中学生教育报

⑴ 中学生安全教育手抄报怎么做

一、行走须知
1、行人须在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走；
2、行人不准在车行道 上追逐、猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿；
3、不准在道 路上扒车、追车，不准强行拦车或抛物击车；
4、不准在公路上玩耍、嬉闹；
5、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领；
二、乘车须知
1、不准在道路中间招呼车辆；
2、机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外；
3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；
4、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车；下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行；
5、不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆；
三、骑车须知
1、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车；
2、拐弯前须减速慢行，向后了望，伸手示意，不准突然拐弯；
3、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物；
4、不准车辆并行、互相追逐或曲折竞驶；
5、要经常检查车子性能，响铃、刹车或其他部件有问题时不能骑车，应及时修理；
6、不准撑伞骑车，不准骑车带人；
7、不准在道路上学骑车；
8、不准在车行道上停车或与机动车争道抢行；
应急事件处理
（1） 突发事件急救。
①热水烫伤立即用冷水冲患处使之冷却，并脱去患处的衣服。
②高处坠落，要立即使坠落者平静躺下；如有外伤，可用清水或药皂清洗伤口，用纱布包扎。
③脱臼：让伤者保持舒服的姿势，用冷水敷患处，绝不能热敷。
④中暑：迅速将中暑者移到通风凉爽处，解开上衣，用凉水擦头或用酒精擦身，中暑的让其多饮凉水，伴以十滴水等解暑药。
⑤食物中毒：找救护车的同时，给患者灌服温水、盐水或牛奶；用手指等物品伸进患者嘴中刺激咽喉使其呕吐。
⑥飞来物击中眼睛；用干净水冲洗眼睛，不要用手探，如果眼睛出血，可轻敷纱布，再加上一层冷湿布，用绷带缠好。
（2） 居家灭火法：
1、迅速拔打火警电话 119，讲清地点，去路口等候消防车。
2、用面盆、水桶等器皿传水灭火，能找到消防拴更好。
3、个别物品着火，要赶紧把着火物搬到室外灭火。
4、油锅起火，直接盖上锅盖，关掉电源。
5、家用电器着火，先切断电源，然后用毛毯、棉被窒息灭火，如仍未熄灭，再用水浇。
6、电视机着火用毛毯，棉被窒息灭火时、人要站在电视机侧后以防显像管爆裂伤人。
7、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，用围裙、衣物、被褥等浸水后捂盖，往上浇水。
8、救火时门窗要开的慢以免空气对流加速火势蔓延和火焰突然窜出伤人。
9、将燃烧点附近的可燃物或液化气罐及时疏散到安全地点。
家庭生活：
（1）家庭所用电器的总功率必须小于进户线的总功率，防止因线路超负荷引起短路造成火灾。
（2）外出家中无人时，必须将所有电源断开，避免因电器长时间通电发热引起火灾。
（3）使用液化气时，现场必须有人监护，防止因刮风或液体将火扑灭，造成液化气泄漏，发生爆炸。
（4）家中不要存放大量的易燃易爆危险品。
（5）不要轻易将陌生人带入家中，以防万一。
社会公约：
（1）外出上街时，一定要遵守交通法规，不要随便横穿马路或闯红灯，一定要一看二慢三通过。
（2）乘坐车辆外出时一定要注意乘坐汽车的安全状况，尽量不要乘坐个体私人车辆，以免发生交通事故。
（3）因天气变化防碍交通时，一定要做好防范措施。
（4）放学后应及时回家，有特殊情况要及时与家人或同学、教师讲清楚。晚上尽量在九点之前回家，不走地处偏僻、人烟稀少的路巷。
（5）女生外出尽量结伴而行，外出时不要轻信陌生人的活，以免上当受骗。
（6）在外吃饭，一定要食用卫生食物，不要在路边小吃摊吃饭，不吃半生不熟的食物，保证身体健康。
（7）紧急情况的处理：
如果发生火灾、交通事故、治安事故，应立即向当地消防、公安、交通部门联系请求援助：火警电话：119 交通肇事：122 急救电话：120 盗警电话：110
冬季风高物燥，是火灾隐患的高发期。消防防火专家建议，冬季家庭防火要注意以下“七忌”：

一忌家用电器故障引起火灾。使用电炉、电热毯、电熨斗等，要避免因线路老化、经
常搬运导致电线受损而引发火灾。

二忌乱扔烟头引起火灾。“一支香烟，能毁万丈楼”，不能乱扔烟头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。

三忌燃放烟花爆竹引起火灾。燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法，燃放后对现场要进行检查清理，消除火险隐患。

四忌烤火取暖引起火灾。冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖器材不要用来烘烤衣物。

五忌燃烧垃圾引起火灾。垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就有爆炸的可能。

六忌气体泄漏引起火灾。一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内任何电器或使用室内电话，发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知，切勿使用门铃。

七忌不配备消防器材。每个家庭都应配备小型灭火器等，每位成员都要掌握使用方法。

⑵ 求《中学生学习报》《海峡教育报》报刊号

《中学生学习报》国内统一刊号 CN41-0702/F 邮发代号 35-29
《海峡教育报》(国内统一刊号:CN35-0016)

⑶ 初中学历可以报网络教育吗

初中学历可以报自考提升学历，自考没有最低学历限制，同学可以直接咨询你想要报读的学校。

⑷ 中学生安全教育黑板报

下面自己选一下！！！
3月27日是全国中小学生安全教育日。博山一中及早动手，围绕今年的活动主题“珍爱生命，安全第一”，开展了系列活动，做了大量工作，取得了明显成效。

一是制定规章制度，落实安全责任。学校制定了《博山一中安全管理制度》、《学生安全守则》，成立安全领导小组，定期对学校安全工作进行督查。同时学校与各处室、班主任签订安全目标责任书，班主任同学生家长签订安全责任书，将安全责任层层分解落实，让每位老师、每位学生都时刻绷紧安全这根弦，确保学校安全工作不出问题。

二是组织检查安全隐患。开学之初学校组织人员对学校宿舍、教室、食堂、实验室等设施进行了全面细致的检查，对于存在的安全隐患作了及时处理。同时在各班设立安全检查员，由各班学生担任，将班级出现的安全问题和隐患及时汇报学校，学校将在第一时间进行处理。

三是围绕活动主题，开展“六个一”活动，即一次国旗下讲话、一次主题班会、一期安全教育黑板报、一场安全教育讲座、一期安全教育展板、一次安全教育知识竞赛。通过活动开展，让“珍爱生命、安全第一”的思想深入到学生心中，形成一种自觉行动，为创建平安、和谐校园而努力。
中学生安全教育常识
一,上学路上的安全
1.行走的安全常识
每位同学必须牢记如下行走安全常识:
指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行.
人行横道信号灯 绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道.
行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏,隔离栏,不准在道路上推扒车,追车,强行拦车或抛物击车.

行走时,哪些情况最危险呢
(1)横穿马路很容易出危险.
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故.
(3)上,下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹.麻痹加麻痹就等于危险.
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险.

2.骑车安全
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车.这是交通规则规定的.
(2)不打伞骑车.
(3)不脱手骑车.
(4)不骑车带人.
(5)不骑"病"车.
(6)不骑快车.
(7)不与机动车抢道.
(8)不平行骑车.
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨,台风,下雪,或积雪未化,道路结冰等情况下,也不要骑车.

3.乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车.
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住.
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头,手,身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故.
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座.
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛.
二,上网安全教育薄弱,网络内容待分级
近年来,我国青少年网民发展十分迅速.截至2002年1月,我国24岁以下网民人数已达1735万,网络已成为青少年学习知识,交流思想,休闲娱乐的重要平台.
网络犹如一把双刃剑,增强了青少年与外界的沟通和交流,但其中一些不良内容也极易对青少年造成伤害.这突出表现在:许多青少年上网浏览色情,暴力等不健康的内容,沉迷于内容低级,庸俗的网上聊天等.网络"无时差,零距离"的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散,网络不良内容甚至还会造成青少年生理上的伤害."网络上瘾症"是近些年出现的医学名词,患者过度依赖网络,甚至如同酗酒,吸烟一样,在下网后会出现精神萎靡,身体不适等症状.
制订适合中国国情的网络教育内容分级标准是中国现代远程教育标准化委员会的跟踪研究课题之一.在参与此项课题的研究过程中,笔者于2002年3月对上海地区60名18～24岁学生和40名教师进行了"因特网内容分级和过滤认知及倾向性"问卷调查,发现了一些人们以往所忽视的问题.
上网安全教育相当薄弱
师生上网存在时空差异.学生主要是在家里和网吧上网,而教师主要是在学校和家里上网,被访教师中竟然没有一人在网吧上网.在网吧上网占据了学生的很大一部分时间,由于得不到教师和家长的监管,网吧此前较混乱的管理必然使得学生很容易接触到网上不良内容.
师生对于网上不良内容认知及倾向性差异.许多学生都曾无意间浏览过不良内容,相比较而言,绝大部分教师只是听说而已,还有近半数教师不知有网上不良内容之说.笔者在对教师进行问卷调查时,许多教师表示"根本不懂",学生对于网上不良内容的认知要远远高于教师.
笔者在问卷中列举了国内与网上内容分级过滤相关的法规,组织,活动或事件,主要是要了解师生对此的了解程度,结果让人非常遗憾,大多数学生和教师一无所知.同时,绝大多数青少年对浏览色情网站感到无所谓.说明目前青少年普遍缺少上网安全意识,我们对于青少年上网安全教育还相当薄弱.由此看来,对网上不良内容的分级过滤不仅重要,而且必要.
内容分级过滤势在必行
国外和我国港澳台地区的实践证明,网上内容分级过滤是个系统工程,不能单纯依靠技术,还有更为重要的是政策法规和社会教育.完善的政策法规,广泛的社会教育,加之简单易用的过滤产品才是净化网上环境的完美组合.
传统媒体的内容监管已经不能适应因特网发展的要求.采用内容分级是全球的发展趋势.不论政策法规,社会教育或是过滤技术,他们的共同基础都是分级标准,但遗憾的是中国目前尚未建立自己的内容分级标准,这就造成一系列问题:譬如对于"色情"和"性科学"的界定,许多教师和家长自己都说不清楚,也很难正确引导青少年;又如许多不法分子利用法律的"灰色地带"打"擦边球",而执法机关则基于自己的主观判断来执法,这必然造成许多不必要的纷争;再如国内过滤产品使用的是国外标准,或者自行开发,很难大规模推广,导致过滤产品"叫好不叫卖". 如同工业社会有工业污染,信息社会也有"信息污染".在网上"垃圾信息","信息烟雾"随处可见,有害信息,过时信息,"灰色信息"充斥我们的视野,对网上不良内容说"不"的时候到了.对于网上内容分级标准的建设,国外已经有大量的研究和实践,我国台湾省也先行一步,完成了国外网上内容分级标准的本土化工作,而我国大陆却尚处于起步阶段.有12亿人口的中国理应在这场看不见的全球保卫战中发挥应有的作用,建立中国自己的网上内容分级标准,顺应时代潮流,势在必行!
1.健康的心理与自身安全关系密切
北京市曾发生过这样一个悲剧,一个品学兼优的学生,一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩,因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开,走上了绝路.这个悲剧告诫我们,一定要重视孩子们的心理健康.现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康.上述悲剧中的学生,她的身体是健康的,但是她在心理上却患了疾病,不敢面对挫折,心理承受能力大差,导致了她悲观绝望情绪的产生.
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄,败不馁,做到谦而不卑,有稳定,乐观,热情,向上的积极情绪.
健康的心理寓于健康的身体之中.一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕.胃痛,四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致.健康的心理是健康的身体的精神支柱.俗话说"笑一笑,十年少",说的就是这个道理.
良好的生活习惯,有序的生活,安定的环境,是保证心理健康的前提.既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展.
心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心.它要求我们过一种有节制,有秩序的生活.

2.怎样提高心理素质
(1)树立正确的人生兢,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习.
(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负.
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想,感情,相互帮助,相互学习.
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动.
(5)多读优秀的文学,艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》,《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想.
(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要矿遭受挫折的思想准备.
(7)家长不宠孩子,从小不过分迁就孩子,不使孩子养成任性,什么都以自己为中心的坏习惯,坏脾气.
(8)要让孩子参加劳动,即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止,要让孩子吸取教训,接受艰苦的磨炼.
(9)要教育孩子尊重他人,首先从尊敬长辈,尊敬教师做起,教育孩子懂得尊重他人的劳动成果,进而要求爱护财物,培养勤俭节约的品质.

⑸ 中学生安全教育黑板报资料

3月27日是全国中小学生安全教育日。博山一中及早动手，围绕今年的活动主题“珍爱生命，安全第一”，开展了系列活动，做了大量工作，取得了明显成效。

一是制定规章制度，落实安全责任。学校制定了《博山一中安全管理制度》、《学生安全守则》，成立安全领导小组，定期对学校安全工作进行督查。同时学校与各处室、班主任签订安全目标责任书，班主任同学生家长签订安全责任书，将安全责任层层分解落实，让每位老师、每位学生都时刻绷紧安全这根弦，确保学校安全工作不出问题。

二是组织检查安全隐患。开学之初学校组织人员对学校宿舍、教室、食堂、实验室等设施进行了全面细致的检查，对于存在的安全隐患作了及时处理。同时在各班设立安全检查员，由各班学生担任，将班级出现的安全问题和隐患及时汇报学校，学校将在第一时间进行处理。

三是围绕活动主题，开展“六个一”活动，即一次国旗下讲话、一次主题班会、一期安全教育黑板报、一场安全教育讲座、一期安全教育展板、一次安全教育知识竞赛。通过活动开展，让“珍爱生命、安全第一”的思想深入到学生心中，形成一种自觉行动，为创建平安、和谐校园而努力。
中学生安全教育常识
一,上学路上的安全
1.行走的安全常识
每位同学必须牢记如下行走安全常识:
指挥灯信号 绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行.
人行横道信号灯 绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道.
行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏,隔离栏,不准在道路上推扒车,追车,强行拦车或抛物击车.

行走时,哪些情况最危险呢
(1)横穿马路很容易出危险.
(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故.
(3)上,下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹.麻痹加麻痹就等于危险.
(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险.

2.骑车安全
(1)不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车.这是交通规则规定的.
(2)不打伞骑车.
(3)不脱手骑车.
(4)不骑车带人.
(5)不骑"病"车.
(6)不骑快车.
(7)不与机动车抢道.
(8)不平行骑车.
最后还要注意,在恶劣的天气如雷雨,台风,下雪,或积雪未化,道路结冰等情况下,也不要骑车.

3.乘车安全
(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车.
(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住.
(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头,手,身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故.
(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座.
(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛.
二,上网安全教育薄弱,网络内容待分级
近年来,我国青少年网民发展十分迅速.截至2002年1月,我国24岁以下网民人数已达1735万,网络已成为青少年学习知识,交流思想,休闲娱乐的重要平台.
网络犹如一把双刃剑,增强了青少年与外界的沟通和交流,但其中一些不良内容也极易对青少年造成伤害.这突出表现在:许多青少年上网浏览色情,暴力等不健康的内容,沉迷于内容低级,庸俗的网上聊天等.网络"无时差,零距离"的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散,网络不良内容甚至还会造成青少年生理上的伤害."网络上瘾症"是近些年出现的医学名词,患者过度依赖网络,甚至如同酗酒,吸烟一样,在下网后会出现精神萎靡,身体不适等症状.
制订适合中国国情的网络教育内容分级标准是中国现代远程教育标准化委员会的跟踪研究课题之一.在参与此项课题的研究过程中,笔者于2002年3月对上海地区60名18～24岁学生和40名教师进行了"因特网内容分级和过滤认知及倾向性"问卷调查,发现了一些人们以往所忽视的问题.
上网安全教育相当薄弱
师生上网存在时空差异.学生主要是在家里和网吧上网,而教师主要是在学校和家里上网,被访教师中竟然没有一人在网吧上网.在网吧上网占据了学生的很大一部分时间,由于得不到教师和家长的监管,网吧此前较混乱的管理必然使得学生很容易接触到网上不良内容.
师生对于网上不良内容认知及倾向性差异.许多学生都曾无意间浏览过不良内容,相比较而言,绝大部分教师只是听说而已,还有近半数教师不知有网上不良内容之说.笔者在对教师进行问卷调查时,许多教师表示"根本不懂",学生对于网上不良内容的认知要远远高于教师.
笔者在问卷中列举了国内与网上内容分级过滤相关的法规,组织,活动或事件,主要是要了解师生对此的了解程度,结果让人非常遗憾,大多数学生和教师一无所知.同时,绝大多数青少年对浏览色情网站感到无所谓.说明目前青少年普遍缺少上网安全意识,我们对于青少年上网安全教育还相当薄弱.由此看来,对网上不良内容的分级过滤不仅重要,而且必要.
内容分级过滤势在必行
国外和我国港澳台地区的实践证明,网上内容分级过滤是个系统工程,不能单纯依靠技术,还有更为重要的是政策法规和社会教育.完善的政策法规,广泛的社会教育,加之简单易用的过滤产品才是净化网上环境的完美组合.
传统媒体的内容监管已经不能适应因特网发展的要求.采用内容分级是全球的发展趋势.不论政策法规,社会教育或是过滤技术,他们的共同基础都是分级标准,但遗憾的是中国目前尚未建立自己的内容分级标准,这就造成一系列问题:譬如对于"色情"和"性科学"的界定,许多教师和家长自己都说不清楚,也很难正确引导青少年;又如许多不法分子利用法律的"灰色地带"打"擦边球",而执法机关则基于自己的主观判断来执法,这必然造成许多不必要的纷争;再如国内过滤产品使用的是国外标准,或者自行开发,很难大规模推广,导致过滤产品"叫好不叫卖". 如同工业社会有工业污染,信息社会也有"信息污染".在网上"垃圾信息","信息烟雾"随处可见,有害信息,过时信息,"灰色信息"充斥我们的视野,对网上不良内容说"不"的时候到了.对于网上内容分级标准的建设,国外已经有大量的研究和实践,我国台湾省也先行一步,完成了国外网上内容分级标准的本土化工作,而我国大陆却尚处于起步阶段.有12亿人口的中国理应在这场看不见的全球保卫战中发挥应有的作用,建立中国自己的网上内容分级标准,顺应时代潮流,势在必行!
1.健康的心理与自身安全关系密切
北京市曾发生过这样一个悲剧,一个品学兼优的学生,一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩,因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开,走上了绝路.这个悲剧告诫我们,一定要重视孩子们的心理健康.现在的孩子大多是独生子女,父母普遍对孩子的身体健康非常重视,而往往忽略其心理的健康.上述悲剧中的学生,她的身体是健康的,但是她在心理上却患了疾病,不敢面对挫折,心理承受能力大差,导致了她悲观绝望情绪的产生.
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不凉,胜不骄,败不馁,做到谦而不卑,有稳定,乐观,热情,向上的积极情绪.
健康的心理寓于健康的身体之中.一些学生在考场上常出现各种不适感(如头晕.胃痛,四肢颤抖等),有的是由于体质差,有的则是由于考试心情紧张所致.健康的心理是健康的身体的精神支柱.俗话说"笑一笑,十年少",说的就是这个道理.
良好的生活习惯,有序的生活,安定的环境,是保证心理健康的前提.既要适度安排学习时间和分量,同时要适当安排文娱和体育活动,使孩子的大脑和神经系统有张有驰,有交替和更新,从而保证其身心都得到发展.
心理和健康是息息相关的,我们需要一个健康的身心.它要求我们过一种有节制,有秩序的生活.

2.怎样提高心理素质
(1)树立正确的人生兢,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习.
(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负.
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想,感情,相互帮助,相互学习.
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动.
(5)多读优秀的文学,艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》,《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想.
(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要矿遭受挫折的思想准备.
(7)家长不宠孩子,从小不过分迁就孩子,不使孩子养成任性,什么都以自己为中心的坏习惯,坏脾气.
(8)要让孩子参加劳动,即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止,要让孩子吸取教训,接受艰苦的磨炼.
(9)要教育孩子尊重他人,首先从尊敬长辈,尊敬教师做起,教育孩子懂得尊重他人的劳动成果,进而要求爱护财物,培养勤俭节约的品质.

⑹ 中学生适合阅读的报刊杂志

1.《演讲与口才.学生读本》 邮发编号：12-60 杂志

单 价：￥4.00季 价：￥0.00半 年 价：￥0.00全 年 价：￥48.00
【刊物简介】 《演讲与口才》（下半月）面向中学生办刊，以提高中学生的口语表达水平和交际能力为宗旨，融思想性、知识性、实用性、趣味性于一体，让同学们在轻松中长知识，在趣味中添能力，在愉快中增技巧，在赏玩中学方法。自2001年9月面世以来，受到广大教师、学生及学生家长的关注和好评，不少老师和家长来函、来电反映，这是一本值得向学生推荐，有利于提高学生口语交际能力，有利于校园思想道德建设的刊物。
读书那会最爱看的书，特别推荐：《演讲与口才》（上、下半月），值得去看下。
2.《杂文月刊》 邮发编号：18-275 出版时间：月刊 杂志
单 价：￥5.00季 价：￥0.00半 年 价：￥0.00全 年 价：￥120.00
【报刊介绍】杂文月刊是刊登杂文、随笔、小品、漫画、讽刺小小说、杂文学术文章、转载书、报、刊、网杂文精品的综合类刊物。上半月发“原创作品”。
3.《中学生天地》 邮发编号：32-24 出版时间：月刊 杂志
单 价：￥5.00季 价：￥0.00半 年 价：￥0.00全 年 价：￥60.00
【报刊介绍】《中学生天地》杂志是由浙江省教育厅直属的浙江教育报刊总社主办，大32开本。创刊20多年来发行量连年上升，目前是全国发行量最大的中学生期刊，发行量超百万。 《中学生天地》的办刊宗旨是：培养未来劳动者素质，拓展学生知识，开阔学生视野，启迪学生心智，陶冶学生情操。 在许多学生期刊为追求利益最大化，把一本本原本应该活色生鲜的学生刊物变成一本本习题集或试卷汇编的今天，《中学生天地》坚持自己的特色，丰富知识，拓展视野，让读者在课本中抬起头来看看外面精彩的世界，让学生联系课本施展其他方面的能力；在不少学生期刊为吸引学生的眼球，猎奇、媚俗，拿明星绯闻、隐私甚至血腥暴力说事的今天，《中学生天地》始终保持自己的风格？启迪心智，陶冶情操，以平和的方式娓娓道来，教给读者做人基本道理，为在青春期悸动不安的中学生排解烦躁，让学习压力过大的中学生舒缓紧张情绪。这本书也不错。
4.《课堂内外.创新作文》(初中版) 邮发编号：78-204 出版时间：月刊 杂志
单 价：￥7.50季 价：￥0.00半 年 价：￥0.00全 年 价：￥90.00
【报刊介绍】《课堂内外.创新作文》初中版是一本紧扣新课标教学，解决初中学生所面临的各种作文问题，帮助他们提高写作能力，开发创新思维，在中考中取得作文高分，同时对热爱写作的学生进行创新性写作辅导的优秀作文刊。
栏目新颖实用，选文短小精悍，用讲故事的形式吸引人、用情感的元素感染人、用哲理的思维启发人，十分切合初中生成长和学习的需要。 《课堂内外.创新作文》初中版每期赠送最新《素材》小册子，浓缩智慧精华，触摸社会热点，点燃写作激情；每期赠送4页彩插，内有作文绘本、作文奇观、名著推荐、最新影视素材、古代感动人物评选等内容，图文并茂，全彩阅读。《课堂内外.创新作文》初中版不仅是一本实用好看的满分作文教材，更是广大初中学生的满分作文快乐课堂、创新思维训练基地和作文问题指导专家。
5.《中学生阅读》（初中版·中考） 邮发编号：36-312 出版时间：月刊
单 价：¥3.50季 价：¥0.00半 年 价：¥0.00全 年 价：¥42.00
【报刊介绍】
●权威——立足前沿，面向全国，聘一流语文中考研究专家、教研人员和命题人担任板块主持人，约全国最优秀的中考辅导资料撰稿人为作者，体现最前沿的命题方式和命题理念。连续入选中国邮政发畅销报刊，入选中国邮政发行报刊百强排行榜期刊50强、全国邮政校园核心报刊，
●实用——备考特别行动、阅读大本营、作文演兵场、语言特训处、中考情报室、忙中偷闲吧六大特色板块，全面覆盖考点，同步配合复习，提供权威信息，适应各版教材。以学年为单位系统策划复习内容，上学期主题为“梳理、评析、积累”，结合初三教材、教学进度，对全国中考语文试题进行全面梳理，深入评价分析；围绕教材和中考组织各类语文复习资料。下学期主题为“训练、预测、调整”，围绕考点组织积累与运用、现代文阅读、古诗文阅读、作文等专题分类训练；组织命题专家拟设中考语文模拟套题；对中考命题趋势进行分析预测；帮助学生调整精神和心理。该刊大量内容进入各地中考试卷。 读者对象：初三和初二学生、语文教师、语文教研员、中考命题专家。
6.《课堂内外》(初中版) 邮发编号：78-4 出版时间：月刊
单 价：¥7.50季 价：¥0.00半 年 价：¥0.00全 年 价：¥90.00
【报刊介绍】《课堂内外》初中版面向全国初中生，以“快乐成长大本营，拓展视野大网络”为办刊主旨，自1979年创刊以来，已伴随好几代人，走过了快乐的童年和丰富的中学时代。单本发行量近三十万，连续三年入选中国邮政重点畅销报刊。
《课堂内外》初中版有机地将课内辅导与课外知识结合起来，根据学生们的认知水平和心理特点，做到教育性、知识性、科学性、实用性、趣味性有机结合。既丰富了学生们的课外科普知识及生活常识，拓展学生们的思维空间，培养他们自主思考以及创新能力，又倡导快乐、趣味与知识同在，让学生们在快乐的阅读及写作中学习成长创新。
7.《青年文摘 》 邮发编号：2-301 出版时间：半月刊
单 价：¥4.00季 价：¥0.00半 年 价：¥0.00全 年 价：¥96.00
【报刊介绍】
《青年文摘》由共青团中央主管、中国青年出版（总）社主办。自1981年创刊以来，她秉承“把心交给读者”的理念，矢志做亿万青少年成长成才成功的心灵读本、成长伙伴和学好中国语文的典范文本，为青少年休闲阅读提供全面解决方案。先后荣获首届国家期刊奖、第二届国家期刊奖提名奖，被列为中国期刊方阵的双高期刊和第一届、第二届百种全国重点社科期刊；在中国出版科学研究所主持的国民阅读情况调查中，连续入选最受读者喜爱的十种杂志，名列前茅。 《青年文摘》主要栏目有：“天下”——放眼全球，关注国内外新近发生的重要新闻，为我们的读者提供新鲜生动的优质资讯；“典藏”——每期以5页以上大篇幅刊登珍贵、厚重、经得起沉淀的摄影或绘画等艺术作品；“涂鸦”栏目常是几米等国内外著名漫画家的彩色手绘本，或是童话，或关于成长。简单而有韵味，深受青少年的喜爱；“流行”栏目是青少年当下感兴趣的影视、明星等话题，传递给读者美的享受，但我们并不跟风和流俗。

⑺ 中学生学习报的报社简介

30年光辉的历程
《中学生学习报》（初中版）创刊于1982年10月5日。它以初中学生为主要读者对象，以课程辅导为主要内容，为四开四版知识性报纸。初中生已由童年进入少年，他们圆满完成小学阶段的学习任务，正站在一个新起点上，他们像是初春的嫩芽在等待生命的萌发，胸膛燃起勃勃的求知欲。我们依据“抢在春天里播种”的观点，办起了这份报纸。宗旨是遵循教学大纲，依据中学教材，配合教学进度，精心编排各类文章和练习，注重方法点拨，重视能力培养，开阔学生知识视野，帮助他们学好各门功课。正如《中学生学习报》发刊词中所说的：这份报纸“不是浩瀚的江河，而是一注奔涌的清泉；它无意与大海比肩，而只甘愿把幼苗浇灌；它最大愿望就是祖国的幼苗能迅速成长为拔地参天的大树”。事实证明，我们的办报方针、编辑思想是正确的。1982年创刊时，发行量是7万份，然后每月翻番递增，半年后达到100万份，到1984年印数已达200万份。在广大读者的要求下， 1985年7月，我们又创办了《中学生学习报》高中版，当年就创下了发行量80万份的喜人成绩。1986年，《中学生学习报》初中版和高中版，合计发行量300万份，在全国同类报刊中发行量最大。
在该报创刊之际，时任教育部副部长张文松接见了该报记者，就如何办好《中学生学习报》发表了谈话。他说：“希望你们确定自己的读者对象，了解全国各地读者的不同需要，发挥自己的长处，办出自己的特色。最广大的读者在农村，农村现在报刊少，你们要把重点放到农村去……报纸要引导学生活学活用，学以致用，知识领域不能局限于课内的东西，应当进一步延伸扩大。”他还强调指出：“什么报刊面向什么读者，就要有读者自己的稿子。学生的稿子，学生看起来亲切，能够产生共鸣。”
1984年，在庆祝该报创刊两周年时，我们荣幸地收到了学者周谷城、苏步青等同志为该报的题词。周谷城的题词是：“希望继续努力，更好地为中学生的学习服务。”苏步青的题词是：“因循渐进，百折不挠，奋发向上，为国学习。”
1987年8月《中学生学习报》在郑州国际饭店举行创刊5周年座谈会，河南省和郑州市有关领导到会讲话并表示热烈庆祝。来自全国各地的专家、学者、作者代表150余人参加了座谈会。会上，编辑部决定捐资50万元支援省会中小学教育事业。中央电视台等众多媒体对此进行了报道。
1992年9月19日，报社在北京人民大会堂隆重召开了“当代中学生风采作文大奖赛颁奖暨庆祝中学生学习报创刊10周年大会”。中顾委委员、中央关心下一代委员会顾问曾志，老红军、老将军孙毅，中央关心下一代委员会副主任王照华，国家教委副主任柳斌等同志出席了大会，并向荣获大奖赛一等奖的同学颁发了获奖证书和奖品。当天，中央电视台在“新闻联播”中报道了大会盛况。中央人民广播电台和人民日报也分别对大会作了报道。中央电视台还于10月下旬在青少年节目中，两次播出活动专题电视片。
上世纪九十年代末至本世纪初，《中学生学习报》的发展进入低潮期，教育和考试改革不断深入，读者对教辅报纸的需求发生了非常大的变化。《中学生学习报》在不断探索后，于2002年开始进行大刀阔斧的改革，针对全国不同地区不同用户的需求，出版了种类齐全的中学阶段各学科报刊，涵盖了语文、数学、英语、物理、化学、生物、科学、政治、历史、地理等学科，配合教材有多种不同的版本，基本覆盖了国内使用的主要教材版本。
改革后的《中学生学习报》重新站到了市场的前沿，表现出了极好的发展势头，发行量又攀升到新的高峰。自2009年起，《中学生学习报》的期发量一直维持在1000万份以上，发行网点覆盖到全国县一级城市，发展规模和发行量都居全国同行前列。
《中学生学习报》社有限公司始终坚持“中学生朋友所需要的就是我们所要奉献的”这一宗旨，始终面对市场的需要，推行启发式教育模式，循循善诱，倡导素质教育，着重学法指导，让读者于轻松愉快中掌握知识，陶冶情操。
《中学生学习报》社有限公司30年的发展历程，离不开来自全国各地读者和作者的支持。作者队伍遍布全国，这其中有教育部的专家，有各级教育教学研究部门的学者，也有广大第一线的老师。这批阵容庞大的作者队伍，是《中学生学习报》社有限公司的宝贵财富，是其不断创新不断发展的强大动力源泉。《中学生学习报》社有限公司在发展的历程中，也得到了徐向前、雷洁琼、曾志、周谷城、杨振宁、苏步青、周光召、朱光亚等关心教育事业的领导人、专家的认可和题词鼓励，他们的关注督促着《中学生学习报》社有限公司戒骄戒躁，精益求精。

⑻ 中学生学习报的发展前景

《中学生学习报》社有限公司坚持社会效益第一，注重保护和促进中学生身心的健康成长。报纸在发展过程不忘教育事业，经常采取各种形式来促进教育事业的发展。报社积极组织编辑参加集团以及地方政府组织的各项社会活动，如植树活动，支援新农村建设，带农业科技图书下乡活动，等等。另外，《中学生学习报》社有限公司一直关心贫困边远的地区教育发展，长期免费邮寄报刊、图书和教学光盘，捐赠图书、衣物等。《中学生学习报》社有限公司非常重视经济效益的发展，其发行网点覆盖到全国县一级城市，《中学生学习报》社有限公司的发展规模和发行量都居全国同行前列，也取得了较好的经济效益。
《中学生学习报》社有限公司一直坚持“品牌至上”的发展战略，坚持奉献给读者最优质的产品。多年来，在省内的报刊质量评比中，《中学生学习报》一直都位居前列；在2003年和2004年全国教辅报纸质量评比中，《中学生学习报》蝉联第一名；2005年荣获第二届中国优秀少儿报刊奖；2006年全国教辅报纸质量评比中，《中学生学习报》又获得一等奖；2007年全国教辅报纸质量评比中，《中学生学习报》参评的报纸均在优秀之列。2008年至今，报社出版的各类报刊在国家、省级质量抽查中位于优秀之列。
《中学生学习报》社有限公司始终坚持面向市场，市场的需求就是《中学生学习报》社有限公司工作的指挥棒。为更好地满足市场的需要，细致调研，克服种种困难，面向全国不同地区，推出了种类齐全的各学科报纸。这其中有注重点拨方法技巧的综合性多学科报纸，有专门面向高考的高考导航系列报纸，还有紧贴课堂的单学科报纸。目前，《中学生学习报》社有限公司所出的语文、数学、英语、物理、化学、生物、科学、政治、历史、地理等单学科报纸，配合教材有多种不同的版本，基本覆盖了国内使用的主要教材版本。
《中学生学习报》社有限公司历来重视建设“团结和谐、积极向上”的企业文化，通过有计划地组织多种多样的培训和文体活动，使企业管理制度和文化理念深入人心。全体员工团结一心，斗志昂扬，为了使《中学生学习报》社有限公司跨上更高的历史台阶而不懈努力。
在市场竞争日益激烈的今天，我们永远牢记着：读者是上帝，质量是根本，创新是灵魂，品牌是生命。我们将进一步关注读者，倾听市场的声音，不断提高自身水平，力争把《中学生学习报》和《试题与研究》这两个个品牌做得更好、更大、更强！
为了深入贯彻落实党的十七届六中全会精神以及中原经济区建设纲要精神，按照中原出版传媒集团远景规划和《中学生学习报》社有限公司发展目标，报社将来拟建立编辑、印刷、发行和数字等一体化的出版教育集团。