1. 初中生瘦,饭量小咋办
体质关系抄，肠胃的吸收能力差。
建议：
1、从源头上着手，调理肠胃，调理期间不吃冷酸辣等刺激性食物
2、外形上，不但要注意体重的变化，还要注重形体，做一些无氧运动来增长肌肉
胖人减肥不容易，受人增肥一样也不容易。心态调整好，不是一早一夕的事，坚持下来会有效果的。
2. 我是中学生饭量很小怎么办，想多吃些
去找医生看看，是不是消化功能有问题
以上回答仅供参考，如有帮助请采纳
3. 初中生饭量突然减少是什么回事
初中学习比较累，不太适应，或者是学习负担加重，得不到休息和放松，睡眠不好等专原因影响了食欲，属建议家长督促孩子合理安排作息时间，有张有弛，让孩子快乐的生活和学习，保证孩子健康成长。当然也不排除特殊情况，比如是否应该带着孩子去医院做一下相关的化验和检查，排除非正常情况。
4. 初中生一天的标准饭量
你正是长身体的时候应该多吃长大高个，不能减肥的哦，只要吃饱，吃的有营养就好
5. 我初中生，160，58公斤，想减肥。学校每天跑500米，没时间做额外运动。饭量不大，零食吃的不多。
可以从饮食方面试试，多吃粗粮，素食，饮食要有规律，不可饱一顿，饿一顿，不能把零食当饭吃
6. 初中生用直径12cm（碗身一样粗）高7cm左右的碗吃饭，这样饭量大吗
正常的 初中生正是发育生长高峰期所需要的营养增加 食量增加也是正常 但除了吃的多还要吃的好 营养要均衡 比如适当的增加补钙等所需要的各种元素
7. 中学生每天的饭量应是多少为好
饭量分男女：
男 13 每日应摄取0.30kg的米饭 多摄入含维生素内C的蔬菜容
男 14 每日应摄取0.35kg的米饭 多摄入含维生素A.C的水果和蔬菜
男 15 每日应摄取0.40kg的米饭 多摄入含铁及各种维生素
男 16 每日应摄取0.45kg的米饭 多摄入蛋白质和维生素，因为要面临中考
女 13 每日应摄取0.22kg的米饭 多摄入含维生素A.C.D的蔬菜
女 14 每日应摄取0.25kg的米饭 多摄入蛋白质和维生素
女 15 每日应摄取0.30kg的米饭 多摄入锌.铁含量多的食物
女 16 每日应摄取0.36kg的米饭 各种营养都应补充
（除了以上要求，所有人每日需要2200cc-2800cc的水）
8. 我是一名初中生，每顿饭吃多少合理呢
初一初二猛吃，初三就没那么多的吃饭时间了饭量会自然减小，而且你初一初二正式长身高的时候，初三的时候就要控制了。因为初三我竟长体重来着
求采纳呦~
9. 中学生为什么食量变小
因为吃的少，胃子就缩小了，慢慢就吃不到多少咯，
10. 我是一名初中生，从六年级开始饭量大增，从保持你三年的60斤忽然成了110斤，都快愁死了，体育考试总是过不
减少饭量，多运动
我以前减少饭量，加强运动，一个月减少20多斤。。。坚持几个回月肯定有成效。答
重要就是计划好，坚持住。
你看看和你身高差不多人的体重以其为目标
制定运动计划，每天打个勾完成。饮食的问题，让家里做饭时候分给你饭要控制，零食啥的就暂时别想了。。。晚饭吃少，能不吃就不吃。。。