中学生注意事项

『壹』 中学生演讲的注意事项

首先，上去的时候脚步放慢，可以深呼吸下再上去。然后演讲的时专候语速不要太快，慢慢来属就好，记得微笑。偶尔讲到某处的时候，适当的停顿两秒钟。开头说，老师，同学们大家好。 结束的时候微微弯腰说谢谢大家。等全部动作结束了，再慢慢走下去，千万不能讲没完就边跑下去边说谢谢大家。。

『贰』 新初中生应注意哪些问题

从六年级刚刚升入初中一年级，很多学生还以小学的学习方法和态度对待初中的学习，有些孩子会出现上课跟不上老师进度，明显感到学习任务加重，学习有些力不从心。看到这里，部分家长坐不住了，孩子马上要读初一，如何避免上诉情况呢？

孩子上初中后，科目增多，知识难度也比小学有了较大提高，不能再用小学学习方法来学习，一定要及时调整，学习时间分配也是需要关注的问题。下面邦德华纳教育老师整理了新初一语数英三科的学习方法，希望对孩子有帮助，让孩子在新学期避免“滑铁卢”！

【语文篇】

首先是抓好起始阶段。

古语说：“九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。”良好的开端是成功的一半。

初一年级是中学的起始阶段，与小学相比，无论学科的数量，还是学科的深度，都有所增加。

【英语篇】

初中的英语学习与小学的英语学习有一定的不同，重视这样的不同对我们尽快适应中学的学习是很有帮助的。

第一，书写。

第二，笔记。

第三，阅读。

第四，坚持。

新初一变化很多，孩子可以在空余时间内提前做好准备，然后以最好的面貌迎接新的挑战，最后祝愿各位准初中生在未来三年的初中生活中，学业顺利，门门红!

『叁』 中学生身体健康与心理健康的注意事项

身体健康:每个星期要有一次大的运动量，经常出汗。多喝水。
初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题，结合调查结果可归纳为以下三方面问题。

（一）学习方面：

调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。（注：本材料来自本学校对学生的问卷调查）可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。

『肆』 初中生必备物品，及注意事项。

别紧张，水笔，笔记本，橡皮铅笔等用具，刚开学很松的，在下已度过了初中，你有不明白的可以再问。

『伍』 中学生跑1000米注意事项及技巧

1. 不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

2. 跑上坡路时，减小步伐，这样会更轻松。

3. 双脚落地要轻快，“下脚”过重会增加骨骼负担；脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

4. 后背应该保持挺直放松。身体前倾是因为身体稳定力量差，此时要尽量挺直，以使肌肉得到锻炼。

5. 髋部和腰部不要左右扭动幅度太大，这会增加受伤几率。

6. 胳膊弯曲大约90度，跑步时应该“甩开膀子”，让手臂尽量摆开。

7. 跑步时，双手自然放松，拳头不要握得太紧，也可以伸开双手，掌心向内。

8. 保持双肩放松，否则就会弯腰驼背，更容易疲劳，脖子也更易僵直。

『陆』 初中生住校都有哪些注意事项都需要准备一些什么

住宿生活用品要购买齐全，例如：被褥、席子、蚊帐、脸盆，水桶、洗浴产品等，视情况买齐，避免到校后，出现遗漏。开学返校，可能你会带的行李比较多，那就要当心看管好自己的物品，贵重的物品必须放在眼前和胸前，自己保管好，保护好。

在返校途中更要注意保护自身安全，保管好自己的证件等，不要过多向陌生人透露个人信息，更不要随意食用陌生人提供的食物饮料。

个人住宿卫生与行为要顾忌到他人，不能和家里一样把东西乱扔或者放在一边发臭影响住宿氛围哦。因为每个人的生活习惯不同，所以住宿要和睦相处，尽量减少我行我素哦！

是否早起取决于你自己，如果是要上课，早起也是必须的，如果是休息的话，建议可以早起到图书馆或者草地上学习，背诵课文等哦，加油！

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『柒』 中学生游泳注意事项 中学生游泳要注意什么

中小学生在游泳时应该注意以下问题：
1、中小学生游泳要到正规泳池去游泳。不要到江河湖泊、水库、池塘去游泳。所 谓正规泳池是指有水深标识，有卫生消毒设施，有淋浴冲洗设施，有救护人员和安全设施。
2、游泳要和大人结伴同行。不要单独去游泳，不要到了水边就立即下水，应先做好准备活动，适应水温。
3、不要空腹或饭后立即游泳。空腹时游泳会导致体内血糖降低，而出现头晕、目眩、肢体乏力等症，容易发生意外；饱腹时游泳会使大量的血液集中到四肢，致使胃消化食物所需要的血液得不到供应，影响食物的消化。
4、忌剧烈运动后游泳。因为剧烈运动后身体机能反应迟缓，下水后容易产生因动作不协调而引起呛水、噎水现象，还会使张开的汗腺孔和毛细血管急剧收缩，出现肌肉痉挛。
5、不要在水中时间过长。时间过长消耗体力过大，容易引起疲劳和导致抽筋现象的发生，很难从容地应对突发事件。
6、不要租借游泳衣裤。游泳衣裤直接接触皮肤，游泳衣上沾染的细菌可以传染皮肤病，以及其它寄生虫病。因此游泳衣裤应自带自备，切忌租借使用他人的。
7、忌游泳后不洗漱。无论是在游泳馆，还是在天然游泳场里游泳，游泳后都要进行洗漱。

『捌』 初中生开学注意事项

英语：一大清早起床抽30分钟的时间读英语（我一般是读单词和英语短文）短文最好要被出来，因为这样可以锻炼语感。平时多听配套的英语磁带，最好能边听边把你听带的东西写下来。课后写点练习，特别是阅读理解一类的要多写（但是要注意：写阅读理解的时候不要一个词一个词去扣它的意思，要一句话一句话地读）

数学：数学是一门连贯性很强的学科。想学好它就得上课认真听，课后疯狂地写数学习题（写完了不能就算了，还要归纳写题方法）最好能天天都用1小时去写习题，要一直坚持。

语文：多阅读，诗词这些东西该背就要背该默写就默写，多写一些现代文阅读的练习，平时多练笔。

地理和生物：这两科在初中阶段我认为是以多看 多背 多写练习为主（写练习前要把对应的内容看过最好背过再写）

历史 政治：这两科也是要多背。历史记的一班是时间 发生的事 内容 意义等等，课后写一点练习熟悉一下题目就行了。政治处了要背以外还要了解答题思路（这个得去问老师）

物理：我个人认为初中的物理不算很难，上课认真听是不言而喻的。学了以后要想办法弄明白其中的物理公式 物理量等等（反正不明白的最好全弄懂）课后多写联系，不懂的问题要及时解决。

该玩的时候可以玩得很疯，但是该学习的时候就要静下心好好学，不要在呼其他人怎样。（当然这要毅力）

『玖』 中学生交通安全该注意些什么

中学生交通安全小常识
一、交通规则：
交通指挥灯信号：绿灯亮时，准许行人通行；黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；红灯亮时，不准行人通行；黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。
人行横道信号灯：绿灯亮时，准许行人通过人行横道；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。
行人必须遵守的规定：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
二、交通安全常识：
行走时，哪些情况最危险呢？
（1）横穿马路很容易出危险。
（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。
（3）上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。
（4）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩。这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。
三、中学生安全知识——骑车安全
（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。
（2）不打伞骑车。
（3）不脱手骑车。
（4）不骑车带人。
（5）不骑病车。
（6）不骑快车。
（7）不与机动车抢道。
（8）不平行骑车。
四、步行安全常识
步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道；在没划人行横道的地方横过马路时要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。
五、 骑车安全常识
骑车外出的同学，出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、牌是否齐全有效，保证没有问题后方可上路。在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要绕过信号行驶；不要骑车逆行；不扶肩并行；不双手离把骑车；不攀扶其他车辆；不在便道上骑车。在横穿4条以上机动车道或中途车闸失效时，须下车推行；骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐 。
六、乘车安全常识
乘车时要现下后上，排队上车，不要乱拥乱挤以免踩伤或为小偷作案提供条件。车停稳时，才能上下 车，不能抢车、扒车。乘车时不可将头或手伸出窗外，以免受到伤害。乘长途汽车，一定要忍住瞌睡。在睡眠时，若司机急刹车，巨大的惯性可能给你造成伤害
七、交通安全小常识
骑自行车须知
1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。
2、保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。
3、行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。
4、穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过"。
5、必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。
6、行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。
7、行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。
8、在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。
9、对于不同天气特点，做到安全行车：顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要把稳龙头；雨天穿戴雨披更要多留心。