㈠ 体育大课间有哪些活动适合中学生玩的
同舟共济:(4人) 器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
齐心协力:(8人)
参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。
快快跳起来:(男、女各10人) 器械:短绳
学生成一路纵队，前后一臂距离。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前。
救护战友:(3人一组)
学生三人一组站在起跑线后，线前10.米处放一标志物。比赛开始，两人抬着一个人跑出，绕标志物返回，依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。
海豚戏珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
大丰收:(男女各6人) 器械:塑料筐、网球
一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计五人接球总和的多少判定名次。
规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接
多足虫竞走:(男女各8人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
㈡ 中学生大课间可以安排那些
上厕所，上厕所的路上，睡觉，聊天。
㈢ 如何让初中的大课间更高效
大课间活动是一种新的体育活动组织形式,是学生每天锻炼一小时的重要保证.但由于大课间活动组织工作复杂、涉及面广,实施起来相对困难.如何让大课间活动开展得有声有色,充满活力是我们必须要研究的课题.
1.建立完善的组织机制
建立完善的组织机制以校长为活动组组长，中层干部为分管组长，班主任、相关任课老师负责具体活动组织，体育教师为活动技术指导，班长、体育委员协助班主任老师，组织学生进行具体的活动。层层落实，真正做到教师人人投入，学生个个参与。同时，引导全体教师学习教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》，使他们正确理解“健康第一”指导思想的含义，切实认识到大课间活动是学校工作的重要组成部分。
2.合理规划场地与器材
场地与器材是大课间活动的两个重要因素。场地与器材这两项工作准备充分了，就可以大大调动学生活动的积极性和效率。首先，我们要对校园环境进行精心布置，把运动标语和运动图像贴到学校各个醒目的地方，制造运动氛围，让学生一来到这个环境就有活动、健身的欲望。其次，在学生进行大课间活动时，我们可以用背景音乐进行促进，用节奏感较强、较明快的音乐激发学生的运动激情。在音乐的氛围下进行活动，我想学生一定会忘情地投入，这样锻炼效果一定会有所提高。最后要充分整合校内外各种活动场所，改造学校闲置场地，以满足学生大课间体育活动的需要。为了使活动更富成效，我们要尽可能合理划分活动区域。
3.巧妙调度器材资源
前面我提到一个学校的模式，每个班级都选了1～2个特色项目。还有一些辅助项目，但是如果一个学期单纯只玩这1～2个项目我想学生肯定会产生厌学情绪的。如果花钱再添加一些活动器材的话，这无形中又增加了活动经费。而且增加这1～2个项目也从根本上解决不了这个问题。所以可以采用定期交换器材的方式，班与班之间活动器材半个月或者一个月交换一次。交换后器材各自保管好，谁损坏谁赔偿。这样每个班级不仅可以免费获得多种活动器材，还可以增加班与班的交流，把各自的活动特色、活动心得介绍给对方，加强合作。最主要的是这正符合了春秋季趣味运动会，练习多种活动项目，学生也不会因为项目单一而产生厌倦，大大提高了学生活动的效率。
㈣ 大课间30分钟可以有哪些活动
1、小猴捞月
这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“
小月亮
”，另外再选两个小朋友站在圈外当“
小猴子
”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边
唱儿歌
：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，
手拉着手
去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，
游戏重新开始
。
2、三打
白骨精
这个游戏有两个同学就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“
孙悟空
三打白骨精
！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1·抬起左膝，右手反掌心在额前作
搭凉棚
状，同时左臂微屈
勾拳
为孙悟空。2·双手
插腰
，两腿侧开为白骨精。3·双手合掌于胸前为
唐僧
。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么
重来一次
，方法
同前
，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地
鞠一个躬
。
3、欢乐
猜拳
女生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，游戏开始，
大家拍
大麦（1、自己击一下掌；2、侧开与两侧同伴合掌；3、翻掌，用掌背与两侧同伴相碰；4、同1。）并齐说：“赛、赛、赛！”接着，各自旋转小臂并说：咕碌咕碌锤！（此时每二人面对面“
石头剪子布
”猜拳，若相同则再转小臂重猜，直至决出胜负）负者退下，胜者重新组成圆圈，再拍再唱，最后剩下者为胜。
4、猜成语
主持人事先在四张白纸上写一句成语，一纸一字，比如：龙腾虎跃。请四位
游戏者
站成一排，用
别针
在他们背上各别上
一张纸
，接着手拉手围
成
一个圈
，按逆时针方向跑
跳步
三周，然后解散，每个人都竭力去看到其他三个人背上的字，同时还要隐蔽好自己背上的字。一旦看到其他三个人背上的字，就可判断自己背上的字，例如看到龙、虎、跃，就可以举手向主持人报出自己背上是一个“腾”字先猜出者为胜。
㈤ 大课间活动有什么新颖特色
自由活动 独立思考
㈥ 大课间的好处
大课间给同学们留出了更多的自由活动时间，给学生留出适当的自由活动时间非常必要，老师如能共同参与活动，则好处更多。
一、有利于提高师生的身体素质和健康水平。对于老师来说，参加“大课间活动”能更好地调节身心、消除职业倦怠。很多教师工作时间长、工作量大，很少有充足的锻炼时间，参加课间活动可以在一定程度上缓解工作压力。对于学生来说，在繁忙的学习中参加课间活动，不仅提高了身体素质，而且调节了紧张的学习气氛，放松了心情。
二、有助于更进一步的融洽师生关系。当前，师生关系的好坏极大地影响着教学的效果，在课间活动中，师生之间更容易通过平等的交流增进了解和信任，有利于消除师生间的代沟与隔阂，显著增强教育效果。
三、可以在游戏中培养学生健康的心态。游戏比赛占据了课间活动的大部分内容，通过老师的正确引导，游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、合作意识、集体意识等优良品质，而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。
四、有利于抓好学校安全管理工作。学生来到活动场地后，活动空间增大、活动自由度增加，活动过程中存在了更多难以预料的安全隐患，仅靠班主任一人很难保证每一位学生的安全。如果更多老师与学生一起参与课间活动，更有助于校园安全管理工作。 上面的已经有480多字了啊，你中间再稍微加几句就到500了啊。
㈦ 有趣的大课间活动
下课铃响了，同学们快步走出教室，到操场上参加自己喜爱的课间活动。校回园里顿时沸答腾起来。
校园的东墙边，有一张乒乓球台。球台的四周，围满了同学，不时传来喝彩声和欢笑声。乒乓小将们打得多认真啊！他们你推我挡，一个球常常打了十几个回合还分不出胜负。
球台右边的大槐树下，也围着一些同学。他们在爬竿。一个大同学刚从竿上滑下来，一个小同学纵身一跃，用力抓住竹竿，像机灵的猴子一样，敏捷地爬了上去。不一会儿，他就爬上了竿顶。多高兴啊，他笑着向下张望。
"丢沙包"是同学十分喜爱的活动。操场的西墙边，这一组，那一组，玩得多有劲！两头丢包的同学密切合作，向中间的那位同学发动猛攻。中间躲包的同学非常沉着，眼睛盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。沙包飞来了，只见他轻巧地一抬腿，沙包嗖地从裤腿边飞了过去。沙包又从背后飞来了，他猛一转身来了个海底捞月，抓住了沙包。躲包的同学胜利了，他蹦啊跳啊，心里多么欢畅！
课间活动真是丰富多彩。看，操场中间，有的跳皮筋，有的跳绳，有的踢毽子。最有趣的是一年级的小同学，他们由老师带着，在做老鹰捉小鸡的游戏呢！
㈧ 中学大课间活动方案
在我快乐的童年记忆中，有趣的活动就像天上的点点繁星，数也数不清。内但在模糊的记忆中，有一容次活动却让我难以忘怀。这次活动，就是今年那一次有趣的大课间活动。
那一天，我们听到出场的音乐后，便排着整齐的队伍，昂首挺胸、面带微笑地走向操场。来到操场，大家找好位置站好后，听着音乐，认真地做着广播操和武术操。
做完操后，响起了“兔子舞”的音乐。我们找到自己的游戏位置后，开始玩“猴子抢球”的游戏。首先，小林当猴子。小崔将球用力地抛给小廖。小廖接住后，又将球传给小李。眼看小李就要接住球时，小林一把扑上来，拿住了小李手中的球。小李无奈地笑了笑，上去当猴子。小林拿球做了个假动作后，把球轻松地抛给小仇。没想到，小仇分心了，球掉在地上。幸好小邓手疾眼快，把球捞到了手里。小邓拿到球后，马上传球给我。我看准了，伸出双手，接住了球。拿到球后，我不经意地将球往右边抛，没想到刚好砸到死对头小朱身上。他也没注意到：球落在他身边。小李趁机冲上去，把球拿住。小朱气得咬着牙，直拍脑袋：“哎呀！我怎么会分？”
㈨ 中小学的大课间是什么时间
大课间活动在学校早有开展，传统的学校大课间活动就是指进行课间广播体版操，现在要求权深化大课间活动，增加时间，丰富活动内容，开展有各校特色的大课间活动，提高学生健身与娱乐、促进锻炼方法与健康。
根据新课程标准提出的“健康第一”的要求，结合开展“阳光体育活动”的需要，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。