午
晚上
分析导致这些情绪的原因时写出和这些情绪有关的事情、情景或人，有时不能把情绪归因为一件事或一个人，可以写出原因不详。两周之后，根据记录资料分析自己的情绪，分析的内容包括我的日常生活中积极情绪和消极情绪的百分比各是多少；积极情绪体验和消极情绪体验的时间的百分比各是多少；情绪反应是否适当，高兴和生气是否有理由；有多少情绪是无意识的原因引起的；每隔多久改变自己的情绪，情绪变化幅度有多大等等。分析时重点考虑愤怒、恐惧、嫉妒、焦虑、抑郁、叛逆、自卑、自残等不良情绪产生的时间和原因。得出以上结果以后，帮助学生分析自己的归因方式，是内归因还是外归隐，已归因方式给本人带了的益弊。
2．中学生要敢于面对不良情绪。
逃避引起消极情绪的境地，是人之常情，但一味的逃避，对消除不良情绪毫无帮助，只会加剧不良情绪的体验。比如厌恶学习，采取旷课逃避，这种方式可以快乐一时，快乐过后是更多更强烈的焦虑和紧张。正确的方法应该是找到厌恶学习的原因，请求同学或老师的帮助，制定出切实可行的计划并逐一落实。
3．中学生应进一步认识影响自己情绪波动的情景，修正认知结构。
心理学研究表明，刺激情景本身不决定情景的性质，是对刺激情景的认知决定情绪的性质。例：两个同学犯了同样的错误受到老师的批评，其中一个同学很快认识到是自己做得不好，决心改正，情绪很快恢复了平静。另一个同学则不然，他认为自己倒霉，运气不好，老师偏心等等。并认为没什么大不了的，久而久之这个同学就成了不受老师同学欢迎的人了。这种外归因造成他事事在别人身上找原因，人际关系也随而紧张，人际关系近而又影响到他的情绪，周而复始，恶性循环。究其根本原因是要改变其归因方式、认知结构，才能从根本预防或者缓解不良情绪。
4．中学生不良情绪产生时，要学会合理的宣泄。
不良情绪是不能完全预防和消除的，那么当不良情绪产生时，能够合理的宣泄就显得尤为重要。如：亲人亡故，投入的哭泣可以缓解痛苦；告知父母和或好友“我今天难过极了”， 在倾诉过程中释放痛苦；找个山顶用尽全力大声呼喊。也可以释放压抑的心情。
5．学会放松。
找个安静地方，从头部开始，依次面部、胸部、腹部、四肢、手、脚，让每一块肌肉紧张再放松。仔细体会放松的感觉，每天10分钟训练。不仅可以缓解紧张还有利于身心健康。
6．利用“阿Q”精神。
狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的就是这个道理。这种酸葡萄心理，可以作为权宜之计。冲淡内心的痛苦，使心理平衡。但这种方法不宜过多使用，心理平衡之后，应积极主动进取，使心理达到真正的平衡。
7．学会幽默。
幽默是精神的消炎剂，能使人更好的适应环境。不良情绪到来时用幽默去抵挡，你会觉得不良情绪退之千里之外，好情绪悄然而至。
8．学会精神转移法。
情绪不好时有意识的转移注意力，如看电影、听音乐、健身、参加自己喜欢的公益活动，会使紧张的情绪松弛下来。
从客观原因（外界环境影响的原因）入手寻找调节措施
1．学校(尤其是中学)是干预青少年不良情绪产生的主阵地，学校要确实落实心理健康课，选拔业务骨干从事心理咨询工作。定期对他们进行系统的专业培训。根据《北京市中小学校和职业学校心理咨询室建设基本要求》，完善学校心理咨询室建设。在做好心理咨询、建好心理信箱、出好心理专版、开好心理讲座工作等基础之上，重点做好以下三方面内容：一是实行师生结对制度，建立民主和谐的师生关系，二是注重自我管理，培养学生自主意识，三是开展抗挫折教育。
心理咨询教师除为心理咨询学生排忧解难外，还要定期找个别学生谈话，个别生是指思想不求进取，精神萎靡不振、纪律散漫、不刻苦学习、父母离异心理压力比较大、家庭经济困难、思想负担重及青春期心理……等。
心理咨询教师要为咨询者建立咨询档案并做好纪录和实例分析，期末综合总结，形成科研论文，以便交流推广。
负责心理咨询的教师，积极参加培训，利用业余时间学习有关知识，不断提高心理健康教育水平。
作为教师要利用文章引导学生。培养学生正确对待人生中的的各种困难。学生在中学时代，要学会做人学会做事。但他们却时常不能正确对待人和事。作为教师，不能教会学生去正确对待所有的各种大事小事，不妨引导学生多阅读为人处事的文章，让他们从书本上获取一些经验之谈或基本理念。读书疗法也是心理治疗的一个有效途径。如利用读报时间读报，班团课传阅讨论，个别学生针对性阅读辅导，教会他们如何看待友情、爱情、成功、失败等。
教师要教育学生热爱生活、热爱工作：一个人对生活的意义有着正确认识，就会热爱生活。往往情绪稳定，充满乐观主义精神。富有事业心、热爱工作的人，在完成一件有意义的工作后，就会体验到满足感和成功感。这种情感有益于身心健康．热爱工作的人，具有强烈的上进心，能避免把精力消耗在生活琐事上，因此精神生活充实,热爱工作的人在遇到困难或挫折时，也会正确地对待困难，积极地克服困难，而那些对工作无兴趣的人，整日患得患失，怨天尤人，会情绪苦闷、低落。
2.父母应身体力行，给孩子一个良好的形象。要了解孩子的身心发展特点，以平等态度对待他们，并以身作则。
3.社会应设立专门的免费的为青少年服务的中心或热线，以便青少年咨询、求助，及时解决他们的问题。另外，音像制品应健康向上，多一些适合青少年的作品，严厉打击黄、睹、毒，净化社会文化市场。