中学生标枪

㈠ 国家二级运动员

3级的...
属于一般了...
资料
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田径运动员技术等级标准

男子：

等 级
标 准

项 目
国际级

运动健将
运动健将
一级

运动员
二级

运动员
三级

运动员

100米
手计
－
－
－
11.5
12.4

电计
10.25
10.50
10.93
11.74
12.64

200米
手计
－
－
－
23.6
25.5

电计
20.62
21.35
22.02
23.84
25.74

400米
手计
－
－
－
53.0
56.5

电计
45.74
47.60
49.60
53.14
56.64

800米
1:46.30
1:51.00
1:54.50
2:03.00
2:16.00

1500米
3:38.20
3:48.00
3:54.90
4:15.00
4:40.00

3000米
－
－
8:35.00
9:10.00
10:05.00

5000米
13:31.45
14:10.00
14:40.00
16:10.00
17:40.00

10000米
28:19.00
29:45.00
30:50.00
34:00.00
37:00.00

110米栏
手计
－
－
－
16.0
18.0

电计
13.78
14.20
14.73
16.24
18.24

200米栏
手计
－
－
－
26.0
28.5

电计
－
－
24.74
26.24
28.74

400米栏
手计
－
－
－
1:00.0
1:08.0

电计
50.00
51.50
54.14
1:00.14
1:08.14

3000米障碍
8:28.80
8:47.00
9:15.00
10:10.00
11:20.00

马拉松
2:13:00
2:20:00
2:34:00
3:10.00
4:00:00

10000米竞走（场地）
－
－
44:00.00
49:00.00
54:00.00

20公里竞走
1:21:20
1:24:00
1:35:20
2:03:30
2:24:30

50公里竞走
3:55:00
4:05:00
4:23:20
4:45:30
5:18:30

跳高
2.27
2.20
2.00
1.83
1.60

撑竿跳高
5.50
5.15
4.80
4.00
3.50

等 级

标 准

项 目
国际级

运动健将
运动健将
一级

运动员
二级

运动员
三级

运动员

跳远
8.00
7.80
7.30
6.50
5.60

三级跳远
16.85
16.10
15.35
13.60
12.10

铅球（7.26千克）
20.10
17.70
16. 20
12.50
9.50

铁饼（2千克）
63.00
55.00
49.60
38.00
29.00

标枪（800克）
78.00
71.00
66.10
51.00
36.00

链球（7.26千克）
75.30
64.00
57.00
48.00
36.00

十项

全能
手计
－
－
－
4800
3500

电计
7990
7000
6320
4700
3400

女子：

等 级

标 准

项 目
国际级

运动健将
运动健将
一级

运动员
二级

运动员
三级

运动员

100米
手计
－
－
－
12.8
13.8

电计
11.38
11.70
12.33
13.04
14.04

200米
手计
－
－
－
27.0
29.0

电计
23.10
24.00
25.42
27.24
29.24

400米
手计
－
－
－
1:03.0
1:08.0

电计
51.89
54.00
57.30
1:03.14
1:08.14

800米
2:00.10
2:06.00
2:12.80
2:26.00
2:38.00

1500米
4:08.00
4:18.00
4:31.00
5:05.00
5:30.00

3000米
8:55.00
9:20.00
9:50.00
11:00.00
12:00.00

5000米
15:30.00
16:00.00
17:10.00
20:00.00
23:00.00

10000米
32:30.00
33:30.00
37:00.00
42:00.00
48:00.00

100米栏
手计
－
－
－
15.5
17.0

电计
13.20
13.70
14.33
15.74
17.24

200米栏
手计
－
－
－
32.0
36.0

电计
－
－
28.24
32.24
36.24

等 级 标 准
项 目
国际级

运动健将
运动健将
一级

运动员
二级

运动员
三级

运动员

400米栏
手计
－
－
－
1:08.0
1:16.0

电计
55.50
58.50
1:01.00
1:07.00
1:15.00

3000米障碍
10:00.00
10:25.00
11:10.00
12:30.00
14:00.00

马拉松
2:34:00
2:45:00
3:19:00
3:50:00
4:10:00

5000米竞走（场地）
21:19.80
22:19.80
24:55.00
27:30.00
30:00.00

10公里竞走（公路、场地）
43:28.00
44:43.00
51:28.00
57:30.00
1:02:30

20公里竞走
1:30:00
1:33:00
1:46:30
2:14:30
2:35:30

跳高
1.90
1.84
1.75
1.56
1.40

撑竿跳高
4.30
4.00
3.60
3.00
2.40

跳远
6.65
6.35
5.85
5.20
4.50

三级跳远
14.15
13.50
12.50
11.00
9.40

铅球（4千克）
18.30
17.30
15.30
12.50
10.00

铁饼（1千克）
62.00
56.50
51.00
39.00
31.00

标枪（600克）
62.00
56.00
52.00
38.00
30.00

链球（4千克）
66.00
60.00
53.00
40.00
32.00

七项

全能
手计
－
－
－
3600
3200

电计
6000
5200
4510
3500
3100

注：国际级运动健将，必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者；运动健将，除在上述比赛外，还包括在国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会举办的全国性比赛，总局及田径中心、中国田协与其他单位共同主办和协办且由田径中心选派了技术代表、技术官员、主要裁判员等参加的全国性比赛，如全国大学生、中学生运动会及全国大学生田径锦标赛等达到成绩标准者；一级运动员，省（区、市）及以上级别正式比赛，至少有2名国家级裁判；二级运动员，地（市）及以上级别正式比赛，至少有1名国家级裁判；三级运动员，地（市）及以上级别正式比赛，至少有2名一级裁判。

㈡ 初中生标枪成绩多少算好

国家复男子二级800克枪、52米
国家男制子一级800克枪、60多米

你现在投的是多少克？能投多少米？

普遍是四五十米
手劲大没用的，标枪最主要的是要技术过硬，技术不好，就算有再大的劲也是
白搭

只要你的技术好，在加上你自身的力量，就能投的更远

㈢ 内蒙古自治区第十三届中学生运动会标枪成绩

各种考试抄成绩（及分数线、入取查询、考试试题及答案等）只可能在当地官方网上查到，即使有的社会网也能查（如sina、people、qq、examda等网站），也都是链接过去的，在其它地方官方网上是不可能查到的（因为它们也有自己地区的考试及相关查询），若在当地的官方教育网、招考网、信息网（各地的叫法不同，看其网的主办单位是否是当地的教育局）查不到或没有，就是还没出来呢，什么时候出来（各地是不同的），多关注对应考试的新闻或文件通告（有的网页中能看到），请耐心等待；不要轻信网上不负责任的各种言语，以免误事和后悔。

㈣ 运动会加油稿怎么写

网络文库。

(4)中学生标枪扩展阅读：

奥运会

奥运会的全称是“奥林匹克运动会”，“奥林匹克”一回词源于希腊的地答名“奥林匹亚”。

奥林匹亚位于雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷，这里风景如画气候宜人古希腊人在这里建起了许多神殿，因此古人把这块土地叫做阿尔菲斯神城，也称"圣地"奥林匹亚、依当时的信念，它象征着和平和友谊。

古代希腊和地中海区域其他国家的人们在祭典和收获季节常常举行盛大集会，并进行各种游乐和竞技活动、热闹非凡。

最初这项活动分散在各地，也不定期但以奥林匹亚的集会最为盛大。

奥运会自公元 776 年于希腊的奥林匹亚举行以来，已经有 1200 年的历史。当时的运动项目有五项全能（包含铁饼、标枪、跳远、赛跑和摔跤）、赛跑、拳击、摔跤、Pankration（拳击和摔跤的混合运动）、四轮马车赛跑和骑马。

奥林匹克的复兴始自 1896 年，当时希腊的雅典举办了第一次现代奥运会，当时有来自 14 个国家的 245 名运动员参加。

㈤ 标枪怎么扔 中学生大概扔多少米

扔标枪靠腕力
练就练腕力
就像刚才说的 俯卧撑是最简单的方法， 去健身房找专业版的健身教练权提高宛力``
哑铃哎，20斤的，每天左右手各200个甚至更多！动作要标准
由易到难分为：
一、提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。
二、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。
三、单杠悬垂。时间越长握力越大。
四、卷”千斤腕“。就是一楼的朋友所说的办法。这种办法对握力是很大的提高而且可以增强手的持握耐力，但锻炼起来相当费力。必须持之以恒而且每次锻炼完以后需要彻底放对前臂进行放松练习。可以将绳子所系的重物加重，以提高强度。所吊重物为5公斤时，绳长1.2米，可一口气卷2个来回，此时右手握力可捏碎普通的茶杯。
五、双手侧握举体。即用双手握住一个垂直于地的杠子，将身体举起，至与地面平行。初听觉得不可思议，其实不难，大约能一口气做100个指卧撑的时候，就有能力做双手侧握举体了，时间越长锻炼强度越大，此法是锻炼腕部爆发力的。

㈥ 2013年全省中学生田径运动会标枪成绩册

2008年10月1日—4日，全国中学生田径运动会在武汉举行，由金华市体校选送的运动员表现不俗，在竞争激烈的比赛中获得3枚金牌。其中，俞霄轩在女子甲组五项全能比赛中，以3550分的成绩获得冠军并打破该组原全国纪录；陈云和黄鸣悦分别获得男子乙组、女子乙组标枪冠军。据悉，本次比赛我市获得冠军的三名运动员都由金华市体校高级教练孙玉霞带训。

㈦ 校运会的各项目加油稿

解说词
别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示信息工程学院的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色！

解说词
现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队，该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍，培养了一批批基础扎实，知识面广，能力强、综合素质高的复合型人才。此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。“世界很大，通信把我们连成家。

解说词
现在正向主席台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！

解说词
接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的M型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华！

校运会开幕
随着播音员一声令下，一名院代表团方阵踩着《运动员进行曲》的节拍，雄壮而优美地迈进运动场，刹那间有如一石激起千层浪，看台上的“人海”的欢呼一浪高过一浪，看，新生团来了，一身笔挺的军装，矫健的正步，恩，一个月的军旅生活，他们没有白过，在他身上我们找到了朝气，看到了希望。我们老生一代也不示弱，都有了新花样，相信这好的开头一定会给我们带来好的结果，我们拭目以待！

自动化分院运动会解说词
参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成。在他们中，既有象罗仙林、童海明一样的往届校运动会冠军，也有众多来自下沙校区的可畏后生。你们看，他们正因子英姿飒爽的从主席台左侧健步走来！同其他大多数代表队一样，他们是校运会上的新生力量与中坚力量，在本届校运会上，他们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。

秋季运动会广播稿件（一）
致长跑运动员
人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。
抬起头往往前面，终点线已依稀可见。无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

参考资料： 另外的还有，怕打不下了，只好这样，你自己去看：

㈧ 求 初中生 田径 标枪一周训练的计划。标枪动作还不熟练。希望能多一点体会动作的练习

标枪项目是一个抄技术含量很高的项目，有速度、有力量不见得将标枪投得远。

既然你的动作还不熟练，还是建议你先从技术练起吧，至于素质方面的练习，每周做一到两次上肢力量和腰腹力量即可。

技术练习可以练习以下内容：
1、原地向下插枪练习
2、原地正面投枪
3、上一步引枪、投枪练习
4、原地侧向投枪
5、上两步引枪、投枪练习
6、交叉步投枪练习
7、走动过程的五步交叉步投枪：第一、二步上步引枪，第三、四步交叉步，第五步投枪缓冲。

以上内容是学习投标枪技术练习方法，动作由易到难，需多做练习。

希望我的回答对你有所帮助，满意请采纳，谢谢。

㈨ 运动会通讯稿50字

这是一首诗
有诗的节奏，诗的情怀

这是一首歌
有旋律、有起伏、有速度

是青看的诗，青年的歌
有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度

是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸

赛场风云

赛场上叱咤风光，
风云下你们挥汗如雨。
看台上呐喊声震天，
呐喊中饱含期望，
期望成功，期望胜利！
健儿们，奋力拼搏吧！
人生难得几回搏。
搏它个乖风破浪，
搏它个海阔天空！
赛场风光变幻莫测，
保持心态再接再厉，
永不言败！

没有人问你做得好不好,
现实与目标
哪个更重要
成败得失
谁能预料
热血终究要燃烧
世间自有公道
付出总有回报
说到不如做到
要做就做最好
步步高。

那一刻

不愿成为一种阻挡
不愿意 让汗水
泪濡上那张脸庞
没有什么可以斟酌
可以来得及盘算
在千层万层的阳光照耀之下
当挨浅的当一刻
有很多事情就此决定了
在那样一个别 充满了
阳光的早上
汗水是否换来了成功
就在那一刻定下了

不知是谁

不知是谁
闪电般从跑道上飞过
冲向终点；
不知是谁
划出一道漂亮的抛物线
远远飘落；
不知是谁
从平地高高跃起
飞过横杆，
不知是谁
奋力掷出希望的种子
飞向远方；
不论是谁
都展示了我们??当代中学生的风采