中学生禁烟

Ⅰ 中学生能为控烟、禁烟做什么

吸烟对身体的损害 吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。 吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。 停止吸烟拒绝肺癌，保罗·伯恩教授指出，吸烟是导致肺癌的主要原因。 吸烟对胃病有何影响，吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。 吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。 吸烟可造成40种致命疾病，“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说，吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。 吸烟连着皮肤癌，由于皮肤与烟尘直接接触，并与通过血液到达皮肤的毒性物质相接触，故一些皮肤癌直接或间接与吸烟密切相关。 吸烟影响传宗接代，吸烟能损坏男性的精子，进而影响他们的生殖能力。 吸烟者当心截肢，“烟王”久之面色苍老，体质逐渐减弱。 吸烟者的饮食保健，经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低。 吸烟者子女易染烟瘾，胎儿期接触香烟是促成青春期吸烟的危险因素之一。 专家认为烟草添加剂使人添烟瘾，制造商普遍在香烟生产中使用刺激烟瘾的添加剂。 烟害新发现--膀胱癌，由于吸烟诱发的膀胱癌占膀胱癌总数的25-60%。 吸烟“三伴”损健康，吸烟有害健康，这是男女老幼都知道的常识，可是在日常生活中，却有不少的烟民以吸烟“三伴”（吃饭伴吸烟，饭酒伴吸烟，入厕伴吸烟）为乐事，对于健康来说，确是“祸不单行”。 吸烟可以减肥吗？根据调查指出，大多数吸烟女性吸烟主要的原因是为了控制体重，也有大多数人惟恐戒烟之后会让体重不断上升；但吸烟真如她们所想像，能保持好身材吗？研究人员发现，这些受访者中，吸烟的女孩就有30％较不吸烟的同伴肥胖。吸烟并不等于减肥。 二、吸入多少尼古丁人会 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。 香烟中的尼古丁对人的致量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可亡。 我国明朝时，有人吸烟多了引起急性中毒倒地后，口吐黄水而亡，为此崇祯皇帝曾下令禁烟。此类事例在国外也有报道：前苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后去；英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项重要工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨即感到难受，经抢救无效去;法国一个俱乐部曾举行一次吸烟比赛，优胜者在吸了60支纸烟后，未来得及领奖即去，其他参加比赛者都因生命垂危被送到医院抢救。 每日吸一盒（20支）烟以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过了人的致量，为什么很少有人发生急性中毒呢？原因是烟草中的部分尼古丁随烟雾扩散到空气中，加上吸烟者大多数不是连续吸烟，尼古丁是间断缓慢进入人体的。但长期吸烟，可以让人“慢性中毒”，出现多种严重疾病。 三、吸烟易患14种癌症 “吸烟有害健康”，这是香烟盒上的警示。说明吸烟对人的健康危险很大。所以世界卫生组织预言，如果人们都不吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少三分之一。 远在1934年，德国著名的《福朗克府病理学》杂志发表中国留学生吕富华先生揭示烟草致癌的医学论文，吕富华因此成为世界上最早揭示烟草含有致癌物质的秘密的人。现在据专家多年研究证实：香烟中含有4000多种不同的化学物质，其中至少有43种是致癌物质。所以专家警告，吸烟至少与14种不同的癌症有关联，如吸烟是导致肺癌的主要原因已经广为人知，研究癌症的科学家们已经证明，染上通过性传染的乳突淋瘤病毒的妇女，如果吸因的话就更易患上子宫癌。 美国研究人员认为烟草中的致癌物质对男女的影响不一样，在肺癌的研究中，发现女性对烟草的致癌易感性较强，吸烟女性比吸烟男性更易患膀胱癌。荷兰莱顿大学的研究人员最近对740名皮肤癌患者的吸烟情况进行了调查，其中包括161名鳞状细胞癌患者，并与386名没有患皮肤癌的实验对象进行了对比。 研究结果表明，吸烟者患鳞状细胞癌的危险性比不吸烟者要高1.9倍，而且吸烟数量越多，这种危险性就越大，证明吸烟者易患皮肤癌。 研究还表明吸烟至少与其他8种严重疾病有关，包括心脏病、中风、肺气肿、白内障、血液循环疾病等，不仅如此，吸烟还会影响性健康和生育能力，减少婴儿的出生体重。美国一份新的研究报告显示约有44%的吸烟者存在精神方面疾病。 这些年来，尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟，并限制烟草制品的广告和促销活动，烟的毒害越来越多地被人们发现，被认可，但很多烟民仍抱着一种侥幸恒，殊不知吸烟除了等于慢性自杀外，也毒害自己的亲人和朋友。可以说，人一旦开始吸烟，就等于把癌请进生命。吸烟是一种害人害已的行为，为了您和他人的健康请勿吸烟。

Ⅱ 中学生禁烟,从我做起(作文1500字)

篇一：禁烟小组在行动

2015年的世博会越来越近了，每一个上海都在努力让生活变得更美好。但是我的老爸却是个 后进生 老爸非常喜欢抽烟，并且屡教不改。

据说，一支香烟中所含的尼古丁，可以毒死一只老鼠，二十支香烟里的尼古丁能毒死一头牛呢！并且吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人 被动吸烟 。想想，如果在公共场所 烟雾缭绕 ，那不仅会影响市容，更会危害他人健康呀！

我和同学一起聊天的时候，发现很多同学都和我 同病相怜 老爸都是个超级烟迷。我们何不组建一个禁烟小组，帮助 教育 我们的老爸，与是我找了几个同学成立了 禁烟小组 。

我决定先对爸爸做思想教育。我苦口婆心说了一大堆香烟的坏处，把我自己都吓怕了，但爸爸只是转移到 地下 ，照样吞云吐雾。我有自制了禁烟标志贴在家里。还是没用。几天下来，我有点灰心了，忽然看到电视上来了一句 为了您的家人，请勿酒后驾车。 我一下受了启发，想出一个妙计。我趁爸爸 吞云吐雾 时，凑到跟前，咳了几声，装作头晕的样子，说： 好呛，我好难受。 平时我可是爸爸的心肝宝贝，他见到我这副样子，急忙把烟灭掉，说： 宝贝，爸爸不抽烟了，你好点了吗？ 你以后都不抽了吗？ 不抽了，我保证，我发誓：以后再也不抽烟了，嗯，如果抽了，就扫一个月厕所！ 这可是你说的哟， 我一下精神起来了， 成功了，耶！ 爸爸被我搞得一愣一愣的，经过我的 GPS 定位跟踪一段时间，老爸彻底被我缴了 烟枪 。

爸爸是我第一个成功的对象，再看，其他组员也有很大收获，都帮家人戒了烟。我们下一步计划制作禁烟标语和标志进行粘贴。虽然我们在努力，但这远远不够，想要创造一个和谐的气氛去迎接世博是需要每一个人的努力的。所以不止是禁烟小组在行动，希望是上海市民一起在行动！

篇二：世界禁烟日

每年5月31日是 世界禁烟日 ，目的是提醒人们戒烟。现在吸烟人口越来越多，吸烟的年龄层也不断地下降。吸烟不但危害了自己的健康，对旁人的健康也造成威胁。

香烟含有许多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨 吸烟者在喷云吐雾的同时，也应该想想旁人的感受，因为大家都有抗拒二手烟的权利。

香烟里的毒素，不仅会刺激口腔、引起味觉迟钝、减低肠胃吸收营养物质、使消化系统混乱等，还会损坏中枢神经系统，引发头痛、失眠、智力减退 吸烟的坏处真是数之不尽。

我们都希望生活的空间能够越来越清洁，人们的身体越来越健康。这就要靠大家合作，吸烟人士应积极响应戒烟运动。

Ⅲ 关于中学生禁烟的演讲稿

为了健康，请勿吸烟
当我正在写这份演讲稿的时候，也许你正在商场买烟，也许你正拿着打火机准备吸烟，也许你正坐在沙发上悠闲地吐着烟圈，沉浸在“活神仙”的快活之中。今天，不管你信不信我的话，我还是要给你们敲响一个警钟：抽烟对身体百害而无一利！你们可不要把我的话当作耳边风，我可不是信口开河，说起吸烟的害处，要理论有理论，要事实有事实。电视上，报纸上、网络上都写明吸烟的害处，让我这个小学生再来敲醒你们这些被烟迷得晕头转向的烟民们。

就在昨天，我在网上查到吸烟的害处，整个网页都是，我看得眼花缭乱，越看越怕，心惊肉跳。我记得其中说道吸烟会让人多长皱纹，增白发，会让人无精打采。更可怕的是，每抽一支烟会减少2分钟寿命！别看短短2分钟，你1天抽完一包烟就减少40分钟！一个月30包就是1200分钟……如果你有五年、十年甚至更长的烟龄，那么……这个结果难道你不害怕？为了一时的悠闲却让一个鲜活的生命渐渐缩短，让原本幸福美满的家庭支离破碎，这样做值得吗？有医学材料证明，抽烟者患肺癌的几率比不抽烟者高两倍。你想想自己的父母，妻子、孩子、你不留恋美好的生活？宝贵的生命？

也许，您会说我是个局外人，可是当局者迷，旁观者清，我认为不让更多的家庭失去顶梁柱，不让更多的孩子在充满烟雾的环境中生活，一定要把禁烟进行到底！有人谈毒色变，对烟却不以为然，其实吸烟就是吸毒，只不过情节轻重罢了。您说，到现在

禁 烟
我查了一下资料，让我十分的震惊。我国竟有那么多的吸烟者，可是他们并没有想过过吸烟的后果！吸烟危害健康
根据科学家的调查得到了以下的结果：再大的马也经不了8滴尼古丁，就会死亡；活蹦乱跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射静脉就可以置它们于死地。
吸烟都可以使这些活蹦乱跳的动物们置于死地，可想而之对人类的伤害就更加大了。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏的作用，而且如果人体长时间内缺乏维生素丙，就有可能会坏血病。由于吸入体内的烟对消化道等器官有恶性刺激作用，因而医生认为它是胃以及十二指肠溃疡，呼吸道感染甚至为口，唇，舌，食道费等癌症的诱发因素。
你看，吸烟会导致如此之多的癌症，还会伤害我们的身体。为了我们身体的健康，也为了我们美好的明天，请不要吸烟！！！！！

禁烟

在中国近代史上，人民永远不会忘记，以毒品命名的战争——鸦片战争，是一场使中华民族沦为半殖民地、半封建社会深渊，蒙受了百年灾难和“东亚病夫”的耻辱。“虎门销烟”是中国人民反鸦片禁烟运动斗争的伟大壮举。它给西方殖民主义者以沉重的打击，鼓舞了全中国人民，使爱国主义精神永放光芒，并流垂青史。

新中国成立以后，在中国共产党的领导下，中国人民“以史为镜”，面对烟毒泛滥的严峻现实，新政府带领广大人民群众开展了一场声势浩大的禁毒运动。这场禁毒运动历时了三年时间（到1952年底），把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。严惩了一批罪大恶极的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威风，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的夙愿，赶跑了在中国横行肆虐的鸦片烟毒恶魔，洗刷了鸦片烟毒带来的“东亚病夫”的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上灿烂辉煌的新篇率。

但是，80年代以来，国内外的毒枭，就我国改革开放之机，在国际毒潮的袭击下，毒品在我国大地上死灰复燃，据有关资料显示，到80年代末，抓获大小毒贩者近10万人，吸食毒品者达60多万人，分布在全国大部分县市，已形成了庞大的毒品消费市场。有关人士指出，尽管政府及有关部门已采取了一系列措施，打击毒品犯罪活动。但青少年沾染、吸食毒品现象日趋严重，发展下去后果不堪设想。

学校也是毒品犯罪活动的好场所，社会上贩毒者则利用青年教师的好奇感和学生的幼稚心理，诱骗师生染上毒品，确有事实。例：1998年某高校的在校生林某在舞厅结识一舞友，一见钟情地拜把为知己，夜间经常出入舞厅和酒吧之间。时间长了身体疲劳，心情烦闷，便向舞友要一支香烟，吸后精神大爽，一身轻松。事后干脆托舞友购此种香烟解疲忧，久而久之，慢慢沦为不可自拔的吸毒者。后因毒资不足，便走上了诈骗、抢劫的邪路，被公安机关拘留和学校开除学籍，从小青梅竹马的女友也抛弃了他。又例：一个生前是农村长大，身体结实，充满青春活力的师范大学毕业的中学教师，也有个温暖和睦的家庭。但他因损坏公物和打骂学生被开除了公籍，其妻在市内开了一间小店给其谋生。谁知他那空虑的灵魂写在茫然的眼里，散仔阿猫用一包“能消愁解忧”的香烟使兴奋不已。在毒品的快感中，他成了本行的老大，他一发不可收拾。他的灵魂象找到依托，天天吞云吐雾，把家里人的责备和恳求当作耳边风，卖光家具才摆休，妻子生下一个受吸毒影响的畸形儿，绝望地哭泣着离他而去。一无所有的他拿起尖刀行凶抢劫，终至落入法网。他在教养戒毒过程中，由于毒素过深，最后他告别人间而走了。生前人人都叫他肥仔，可他死后却象一把干柴，脸色青黑乌紫，嘴角流着口水，头发蓬乱，满手是黑肿的针眼，眼睛圆睁，全身上下只剩下皮包白骨，这就是他吸毒的下场。

毒品的快感只是外在的诱惑，听着吸毒者的忏悔，透过他们的经历，我们不难触摸到他们内心渴求诱惑的源头——空虑。

近年来，学校的就读学生和临时流动户口人员逐年增加，人员成份比较复杂，加上社会上各种恶习及歪风邪气不断侵蚀校园，毒品犯罪活动也不例外，同样以各种不同的方式占领学校陈地。因此，我们决不能掉以轻心，麻木不仁，刀枪入库，马放南山，而应积极行动起来，采取稳、准、狠地打击力度，坚决打击各渠道进入校园的毒品犯罪活动，确保校园平安。

一、 要有力地打击毒品犯罪活动，首先校党委、校行行政要高度重视，一把手亲自抓，分管领导要认真负责，按照中央综治委和地方党委、政府的部署，采取各种针对性，行之有效的措施，把禁毒斗争列为校园治安综合治理工作的重要一环，常抓不懈，坚决遏制毒品犯罪活动在校园的泛滥。其次是督促基层党组织及行政部门看好自己的门，管好自己的人，教育广大师生员工及家属子女要以史为鉴，远离毒品，关爱健康，珍惜生命。再次是采取丰富多彩的禁毒宣传形式，学校宣传和家庭教育相结合，单位要求和个人自觉相结合的禁毒宣传教育。开展“禁毒教育图片展览”，举办“禁毒教育话题论谈会”，建立“禁毒教育基地”，使“禁毒教育”进入课堂等等，使毒品犯罪活动在校园没有可乘之机。

二、 禁毒工作是职能部门的光荣职责，校保卫部门要积极配合校领导和公安部门，调动保卫干部、校卫队员、守楼人员的积极性，把好校门关，管好楼门关，理好公共场所，严厉打击毒品犯罪活动，使毒品犯罪者没有落脚的余地。

三、 禁毒工作是一项涉及高校治理的系统工程，需要各部门的相互配合，特别是校保卫部门、宣传部门、学生管理部门、后勤管理部门、团委和妇联的配合，这是打击毒品犯罪活动的组织保证。宣传群众，教育群众，发动群众，依靠群众，调动广大师生员工的积极性，开展人民战争，是打击毒品犯罪活动的力量保证。在校党委、行政的统一领导下，有组织、有计划、有目的地开展禁毒斗争，才能有力的打击毒品犯罪活动。

总之，我们要以“三个代表”的重要思想为武器，贯彻党的十六大三中全会提出的“以人为本，树立全面，可持续发展观，促进经济社会和人的全面发展”的精神为指针，树立信心，团结一致，同心协力，彻底铲除校园的毒品犯罪活动，为营造一个安定、祥和、美丽的校园环境而努力奋斗。

Ⅳ 关于禁止中学生吸烟

中学生吸烟问题

此问题的必要性与紧迫性
一、中国已成为世界上吸烟死亡人数最多的国家
中国是世界上最大的烟草生产及消费国，年产香烟17000万亿只，63%的成年男性和4%女性吸烟，总数己超过3.2亿，占全球吸烟总人数的1/3。而且在世界吸烟人数呈下降趋势的今天，中国的烟民队伍却在不断扩大，其中的新生烟民绝大多数是学生。
二十世纪九十年代，中国医学科学院、中国预防科学院、英国牛津大学、美国康奈尔大学联合在中国进行了有关吸烟与死亡关系的全国性范围调查，1998年11月，在北京和伦敦同时公布了两项研究报告:“中国100万人吸烟与死亡回顾性研究”和“中国25万人吸烟与死亡前瞻性研究”。参与研究的中外专家告诉人们一个令人震惊的事实— 中国己成为世界上吸烟死亡人数最多的国家。目前每天有2000人，每年有75万人(2001年己超过100万)死于与吸烟有关疾病，其中慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、缺血性心脏病、肺结核等疾病各占5%-85%a和旱在青少年中回不开JKV)A 育，.估计iJ 2050年，.中甲每禾修有冬999本，.每年将有冬99万冬死于与吸烟有关的疾病。
除此之外，中国还有6亿多人被动吸烟(约2亿人为青少年和儿童)。从某种程度上来说，被动吸烟的危害比主动吸烟的危害还大。也就是说，中国有近十亿人生活在烟雾中。吸烟是当今世界上最主要的可预防的造成死亡的原因，如果烟草得到世界范围内的控制，那么人类的生活质量将大大提高.吸烟不仅仅是一个严重影响广大群众健康的公共卫生问题，而且已成为一个备受各界关注的社会问题。
二、目前中学生触目惊心的吸烟现状
1中学生吸烟率上升明显
1990年中国预防医学院按照WHO的吸烟标准组织了一次全国范围内的学生吸烟状况调查，结果表明:男中学生吸烟率为4.17%，女中学生吸烟率为0.18%; 1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国15-19岁青少年吸烟率为9.7%。而本次调查显示城市男中学生吸烟率为54.5%，郊区男中学生吸烟率为42.2%，城市女中学生吸烟率为15.5%。郊区女中学生吸烟率为11.5%.由此可见，学生吸烟率正以惊人的速度在上升!
另外，很多专家的调查结果也印证了这个结论，如北京市有一城区男生吸烟数占被调查男生总数的46.3%，其中有三个班的男生几乎100%都吸烟;武汉市中学生吸烟率为21.88%:济南市初一男生吸烟率为12%:延吉市初中男生吸烟率为20.4%，高中男生吸烟率为23.4%;青海省试点学校吸烟干预前学生吸烟率为34.14%，干预后仍有23.93%.
2.中学生开始吸烟的年龄在提前
1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国青少年开始吸烟的平均年龄大大提前了— 从1984年的22.4岁提前到19%年的19.7岁。据此估计，全国15-19岁青少年吸烟人数达900万，尝试吸烟人数超过1800万。有关研究表明，1/3一1/2的青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾。研究表明，一个人若从青少年便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，损失大约22年的正常期望寿命，从青少年开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高3倍。WHO按现有材料估计:中国目前20岁以下青少年与儿童将有弓亿变成吸烟者，其中至少有5000万人将因吸烟而早逝(35-69岁死亡)。青少年学生是祖国未来的建设者，他们这一代人的素质将关系着中国的未来。面对目前烟草在中国蔓延的严峻形势，我认为在中小学开展无烟教育迫在眉睫。
三、在学校开展无烟教育的社会功能
当今中国的吸烟者以30-45岁这一年龄段最高。这一部分人群的共同点是:孩子在上学;交际应酬经常处于“烟草环境”:有5年以上的烟龄，对烟草中的尼古丁有一定的依赖性;有一定的文化修养.对“吸烟危害健康”认识生吸烟状况调查，结果表明:男中学生吸烟率为4.17%，女中学生吸烟率为0.18%; 1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国15-19岁青少年吸烟率为9.7%。而本次调查显示城市男中学生吸烟率为54.5%，郊区男中学生吸烟率为42.2%，城市女中学生吸烟率为15.5%。郊区女中学生吸烟率为11.5%.由此可见，学生吸烟率正以惊人的速度在上升!
另外，很多专家的调查结果也印证了这个结论，如北京市有一城区男生吸烟数占被调查男生总数的46.3%，其中有三个班的男生几乎100%都吸烟;汉市中学生吸烟率为21.88%:济南市初一男生吸烟率为12%:延吉市初中男生吸烟率为20.4%，高中男生吸烟率为23.4%;青海省试点学校吸烟干预前学生吸烟率为34.14%，干预后仍有23.93%.
2.中学生开始吸烟的年龄在提前
1996年全国吸烟行为流行病学调查显示:我国青少年开始吸烟的平均年龄大大提前了— 从1984年的22.4岁提前到19%年的19.7岁。据此估计，全国15-19岁青少年吸烟人数达900万，尝试吸烟人数超过1800万。有关研究表明，1/3一1/2的青少年尝试吸烟后会养成吸烟习性并成瘾。研究表明，一个人若从青少年便开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，损失大约22年的正常期望寿命，从青少年开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高3倍。WHO按现有材料估计:中国目前20岁以下青少年与儿童将有弓亿变成吸烟者，其中至少有5000万人将因吸烟而早逝(35-69岁死亡)。青少年学生是祖国未来的建设者，他们这一代人的素质将关系着中国的未来。面对目前烟草在中国蔓延的严峻形势，我认为在中小学开展无烟教育迫在眉睫。
三、在学校开展无烟教育的社会功能
当今中国的吸烟者以30-45岁这一年龄段最高。这一部分人群的共同点是:孩子在上学;交际应酬经常处于“烟草环境”:有5年以上的烟龄，对烟草中的尼古丁有一定的依赖性;有一定的文化修养.对“吸烟危害健康”认识较高，其中知道吸烟危害自己的占99%，知道吸烟危害别人的占95%;大部分人有戒烟愿望，但缺乏毅力和方法，成功率不高;几乎100%的父母不希望自己的孩子受到烟雾的危害，成为烟民。如果中小学生对烟害有强烈的认识，他（她)肯定会监督自己父母戒烟的，而且子女监督父母戒烟的成功率非常高。我校有个老师曾在办公室公开地说:如果校长不允许我在办公室抽烟，我就自动下岗!然而这个烟瘾极大的教师同时也“矛盾”地说:我女儿在家时我是不抽烟的。可见，在中小学开展禁烟教育，对整个社会的控烟工作能起到积极的推动作用，因为子女是父母最好的监督员，山东威海己有此成功的先例。
早在1994年美国卫生总署在“防止青少年使用烟草”的报告中就指出:如果一个人18岁以前不吸烟，成人后吸烟的可能性会大大降低。而且要降低吸烟率，关键在于减少开始吸烟的人数，所以控烟工作的重点人群是青少年，
使他们不要成为新的烟民。也就是说，开展无烟教育、创建无烟世界必须从中小学生开始抓起，而且越早越好，让中小学生尽早形成固定的思维— 吸烟有害，远离烟草。中小学生是祖国未来的希望，作为教育工作者，当你看到他们成为新烟民，当你看到他们生长在烟雾中时，难道你无动于衷吗?难道你不认为在中小学开展禁烟教育是我们每个教育者的责任吗?
中学生的心理特点
截止目前，中国己经出台与吸烟相关的政策或法规有《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《公共场所禁止吸烟法规》、《中华人民共和国广告法》、《中、小学生守则》与《行为规范》、《学校卫生工作条例》、《中华人民共和国烟草专卖法》等等，其中涉及的内容包括“禁止向未成年人售烟”、“禁止烟草公司免费散发香烟”、“禁卖散装烟”、“禁止在校内及邻近街区零售香烟”、“药品管理:宣布尼古丁成瘾，将烟草列入对青少年禁物之列”、“禁止在公共场所吸烟”、“禁止教师在学校吸烟、在学生面前吸烟，禁止或减少影视人物吸烟镜头”、“禁止媒体、公共场所烟草广告，特别是针对青少年的广告宣传”、“禁止烟草企业参与各种文体赞助活动，禁止与烟草有关的产品、标志的售卖活动等软广告”、“禁止青少年吸烟”、“禁止在公共场所、儿童、青少年活动场所吸烟”、“学校教师预防青少年吸烟的培训计划”、“烟盒上应有醒目警语与内容”、“倡导父母不在孩子面前吸烟”等等.但二十几年过去了，中小学生吸烟率不仅没有降低，反而上升了，这是
为什么呢?
这说明仅仅依靠法律、法规和广泛的宣传教育来降低吸烟率是不足够的，尤其对于中学生来说更加不够。我们必须从心理上去分析学生吸第一支烟和后来持续吸烟的内在动机，然后在此基础上寻找有针对性的解决办法。
一、处于青春期的青少年学生的心理特点
1.自丰意识逐渐增强，喜欢用攀1'41的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当千涉进行反抗、抵制。进入高中以后，学生的独立意识进一步发展，能够认真思考、判断、处理自己身边的问题，能够认真对待社会的关心.z情绪不很稳定。处在青春期的青少年，至少面临着三个方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过度兴奋:另一方面学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大;再一方面，随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂。这三个方面的压力常常交织在一起，矛盾此起彼伏，虽说生活的内容大大丰富了，但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己，常常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。3.开始关注异性。希望异性关注自己并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。我们常常会见到这样一些现象:有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以“男
子汉”的姿态博取女孩子的喜爱:与男孩子交往，女孩子更爱打扮，眉目传情，故作姿态，以引起男孩子的注目。4个性心理的发展。进入青春期以后，人的记忆力增强了，注意力更容易集中，特别是由于抽象思维、逻辑思维能力的大大增强，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了自己看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及对人生和世界的基本看法。但由于意志力还不够坚强，分析问题的能力尚在发展之中，所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧，或者会出现理智不能驾驭感情的现象。
二、矛盾的青春期心理
由以上分析可以发现处于青春期的中学生一方面自主意识在加强。另一方面他们又不能很好地把握自己，所以他们在思维、情感、行为等方面往往表现出种种矛盾，比如:
1.独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。比如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理上便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的断，也不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论，往往会提出过激的评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，在外面经常碰壁，又不得从父母那1L寻找方法、途径或帮助;再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他不得不去依赖父母。
2.成人感与幼稚感的矛盾青少年的成人感特别强烈，他们总认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方方面面都想表现出“成人”的样式。在心理上，他们特别渴望别人把他们当大人看，尊重他们、理解他们。但由于社会经验和生活经验及知识的局限性，他们在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
3.开放性与封闭性的矛盾处于青春期的中学生迫切需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样能敞开心扉与人相待。但由于每个人的性格、想法不一样，使他们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在‘旧记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
4.渴求感与压抑感的矛盾由于性的发育和成熟，中学生出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。
5.自制性和冲动性的矛盾在心理独立性、成人感出现的同时，中学生的自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

学生吸烟心理的成因分析
烟雾中至少含有3800种成份(有人说有4000多种)，如烟碱、多环芳烃类、酚类、微量元素、CO. C02.氮氧化合物、氢氰酸、氨、烯类、烷类、醇类、醛类等，其中少数来源于烟草本身，绝大部分来源于烟草的燃吸过程。而且目前已有确凿证据表明烟草中有44种肯定致癌物。科学家最近统计表明，造成死亡的所有疾病中，由吸烟导致的疾病占1/50
其实学生对此问题的知晓率在90%以上。那么为什么吸烟的青少年学生人数在逐年增加呢?我认为造成中学生知、行不统一的关键原因在于中学生独特的心理特点和心理矛盾，正是他们自身独特的心理特点和心理矛盾决定了这一现象的发生，甚至定型。
一、中小学生吸食第一支烟的心理过程
1心理上的成人感使青少年迫切需要显示自己是一个“成熟的男人”，是一个“男子汉”。“吸烟是成熟的标志”、“吸烟才会引起他人的注意”、“吸烟才一会让人发现你的存在”、“吸烟会让人对你另眼相看”、“边作愁眉苦脸状边抽烟足以表现自己久远的涉世经历”、“吸烟能表现出男子汉的风度”、“与别人交谈或吹牛时吐几口烟圈可增加说服力”等等，这些社会误导和他们本人的幼稚想法导致他们开始尝试吸烟。
2旧渐增长的自主意识使青少年喜欢用批判的眼光来看待周围的事物和现象。外界对“吸烟有害健康”，尤其“吸烟可缩短寿命”这类空洞的口头
上的宣传越多，他们心理上就越反感，越是对烟草充满“好奇心”，这个好奇心驱使他们开始尝试吸烟。有时他们甚至会产生许多低级幼稚的想法并坚持按照自己的想法走下去，比如:“吸烟能提神”、“吸烟能增加国家税收，吸烟
能降低失业率”等等。
3.处于青春期的中小学生的情绪大多不稳定，身体、学习、生活带来的种种压力很容易导致他们心理上出现不平衡、情绪出现大的波动。这时，如果没有合适的排遣方式，吸烟便成了他们解闷、发泄的最好途径。而且有时候即使父母、老师、朋友等主动地去关心、帮助他，由于中学生心理上开放性与封闭性的矛盾也使得他们不一定与你配合，因为他们心理上期望“我自己的事情我自己解决，我已经长大成人了’，。
4.中学生大多有自己的偶像或崇拜者，模仿他们的一言一行是绝大多数中小学生成长的必经之路。在社会现实生活中，电影电视上成功的成熟的英雄式人物是他们的最爱，而这些人都有一个共同的特征— 喜欢吸烟。于是模仿自己心目中的偶像抽烟也就成了“必修课”了，香烟便成了他们向往的酷型装扮的必须品了。
5，处于青春期的中学生尤其渴望得到别人的尊重和认可，每一位中学生都羡慕别人朋友多。而这类“吃得开”的学生要么是可以当小老师且待人热心的人;要么是家庭条件优越，对同学有吸引力的人;要么就是性格外向者。而性格外向者或精神质类型的青少年易受外界影响，吸烟行为较多。因为在中国有个传统— “递烟是见面礼”。现在这个“见面礼”已经进化为“递烟是递名片的跟进措施”。性格外向者，与校内外各种人士频繁交往，渐渐地学会了吸烟，也学会了这一套传统。这类由于拿际零摹而开始吸烟的现象正像瘟疫一样在校园内广为传播。6受别人纵容。比如，同寝室的人或几个要好的朋友在一起，如果有人递烟，大多数青少年学生尽管不会吸，但因为“不甘示弱”、“逞强好胜”等心理而坦然接受;也有一部分学生不想吸烟但又不好意思拒绝，只得勉强接受:还有极少数对烟害有较高认识的学生想拒绝，但又不懂拒绝技巧，因为“想合群”的心理而不得不吸一支。
二、中小学生持续吸烟的心理原因
由于青少年时期是一个较为独特的时期，无论是为了“显示自己成熟”，还是因为“解闷”、“模仿”、“好奇”、“受别人纵容’，，其中总有一部分人吸食一支或几支之后便不再吸了，因为这个特殊时期过去以后，他们的心理日渐成熟，心理上的各种矛盾被固定的思维方法、固定的世界观代替。但也总有一部分人吸食第一支以后就开始持续吸烟，其原因可能主要有以下四种:

I.来自朋友、同学、同伴的压力。他们互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。而伙伴的激励作用最容易强化个体不正确的吸烟态度与信念。例如，同学在一起聚会娱乐时，朋友敬烟，又不好意思拒绝，在这种情况下吸烟逐渐形成
习惯，心理上、生理上慢慢地都上瘾了。这就是我们经常见到的“青少年在一起时抽烟更厉害”的原因。
2.长时间承受较大的生活压力。由于青少年在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多，而知识，经验又足，情绪不稳定，承受和调节能力较弱，这些因素都会促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉，导致持续吸烟。
3.坚持认为吸烟有一定的益处。有些青少年由于受社会误导，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质，能帮助自己树立良好的公众形象:吸烟能够摆脱紧张情绪，能够提神、解愁、解乏;抽烟是成熟男人的一种社交方式;抽烟是社会交际的必需品;吸烟能增加国家税收，吸烟能降低失业率等等。许多人都是由于这些错误认识(’偏见”比“无知”相距真理更遥远)而逐渐形成抽烟行为。
4‘受老师或偶像或其他学生尊敬的人的吸烟行为的强化影响。人类行为的形成是个学习、模仿、逐步定型的过程。青少年正处在学习、成长的时期，老师、家长的吸烟行为在青少年中往往起到误导作用，并使反吸烟教育的说
服力下降。许多电影、电视中的英雄人物、领袖人物的吸烟行为都会对青少年吸烟心理产生极大的误导和不良影响。这种误导使吸烟行为逐步定型，即使过了青春期，这种定型的行为仍不会消失，反而会一直延续下去。
三、中学生吸烟心理成因的调查
为了获取关于中学生吸烟心理的第一手材料，我采用了问卷调查、随机访谈调查、开座谈会调查等三种方式。
1.问卷调查的对象及调查问卷的内容
(1)中学生对烟害知晓率较高，但仅仅停留在感性认识阶段。
调查中我们发现84.3%的学生知道“吸烟有害健康，比如会损伤脑细胞，影响智力发展，刺激呼吸器官等”:86.8%的学生认为“在公共场所吸烟不文明”;83.1%的学生认为“吸烟普遍流行，说明吸烟的好处大于坏处”的看法没有道理;89.9%的学生知道“吸烟是个入选择，吸烟对别人没有影响”是极不科学的⋯⋯ 这些都说明绝大多数中学生知晓主动吸烟、被动吸烟的危害性，也说明近几年的禁烟教育是有成效的。但是也有79.4%的学生相信“吸烟能提神、解闷”;66.7%的学生认为“吸烟是社会交际的必需品(即给别人递烟，容易与人接近)”;46.4%的学生认为“随着社会的发展，不吸烟将成为一种社会新时尚”是不可能的;还有25.4%的学生认为“吸烟是心理成熟的标志，是事业成功的表现”。这些都说明中学生对烟害的认识仅仅停留在感性认识阶段。同时当有陌生人在贴有禁烟标志的公共场所吸烟时，66.2%的学生选择了“远离他”，25.4%的学生选择了“尽量忍受”;即使是自己的亲人、朋友或老师抽烟，也只有9.9%的学生坚决反对，56.3%的学生“偶尔劝阻，但没有起到任何作用”，甚至还有35.8%的学生“从来没有劝阻过”。这说明中学生对烟害的认识并不强烈，似乎是可有可无的事情。
通过访谈我们了解到，中学生对烟害的认识主要来源于“道听途说”。由于家庭和社会不可能给学生系统、完整而又深刻的“烟害观”，学校也没有开设相应的课程，产生这种现状是在所难免的。但是，作为教育工作者，尤其是化学教师，我们应该从另一个角度来思考这个问题:我们怎么样利用化学课堂来给学生一个理性的、深刻的“烟害观”?如果这项工作做得好，影响的绝对不仅仅是中学生吸烟率、中学生成年后的吸烟率，对整个社会的禁烟工作肯定都会起到极大的促进作用。
(2)中学生吸烟心理与中学生心理发展水平是一致的
中学生进入青春期以后，自主意识、独立意识逐渐增强，抽象思维能力和逻辑思维能力也得到充分发展，已初步形成了个人的性格以及对人生和世界的看法— 但这些看法仅仅是初步的、表面的、不成熟的，甚至有时还是片面的、极端的;己开始呈现成人意识— 渴望成熟，内心特别渴望别人把他当作成人看待，渴望得到尊重，或认为自己己经成人了，于是在行为活动、社会交往中处处想表现出来。调查发现，相当多的中学生因为一时心情烦闷，联想到电影电视中类似的镜头，错误地认为吸烟就是排遣烦闷的手段。比如，有个学生说:“一些烦得不得了的事，心里有许多话想说出来，可说出来没人听，没人理解，也不想与别人交流。”这充分说明中学生心理上存在开放性与封闭性的矛盾，中学生对客观世界的认识中片面的。这部分学生中有的当心情好转时就不再吸烟，有的因为“老爸打了一顿”而停止吸烟，也有极少数学生对烟“感觉不错”，或者由于朋友、同学相互影响而持续吸烟。读高中开始吸烟的学生中有一部分是因为想表现自己已经成人。比如，有学生说:“不抽烟别人会觉得你这个人没意思，不像个男人，是个小娃子”。作为教育工作者，面对这个调查结果，我们应该很清楚:对于中学生的吸烟行为，简单的禁止肯定会屡禁不止的。
3.文献上的调查结果
李光振等对延吉市中小学生吸烟状况的调查表明:因为跟社会青年接触等所谓社交性目的而开始吸烟者达56.8%，模仿长辈开始吸烟者占23.0%，显示男子汉气派心理而吸烟者占19.6%黄春红等对医科大学生吸烟状况调查表明:开始吸烟是由于“好奇模仿”的占40.22%，是由于“别人劝吸”的占42.23%:持续吸烟的原因中是由于“社交需要”的占53.14%，是由于“无聊烦闷”的占48.86%.很显然，这两个调查结果与前面的中学生心理分析和我的调查结果是一致的。这充分说明，处于青春期的学生开始吸烟以及后来持续吸烟行为主要并不是因为他们不明白吸烟有害健康，而是由于特定时期的特殊心理造成的。所以仅仅通过法规、校纪来强制、约束学生的吸烟行为是不可能取得好的教育效果的，要想实现无烟教育的目的，必须考虑中学生特殊的心理状态。

无烟教育
吸烟被认为是目前最主要的可预防的造成疾病和死亡的因素，消除吸烟危害己是世界性趋势和历史性潮流。吸烟问题不仅是个个人认识态度、行为习惯的问题，也是涉及到国家、政策及新闻媒介的复杂的社会问题。80年代在西太区除了澳大利亚、新西兰和新加坡外，几乎没有一个国家和地区采取有效的烟草控制措施。但至1992年，几有的西太区国家都已推广了健康教育，特别是针对青年人的教育，并且开始关注“世界无烟日”并开展相应的话动;多数国家在其卫生部或健康协会指导下，建立了全国性的烟草控制协调机构，禁止或限制烟草推销:制定了一些法律或法规，建立公共场所无烟区，禁止在公共场所，特别是在学校、政府机关和卫生机构等场所吸烟。多数国家在香烟外壳上印有健康警语，有些国家还禁止向未成年人出售香烟，取缔无烟烟草及香烟出售机，并且在香烟外壳上注明焦油和尼古丁含量。当然，这些措施仅仅刚刚开始实施，其效果还未影响到流行病的减少，特别是一些疾病、伤残及死亡的减少，但随着其不断发展、深入，其效果必将是显而易见的。
一、他山之石— 国外成人控烟方法简介
相比之下，芬兰、意大利、日本、美国等国家禁烟效果好于中国，他们的某些控烟方法是值得我们学习借鉴的。
1、系统的科学研究如芬兰，国家大力资助并积极开展对控烟与健康问题的研究，研究项目包括吸烟对健康的危害及其后果;禁烟的计划与战略;初吸(青少年首次吸烟)的严格预防方法:吸烟的趋势及其影响因素;吸烟的经济学评价等。
2、严厉的禁烟法律如芬兰，禁止在任何工作场所吸烟，除个人工作室或专门吸烟室外:禁止向18岁以下的人口出售香烟;禁止销售无烟香烟;禁止任何形式的烟草促销活动;禁止在校园内吸烟:购买香烟时必须交纳0.5%的禁烟科研和健康教育的烟草税;必须在烟盒上标出警告词等。

又如新加坡政府从1990年开始禁止所有的香烟广告宣传，违者最高可被罚款2500美元或入狱6个月。同时把不吸烟作为国民守则，规定学校不录取吸烟的学生，汽车司机吸烟要吊销驾驶执照等。意大利。凡向未满16岁少年出售烟者罚款100万里拉(约合人民币800元)。
比利时，在公共场所吸烟处以18000法郎的罚款。

Ⅳ 中学生禁烟禁酒禁手机的英语作文

英文是：
for high school students
smoking，drugs，cellphones，alcohol should all be banned
请采纳
谢谢

Ⅵ 学校应该采取怎样的措施有效禁烟请你写出三天建议

西班牙:立法禁止公共场所吸烟
英国:纵容顾客吸烟经营者罚款
美国:总统带头，循序版渐进
土耳其免费发放戒烟药品权
泰国公共场所全面禁止吸烟，违者罚款2000铢
俄罗斯孩子吸烟父母挨罚
新加坡正努力成为世界上第一个无烟国

Ⅶ 中学生禁烟禁酒禁手机额额英语作文

今天，我一进家门就闻到一股浓浓的烟味朝我飘来，我定睛一看，原专来是爸爸又再抽烟了属。“咳、咳、咳。”唉，真难过呀，要是老爸不抽烟那该多好啊！“你看你，又抽了那么多烟！”妈妈说。
我跑过来数了数：“1、2、3、4。”啊？老爸抽了那么多香烟！于是我就对爸爸说：“老爸电视上说了，吸二手烟比吸烟本人更不利于健康!”“以后抽烟还能抗癌呢！”抗癌？我简直不相信我的耳朵。抽烟不得癌症已经不错了，还能抗癌？烟味越来越浓，我也越来越难受，我想：假如我是环保局局长，我会全面禁烟。全球约有几十亿人吸烟，严重地污染了大气，危及人类的健康。我将所有的制烟厂都关闭，停止制烟。剩下的烟要全部烧掉，我会把它放在一个特备的大桶子里烧，不会把有毒气体排出空气中。
有毒的气体还被桶内的装置吸收，排入空气中的就是有益的气体，这样的办法，即可以禁烟，又可以有益人类，真是一举两得！

Ⅷ 禁毒手抄报的内容

禁毒手抄报的内容可以从介绍什么是毒品、毒品的危害、历史上的事迹三个角度进行描述。

1、什么是毒品

毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130种精神药品。

根据中国禁毒网权威发布， 毒品分为传统毒品、 合成毒品、 新精神活性物质。其中最常见的主要是麻醉药品类中的大麻类、鸦片类和可卡因类。

(8)中学生禁烟扩展阅读：

道光十八年，清政府再次下令禁烟，并派湖广总督林则徐到广东查办。次年 3月到达广州的林则徐严厉禁烟，掀起了著名的收缴鸦片、虎门销烟的禁烟行动，但却遭到帝国主义的反对和干涉，禁烟大业就这样前功尽弃。

鸦片战争以后禁令从未实施。中华民国时期，国民政府曾经宣布禁烟禁毒，也没有禁绝。一些官吏保护贩毒活动，供给飞机、轮船和武装，为贩毒犯走私运毒提供方便，以致烟毒泛滥成灾。

Ⅸ 禁止初中生在校抽烟应采取什么措施

喊家长谈话，抓到警告处分，再犯开除学籍，我们学校当时就这样的

Ⅹ 中学生国旗下的讲话 关于禁止吸烟的！！！！

1.尊敬的老师及各位领导：
你们好
上周三，我和几个朋友在一群社会上的朋友的怂恿下（可以表现出你社交的广泛，长脸。哈哈哈），我和几个同学抽了烟。在抽烟的那个时候。我脑中仅存的只剩下兄弟义气和面子问题，把老师们的教导都抛诸脑后（表示你很有义气），为此我感觉十分羞愧（给老师面子，好下台）。无颜面对师长（你想要一天24小时面对他们吗？），为此我深刻的作出了反省。觉得我不能再这样堕落下去了。这次多亏了有某老师（给那个揭发你的贱人老师脸），我才没有泥足深陷。我在这里感谢某老师（感谢两字读音要重，表示你不是好惹的），我会好好报答他的指导之恩（要他以后给老子小心点）。本人决定痛改前非，好好学习，为成为祖国的栋梁而奋斗！请老师同学给我一次机会！谢谢!

某某某顿首（加上顿首两字有点刁）

年月日

2.上次我在楼下买了一只蓝色的新安江香烟，0.5元，到楼上＊＊＊寝室里，拿出一个用0.5元买来的打火机，打了一下打不起来，再打一下打了起来，然后点着了烟，我轻轻地抽了一口，打了一个烟圈，升到半空散了，我真的气时（死——编者注）了，（在烟圈散了的时候），我猛地抽了两三口，你猜怎么着（怎么着，不会烟圈又散了吧！）你猜啊，真猜不出来我就说喽！男子汉大丈夫一言即（既——编者注）出，绝不反悔。那——我就说了吧。我打出了有生以来最好的一次，两个烟圈，一个散了，另一个没散。我那时太高兴了，抖了抖烟灰，再吸一口，突然门推进来了，近来两个戴眼镜，手拿扣分册的老师，这是我想起我忘了关门了，（死定了）老师用严肃的眼睛望着我，再用他那冷酷无情的笔把我的名字记了过去。
保证：我保证以后会乖乖的,下次不在校园里吸烟了!!噢,别生气,我也不敢在外面抽烟了!呵呵(但是我可以回家抽烟不)

检讨书通用模板：

3.今天的XX课上（写课程名），我没有控制住自己的贪玩/贪睡/……的个性，就不自觉地XX（写罪名），在此过程中，XX（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间（可写什么大检查、百日活动之类），我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对教员/老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使教员/老师对我产生了极为不良的印象，同时也令教员/老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，，违法了队/班规，破坏了队/班纪。
我的这一行为，对不起XX，对不起XX，……（写领导级别或姓名，按级别从高到低写，最好全部写到，但切忌一定要从高到低写）。
如果自己平时能像其他同学一样，向骨干/班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内（写班级名），争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

4.X老师,
昨天(前天或是什么时候,斟酌情况而定), 我因一时冲动而且收到打击,抽了根烟.我看电视上主角配角们都这么解决烦恼的.所以我就试了试.结果,我发现,吸烟不是那么美好的!那种呛到的感觉是我一辈子不想在遇到的!在被你发现的当天晚上,我专门上网去查了一下吸烟的危害.说实在的,老师你如果在晚一点...我的寿命就又减少了好长一段!在此,我诚心地谢谢老师的及时赶到.
我现在充分理解了"吸烟有害健康"这句话.有必要的话,老师,我想弄一个全班检讨和认知会!让大家都亲身体会一下烟的危险,然后再进一步认识!或者由我个人在全校举办讲座.每人5元,钱归您.我主要是教育大家烟是多么的难吸..尤其是学校旁边那个天杀的小卖部夫妇的劣质烟!
署名JuNo_Sl

5.检讨书
敬爱的老师:

我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门,老师就已三申五令,一再强调,全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生， 不吸烟 是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

楼主啊,给我加点分啊,呵呵