导航:首页 > 中学师生 > 中学生的胸

中学生的胸

发布时间:2020-11-27 08:53:21

① 初中生胸部该多大

发育正常的人从不去关注自己身体的问题!!

② 初中生胸围是否正常

老大,
你才发育呢,初中生,这种情况很正常的。连AA罩杯都算不上。
平时多注意锻炼,扩胸运动和吹气球之类的运动能帮忙丰胸。
另外的手段就是刺激了,自己有空可以稍微按摩胸部,促进局部血液循环,以及激素分泌,也能有效吧。
一般女生有了男朋友后与异性接触多了(特别是男生揉搓的时候)更能刺激你雌性激素分泌,效果更显著。
怀孕后会增大也是激素分泌多的原因。
至于吃木瓜喝牛奶的,也是从营养和激素方面的影响吧。

③ 初中生的胸有多大

我大概一个巴掌不到点

④ 我是一个十三岁的初中生,胸部已经D罩杯了,怎么办

你才十三岁就已经达到了胸部d罩杯,这个发育的程度也太过于夸张了,不过我觉得你不要觉得胸部太大就感到自卑了,毕竟这个也不是你们女生可以自己能控制的,你应该建立起自己的自信心,为自己的好身材感到自豪。

中学生胸部过大会怎样

你好 朋友
这个回头率有点高,家里人女性胸都大的话,
你也会遗传到,初中胸就大只能说明发育早,这没什么,
只要佩戴舒服的胸罩,不要束胸,对身体没什么影响

⑥ 我是中学生,男友接吻的时候要摸我的胸部,我怎么办。

你们还太小
承担不起下一步的后果,首先女孩要学会保护自己…
如果象你说的你很爱他
不想因为这个而放弃或闹别扭可以跟他好好谈谈,把自己的…留到你们成年或上大学
甚至是你们结婚的那夜,如果他同样爱你的话他会尊重并更爱你,若他还是要进一步的话只能说明他只是喜欢你的身体而并不是喜欢你这个整体,妹妹要知道女孩的初夜只有一次
那一次有多神圣你现在还不会明白,别做自己将来后悔的事

⑦ 初中生的胸什么样

孩子,你很可能已经进入了青春期。

这时你体内的雄性激素水平有了提高,你就会对异性产生兴趣,这属于正常现象。

你应该把主要精力转移到好好学习,积累和丰富知识,提高生活能力上去才对。

【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。

⑧ 中学生如何练胸肌

说到中胸,我想大家都不陌生,大多数新手去健身房,就是平板卧推,虽然说平板卧推是一个王牌的动作,但并不能打造出你饱满的胸肌,所以说要尝试不同的动作去训练。
平板杠铃卧推:
目标肌肉:胸大肌中束以及整体面积
协同肌肉:肱三头肌三角肌前束
起始姿态:坐于平板凳一端,双脚分开踩实地面,身体缓慢躺下,骨盆保持中立位,腹部收紧,腰背挺直微微挺起,肩胛骨收紧,肩带下沉,保持挺胸,双眼位于杠铃正下方,双手拳握杠铃,握距是肩宽的1.5倍。
动作过程:吸气准备,呼气将杠铃推起至胸部正上方,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,吸气胸大肌控制大臂将杠铃放至胸部上方2-4指高度,大臂平行于地面或略低于背部水平面,肘关节略低于肩关节,小臂垂直于地面。呼气将杠铃推起至起始位置,重复动作,呼吸速率保持2-4秒。
错误动作:含胸耸肩身体晃动腰背挺起过高腕关节不在中立位小臂不垂直。

坐姿夹胸:
目标肌肉:胸大肌中缝线条
协同肌肉:三角肌前束
起止姿势:坐于器械上,臀部贴紧靠背,腰背挺直,挺胸,肩带下沉,肩胛微收,手握手把掌心相对,大臂平行,肘部微屈。
动作过程:呼气胸大肌发力将手把环抱至胸部前方,大臂平行,腕关节中立,肘微屈,挺胸,此时胸大肌有收缩感,吸气胸大肌控制手把回到起始位置,此时胸大肌有拉伸感,重复动作8-12次,呼吸速率2-4秒。
注意事项:腕关节中立,挺胸,大臂角度不变。
易犯错误:含胸耸肩臀部离开靠背肘部锁死
平板哑铃卧推
目标肌肉:胸大肌中束以及厚度
协同肌肉:肱三头肌三角肌前束
起始姿势:坐于平板凳一端,两脚分开,踩实地面,在腰背挺直的情况下,俯身双手拳握哑铃,呼气将哑铃提至大腿前侧,身体缓慢躺下,顺势将哑铃提至胸前位置,骨盆保持中立位,腹部核心收紧,腰背挺直微微收紧,肩胛骨收紧,肩带下沉,保持挺胸。
动作过程:吸气准备,呼气将哑铃推至胸部正上方,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,拳眼相对,哑铃不要相互触碰,同时平行于地面,吸气胸大肌控制大臂将哑铃打开到身体两侧,注意大臂平行于水平面或略低于背部水平面,肘关节略低于肩关节,小臂垂直于地面,呼气胸大肌发力带动大臂将哑铃推至起始位置,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,拳眼相对,哑铃不要相互触碰,重复动作,呼吸速率2-4秒
错误动作:含胸耸肩身体晃动腰背挺起过高腕关节不在中立位小臂不垂直。
平板哑铃飞鸟
目标肌肉:胸大肌中束内外侧线条以及轮廓
协同肌肉:三角肌前束
起始姿态:坐于平板凳一端,两脚分开,踩实地面,在腰背挺直的情况下,俯身双手拳握哑铃,呼气将哑铃提至大腿前侧,身体缓慢躺下,顺势将哑铃提至胸前位置,骨盆保持中立位,腹部收紧,腰背部挺直微微挺起,肩胛骨收紧,肩带下沉,保持挺胸,吸气准备,呼气将哑铃推至胸部正上方,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,拳心相对,哑铃不要触碰,同时平行于地面。
动作过程:吸气,胸大肌控制大臂将哑铃向身体两侧打开,大臂平行于地面或略低于背部水平面,肘关节略低于肩关节,肘关节夹角100-140度,腕关节保持中立位,拳心向上,哑铃平行于地面。呼气胸大肌发力带动大臂将哑铃向上环抱至胸部正上方,肘关节不要锁死,拳心相对,哑铃不要互相触碰,同时平行于地面,重复动作,呼吸速率保持2-4秒。
错误动作:含胸耸肩身体晃动腰背挺起太高,腕关节不在中立位大臂外旋

⑨ 初中生胸变大的自然方法!!

对于一个现代女性来说,如果你没有花容月貌,那一定要有一对丰满迷人的胸部。下面就推荐几招胸变大的自然方法:

多吃丰胸食物

在饮食上应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。

每天两次丰胸按摩

先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。 只需按上述方法每天按摩1~2次,一段时间过后,就能看到不错的丰胸效果。

⑩ 初中生怎样很快的长胸

长得太快不是啥好事。

阅读全文

与中学生的胸相关的资料

热点内容
睢宁县第一中学北校区 浏览:349
道里小学中学排名 浏览:226
辽宁重点中学分数线 浏览:174
临夏回民中学2018分数线 浏览:683
合肥市包河区外国语实验中学 浏览:477
龙川实验中学公路改造 浏览:844
呼和浩特中学上下课时间表 浏览:300
2018年沈阳市初中学业水平考试数学 浏览:687
龙川县登云中学校长 浏览:863
北仑中学招生简章 浏览:473
长安一民中学上课时间 浏览:833
盱眙中学2015高考成绩 浏览:284
中学生手球锦标赛 浏览:377
辽宁省实验中学魏民 浏览:670
2018江浦高级中学录取名单 浏览:305
洛阳2019年中学招生信息 浏览:220
蔡家坡初级中学电话 浏览:903
三门启超中学招聘2018 浏览:572
郴州市第三中学贴吧 浏览:716
2019北镇中学分数线 浏览:296