A. 中学生的双臂张开有多长
人伸开两臂的长度约等于身高，中学生差不多在170cm左右吧，还是要参考身高的
B. 怎么根据一张图片判断是初中生的手臂还是高中生的手臂
你就找个初中小男生，他会帮你拍到的。不知道搜“初中夏装小美女”会出现什么结果
C. 15岁初中生的胳膊 肌肉最壮有多粗
一般肌肉不看粗，而是看卧推能推多少斤，你知道杠铃卧推的标准动作吗？用动享国，里面有健身指导。
D. 中学生锻炼手臂肌肉问题
你的腹肌是瘦出来的吧？
那你要从基本开始了
我做了个PPT，你可以向[email protected]索要，注明网络知道即可
E. 中学生怎么锻炼手臂肌肉和大腿肌肉要有计划。
考虑到你是学生的问题,在锻炼肌肉方面,也就不用蛋白粉,纯肌酸了。如果你想要大块肌肉专,那么长跑的效果并不属怎么样,只能增加你的耐力.建议你做俯卧撑时候,增大压力,比如把脚放高,再做俯卧撑。像引体向上可以锻炼到很多肌肉,建议你经常做。锻炼大腿，可以做深蹲,或者蛙跳。你可以在你认为体力最旺盛时,锻炼半小时以上,每次最好力竭。锻炼时注意力集中。一般一次重度锻炼之后,要隔两天再锻炼。还有最重要的一点,一定要多吃,吃些鱼,肉,蛋,富含蛋白质的东西,垃圾食品就不要吃了。多喝水！按以上做,肌肉长的就比较快了
F. 我初中生15岁，手臂上和手背的筋很突出怎么办，有时不突出，有时换个动作就凸出了。
你肯定特别瘦，所以胳膊一用力，筋就凸起了！
G. 中学生的手臂一般有多长
2米
H. 中学生怎样瘦手臂最快
手臂长赘肉有可能是因为血液不循环导致新陈代谢减慢的原因造成的。因此要适当地按摩指尖让血液能够流畅地流通，保持新陈代谢的正常进行。这也是瘦手臂的一种方法。按摩要从指尖开始，然后顺着手臂到达淋巴。轻轻的顺着淋巴的流动状态进行按摩。这样的按摩还有消水肿排毒的功效呢。当然如果按摩之前能够涂上塑形的精油或者按摩霜，这样也能更好地排出水肿，还能达到提拉紧致的效果，瘦手臂的效果也加倍呢。 手臂按摩也有最佳时间，那就是泡澡的时候。泡澡时可以拿一个沐浴球顺着手臂由下到上的轻轻擦拭，双臂互换进行。然后从锁骨间的中点开始，同样用沐浴球慢慢的向外擦拭，到达肩部的时候再由下到上的擦拭脖子。这是对淋巴按摩按摩的最好方法。
I. 初中生手臂上小下大是为什么
哪个手臂不是上小下大。。。
J. 初中生怎么锻炼手臂力量
哑铃和俯卧撑都可以的，不过俯卧撑要配合呼吸，吸的时候撑起，呼的时候下去，这样效果最好，李小龙老是的寸拳就是这样练习的1、外力训练：
可采用杠铃、哑铃、拉力器、臂力器等器具练力及俯卧撑、深蹲跳等徒手练力，在这里我仅介绍几种既简单又实用的哑铃练力，其它一些练力方法，可参考别的教材或书刊。 （1）扩胸运动：双脚分开同肩宽而立，双手握哑铃于胸前直臂做扩胸运动，扩胸时（手分开）鼻吸气，还原时鼻呼气，20次/组做3组，亦可量力而行。 功效：发展胸大肌力量，同时对发展三角肌、背阔肌有作用。 （2）曲小臂运动：端坐于凳子上，一手握哑铃，肘部放置于膝上，另一手按置肘窝贴紧膝部，而后做手握哑铃上下曲伸练习，曲肘时吸气、伸肘时呼气，30次/组做3组，亦可量力而行。 功效：发展小臂肌力，同时对指抓力、大臂力亦有效果。 （3）俯身侧平举运动：上身向前俯约90°左右，双手握哑铃同肩侧平举成一线，而后还原成双手握哑铃朝地面方向，平举时吸气，还原时呼气，20次/组做3组，亦可量力而行。 功效：发展背肌等。 （4）负铃仰卧起坐：双手握哑铃于脑后，身体仰卧于板凳上，做仰卧起坐动作，起时呼气动作快，卧时吸气动作慢，30次/组做3组，亦可量力而行。 功效：发腹肌力及腰力。 （5）负铃深蹲：双手握哑铃至肩部，做上下起蹲动作，蹲时吸气将哑铃回收肩部，起时呼气，同时将哑铃直臂举起，30次/组，3组，亦可量力而行。 功效：发展全身各部位功力。 （6）握铃快速冲拳：双手握哑铃于胸前，快速向前做冲拳动作，出拳时喷气，力竭而止，30次/组做3组，亦可量力而行。 功效：增强出拳的爆发力。 做完上述动作后应深呼吸，拍打按摩全身进行放松。 注意事项： ①呼吸：用力时吸气，放松时呼（喷）气，切记这很重要。 ②放松：不管是训练时还是训练后，均要放松肌肉。绝对闭免练僵肌肉，尤其是练完力量后要迅速放松，方法有“拍打、按摩、热水浴、意念放松（可参照大成拳桩功意念放松）。 ③要量力而行，有条件平时多加强营养。