中学生字图片

A. 关于中学生法制教育图片及文字哪里有

法制教育教案
题目：学习《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
重点：对未成年人不良行为的预防
目的：1、使广大学生了解本法内容。
2、使每一位同学远离本法中所列的未成年人的不良行为，
3、理论联系实际，防微杜渐，自省自律，弘扬正气，作品学兼优的好青少年。
主讲人：吴志荣
授讲时间：2002年10月14日
授课内容：
同学们！今天的法制教育让我们一起学习1999年6月28日由第九届全国全国人民代表大会常务委员第十次会议通过的，1999年11月1日起开始实行的《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
党和政府历来十分重视对青少年一代的健康成长，对青少年一代寄予了无限的希望，给予了无微不至的关怀。国家出台诸多的法律法规以法律的形式保障青少年的健康成长，尤其是《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》的颁布和实施具有重大和深远的意义。这是社会主义现代化建设的需要。是保护青少年成长的需要。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》一共八章，分别为：总则；预防未成年人犯罪法的教育；对未成年人不良行为的预防；对未成年人严重不良行为的矫治；未成年人犯罪的自我防范；对未成年人重新犯罪的预防；法律责任和附则。
今天我们重点学习本法中的第三章；对未成年人不良行为的预防。
一、 未成年人违法犯罪的前兆
俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”又有俗话说：风是雨的头。未成年人违法犯罪并非一朝一夕的事，而是一个由量变到质变的积累、渐变过程。此间必然会出现诸多前兆与信号。小错不断，大错必犯说的就是这个道理。一些青少年违法犯罪就是由于他们长期养成了不良行为，放任自己而又没有及时有利的得到矫正而发展形成的。
根据常见的违法犯罪征候、迹象，根据外部表象的差异其前兆分成8类6种
1、 言语：经常骂街、谈男论女、隐语黑话、好说谎话、缄口不言、脏话不断。
2、 举止：衣帽不整、精神不振、吊儿郎当、蛮横无理、顶撞师长、爱打群架、强行索物、哥们义气、逞强跋扈、轻佻放纵、坐卧不安、行踪诡秘、大把花钱，喜怒无常。
3、 结交“哥们、姐们”、口哨唤人、纸条传情、纹身标志。
4、 起居：生活懒散、饭量骤减、出没无常、结群闲逛。
5、 打扮：注重打扮，过度化妆、讲究发型、统一装束。
6、 嗜好：抽烟喝酒、参与赌博、混迹舞场、偷阅书刊、迷恋网吧。
7、 携物回家、护身器具、异性物件、书包异物。
8、 学业：旷课逃学、成绩突降、考试作弊、课堂捣乱、课上睡觉。在《预防未成年人犯罪法》中列出了九种不良行为：
（1）旷课、也不归宿；
（2） 带管制道具；
（3）打架斗殴、辱骂他人；
（4）强行向他人索要财物；
（5）偷窃、故意毁坏财物；
（6）参与赌博或变相赌博；
（7）观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物等；
（8） 入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；
（9） 它严重违背社会公德的不良行为。
对具有以上所列不良行为的青少年如果不及时教育、其不良行为得不到有力的尽快的矫正，那不良行为的进一步发展就会导致违法犯罪，前兆就变成违法犯罪事实。
例一：湖北某缔结连发胜8起家庭被盗、商店被撬案件，现场不留痕迹，作案手法高超。经侦破，着伙神出鬼没的作案团伙是由21名13岁左右的初中学生组成。这些人有的从8、9岁就染有不良习气，优劣机，但又得不到及时的教育和矫正，最终走向犯罪。
例二、北京曾处理过一个8人抢劫、流氓团伙，平均年龄不足14岁，他们在不到四个月的时间内作案15起。这8个人也都是从小很小就不良习气缠身，行为不端，劣迹斑斑，有的不到及时矫正，最终也走向犯罪。这样的例子举不胜举。
二、 防未成年人犯罪要冲预防未成年人不良行为开始
1、 预防不良行为要从小抓起，从现在做起。
良好习惯，良好行为的养成要经过一个长期的 培养训练。预防不良行为必须从小抓起；
2、 预防不良行为要从具体的小事抓起。小事不小。小时不抓，就演变成大错。教育无小事；
从小抓，抓小事，久而久之，形成良好习惯，使不良行为得到及时的制止和矫治，起到防微杜渐的作用，抓好两“小”，是预防未成年人犯罪的关键环节。
三、 树立正确的人生观、世界观、价值观，做有理想、有道德、有纪律、有文化的接班人。
《中学生日常行为规范》是中学生行为的准则，应努力做到我们每一个同学都要做到：自尊自爱，注重中学生仪表，真诚友爱，礼貌待人，遵规守纪，勤奋学习，勤劳俭朴，孝敬父母，严于律己，遵守公德。以高尚道德。

祝每一位同学都成为遵纪守法，品学兼优的好学生

B. “含有中学生守则”几个字的书法字图片

如下图所示

C. 中学生饭店社会实践报告心得，要附加图片哦，5000字

打工期间我在餐厅的工作角色是收银员和大厅服务员

大厅里的工作内容主要是盯营运，实际上就是回收顾客用过的托盘和保持地面卫生，我以为只要做好这两方面就可以了，但事实却不然，我们的目的是做到与顾客的交流。当顾客走进餐厅时，我应该停下手中的工作，微笑的跟顾客打招呼：“欢迎光临”“谢谢光临”。开始时总感觉有些手忙脚乱，两方面只能顾及到一方面，为此值班经理经常批评我，让我站在顾客的角度想：谁都想一进餐厅就能受到服务员们热情款待不是？ 时间一长，我也渐渐体会到其中的乐趣，与顾客的交流多了，自己也开始变得开朗热情起来。
前台收银是每一个进店员工的必修课程。顾客进店后首先就要点餐，前台就成为了餐厅与顾客交流的最直接的窗口，所以对收银员的要求也特别高。作为收银员不仅要保持清醒的头脑，十足的热情和跟配餐员默契的合作，还要做好“收银7部曲”才能确保出餐的速度，以满足顾客的要求。
众所周知，快餐的特点就是出餐速度要快，肯德基对收银员的要求尤其严格，顾客来到柜台到拿到他们所需产品这段过程必须保证在一分钟之内完成。刚上收银那会我的收餐速度很慢，而且还老丢三落四，后来训练员让我把“收银7部曲”熟记在心并严格遵守上边的步骤做，果然，一切就没有先前那样的手忙脚乱了。7部曲的第2部是对新产品进行促销，我要做的是在短时间内，用最得当的方式把新产品介绍给他们，然后在我的诱导下顾客对产品产生兴趣并决定品尝一下，我的促销就算成功了。这个过程就跟我们的市场营销的促销战略差不多，我可以通过与不同顾客的沟通锻炼自己的口才和表达能力，经理可以通过我的促销成绩来对我的工作进行优良评估。上收银的次数多了，就不仅仅追求的是促销成绩了，评价一个好收银员的标准是他的千次和单机单小时的收入。

在肯德基企业里面，即使作为一名小小的员工你也不用害怕没东西可学。肯德基是一个学习型组织，他们金字塔状的结构保证了每一个员工都有升迁的可能性，而升迁的过程就是你在肯德基不断学习的过程。肯德基在中国良好的发展使得每一个员工都能随着企业的发展而发展，所以这也造成了肯德基在中国不断开枝散叶的过程。

假期打工的这段经历让我变得热情开朗，学会了与不同顾客之间沟通的方式。我们在课堂的所学知识也潜移默化的渗透在了工作过程中，可见社会实践对“苦读圣贤书，不闻窗外事”的在校大学生来讲确实是一个很好的途径。
总之，打工的日子辛苦，劳累；却快乐着！

相信大家都吃过肯德基,不过在肯德基工作过人并不是很多,本来我也没想去肯德基工作,不过在暑假快要到来之时,我的同学让我去面试,在暑假的时候参加社会实践,在肯德基锻炼自己的能力,我觉得自己是必须要锻炼一下了,所以我去面试了,没想到真的成功了。在说服自己的父母之后,我就准备自己在肯德基的工作,我相信自己能够在实践中取得更好的锻炼。
将近两个月的暑假已经过去了,俗话说:“没有实习,就没有发言权 ” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。在这次的实践中,我更好的接触了这个社会,了解了这个社会。我想在我毕业之后走上社会的时候能够更好的找到生活的重心。实践是检验真理的惟一标准。在课堂上,我们学习了很多理论知识,但是如果我们在实际当中不能灵活运用,那就等于没有学。实践就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。所以这个暑假,我选择了留在学校,在肯德基做了将近两个月的工作,这不到两个月的时间,让我获益良多。
总的说来,这次社会实践活动锻炼了自身的社会活动能力,了解乐社会现实,从实践中拉进了与社会的距离,认清一些社会问题,看到好多美好的,丑陋的社会现象,在社会大课堂里,经风雨、见世面,检验知识,培养能力,磨练意志,使自身得到启迪,增强社会责任感。刚进肯德基的第一天,我以为这是一项很容易的工作,服务员们点点餐,收收盘子,做做清洁。可是等我正真接触到这些工作的时候,才真正知道这一切是多么的不容易啊。俗话说:“台上一分钟,台下十年功。”我们只看到点膳员流畅的点餐,却不知道这一项简单的工作他们要付出多少。他们要记住众多变幻不同的电脑界面,我的记性不差,要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事。但收银不是在学校做考卷,死记硬背不能解决实际问题。
第一次上柜台我收银不能很好的做到收银七步骤,而且师傅只是给你做最简单的讲解,肯德基众所周知的就是快,我没有想到的是带徒弟也是这么快,三天就出师。速度是他们一直强调的,顾客在进入5秒钟内要受到招呼;对每一位顾客的配餐要在1分钟内完成;每位顾客排队购买餐点的时间都应该在5分钟以内。这些明确的数字标志着一旦穿上制服,站到柜台上,一切行动都必须是迅捷的,不能有半点拖沓。但是在呆了几天之后,我选择了去大厅。我想这里是最适合我的工作。在柜台上,我看到的只是机械的语言。在这两个月中,我更多的体会到赚钱的不易,以及现实社会的残酷。大学只是个象牙塔,太单纯了。所以当梦想照进现实之后,很多人都崩溃了。所以我觉得这是一个给我锻炼的最佳机会。每一位新人的到来,在这里都会经历一个相当困难的时期。在这里,老员工会依仗自己的老资历对新员工呼来换去,我想到了放弃,可是很多人告诉我,现在的状态只是将来进入职场的一个缩影,所以,我无论如何都坚持了下来。
在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。我现在理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力。在那里,我学到许多书本上所没有的社会实践知识,体会到了工作的一些难处,学会了如何处世,怎样把事我们怎样才能把事情做对做好,清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己,为毕业后走上工作岗位而奠定基础。我们怎样才能把课本上的知识灵活恰当的运用到生活、工作当中去,成为对别人对社会有用的人才?我们怎样才能适应当今飞速发展的社会,怎样才能确定自己的人生坐标,实现自己的人生价值呢?我想我们确实该好好思考一下我们的将来了!
回到校园的我已经懂得了什么才叫自食其力,什么才叫社会的残酷了,在实践中更好的锻炼自己,我坚信自己能够得到更多的进步。以往我对自己的未来并没有什么特别的关注,可是现在我已经对自己的将来极度的关心了,我相信自己会在不断的努力下取得更好的进步的,只要自己不断的努力,我坚信自己能够成功。在实践中我还认识了很多的同事,我相信我会在今后的日子中过的更好的,因为我一直都在努力!

D. 适合现在初中生的字典有什么有图片更好~

我感觉初中生已经能学的很多了，不需要用图片去吸引他们的注意力了，汉语字典就可以了

E. 女中学生练什么字体好，硬笔的，下面图片的字都是那种字体

女孩子欧体好啊 看看田英章的硬笔
下面的字体都是没有体的 说实话 烂

F. 初中生。因为在墙上把同学的照片抠了，老师让写检查，500字，谢谢

好好学习
,
遵守校纪校规是我们每个学生应该做的
,
也是中华民
族的优良传回统美德
,
可是我答作为学生却没有好好的把它延续下来。就
像很多中国青年都不知道有圣诞节，
却隆重的去过圣诞节一样。
我们
都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的„„

花自飘零水自流，一次自习（
此处可修改
），吵闹沸腾
,
老师您几
次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知
,
特向您检讨。

首先，造成自习课讲话最直接的原因是自我约束力差了，作业完成
以后，就觉得没事可做；间接原因是我们希望做点课业之外的事情，
不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的自习课就沸腾了。当
然，这不能成为自习课不遵守纪律的理由。
（
此段为叙事，可修改为
您犯错的原因。如果您想了解检讨格式，请看最后一页
）鲁迅先生说
过„„歌德也说„„我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，
认清问题的本质，才能给自己一个交待，从而得以进步。

G. 请中学生发几张你记的笔记的图片，最好是初中的，初一更好。各学科需要2张，字迹需要工整一点的。

H. 中学生 说普通话，写规范字 手抄报内容图片 急急急急急急急急！！！！！！！！！！

普通话是我们祖国的通用语言，如果不会讲标准的普通话，就会闹出许多笑话。我听过这样一个笑话。有一天，一位中文水平很高的外国朋友到一家中国饭店吃饭，这家饭店老板是广东人，普通话不标准。外国朋友点完菜，老板大声告诉后面的厨师：“两份牛扒，两碟青菜，青菜一定要‘死’（洗）干净。”外国朋友听了，表情怪怪的，他一定在想：青菜怎样才算死干净呢？不要吃出毛病来。结果他饭也没吃，转身就走了。
通过这个例子可以看出，普通话有多么重要，所以同学们应该积极开展“推广普通话，写好规范字”活动。首先在家庭中开展“推广普通话”活动，每个同学都建议自己的家长坚持讲普通话；在参加各项活动中，同学们不仅做到自己讲普通话，还劝说别人讲普通话；作业写规范字，同学之间互相督促，共同进步。同学们还应该开展“捉拿”错别字活动搜索店牌和店面广告牌，发现错别字立刻“捉拿”，并向店主提出了“写好规范字”的建议。搞这样的活动活动不仅提高了同学们讲好普通话的意识，同时还起到了推广普通话,写好规范字的作用。

身为一个新世纪的小学生，我们是祖国的未来是祖国的希望我们代表的不仅仅是我们自己更加是我们的祖国 所以我们更应该好好学习普通话写好规范字 做好国家的小主人。

小知识：

★ 推广普通话宣传周：自1998年开始，每年9月份的第三周。
★ 普通话的定义：普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语”，这是在1955年的全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议上确定的。

讲普通话、写规范字的重要性：

普通话，之所以这么称它，因为它是大众语言，它能使中华五十六个民族的儿女融洽地交流。如果没有它，后果不堪设想。

一个南方妇女到北方旅游，由于不小心，她的鞋子掉到了河里，而她又不习水性，她大叫，“我的孩（鞋）子掉进河里了！”立即有许多善游的北方人为此跳入河中，因为南方方言中的“鞋子”在北方人听来就是“孩子”。

再如，一个南方人和一个北方人在一起喝酒，北方人豪爽的一句“这个酒贼烈”，南方人当场愣住，因为北方人口中的“贼”就是“很，非常”的意思。 回答者： sljzxd2008 | 十七级 | 2011-9-18 09:06
..................................... 吧 回答者： bdh750821 | 一级 | 2011-9-18 09:30
倡议书：
普通话是我们祖国的通用语言，如果不会讲标准的普通话，就会闹出许多笑话。我听过这样一个笑话。有一天，一位中文水平很高的外国朋友到一家中国饭店吃饭，这家饭店老板是广东人，普通话不标准。外国朋友点完菜，老板大声告诉后面的厨师：“两份牛扒，两碟青菜，青菜一定要‘死’（洗）干净。”外国朋友听了，表情怪怪的，他一定在想：青菜怎样才算死干净呢？不要吃出毛病来。结果他饭也没吃，转身就走了。
通过这个例子可以看出，普通话有多么重要，所以同学们应该积极开展“推广普通话，写好规范字”活动。首先在家庭中开展“推广普通话”活动，每个同学都建议自己的家长坚持讲普通话；在参加各项活动中，同学们不仅做到自己讲普通话，还劝说别人讲普通话；作业写规范字，同学之间互相督促，共同进步。同学们还应该开展“捉拿”错别字活动搜索店牌和店面广告牌，发现错别字立刻“捉拿”，并向店主提出了“写好规范字”的建议。搞这样的活动活动不仅提高了同学们讲好普通话的意识，同时还起到了推广普通话,写好规范字的作用。

身为一个新世纪的小学生，我们是祖国的未来是祖国的希望我们代表的不仅仅是我们自己更加是我们的祖国 所以我们更应该好好学习普通话写好规范字 做好国家的小主人。

小知识：

★ 推广普通话宣传周：自1998年开始，每年9月份的第三周。2007年为第十届。

★ 普通话的定义：普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语”，这是在1955年的全国文字改革会议和现代汉语规范问题学术会议上确定的。

讲普通话、写规范字的重要性：

普通话，之所以这么称它，因为它是大众语言，它能使中华五十六个民族的儿女融洽地交流。如果没有它，后果不堪设想。

一个南方妇女到北方旅游，由于不小心，她的鞋子掉到了河里，而她又不习水性，她大叫，“我的孩（鞋）子掉进河里了！”立即有许多善游的北方人为此跳入河中，因为南方方言中的“鞋子”在北方人听来就是“孩子”。

再如，一个南方人和一个北方人在一起喝酒，北方人豪爽的一句“这个酒贼烈”，南方人当场愣住，因为北方人口中的“贼”就是“很，非常”的意思。

诸如此类令人啼笑皆非的例子不胜枚举，这些足以说明普通话对人与人交流的重要性，何况中国五十六个民族有五十六种语言。如果人与人的交流出现隔膜，社会怎能发展？

讲普通话如此重要，写规范字不也一样吗？常言道：“字如其人。”一个人的品行会通过字表现得淋漓尽致。伟大的文学家有几个不能写一手好字？如果我们字写的龙飞凤舞，了草得连自己都不认识，又怎能让老师批改，又怎能与他人作书面交流呢？

所以，讲普通话、写规范字对我们尤为重要。

【出错频率最高的字，括号里的是正字】

按 (安)装 气概 (慨 ) 甘败 (拜)下风 一股 (鼓)作气

死皮 癞(赖)脸 兰 (蓝)天白云 再接再励(厉) 侯 (候)车室

穿 (川)流不息 迫不 急(及)待 既 (即)使 水笼 (龙)头

防 (妨)碍 一幅 (副)对联 一诺 千斤(金) 天翻 地复(覆)

名 (明)信片 入场 卷(券) 大姆 (拇)指 走头 (投)无路

出奇 (其)不意 不能 自己(已) 谈笑 风声(生)

错别字闹笑话：

有个人的官是花钱买来的，此人不大识字。一天，他坐堂问案，书吏呈上名单，上面开列原告、被告、证人三人，原告叫郁工来，被告叫齐卞丢，证人叫新釜。

官拿笔点原告郁工来，误唤道：“都上来！”三个人就一齐上了堂。官怒，说：“本县叫原告一人，你们为什么全上来？”书吏在旁不好直说他念错了，就禀告说：“原告名字，另有念法，叫郁工来，不叫‘都上来’。”官又点被告齐卞丢，误叫：“齐下去！”三个人又一齐退下去。官又怒，说：“本县叫被告一人，为什么又全下去？”书吏又禀道：“被告名字，也另有念法，叫齐卞丢，不叫‘齐下去’。”官说：“既然如此，证人的名字，你说该念什么？”书吏说：“叫新釜。”官转怒而喜道：“我就估量他必定另有念法，不然我要叫他作‘亲爹’了。” 回答者： 热心网友 | 2011-9-18 12:00
讲好普通话，做上一个文明人，每个人都要讲好普通话，一生就要学习讲普通话

I. 第三套全国中学生系列广播体操放飞理想分解动作讲解 文字或者图片讲解

放飞理想》共分9节，69个八拍

本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。

放飞理想

一、预备节：

4×8拍

预备姿势：直立

第一个8拍

1-4拍，两臂经体侧至上举，稍抬头

5-6拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时两臂下落于胸前平屈，前臂重叠，右臂在上，手指触上臂；

7-8拍，保持6拍的姿势。

第二个8拍

1-2拍，屈膝半蹲，同时右手握着左手背下压，少低头，眼看手

3-4拍，直立，同时手经前至上举

5-8拍，左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，方向相反

二、第一节伸展运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个8拍

1-2拍，左脚向前一步，成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举

3-4拍，两臂向内绕环交叉交叉经前至上举

5-6拍，左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈，握拳，拳心向内

7-8拍，还原成直立

第二个8拍，

1-2拍，左脚侧伸，脚尖点地，同时两臂侧举

3-4拍，向左转体90度，成右脚后点地立，同时，两臂经下至右臂上举，左臂侧举

5-6拍，两臂经下还原成1-2拍的动作

7-8拍，还原成直立

第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反。

三、第二节扩胸运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个8拍

1-2拍，左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，上体右转45度，同时两臂前举，两手互握。

3拍，上体还原，同时左肩胸前平屈，右臂侧举后振

4拍，两臂前举

5-6拍，向左转体90度成弓步，同时两臂经前至侧举，后振，掌心向上

7拍，两臂前举

8拍，还原成直立

第二个8拍

1拍，屈腿，同时两臂经前成胸前平屈，后振、握拳

2拍，两臂前举，拳心向下

3拍，左脚前迈成前弓步，同时左臂胸前平屈，右臂侧举、后振一次

4拍，两臂前举交叉，左臂在上

5-6拍同3拍，弓步弹动一次，手臂动作方向相反

7-8拍，还原成直立

第三、四个8拍同第一、二个8拍，但方向相反

第五至第八个8拍，同第一至第四个8拍。

四、第三节踢腿运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个八拍：

一拍，左脚向前一步，成右脚尖后点地，同时两臂胸前平屈，握拳

二拍，右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧后摆，

三拍，右腿向后一步，还原成右脚尖后点地

四拍，收左腿，还原成直立

五至八拍，与一至四拍，动作相同但方向相反。

第二个八拍：

一至二拍，左腿后撤伸成右弓步，身体右转45度，同时右手叉腰，左臂前上举，眼看左手

三至四拍，上体还原，收左腿，全蹲，两手扶膝，十指相对，眼看前下方

五至六拍，还原成直立

七拍，左腿侧踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时，两臂侧举

八拍，还原成直立。

第三、四个

五、第四节，体侧运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个八拍

一拍：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举

二拍：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手，

三至四拍：还原成一拍的动作。

五至六拍，身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰

七至八拍：还原成直立

第二个八拍

一拍：左脚向侧移步成开立，左手叉腰，右臂上举，同时身体向左侧屈一次

二拍：还原成直立

三至四拍：身体向左侧屈

五至六拍：上体还原成直立，同时左臂伸至上举，五指分开，掌心向前，右臂下拉至肩侧屈，眼看左手

七至八拍：还原成直立

第三、四个八拍同第一二个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍

六、第五节，体转运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个八拍

一至二拍：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时左臂经腰推至前举，立掌；右臂上举，握拳，拳心向前

三至四拍：上体左转90度，同时左臂侧屈，肘、前臂贴于后腰；右臂胸前平屈，指触左肩；

五至六拍：上体右转180度，同时两臂经水平向右摆动至左手胸前平屈，右臂侧举，掌心向上；眼看右手；

七至八拍：还原成直立。

第二个八拍：

一拍：左脚向前一步，同时两臂胸前屈，掌心向后

二拍：右腿并左腿，同时前臂向内绕至前举，掌心向下

三拍：屈腿，同时上体右转90度，左臂前举，掌心向下，右臂胸前平屈后振，眼看右手；四拍：还原成直立。

五至六拍：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩，同时上体左转90度；两臂经侧至侧上举，掌心向外；

七至八拍：还原成直立

第三、四个八拍同第一、二个八拍；但方向相反；第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

七、第六节：腹背运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个八拍：

一至二拍：左脚向侧移步成开立，稍宽于肩；同时两臂前举，立掌

三至四拍：上体前屈90度，两臂侧举，抬头看前方

五至六拍：两臂上举于手腕处交叉，五指分开，掌心向前，眼看手

七至八拍：收左腿，成直立，同时两臂胸前屈，掌心向后

第二个八拍：

一至二拍：屈伸腿一次，同时两臂伸直，两手由拳变掌，经前、下、向后绕至上举，掌心向前；

三至四拍：直腿体前屈一次，手指触地；

五至六拍：同三至四拍，

七至八拍：还原成直立

第三、四个八拍同第一、二个八拍；但方向相反；第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

八、第七节：跳跃运动

8×8拍

预备姿势：直立

第一个八拍：

一至二拍：跳成半蹲开立，同时两臂胸前平屈，握拳

三至四拍：跳成并立，同时两臂侧举，握拳

五拍：跳成半蹲开立，同时两臂上举至头上击掌一次

六拍：跳成并立，同时两臂侧举

七拍：同五拍

八拍：同六拍

第二个八拍：

一至二拍：左弓步跳，同时两臂前举，两手互握

三至四拍：跳成并立，同时两臂胸前屈肘

五拍：向左转90度，左弓步跳，同时两手叉腰

六拍：跳，还原成并立

七拍：同五拍，但方向相反

八拍：跳，还原成直立

第三、四个八拍同第一、二个八拍；但方向相反；第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

九、第八节：整理运动

8×9拍

预备姿势：直立

第一个八拍

一拍：左脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈

二拍：右脚在左脚前交叉点地，左臂侧上举，掌心向外

三拍：右脚向侧移步成开立，同时左臂胸前平屈

四拍：左脚右前交叉点地，同时右臂侧上举，掌心向外

五至八拍：左脚开始踏步四次，身体保持正直，两臂经侧下放，还原成直立

第二个八拍同第一个八拍

第三个八拍：

一至四拍：左脚向侧迈一大步，成左侧弓步，同时两臂经侧至侧举，三拍到位

五至八拍：向右移重心，成右侧弓步，同时两手叉腰

第四个八拍

一至四拍，经半蹲重心移至左腿站立，同时向左转45度，右脚尖后点地，两臂经下至侧上举，掌心向外，

五至八拍：还原成直立

第五至第八个八拍，同第一至第四个八拍，但方向相反

第九个八拍

一至四拍：两臂经侧至侧上举，稍抬头

五至八拍，还原成直立。

J. 一张撕碎的照片作文410字中学生求大神帮忙

在安妮的桌子上，原本放着一张她和她的好朋友——米莎的照片。可是今天，安妮的桌子上什么也没放，可是地板上有许多零落的碎片。安妮跪在地上，陷入了深深的回忆中……
早晨，安妮和米莎手牵手唱着歌儿来到学校，可是两个天真的孩子没有想到——她们的友谊将在今天到达终点！
上午的第一节课是语文课，大家都在专心致志地听讲。可是安妮却看见坐在她前面的米莎正在抄她的作业，这让安妮吓了一跳，因为如果让老师看见，米莎就完了。于是安妮也顾不上认真听讲，用手指敲了敲前面的米莎，小声地说：“上课不要写作业！会被老师发现的！快，收起来！”
可是米莎却满不在乎地说：“好吧！给你。”
安妮刚准备把米莎递过来的作业放进书包，可是刚被老师逮了个正着。老师抬了抬眼镜，气愤地说：“米莎，安妮，你俩站起来！”
她们吓了一跳，只好站起来。“刚才你们在干什么？”老师问。
安妮准备向老师解释，谁知米莎却先说：“老师，安妮她抄我作业，我还告诉过她，上课不能写作业，可她就是不听！”米莎又瞪了她一眼。
安妮愣住了，她没有想到米莎竟然会说出这样的话！“我没有，是她……”安妮解释着。
“没有？你看看你座位上放着的作业本！还说不是？”老师走到安妮面前气愤地说。
老师你看清楚了吗？这明明是我的本子呀！安妮心想，但她没有把这句话说出口。老师接着说：“安妮，不要抄别人作业，这一点我说过几次？”
安妮不知所措得站在位置上，旁边传来同学的嬉笑。安妮很生气，但她是因为米莎说的谎而生气。她没想到，几年的朋友竟然会这样害她！
好不容易熬到了放学，安妮并没有跟米莎在一起走，所以楼道上的欢笑声也消失了。她的心里像放电影似的，反复回荡着今天上午发生的一切，安妮困惑了，为什么知心朋友会变成这样？现实太假，还是自己太傻？
回到家，安妮趴在桌子上哭了。看着桌子上放着的照片：两个孩子满脸笑容地站在一起，脸上洋溢着幸福。可是今天，一切划为了泡影，所有的美好都成了回忆！安妮拿起这张照片，把它撕碎了，任它飘在地上。难道朋友都是虚伪的吗？既然是虚伪，为什么要掩盖那颗真实的心？安妮想道。
身边的朋友，几个是真的，几个是假的，安妮不知道。那张照片虽然撕碎了，但永远都印在了安妮的心上。零碎的纸片永远贴在了地上，无法向湛蓝的天空诉说……