中学生心理健康的标准

Ⅰ 急需知道中学生心理健康量表(MSSMHS)的使用方法

心理健康在学生成长中是非常重要的，它不仅对学生的身体健康有重要的制约作用，而且对学生的个性和智力发展都有重要作用。同时，心理健康水平也是制约学习成绩的一个重要因素。

该量表由10个分量表组成，分别是：

（1）强迫症状：反映受试者做作业必须反复检查，反复数数，总是在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不理想等强迫症状。

（2）偏执：反映受试者觉得别人占自己便宜，在背后议论自己，对多数人不相信，别人对自己评价不当，别人跟自己作对等偏执问题。

（3）敌对：反映受试者控制不住自己的脾气，经常与别人争论，易激动，有想摔东西的冲动等。

（4）人际关系紧张与敏感：反映受试者觉得别人不理解自己，对自己不友好，感情容易受到伤害，对别人求全责备，同异性在一起觉得不自在等问题。

（5）抑郁：反映受试者感到生活单调，自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。

（6）焦虑：反映受试者感到紧张，心神不宁，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。

（7）学习压力：反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。

（8）适应不良：反映受试者对学校生活不适应，不愿意参加课外活动，不适应教师教学方法，不适应家里的学习环境等。

（9）情绪不平衡：反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母态度多变，学习成绩忽高忽低的问题。

（10）心理不平衡：反映受试者感到老师和父母对自己不公平，对同学比自己成绩好感到难过和不服气等问题。

本量表共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。采用5级评分制，每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。

量表作者王极盛教授曾对该量表进行大样本的施测（2万个被试）。结果表明量表60个项目和量表总分的相关在0.4-0.76之间，表明各项目区分度良好； 10个分量表重测信度在0.716-0.905之间，同质信度在0.601-0.8577之间，分半信度在0.6341-0.8726之间；分量表与总量表的相关在0.7652-0.8726之间，内容效度比较理想。

量表施测中应注意如下事项：1、受测者要根据自己的真实情况认真填写，每个题目没有对错之分，应尽快回答，不必过多思考。2、实行保密原则，让受测者在回答时不必有任何顾虑。

评分标准：

根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。

2分——2.99分，表示该因子存在轻度问题。

3分——3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。

4分——4.99分，表示该因子存在较重的症状。

如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。

中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。

某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。

如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理医生咨询。

中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。总均分的计算方法：把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。

使用总均分评定中学生心理健康状况：

2分——2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。

3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。

4分——4.99分，表示存在较严重心理健康问题。

如果5分，表示存在非常严重的心理健康问题。

建议，受试者的心理健康总均分在2分以上，应找心理医生咨询。

Ⅱ 急求中学生心理健康调查问卷及相应评析标准

http://www.ty121.cn/jkjy/xlzs/xlgs/200510/4089.html
不知道这个符合你的标准不.

Ⅲ 中学生心理健康

这个答案是我在你问题旁边的连接上复制过来的参考这个,在举个实际例子那你的文章就出来了。相信你肯定能找出现实中这种心理所反映的事情的。
以下的慢慢看。

中学生心理健康问题，主要有以下几类：
(一)学习类问题
因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有：
1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。
(二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。
1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
(三)青春期心理问题
1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。
3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
(四)挫折适应问题
中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

Ⅳ 中学生心理健康标准有哪些

一、 有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。

二、 乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。

三、 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

四、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。

五、 保持健全的人格人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

六、 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。

七、 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。

八、 心理特点、行为方式符合年龄特征心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

九、 能与现实的环境保持良好的接触与适应心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。

十、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。

Ⅳ 中学生心理健康的标准的八“自”方针是什么

一、 自知：找到自己的盲区，了解自己，不自大、不自卑，准确的定位自己！

二、 自醒：时时自己提醒自己，做到自己苏醒，有一个时刻提醒自己的朋友！

三、 自学：自学：集体=8：2，要用80%的时间去总结学习，用20%时间去交流！

四、 自动：时刻记住永远是给自己干，自己经营自己，一个不为自己负责的人谈何去为别人负责！

五、 自律：法律-纪律-规律-戒律，记住要在律中求取属于自己空间的自由！

六、 自强：要自强不息，要经得起屈辱、伤害、委屈、失败、诱惑，处于高位是尤其要经得起诱惑！

七、 自励：做到不指责，不抱怨，不压抑，要对自己的情感人生负全部责任！

八、 自新：观念-心态-能力-行动-团队五大思想要不断提升，人生要进步要创新！

Ⅵ 中学生的心理健康标准有哪几点

1．了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己存在的意义。对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求；对自己的生活目标和理想能制定出切合实际的短、中、长期计划；同时，也会努力发展自身的潜能。但对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
2．接受他人，善与他人相处心理健康的人乐于与人交往，不仅接受自己，也接纳他人，悦纳他人，认可别人存在的重要性和作用。既能与他人相互沟通和换位思考，又能获得别人的理解和接受；在集体中能与他人融为一体，与挚友同聚之时共享欢乐，独处沉思之时无孤独感；在与人交往的活动中积极的态度（如尊重、友善、信任、理解等）总是大于消极的态度（如敌视、嫉妒、畏惧、猜疑等）；在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。
3．正视现实，接受现实心理健康的人对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保护良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中；在社会生活中能主动的去适应周围，进而获得改变现实的机会，而决不会选择逃避。 4．能协调与控制情绪，心境良好心理健康的人能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁；在社会交往中既不妄自尊大，也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过于贪求，在社会允许范围内满足自己的需要；对自己现有的一切心怀感激；愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪占优势，也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但持续时间不会太长。
5．热爱生活，乐于生活心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣；在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并能从工作的成果中获得满足和激励。
6．人格完整和谐人格结构包括：气质、性格、能力、兴趣、动机、理想、信念、人生观等，心理健康的人在以上这些方面能够得到平衡的发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式是适中和合理的，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，待人接物能采取恰当灵活的态度；与社会的步调合拍一致。
7．智力正常，智商在80分以上智力是人的观察力、记忆力、想象力和操作能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标志。
8．心理行为符合年龄特征在生命发展的不同年龄阶段，都会有对应的心理反应，形成不同年龄阶段独特的行为模式。心理健康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。

Ⅶ 中学生要树立怎样的心理健康心里

现代经济的飞速发展、生活节奏的加快、竞争压力的增大，对人心理素质的要求越来越高。21世纪，又是一个竞争十分激烈的社会，每个人都想取得成功，而一个人能否取得成功，在很大程度上取决于他是否具有健康的成功心理，但健康成功的心理是通过从小培养出来的。几年来，随着中小学生心理问题的不断增多，考试焦虑、社交恐怖、人际交往障碍、性心理障碍等导致自杀、离家出走、犯罪等事件的频繁出现，心理健康教育也日益受到社会各方面的高度重视。特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，他们中的部分人程度不同地存在学习困难、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。这就要求学校教育应充分运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，加强心理健康教育促进学生主体性发展，提高学生的道德水准和人格魅力，引导学生掌握“自我意识、自我激励、情绪控制、人际交往、承受挫折”的基本方式，帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，充分运用学校教育资源，通过激励教育，使学生在学习、生活和交往中能以积极的心态、满腔的热忱、平和的心理做好自己该做的每一件事情，从而有效的培养学生的主体意识。所以培养中小学生健康的成功心理不仅是我们每个教育工作者应尽的责任，更是当务之急的工作。怎样培养中小学生健康的成功心理呢？
一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境
良好的环境直接塑造着学生的心理素质，直接影响和决定着学生的心理健康，创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。
1、联系学生的心理实际，编写系统的校本课程。实践证明，不同地区不同学校，学生的思想实际不可能完全相同。如何有针对性的开展心理健康教育，做到因材施教，是有效培养学生主体意识的关键。为了系统的引导学生进行人格的自我评价，情绪的自我调节，性格的自我塑造，使学生在轻松愉快的情绪中从事学习、生活和交往，研究及编写心理健康教育的校本课程，既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素质培养，是值得倡导的现代教育研究课题。
2、加强校园文化建设，促进学生心理健康发展。校园文化作为一种环境，无论是物理的，还是人文的，对人的心态有很大影响。生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的校园，能使人心情舒畅、愉悦；教室里张贴的科学巨匠画像，能激发人积极向上、奋发进取；文明礼貌语言的使用，能营造和谐融洽的人际氛围；贴近学生学习生活的校园广播、壁报，能使学生汲取更多的营养。反之，生活在一个恶劣的、充满视觉听觉上污染的环境，必然使人厌恶、焦虑、烦燥、紧张不安，甚至会导致行为上的偏差。所以为了学生心理健康发展，加强校园文化建设，充分利用校园文化的积极影响是很有必要的。
二、 开展各项心育活动，提高学生心理品质
现在的学生遇到的心理问题都有其共同特点，主要有：1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等。2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系问题。由于自身的某些原因，性格上或是没有掌握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧张，剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题，现在也是一样的备受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，干涉自己太多，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。3、自信心、自制力、情绪控制等问题，这些应该算是一些常见问题，是学生们成长的一部分，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。
针对这些共同的心理特点，教育工作者应改变以往工作总结式的班会特点，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。
一是定期召开主题班会，使学生树立正确的世界观、人生观、价值观。如主题班会《欣赏和赞美别人》，从为什么欣赏别人，如何欣赏别人等方面进行讨论后，让学生通过分析、讨论得出结论，引导他们正确的认识他人，对待他人，与他人和睦相处，向他人学习，克服妒忌等不良心理，树立正确的心态。从学生的感性问题入手，诸如学习问题、交往问题、自我保护等，分层次设计问题，设置特殊情境，让学生分组讨论，使学生对自己关心的问题有一定的了解。
二是定期举办心理讲座的开展可分为三个部分：第一部分是针对学生开展的教育。主要为高一年级的学生讲青春期教育，侧重于生理方面，对于一些青春期身体保健，应注意的常见病症应有详细的讲解。心理老师为高一年级的学生进行青春期教育讲座，包括有生理方面，性意识方面及自我保护等内容。通过讲座形式，使学生们了解更多关于青春期不同阶段的知识，揭开一些困扰自己又难以开口请教的问题，起到青春期教育普及的目的。第二部分是针对教师的培训。作为一名教师应如何看待学生，如何尊重学生的人格、独特的个性，了解学生的内心世界，和学生成为朋友，加强师生间沟通等，使全体教师树立现代学生观，如何从心理角度理解学生、尊重学生的主体意识。第三部分是对于家长的教育。为了使家庭教育能更好的配合学校教育，对家长的心理教育指导也是非常关键的，为此我们可利用学生家长会为家长们作心理指导讲座，指导家长正确认识孩子的心理问题，如何和孩子沟通，怎样从心理角度做孩子的教育等等，使家长对心理健康教育有一定的了解，为学校的心理教育工作的更好开展奠定了坚实的基础。
三、面向全体学生开展心理辅导
面向全体学生开展心理辅导是团体咨询在学校教育的扩展，它可以是以讲座的形式面对全校或某个年级的学生进行辅导，也可以开设心理健康教育活动课。
心理健康教育活动课是以班级授课制为组织形式进行的，有利于列入学校教育工作安排，有利于学校有目的、有计划、有组织地进行。它面对的是绝大多数心理健康的学生，可以根据学生学习与生活实际，有计划地安排教育内容，就心理健康的知识及学生中可能出现的带有普遍性的问题进行指导，这样既能帮助学生形成良好的心理素质，又能有效地有针对性地解决一些现实问题，维护学生的健康心理。由于心理健康教育活动课具有上述优势，所以它成了学校实施心理健康教育的一个主要途径。
心理健康教育活动课不同于其它学科课程，它不是心理学的教学，掌握心理学的有关名词概念不是心理健康教育的目的。心理健康教育活动课是心理学的运用，即运用心理学的基本原理，根据青少年身心发展特点和心理发展实际，以课堂教学的形式，直接影响和干预他们现实的心理状态。一方面要讲授一些必要的心理健康知识，让学生了解什么是健康的心理，在学习和生活中遇到困惑怎样进行自我调适以及怎样维护自己心理健康；另一方面要有针对性地对学生已经遇到或可能遇到的带有普遍性的困惑与问题进行指导和帮助，既要解决学生中的现实问题，又要有效地防止新的问题产生。所以我们强调在教育实践中，开设心理健康教育活动课必须防止学科化的偏向。
同时我们还应看到，人的感受与体验是在实践中获得的，心理状态是人的内心世界与外部世界的碰撞的反映，心理状态的变化和改善也只能在实践和活动中实现。所以在教学进程中，心理健康教育活动课的教学要以实践和活动为基础展开，除了一些必要的知识需要讲解外，主要是以群体参与性的活动形式为主。在教学内容上，一方面我们强调心理素质各个方面的水平都要呈螺旋式上升与提高，内容要有一定的系统性；另一方面每堂课的具体内容要具有针对性，要针对学生中带有普遍性的典型的问题或困惑，即贴近学生实际，因为我们并不强调学生应得到什么结论，而是改善他们的心理状态。在教学组织上，学生是积极参与的主体，教学效果如何取决于学生的参与度，取决于学生的主动性积极性是否真正地调动起来；教师是指导者，以正面引导为原则，组织学生在活动中感受与体验。通常以个案导入引发学生的内心活动，可创设某种模拟情境，让学生实际感受；也可以组织讨论，让学生充分诉说或在辩论中明理。
以活动的方式进行心理健康教育是一必要途径，也很受学生欢迎，但如何提高其实效的问题应认真考虑。活动课上热热闹闹，课后学生一无所得，这不是我们所希望的结果。作为指导教师，准确地把握活动目的和有效组织活动进程是十分必要的。因此，心理健康教育活动课的着眼点必须放在学生的感受和体验上，感受与体验越深，教育效果越明显。同时要营造一个群体互动的情境，就学生切身关心的问题或可能出现的问题充分地倾诉并展开热烈的讨论，在互动的情境中沟通、分享，从而使学生的心理状态得到调节与改善。
在学校里，由于最熟悉最了解自己学生的人是班主任，因此心理健康教育活动课的组织和教学一般由班主任承担，但也有由专职的心理健康教育教师承担的。一般每周一节，利用班会、思想品德课或思想政治课、社会实践或活动课时间安排，课时可长可短。
除心理健康教育活动课外，面向全体学生的心理健康教育，还要充分利用校园环境中的宣传阵地，如在校园广播、黑板报、壁报、校园期刊（学生手写小报）等，开辟心理健康园地，让关心心理健康成为全体学生自己的事。
四、面向学生个体进行心理咨询
心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着竞争的日益激烈，学生面对学习的压力也随之增大，可能出现青春期躁动和一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导来摆脱这些不良情绪。学校的心理咨询工作应充分发挥其职能作用，开设电话咨询、信件咨询、学生个体咨询及家长咨询。在心理咨询过程中，我们力求相互信赖，注重情感，并在十分融洽的气氛中诊断症结，拟订解决问题的方案。通过引导学生进行人格的自我评价，情绪的自我调节，性格的自我塑造，以获得心理疏导的圆满成功。这样才能使学生在轻松愉快的情绪中从事学习、生活和交往。
面向全体，照顾差异是学校教育的基本原则之一。当个别学生在自我发展、课业学习、人际交往等方面碰到心理障碍，感受到强烈的心理困扰时，或个别学生因心理障碍困扰而出现行为偏差倾向时，就需要学校专门的咨询人员进行咨询和指导。心理咨询，一般要求由专业人员担任，他们具有必需的心理科学和教育科学知识，有丰富的教育教学经验和教育技巧，了解学生熟悉学生，在学生中有较高的威信。在心理咨询中，教师必须以平等尊重的态度对待学生，深入学生的内心世界，理解他们的心情，体察他们内心的苦恼，协助他们解除心理困扰，解开心头的疙瘩，跨过障碍，恢复情绪上的平稳，顺利度过当前的心理危机，从而促进心理健康发展。
学校心理咨询和社会医疗机构的心理治疗不同，后者的主要对象是精神性疾病患者和心理疾病患者。而在学校心理咨询中，前来寻求帮助的学生绝大多数是心理基本健康并关心自己心理健康的，只不过现在遇到了难题，心头的疙瘩解不开，对周围的人以及对自己又不相信，持有一种怀疑和否定的态度，故而前来寻求帮助。所以从观念上讲，教师不能把学生当成“病人”，防止心理辅导医疗化的倾向，要把来访学生看成是心理基本健康的人，满腔热情地关心和接纳。反之，学生可能会心存疑虑而不会来，或者即使来访，他所抱的希望也不会多大。
以同情、理解、体谅的态度倾听学生倾诉自己的苦恼是关心和接纳的第一步。心理咨询的指导效果如何首先取决于学生是否完全地、完整地向教师吐露心中的困惑与苦恼，如果教师能热情关注，以同情、理解和体谅求得共感后，学生的亲近感更为强烈，从而把教师当作知心人，毫无保留地敞开内心世界。有时学生的诉说不完全、不完整，或者只说了一些表面现象而未触及心灵深处，这不利于教师针对性的指导，因而又需要耐心的启发和引导。一方面可以采用开放式的提问，广泛收集有关信息，另一方面也要作出必要的承诺，隐私保密，不向外传（对有可能出现恶性变化倾向的需要向有关方面转达或通报）。要帮助学生解除顾虑，让学生勇敢地坦诚地谈论自己的问题，这样才能了解学生真实的内心世界。教师在心理咨询中起主导作用。为了保证咨询的方向性、实效性，教师要运用教育机智有效地把握咨询进程，即在倾听时要迅捷地思考，如采取什么方式帮助学生分析问题的成因、如何设计咨询会谈过程、如何通过会谈帮助学生澄清问题解决问题、根据实际准备安排几次会谈等，并随时调控咨询进程。心理咨询是一种双向活动，当学生倾诉内心困惑后要和学生一起分析困惑或苦恼的成因。学生心理困惑的成因有的比较单一、明显，有的比较复杂、隐蔽；有的是现实引起的，有的则有历史渊源。对单一的明显的成因，可直接让学生自己说出来；对比较复杂的也不明显甚至有其历史渊源的成因，教师和学生就要共同分析。教师的分析要因势利导，逐层深入。同时要掌握学生的一些背景材料，如学生是否在单亲家庭生活的、以前是否受到过伤害、家长对他的学习压力怎样、社区环境的影响如何、最近有无遇到突发事件等，这样能使成因分析透彻，使学生口服心服，有利于下一步的指导。指导是以会谈形式进行的。根据学生的问题，在分析成因的同时就可以提出或和学生一起探讨如何澄清问题、解决问题的方案与策略。在帮助学生作出抉择前，重要的是要帮助学生解决抉择过程中的内心冲突，因为这个解决过程需要学生自己反省，这种反省就是追根溯源，实际上仍然是成因的分析。外部因素与内部因素的各种影响可能是产生心理问题的成因，但作为主观方面，心理问题总是由个体的一些不合理的认识引起的，改变认识的过程就是调适过程。学生只有通过自省后才能看清自己心理问题中的一些不合理的想法和认识，从而在教师的指导下建立自己的合理的正确的认识，改善自己的心理状态。所以在会谈中启发学生展开积极的思想斗争，引导他们作出正确的抉择，是心理咨询的关键所在。咨询效果的观察也十分重要。会谈过程中要通过对学生语言、表情和形体动作的观察来分析指导效果，控制咨询进程；同时在咨询后也要通过对学生言行举止的观察来看他的心理状态改善得如何，如果还没有达到一定的教育成效，就要继续安排咨询指导。
总之，中小学生正处在自我教育力量逐渐增强，他人教育力量作用逐渐减弱的“换档”关键期。抓紧对中小学生的心理健康教育，培养他们健康的成功心理，使他们具有健康体魄和良好的心理素质，以及对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自律、自强，不怕困难和挫折，具有适应各种生活环境的能力，是广大教育工作者的天职。

Ⅷ 中学生心理健康的标准是什么

1．了解自我、悦纳自我一个心理健康的人能体验到自己存在的意义。对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求；对自己的生活目标和理想能制定出切合实际的短、中、长期计划；同时，也会努力发展自身的潜能。但对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
2．接受他人，善与他人相处心理健康的人乐于与人交往，不仅接受自己，也接纳他人，悦纳他人，认可别人存在的重要性和作用。既能与他人相互沟通和换位思考，又能获得别人的理解和接受；在集体中能与他人融为一体，与挚友同聚之时共享欢乐，独处沉思之时无孤独感；在与人交往的活动中积极的态度（如尊重、友善、信任、理解等）总是大于消极的态度（如敌视、嫉妒、畏惧、猜疑等）；在社会生活中有较强的适应能力和较充足的安全感。
3．正视现实，接受现实心理健康的人对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保护良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中；在社会生活中能主动的去适应周围，进而获得改变现实的机会，而决不会选择逃避。 4．能协调与控制情绪，心境良好心理健康的人能适度地表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁；在社会交往中既不妄自尊大，也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过于贪求，在社会允许范围内满足自己的需要；对自己现有的一切心怀感激；愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪占优势，也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但持续时间不会太长。
5．热爱生活，乐于生活心理健康的人珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣；在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并能从工作的成果中获得满足和激励。
6．人格完整和谐人格结构包括：气质、性格、能力、兴趣、动机、理想、信念、人生观等，心理健康的人在以上这些方面能够得到平衡的发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；思考问题的方式是适中和合理的，对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应，待人接物能采取恰当灵活的态度；与社会的步调合拍一致。
7．智力正常，智商在80分以上智力是人的观察力、记忆力、想象力和操作能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标志。
8．心理行为符合年龄特征在生命发展的不同年龄阶段，都会有对应的心理反应，形成不同年龄阶段独特的行为模式。心理健康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。