A. 初中阶段是青少年成长发育中的一个重要阶段。从生理方面说，中学生从哪过渡到哪
□ 少年期的三大生理变化
第一，性机能发育成熟。从生理的角度讲，少年期也即青春发育期。孩子进入少年期后，性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征（即性腺的发育），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征，主要指男女两性在发育时期从体态等方面表现出来的一些变化，如：男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女少年的声音变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多等等。性机能的发育成熟，对少年期学生的心理发展有着重大影响。一方面，它刺激了学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。
第二，身体外形急剧变化。少年期是学生的身体生长发育的第二个高峰时期。一个人的整个生长发育过程一般有两个高峰时期：第一个高峰时期是从出生到一岁左右，这个阶段儿童的身高体重增长得最快，身高一般从出生时的五十厘米左右长到七十至七十五厘米，差不多增长了百分之五十左右；体重从三、四公斤增加到七、八公斤，增加一倍左右；第二个高峰时期就在少年期，学生在这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了，如：其身高平均每年增加七至十公分，体重平均每年增加三至五公斤。他们站在父母旁边，也不比父母矮多少了，甚至有的学生比父母还高出一点。体态的突变使他们开始意识到自己不再是小孩子了。
第三，体内机能迅速健全。学生进入少年期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用。比如性激素促进了骨骼的成长与成熟。此时肌肉的增加也非常突出，肌肉变得坚实有力，体态日益健壮丰满。握力、肺活量、血压、脉搏、体温、血红蛋白、红血球等生理标志的变化，表明各器官、各系统的发育逐步趋向成熟。在这个时期，大脑的内部结构复杂起来，大脑皮层的沟回组织和神经元细胞逐步完善，高级神经活动的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内抑制机能逐渐发育成熟；大脑的功能开始从第一信号系统占优势很快转到第二信号系统占主导地位，为抽象逻辑思维的发展奠定了基础。体内机能迅速健全，特别是大脑和神经系统的基本成熟，为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
□ 少年期的根本特征
少年期（从11、12岁到14、15岁）在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的关键时期。这个一时期学生心理发展的特点，引起世界各国的生理学、心理学、教育学、社会学，以及伦理学界的重视。他们从不同侧面强调了少年期在人的成长中的重要性，并提出了少年期是“反抗期”、“危机期”、“飞跃期”、“烦恼期”、“孤独期”、“闭锁期”和“心理上的断乳期”等等的说法。但是，这些说法仅仅是从某一侧面或角度谈到了这一时期学生的心理特点，没有揭示出少年期学生心理发展的根本特征。我们认为，少年时期处于人生的过渡阶段，即从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡的时期，因而过渡性是少年期学生心理发展的根本特征。而且，与人生的其他阶段相比较（与童年期、青年期、成年期比较），少年期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点，并且充满着依赖与独立、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾。教师必须充分认识和掌握少年期过渡这一根本特点，并针对这一特点进行心理健康教育，促使其迅速、健康地完成这一过渡。
□ 悦纳自己的生理变化
进入了青春发育期后，有些学生不习惯自己的身体急速的增高和性征的突然变化，害羞或腼腆起来；有的学生会认为自己的发育较晚，和别人不一样，产生忧虑、苦闷或者变成自卑、孤独；有些学生因性征的突变，而产生惊慌、不知所措；有的背后议论、耻笑同伴的突变，造成学生之间的矛盾和磨擦；有的女学生因月经初潮，男学生由于梦遗，开始产生惊恐、焦虑，精神恍惚，但又不跟大人讲，很容易造成胡思乱想或沾染上一些坏习惯。所有这些情况都需要教师对他们进行专门的教育，传授必要的生理知识，给予必要的指导，使之能够正确对待自己的生理变化。特别在当前父母对少年孩子不重视性知识教育的情况下，更有必要强调系统地进行生理和性知识的教育，从而使孩子避免盲目摸索和不良的好奇心，减少心理上的混乱与恐慌。
□ 促进生理与心理的协调发展
生理与心理的协调发展是身心健康的基础和保证。在少年过渡时期，许多学生对自己生理和心理上发生的巨大变化，以及由此产生的心理矛盾，往往难以顺利适应，经常会产生心理上的困惑和行为上的问题。因此，根据少年期学生的生理和心理发展的特点，进行有针对性的教育，促进生理与心理的协调发展，帮助学生迅速、健康地度过人生这一关键的发展时期，是学校心理健康教育的重要内容。另外，在该项内容的教学中，可以适当介绍心理健康与生理健康的关系——任何心理活动的产生，都有其生理基础，心理上的每一变化，都能引起肌肉、心率、血压、呼吸、代谢和体温等方面的一系列复杂的生理变化。例如，愤怒时，呼吸急促，心跳加快，血管收缩，血压升高；悲伤时，肠胃蠕动下降，消化液分泌减少，食欲锐减。这是因为，支配我们心理活动的神经系统的有关部位，同时也是我们体内各个器官、组织的支配者。所以，在我们皱眉、咬唇、瞪眼、切齿、掩面之时，身体内部也在“倒海翻江”。由于心理的变化必然带来生理上的变化，因此，如果我们经常处于消极或紧张的心理状态之中，就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态，久而久之造成心理生理紊乱，导致身心疾病。
知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
青春期心理卫生常识可以围绕少年期的三大心理过渡和三大心理矛盾展开。
□ 少年期的三大心理过渡
进入少年期，学生在心理上的发展，或由童年向青年的心理过渡，主要体现在以下三个方面：
第一，从依赖性向独立性过渡。由于生理上的巨大变化，少年期的学生就开始逐渐摆脱对父母的依赖，独立性意向的发展日趋明显。小到生活料理，大到对个人前途、家庭中大事、社会上发生的重大事件，他们都不象以前那样只听从父母意见了，而要表明自己的意愿、看法、见解。这时他们反对父母像对待儿童一样对待他们，而愿意父母像对待大人一样以平等的态度对待他们，相信他们。而且，学生从少年期开始，便进入一个喜欢怀疑和争论的时期。这时，他们对于父母的话开始不大听从了，对于书本上的结论，报纸、电台的某些报道也不随便轻信和盲从了，而是要批判地看待一切，有时还非与父母的看法不一样。这不是学生对父母的不尊重，而是他们向独立性过渡的表现。
第二，从“自我朦胧”向“自知之明”过渡。与童年期相比较，学生的自我评价开始由“自我朦胧”向“自知之明”的水平过渡。其主要变化有三：一是从外在性向内在性过渡，即少年期学生的自我评价已不再以外部的行为表现为主，而是开始侧重于自己内在的世界，同时其评价内容也从具体向抽象发展；二是从情境性向稳定性过渡，即由于自我评价的内在性和抽象性程度的提高，少年期学生的自我评价不再轻易地因一时一事而变化，具有了一定的稳定性；三是从依从性向独立性过渡，即少年期的学生已不再像童年时那样依从或看重父母和老师对自己的评价了，他们已能较独立地评价自己了。
第三，从幼稚向成熟过渡。到了少年期，由于生理发育的逐步成熟和生活范围的日益扩大，学生的心理活动也逐渐从幼稚向成熟过渡。与童年期相比较，其变化主要表现在以下五个方面：一是认识从好奇性向探究性发展，即对各种事物的好奇已经不再满足于大人对之的一般性回答，而是逐渐升华为对事物的深入探究，并伴有钻研性（积极方面）和冒险性（消极方面）的实际行动；二是行为由模仿性向创造性发展，即不满足重复别人的动作而喜欢新异刺激，好标新立异，不愿墨守成规；三是生活愿望由空想向理想发展，即对自己长大了要做什么事、做什么人的志向不再是无根据的空想，而是开始接近或切合实际了；四是交友由自发性向选择性发展，即交朋友开始注重从爱好、兴趣、理想上加以选择了，而且学习成绩的好坏也成了交友的条件了；五是思维由具体形象向抽象逻辑发展，即抽象逻辑思维便开始占有相对的优势，能够领会和掌握更多的抽象概念，能够理解一般事物的规律性及因果关系，并能够对铰为复杂的问题作出恰当的判断和合乎逻辑的推理。
□ 少年期的主要心理矛盾。
学生进入少年期后，由于学习内容的深化，知识经验的增多，社会影响的扩大，他们在认识、情绪、意志以及个性心理特征上，比童年期都有了新的发展，但也出现了新的矛盾。其主要体现在以下三个方面：
第一，渴望独立与现实依赖得矛盾。少年期是学生自我意识迅猛发展的时期。此时期，学生在心理上产生的最突出的变化，就是出现了“成人感”，意识到“我已经不是小该子了”。他们希望父母象对待成年人一样地对待他们，而不希望父母还把他们当作小孩子对待，也不愿再受到小孩子般特殊的照顾。因此，他们在心理发展上出现了摆脱父母照顾的“心理上的断乳”过程，即要成为独立的“大人”的过程。然而，这种“心理上的断乳”如同幼儿的断奶一样，并非易事，少年期的学生在心理上时常交织着渴望与现实的矛盾。他们想独立自主，可自己又不具备独立自主的经济基础和物质条件；他们想摆脱对父母的依赖，可自己又不具备充分的生活自理能力；他们想让成人把他们当作大人看待，可自己的许多言行举止依然带有孩子气。以致于他们越是想摆脱父母，越是发现离不开父母的照料和帮助。这种渴求独立和现实依赖的矛盾，使学生的心理上经常产生冲突、混乱和不安。为了消除这种矛盾冲突或求得心理上的平衡，他们常常以孩子气的行为方式对抗父母或成人，以显示自己不再是儿童。例如，对父母的批评与责备，不管正确与否，都表现出愈来愈强烈的反抗情绪；故意与父母或成人“唱反调”，提出相反的主张或按相反的方式行事；不理会父母或成人的劝导，自作主张，“不撞南墙不回头”。当然，他们的反抗，更多地是以潜在的形式出现，如对父母在生活和教育上的安排，采取不关心、不表态、无所谓的态度等。
第二，心理闭锁与求得理解的矛盾。学生进入少年期后，尽管内心世界变得更加丰富多彩了，但是心理活动的外在表露却开始失去了儿童的直爽、天真、单纯。他们不再像儿童那样经常向父母敞开自己心扉，而开始变得内向、闭锁起来。虽然他们在生活上还依赖父母，但是他们倾吐知心话的对象已经不再是父母，也不是老师，而是同伴或朋友了。而且他们中的多数人认为，朋友比父母更知心。因此学生进入少年期以后，就希望有自己单独住的房间，希望有自己单独用的写字台、书橱或箱子，并且不愿意父母随便挪动自己的东西，还把自己的抽屉、箱子上加锁。这种闭锁性给学生带来了心理闭锁与求得理解的矛盾。与父母、老师之间“话不投机”，觉得他们都不能真正理解自己，使少年期学生心理上常有一种孤独感，时间一长就又产生了希望被人理解、渴求倾吐心声的强烈要求。这种希望被人理解、渴求倾吐心声需要，常常通过写日记、书信和选择最知心朋友上的方式来满足。写日记固然有好处，但它不能帮助少年出主意、想办法，不能做到思想、情感的交流，这种需要的满足只有求助于自己的知心朋友了。少年期的学生都有若干知心的朋友，他们之间心贴的很近，几乎是无话不说的。对自己父母不能说的事，都在知心人那里畅通无阻地交谈。少年期学生的这一心理矛盾及其行为特点，如果不能被父母或成年人理解并通过适当的方式加以处理，便很有可能造成对学生的误解和感情上的隔阂，进而会影响学生的情感生活和社会适应。一些青春期常见的心理障碍，例如抑郁和焦虑，即同学生心理发展的这一矛盾有重要关系。
第三，性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾
从前述少年期学生身心发展的一般特点可以看到，初中阶段是性器官和性机能迅速发育成熟时期，性生理的迅速发育成熟必然带来性心理的发展变化，但由于学生心理过程和个性发展的限制，特别是在教育引导不够得力的情况下，使得他们的性心理发展表现出相对的幼稚性。例如，随着性器官和性机能的发育成熟，少年期孩子在生理上开始出现了一些前所未有的急剧和显著的变化，大多数少年在感到兴趣和好奇的同时，对这些变化都会程度不同的感到不安、害羞，甚至产生恐惧及不知所措的心理，这正是性发育成熟与性心理幼稚的一种矛盾表现。再如，性发育的成熟，使他们对异性产生了兴趣，开始关注异性，希望与异性交往，但不少中学生却往往表现出对异性的故意疏远或排斥，不与异性同学来往，嘲笑与异性同学交往的同伴，甚至不愿意男女生同桌。还有，一些中学生中存在的“纸条恋爱”和朦胧状态下的“狂热初恋”，实际上也是性心理幼稚的一种表现。这种“纸条恋爱”和“朦胧狂恋”，带有很大的好奇和模仿成分。尽管陷入这种状态的中学生有时会认为自己对爱情是认真的、严肃的，不是“闹着玩儿的”，但他们对什么叫真正的爱情以及爱情所包含的社会责任和义务却一无所知或知之甚少。因此，中学生的盲目早恋和冲动性异性交往行为，恰是他们性心理发展很不成熟的反映。中学生性发育迅速走向成熟与性心理相对比较幼稚的矛盾，是中学生心理健康教育中应当深刻认识的一个问题。
□ 学会克服青春期烦恼
每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”——“自我觉醒”的烦恼。也就是说，当一个人步入青春期后，随着抽象逻辑思维、独立意识和自我意识的发展，往往不仅对周围事物开始形成自己批判性的见解，而且随着成熟的进程，已开始把自己当成被观察的对象，开始了自我审视和评价，希望自己有“自知之明”。但是，他们由于此时的认知发展水平和自我认识能力还不够完善，所以对很多事物和现象还不能进行全面正确的认识和评价，特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的莫大差距。这样，“自我觉醒”带给青春期少男少女的常常不是“成长的惊喜”，而往往是无尽的烦恼和苦闷，严重的还可能引发孤独、抑郁等消极情绪。因此，可以从“认清缘由，消除紧张”、“以人为镜，多作交往”、“理解父母，接受指导”等方面，帮助学生正确对待这种成长的烦恼，帮助学生减少“自我觉醒”中的痛苦和挫折感。
□ 调控心理冲动
在帮助学生消除青春期烦恼的同时，还要教育学生调控心理冲动，特别是性心理的冲动。学生进入了青春期后，由于性的萌发和机体内部新出现的性激素的刺激作用，容易对异性产生好奇及倾慕等性心理活动，加之少年期的男女之间接触的机会日益增多，以及电影、电视和文学作品中关于爱情描写的刺激日益增多，更容易引发他们对异性交往的向往甚至性的冲动。然而，这阶段的少年道德观念还不完善，法制观念还很淡薄，不大懂得在异性交往中如何自制及尊重对方，不大清楚自己非正当的异性交往活动会导致什么严重后果，以致情感一冲动就忘乎所以，造成许许多多的社会问题。因此，在对少年期学生进行青春期教育的同时，要特别强调道德、法制的教育，使他们在开始对异性发生爱恋之前，就知道对另一个人负有责任，知道相应的社会道德要求和法律规范。换句话说，道德的教育要走在性成熟之前，不然的话，就会导致少年犯罪。其中，在教育上特别要注意两点，一是教育学生学会如何与异性建立健康、正常的友谊关系，二是巧妙地教育学生认识婚前性行为的危害。
B. 如果你是一名中学生,你觉得自己有哪些生理烦恼和心理烦恼需要告诉老师们呢
我来回答你的问题吧，中学生的确有很多烦恼，但是否会告诉老师就不一定，因为好多老师根本不和他们在一个频道上，此外，一些内容不一定能说给老师
首先，由于中学生在12-18岁这个年龄段，不排除特殊情况的，处于该阶段的孩子应该都是身体的发育期，在生理上有较大变化，这个在生理课中应该能够了解到。但是其对异性的了解和认知应该没有达到实践，因此这段时间不免从言语中，行为上能够表现出对异性的渴望和少许的惧怕，在这方面，由于中学阶段在咱们国家的重要性，因此也不允许他们去过早的实践，以防可能踩入人生误区，当然这需要正确的引导。这阶段部分男孩子将情绪发泄至语言和行为的暴力上，女孩子情绪上更感性和多愁善感些等等都是一个表现。
其次，正因为中学生在生理上有了这种变化，因此伴随着心理便也有了较大的变化，其实孩子到达这个年龄段会出现通常家长所指的叛逆期，叛逆期其实是心理上的成长，是由于在该年龄段孩子已经形成了初期的个人独立的思维方式，追求模仿对象从父母移开，建立个人价值观逐步更加清晰的过程。这种伴随着个人独立的过程时而知识孩子为采取自我解放和自由的独特方式而已，从根本上不一定便会和父母所谓的价值观形成冲突，其实这种叛逆的形成大多与父母的认知或者对孩子沟通不畅存在直接原因。这段时间内无论是老师和家长都要站在孩子的角度上思考问题，帮助他们独立的认知，而不是将自己的所谓的正确价值观给他们。对于孩子而言这段时间的烦恼很大的还在于大人不理解他们，因为这是一个成长的转型期
另外，中学生的局限在于他们正处于长身体，学知识，树人格的关键期，但校园环境相对比较纯净，而我们的教育在中学阶段接触的知识比较理论性的，其实这不利于培训孩子真正兴趣的投入，因为实践较少，以致很多学生不能从学习中找到兴趣，从而不能超越高考的门槛，最终和自己的兴趣失之交臂，同时，即使考上大学的部分人员其实也并未从事个人特长的专业。这作为中学现有的环境而言是个遗憾，因为这个阶段按理说是最可塑的，对事物保持的心态是最热情饱满的，价值观在确定的阶段。所以孩子应该在这段时间部分是困惑，迷茫，以致对高考失去兴致了
能解决这些问题，应该对中学生的成长有帮助。
C. 中学生健康教育主要内容包括哪些
中学生健康教育的内容主要包括三个方面：生理健康教育、心理健康教育和社会适应健康教育。 一、生理健康教育 生理健康教育应从以下两个方面着手： 1、结合生物教材，把生理健康教育融入课堂。首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。 2、走出课堂，进行生理健康咨询和宣传：开展健康咨询服务，配合当地卫生宣传工作，宣传传染病的防治，正确认识生理健康的重要性。 二、心理健康教育 心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。 1、青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。 2、个性与个性修养教育 三、社会适应健康教育 首先，要搞好德育工作。把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。 其次不可放松文化科学知识学习和能力的培养，使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观，提高学生的社会适应性。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。 （一）在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。 （二）在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般咨询谈心外，还可以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。 具体实施： 1、引导学生合理地发泄不良情绪。 2、淡化被动受教，培养自助能力。 3、注意行动训练，养成学生良好的行为习惯。 4、注意自身形象，增加学生信任感。 中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。
D. 如何处理初中生心理和生理发育特点
中学生的身体形态在不同性别、不同年龄阶段发展的速度和水平呈现着不平衡性。但男女生发展的模式基本差不多。
女生的身体发育期从十岁后开始进入一个高峰期，11－12岁有一个特快加速期。男孩子比女孩身体发育晚约两年，即11－12岁开始加速，14－15岁一般都超过女孩的发展。男女生身体高度增长早于体重的增长。但女生在第一个身体高峰期的平均发展水平超过了男生。这说明女孩的青春期已经开始的快速发展时期。到14－15岁后女生的发育减慢，而大部分女孩在16岁－18岁以后一般都停止增长，而男生在这个时期的发育明显超过女生，而男孩的青春期发育在这个阶段已经加快。身体的发育变化一般可持续到20岁甚至还要长一点。
此阶段的城乡学生身体发育有一定差异，主要是生活水平和生活方式所起的作用。一般来讲城市的孩子身体发育要比的孩子早一至二年。
从身高和体重发育指标来看，我国的18岁以前的学生发育水平普遍比欧洲人低。而身高发育比日本略高，但胸围体重却式日本同年龄孩子略低。
中学生阶段经常参加体育锻炼的学生比不参加体育锻炼的学生在身高体重胸围待发育指标方面比不参加体育活动或和参加体育活动的学生发育水平要高得多。
由于中学生对身高、体形比较重视，所以在中学阶段应该注意经常参加体育锻炼。特别是父母身高较矮的学生应该注意经常参加长跑和杠上体育活动以及其它田径体育活动，可以促使身高发育。中学生一般不要参加负重锻炼，如举重类。这类运动影响身高的增长。经常参加游泳的学生身体体形发育较好。因中学阶段是身体发育的重要时期，学生在这个阶段要注意生活起居养成良好的规律，保证充足的睡眠、按时睡觉起床、吃饭定时定量。食谱应该广而杂，不要偏食。更不要吸烟、饮酒。女生在这个阶段一般要少用化妆品，减少皮肤受不良刺激和过敏的机会。少吃甜食和高脂肪类食物，防止过早发胖。一般不要高跟鞋，防止脚部发育不良。同时还要加强经期卫生保护。
E. 中学生卫生生理课教学教案
目前，我国初中学生的心理健康现状并不令人乐观。大量研究表明，在初中学生中存在着一系列的心理健康问题。初中学生的心理健康能否正常的发展，关系到初中学生能否健康的成长。新的体育与健康课程是以“健康第一”为指导思想，提出了身体、心理、社会的三维健康观。所以，在提倡全面推进素质教育的今天，提高初中学生的心理健康素质显得尤为重要。而情绪问题又是制约着初中学生心理健康发展的重要因素之一。初中生一般处在12—14周岁年龄阶段，这一阶段正处于青春发育初期，也是敏感多变的时期，很容易出现各种情绪上的问题。初中体育教学中学生经常会出现不良情绪的反应，如果不良情绪长期积累，会影响学生的心理健康，严重时还可能会引起精神疾病。所以，在初中体育教学中，体育教师要帮助和维护学生的良好情绪，消除不健康的、不良的情绪状态，预防心理障碍和心理疾病的产生，使学生身心能健康的成长。
2． 情绪的概述
情绪：是指个体被激起的一种状态，主要反映了客观现实与人的需要之间的关系。情绪具有较大的情境性、激动性和短暂性，常用于说明某种体验的表现形式。情绪可分为积极（良好）情绪和消极（不良）情绪两种状态。
3． 心理卫生的含义
3.1 新编大英网络全书的解释，心理卫生系“用于维护和增进心理健康的种种措施。”
3.2 霍夫曼认为：“心理卫生是指在我们的生活环境和内心之间保持和谐平衡。”
3.3 中国心理卫生协会理事长陈学诗教授对心理卫生则了如下定义：“研究和讲求心理健康之道。”他指出：“心理卫生之要旨，在于培养、保持和增进健康的人格。”
4． 体育教学中不良情绪的现象
体育教学中，初中生常见的不良情绪反应主要有：焦虑、恐惧、胆怯、自卑、抑郁、羞愧现象。
5． 体育教学中不良情绪的特征
体育教学中，初中生不良情绪大致表现为以下一些特征：肌肉紧张、僵硬，反应迟钝，动作不协调；烦躁不安，易怒；注意力不集中，心神不宁，听而不闻；积极性下降，退缩、逃避练习；缺乏信心，忧心忡忡，害怕动作失败；言语减少，回避与教师或同学交谈；判断推理的能力下降；行为失控，易激动。
6． 体育教学中影响初中生不良情绪的原因
初中生正处于青春发育初期，这一时期受遗传、生理、社会环境、家庭环境、教育环境和教育方法等方面的不良影响，会干扰初中生的正常心理发育，导致不良情绪的产生。在初中体育教学中，学生不良情绪受诸多因素的影响，但总体可分为外在因素和内在因素。
F. 现在的中学生还上不上生理卫生课
那是肯定有的，很多地方已经有了 ，因为现在的学生比较早熟，社会化现象严重，所以这个是国家教育面对的一个重要课题 ，很多地区早就开始重视了
G. 中学生为什么要学习生理知识 老师布置的作业，急求！！！！！！！！
因为中学生是学习生理知识的关键时期，中学生时期是开始好奇人体结构及生理的时期，这个时期正确地学习生理知识，就能避免出现一些错误的举动及心理惊动！
H. 关于中学生女生生理问题
我想问，你多大了？自信点，走自己的路，让别人去说，一个女孩优不优秀，不是靠你说的版身高+前面权的问题，而是一个女孩如何去做好自己该做的事~！做一个能被别人认同，能给别人带来快乐的好女孩~！身高不是距离，前面不是问题嘛，哈哈~！如果要说感情，只要不是NC的人，不会在乎的~！
I. 初中生的生理发展最重要特征是
初中生生理发展的主要特点1．初一学生生理上的主要变化 人的生长发展过程不是匀速的，而是呈时快时慢、时而显著、时而隐伏的态势。其中有 两次高峰期：一是婴儿期，另一为青春期。初一学生开始进入青春期，身体生长加快，出现 较大的生理变化。 首先是身体外形发生骤变，身高、体重、宽度、围度等生理指标大多有明显增加。身体 形态在不同性别、不同年龄阶段的发展量是不同的，但男女发展模式基本相似。据有关研究 资料显示：童年期，男女学生的身高相差不多，男孩稍占优势。但在青春期的初始，形势就 发生了变化。女孩从10 岁开始进入了生长发育的突增阶段，十一二岁达到突增高峰而男孩 的这一过程却比女孩晚2 年左右，从十一二岁开始急起直追，在十四五岁时超过女孩。因此， 初一时常常是女生比男生长得高些。 其次是内脏的机能趋向成熟，特别是大脑和神经系统的功能逐步完善。新生婴儿脑重只 有380---390 周岁时达到700克，人小学时约1280 克，初一学生的脑重量与成人的1400 克已相差无几；脑容积与脑重的发展相似。之后，脑的发展则由容积、重量等量化指标转向 脑功能的完善上。 再次是第二性征的出现。性发育是一个肇始于胎儿期的缓慢过程。初生婴儿形成的是第 一性征。青春期后，性器官迅速生长，功能完善，形成人的第二性征，同时产生生殖细胞、 分泌性激素。男孩一般到13 岁进入变声期，有喉结出现，嗓音变化，腋毛和阴毛先后出现； 女孩则嗓音变尖，上胸部丰满、乳房变化，骨盆逐渐长得宽大，臀部变大，阴毛和腋毛先后 出现。一般情况下，女孩的性发育要早于男孩1,--2 年，她们从10 岁左右便开始发育了，12 岁左右变化已较显著。乳房变化是女性进入青春期的第一个信息，也是最早、最明显的标志。 初一女生一般都已有此变化。 2．初二学生生理上的主要变化 如果说，初一学生处在第二生长高峰期的前期，那么初二学生则已步入了真正的高峰时 期。老师们常说，青春期的学生一年一个样。初二学生在生理上主要有哪些主要的变化和特 孩子在第二次生长发育高峰期，大脑下面的丘脑会释放一种激素(一种化学物质)，并摧动脑垂体。脑垂体又叫脑下垂体，它倒挂在大脑后面，约1 克重，比一粒豌豆稍大点。别看 它个儿小，可是它的作用却很大，它能产生约10 多种激素。其中的三种激素就像三把钥匙， 能分别打开性腺、甲状腺和长骨生长的大门。这样就使人体出现一些明显的变化，形成人的 第二生长高峰期。 一是人的体态明显变化。这个时期，孩子每年身高的平均增长值达 6--8 厘米，多的则 可能达 10---11 厘米。体重每年也可增加 5-6 公斤。第二特征开始出现，男孩喉结突出，声 音变粗；女孩乳房增大、臀部变大，骨盆长得宽大。随着孩子体态外形的迅速增长，他们所 需要消耗的营养物质也大量增加，家长们应当充分给予重视。 二是人的内脏机能迅速增强。这个时期，孩子的心肺发育也出现了第二次飞跃，机能迅 速增强。代表心血管系统功能的两个主要参数是心率和血压。心率在这个时期已接近成人， 由出生时的140 次份降低到75 次／分左右，以后逐渐减慢，趋于稳定，达60---70 这时期的血压也开始走出低谷，一般可稳定在110---120／70---80mmHg 范围内。肺的形体 也是出生时的9 倍之大，肺活量可达2000ml 左右，到初三时可增加更多。神经系统的结构 更加复杂、功能更加完善。表现为大脑皮质的沟回增多、加深、表面积扩展；神经元之间突 触增长，使得各神经元在机能上发生了联系，有利于信息(刺激)的传递和整合。由于每个神 经元的突出——树突和轴突不断地分支和延伸，神经元之间产生了多种形式的突触，从而形成了庞大、复杂的神经网。这些变化，使处在这个时期的孩子们反应更加灵敏，行动更为迅 捷。脑神经的基本功能——兴奋和抑制会依不同任务而转换，尤其大脑左半球言语系统的最 高调节能力迅速增强，加强了孩子们的自我调节和控制能力。 是人的性器官和性功能的发育加快。主要是女孩子的月经初潮和男孩子的首次遗精。月 经初潮，指女孩第一次月经的到来，是女性青春期发育最突出的标志之一。它标志着女性的 性发育即将成熟。初潮的时间大约在12—15 岁之间，这在不同国家、地区或种族之间有一 定的差异。初潮的早晚还涉及到许多因素：气候的冷热、健康状况、营养的供给与分配、心 情如何等。 近十多年来，医学研究还发现，微量元素锌与人的生长发育关系密切。初 步研究结果是：锌缺乏可导致生长发育停滞、性成熟延迟。男性的性发育反映在性器官的发 展上。睾丸是产生精子和分泌雄激素的器官。10 岁以前，它只是缓慢地生长，11 岁左右逐 渐增量，到13 一14 岁开始活跃起来，重量增加到初生时的5“倍，15—16 岁出现了遗精(医 学上称非性交活动状态下的射精为遗精)，约80％以上的男性都有遗精现象。这些性发育的 特征都标志着人的性腺已经打开，性器官发育健全并促进了性功能趋向成熟。这时期，无论 是男孩和女孩，都已开始真切地体会到两性问题。这种新的体验和情感，促使他们对于异性 的兴趣不断增长，并且开始注意起自己的外貌仪容来了。家长要很好地了解由于性成熟给孩 子心理上带来的各种压力和变化，及时给予必要的教育和指点。 3．初三学生生理上的主要变化 初三学生在经过初一、初二两年的身体快速增长、发育之后，身体素质进一步提高，性 发育达到成熟，外形体态上的“成人感”明显增加。许多家长也常常会这样对别人说：“我 家孩子现在摇摇摆摆像个大人了”、“我家那丫头现在是越长越俊了。”这个时期的孩子，身 高、体重、胸围、臀围、大脑机能、内脏器官等的发展都已接近成年人的水平了，生理上的 主要变化表现为身体综合素质的提高。 身体素质是在神经系统控制下人体活动时肌肉所表现出来的能量。如速度、耐力、灵敏 性、神经系统功能的完善、肌肉 的增长，使中学生的身体素质快速提高。 首先是力量，伴随岁月的增长，肌肉逐渐发达，力量也相应增加，到初三时期，人的力 量已有了相当可观的增加，并逐渐接近成年人的一般水平。人的力量一般到20 岁时达到一 生的高峰，尤其是男性的表现更为明显。 其次是速度，“速度”的生理基础是大脑兴奋与抑制过程转换的灵活程度。脑功能的成 熟，提高了中枢神经系统各部分间的协调程度和准确性。反映在器官上，同一器官各部分之 间的动作迅速而准确，不同器官间的动作既快而又密切地配合，这就提高了反应速度。初三 学生由于脑功能已基本完善，大脑组织生长发育也趋于完成，灵敏性与速度也迅速提高。 最后是耐力，耐力是人体长时间进行体力活动的能力，即对抗疲劳的能力。耐力素质也 与神经系统直接有关。到了这个时期，人的大脑具备了长时间保持兴奋与抑制有节律转换的 能力，使参与人体活动的各部运动中枢间的协调性增强，对体力和精力进行合理分配，从而 减少了活动中的多余动作，延长了活动的时间，提高了活动的效率。同时，内脏其它器官和 系统，如呼吸系统、消化系统、循环系统、肌肉、骨骼等也为耐力素质的提高提供了前提和 保证。初三时，男生较女生有了更大的肺活量和心搏量，故男生的耐力素质一般要明显高于 女生。当然，这时期男生在身高、体重等外形指标上也明显优于女生了。 另外，初三学生的性器官进一步发育健全，性功能也趋向成熟，许多孩子已具有了正常 的月经或遗精。两性问题、两性秘密、生儿育女等对他们来说也有了进一步的了解，但仍然 十分朦胧。生理上的逐步成熟与心理和社会生活经验上的不成熟，使这时的中学生在思想和 心理上产生种种矛盾和困惑，家长应对此引起高度的重视。
J. 初中生生理卫生知识：初中有生理卫生课吗
每个学校都不一样