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中学生的胸是怎么的

发布时间:2021-01-13 16:17:40

A. 我是中学生,男友接吻的时候要摸我的胸部,我怎么办。

你们还太小
承担不起下一步的后果,首先女孩要学会保护自己…
如果象你说的你很爱他
不想因为这个而放弃或闹别扭可以跟他好好谈谈,把自己的…留到你们成年或上大学
甚至是你们结婚的那夜,如果他同样爱你的话他会尊重并更爱你,若他还是要进一步的话只能说明他只是喜欢你的身体而并不是喜欢你这个整体,妹妹要知道女孩的初夜只有一次
那一次有多神圣你现在还不会明白,别做自己将来后悔的事

B. 怎么让胸变大中学生

自然生长,天天吃好休息好就行了。

C. 中学生怎样丰胸

青春期是女孩花一样的年纪,也是乳房发育的最佳时间,身体需要补充足够多的营养,才可以使胸部发育的更高挺。但是,有很多青春期的少女因为注重苗条的身材,而对胸部发育不重视,因此,错过了胸部发育的最佳时间。而青春期可以通过沐浴丰胸按摩以及多吃含维他命的食物等方法以达到丰胸的效果。
多吃含维他命A的食物,例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等,这些食物有利于激素的分泌,有助于胸部的发育,使得胸部更加的丰满。在生理期的时候多吃。
沐浴健胸按摩:
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。
沐浴后进行胸部按摩,是紧致、增大胸部的好方法,沐浴后,可取适量的波斯丽尔,均匀涂抹于双乳,双手由外向内,由下向上按摩双乳,每次按摩10-20分钟,坚持2个月左右胸部就增大了。
青春期发育的时候想让胸部增大,选择合适的内衣、合理的增加营养就可以了。
青春期正是胸部发育的最佳时期,这段时间内衣一定要选好。
以上是关于丰胸的一些相关知识,建议大家平时在减肥的同时不要忘记了营养的摄入。

D. 中学生如何练胸肌

说到中胸,我想大家都不陌生,大多数新手去健身房,就是平板卧推,虽然说平板卧推是一个王牌的动作,但并不能打造出你饱满的胸肌,所以说要尝试不同的动作去训练。
平板杠铃卧推:
目标肌肉:胸大肌中束以及整体面积
协同肌肉:肱三头肌三角肌前束
起始姿态:坐于平板凳一端,双脚分开踩实地面,身体缓慢躺下,骨盆保持中立位,腹部收紧,腰背挺直微微挺起,肩胛骨收紧,肩带下沉,保持挺胸,双眼位于杠铃正下方,双手拳握杠铃,握距是肩宽的1.5倍。
动作过程:吸气准备,呼气将杠铃推起至胸部正上方,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,吸气胸大肌控制大臂将杠铃放至胸部上方2-4指高度,大臂平行于地面或略低于背部水平面,肘关节略低于肩关节,小臂垂直于地面。呼气将杠铃推起至起始位置,重复动作,呼吸速率保持2-4秒。
错误动作:含胸耸肩身体晃动腰背挺起过高腕关节不在中立位小臂不垂直。

坐姿夹胸:
目标肌肉:胸大肌中缝线条
协同肌肉:三角肌前束
起止姿势:坐于器械上,臀部贴紧靠背,腰背挺直,挺胸,肩带下沉,肩胛微收,手握手把掌心相对,大臂平行,肘部微屈。
动作过程:呼气胸大肌发力将手把环抱至胸部前方,大臂平行,腕关节中立,肘微屈,挺胸,此时胸大肌有收缩感,吸气胸大肌控制手把回到起始位置,此时胸大肌有拉伸感,重复动作8-12次,呼吸速率2-4秒。
注意事项:腕关节中立,挺胸,大臂角度不变。
易犯错误:含胸耸肩臀部离开靠背肘部锁死
平板哑铃卧推
目标肌肉:胸大肌中束以及厚度
协同肌肉:肱三头肌三角肌前束
起始姿势:坐于平板凳一端,两脚分开,踩实地面,在腰背挺直的情况下,俯身双手拳握哑铃,呼气将哑铃提至大腿前侧,身体缓慢躺下,顺势将哑铃提至胸前位置,骨盆保持中立位,腹部核心收紧,腰背挺直微微收紧,肩胛骨收紧,肩带下沉,保持挺胸。
动作过程:吸气准备,呼气将哑铃推至胸部正上方,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,拳眼相对,哑铃不要相互触碰,同时平行于地面,吸气胸大肌控制大臂将哑铃打开到身体两侧,注意大臂平行于水平面或略低于背部水平面,肘关节略低于肩关节,小臂垂直于地面,呼气胸大肌发力带动大臂将哑铃推至起始位置,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,拳眼相对,哑铃不要相互触碰,重复动作,呼吸速率2-4秒
错误动作:含胸耸肩身体晃动腰背挺起过高腕关节不在中立位小臂不垂直。
平板哑铃飞鸟
目标肌肉:胸大肌中束内外侧线条以及轮廓
协同肌肉:三角肌前束
起始姿态:坐于平板凳一端,两脚分开,踩实地面,在腰背挺直的情况下,俯身双手拳握哑铃,呼气将哑铃提至大腿前侧,身体缓慢躺下,顺势将哑铃提至胸前位置,骨盆保持中立位,腹部收紧,腰背部挺直微微挺起,肩胛骨收紧,肩带下沉,保持挺胸,吸气准备,呼气将哑铃推至胸部正上方,肘关节不要锁死,腕关节保持中立位,拳心相对,哑铃不要触碰,同时平行于地面。
动作过程:吸气,胸大肌控制大臂将哑铃向身体两侧打开,大臂平行于地面或略低于背部水平面,肘关节略低于肩关节,肘关节夹角100-140度,腕关节保持中立位,拳心向上,哑铃平行于地面。呼气胸大肌发力带动大臂将哑铃向上环抱至胸部正上方,肘关节不要锁死,拳心相对,哑铃不要互相触碰,同时平行于地面,重复动作,呼吸速率保持2-4秒。
错误动作:含胸耸肩身体晃动腰背挺起太高,腕关节不在中立位大臂外旋

E. 初中生胸围是否正常

老大,
你才发育呢,初中生,这种情况很正常的。连AA罩杯都算不上。
平时多注意锻炼,扩胸运动和吹气球之类的运动能帮忙丰胸。
另外的手段就是刺激了,自己有空可以稍微按摩胸部,促进局部血液循环,以及激素分泌,也能有效吧。
一般女生有了男朋友后与异性接触多了(特别是男生揉搓的时候)更能刺激你雌性激素分泌,效果更显著。
怀孕后会增大也是激素分泌多的原因。
至于吃木瓜喝牛奶的,也是从营养和激素方面的影响吧。

F. 我是中学生,怎样使胸变小,不要太难的办法,求求大家啦,,,,,,,,,,

被别人或有意或无意的目光所困扰吧!
原来我有个同学就是这样结果她的办回法是缠胸,但是到了高中答毕业的时候由于长时间缠胸,导致胸部生长不正常,胸部比别的女生都小。
如果你不为以后的身材着想的话,影响胸部发育,到时候苦恼的可是你呦!!
无视他们就是了,挺起胸膛,让她们羡慕去,这是身为女人的资本哦!

G. 现在还是中学生胸大怎么办

这个要看遗传,家里人女性胸都大的话,你也会遗传到,初中胸就大只能说明发育早,这没什么,只要佩戴舒服的胸罩,不要含胸,对身体没什么影响

H. 中学生胸部过大会怎样

你好 朋友
这个回头率有点高,家里人女性胸都大的话,
你也会遗传到,初中胸就大只能说明发育早,这没什么,
只要佩戴舒服的胸罩,不要束胸,对身体没什么影响

I. 我初中,胸很大怎么办

忍忍。。我初中也这样,然后一直含胸希望胸部小一点,可是到了高中大学就后悔了,经常含胸,现在正常姿势让人看起来像驼背,很难纠正。而且高中大学,女生都开始羡慕胸大了。。。

J. 初中女生胸一般有多大

初中女生的胸一般有多大?一般初中生的女孩刚开始发育,大约也就有鸡蛋那么大

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