㈠ 中学生应该怎么做才能养成良好的学习习惯呢
首先应该制定一个详细的学习计划表，时间表，什么时间应该做什么，把除内了上课时间的其他时间容规划好，比如说早自习记单词，背课文，下课时间复习预习，做作业等等。老师和家长要监督计划表的实施，长时间这样做下去，孩子自然而然就有这样的习惯了。
㈡ 如何培养中学生养成良好习惯
习惯，往往起源于看似不经意的小事，却蕴含着足以改变人类命运的巨大能量。多一个好习惯，就多一份自信；多一份好习惯，就多一份成功的机会；多一份好习惯，就多一份享受生活的能力。什么是习惯呢？从个体层面讲，习惯是个体后天习得的自动化了的动作、反应倾向和行为方式，它是条件反射在个体身上的积淀。从社会群体层面讲，习惯是人们在长期生活中形成共同的、相对稳定的行为方式和反应倾向。基础教育阶段是学生身心迅速发展又极具可塑性的阶段，应当紧紧把握住这个有利的施教时期，从学生的行为习惯的培养入手，教会他们做人的基本道理。
美国心理学家威廉詹姆士的一句格言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”我国著名教育家叶圣陶生也说过：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”可见良好行为习惯的养成对一个人的成功影响是多么的大呀！小而言之，对于学生的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素质都有着十分重要的作用。那么，如何培养中学生良好的行为习惯呢？要注重以下几个方面：
一、 明确规范，清楚标准
没有规矩不成方圆，要培养中学生良好的行为习惯，必须制定相应的行为规范，让中学生的言行举止有章可循，明白哪些事能做，哪些事不能做，哪些话能说，哪些话不能乱说。《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、校纪班规、家规都是约束言行的规范，必须让每一个中学生熟记于心。有了明确的规范，还要让中学生对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。因为只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有习惯养成教育。
二、 抓住小节，着手细微
培养学生的行为习惯，要从小处入手，从细微处抓起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”、“细节决定成败”说的都是这个道理。平时应注意学生在校时的仪容仪表、交际交往、课桌椅整齐、地面整洁等小节方面的规范训练。要求学生不要随手乱扔垃圾、少吃或不吃零食、不乱倒剩饭菜、遇见客人笑脸相迎彬彬有礼、见到老师要主动打招呼问好等等。经过训练，一定会取得良好的效果。
三、 言传身教，榜样教育
学生从道理上明确了养成良好习惯的重要性，还要从感情上激发他们产生强烈的形成良好习惯的愿望。这既需要班主任做好各方面的工作，也需要周围人的影响及父母、教师的示范作用等。如教师板书工整、美观，说话风趣、生动，可激发学生产生把字写好、把话讲好的欲望。另外，充分利用学生中的典型事例，在班级里让先进的同学带动后进的同学，对纠正学生的不良习惯，养成或保持良好习惯，会收到事半功倍的效果。
四、坚持不懈，反复训练
“习惯仿佛像一根缆绳。”这句名言是著名教育家曼恩说的，他说：“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”这个比喻非常形象、智慧。他把习惯比喻为一根绳索，每次行为的重复，就相当于又为它缠上了一股绳索。很显然，每天缠，不断缠，缆绳会越来越粗，终于有一天，会粗到牢不可破。对于好习惯，每重复一次，就相当于“缠上一股，又缠上一股！”。而坏习惯如果开了头，每重复一次，缆绳就粗了一些，以后要去掉就困难了。养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。所以，培养学生良好习惯不能想起来就要求一下，想不起来就听之任之。老师要有坚强的教育意志，立下规矩之后就应要求学生坚守。经过日复一日的训练，学生定能养成好习惯。
五、施加外力，检查督促
养成教育的内涵是要通过训练活动，使同学们言行“规范化，标准化”。它不应仅仅停留在对各种规章制度的制定与宣传上，也不应停留于一两次活动上，重要的是贯彻在同学们的日常行为举止当中。因为习惯的养成非一日之功，也并不是短时间能奏效的，人都有惰性，学生在习惯养成过程中出现反复也是难免的，在这种情况下，施以必要的外力是十分必要的。因此，建立一套严格的检查制度，长期督促、检查学生遵守规范的情况，是保障学生良好习惯形成的最关键的因素。正确的动机并不都能产生正确的结果，知规范也不一定就能守规范，偶尔能遵守也不能叫养成习惯，而使学生最终达到“养成习惯”目标的手段，就是长期的检查、督促与训练。只要求不检查，就等于没要求。检查是中心环节，必须经常坚持。例如，要让孩子养成每天早晨自己叠被的生活习惯，家长就要每天检查孩子的被子叠了没有，叠得整齐不整齐，发现不合格及时纠正，这样训练才能对孩子形成良好习惯起到督促作用。但是，检查终究是外力，养成良好习惯必须靠内因。为此，要把检查督促与自我评价结合起来，要重视孩子的自我评价。自我评价，是孩子进步的力量源泉，只有认识到自己的行为正确与否，才会产生美化自我行为的强大动力。
㈢ 中学生应该养成那些好习惯
制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整
很多学习好的都是自己的自制力强，坚持努力的结果...其实随便想一点事例，都会想到...就像名人的那些故事呀...
㈣ 如何培养中学生良好的行为习惯
学生成材起着十分重要的作用。它不仅是学生取得成功的重要保证，而且对他们一生的生活、工作也起着至关重要的作用。 第三中学生不良行为习惯形成的因素：
1、家庭 家庭是孩子的第一学校，家长是孩子的第一任教师。为了孩子的发展，家长要舍弃好多不好的习惯，在孩子面前不吸烟、少喝酒、少吵架，做到爱家、爱孩子，让孩子感到家的温暖，但是由于现在很多家庭都是一个孩子或二个孩子，家长都比较疼爱甚至溺爱自己的孩子，在家庭生活中有时会出现一些无意识的错误教育，比如：给孩子最好的吃、穿，让孩子抛弃了朴素；对孩子期望过高， 经常询问孩子在班级的名次，给孩子增加了虚荣心或是孩子丧失了上进心；攀比严重，常拿别人孩子的优秀之处来对比自己的孩子；包办现象，除了学习，孩子任何家务也不做------这些错误教育对孩子良好习惯的形成非常不利,导致学生不良习惯的形成。孩子不是主动去做某些事，而是被动的为了家长的期望而不得不做。
2、学校 学校的学生来自各种家庭，他们的生活习惯不一致，接收到的家庭教育也不一样。我们知道孩子接受新事物比较快，我们还知道好习惯形成的比较慢且坚持着更难，“近朱者赤，近墨者黑”，此时的孩子如果教师或家长引导的出现失误，孩子会出现很大的偏差，再去纠正它们的不良习惯会花费很多时间。
3、网络 前几天，许建国专家来偃师讲学，说网瘾少年不能救药，家长同志，你别着急，你更别骂，我们的孩子爱好上网但还没有达到网瘾这一步。在这个信息时代，孩子离不开网络，像今年，洛阳地区中招成绩计算机占15分，但是，我们孩子的手指在键盘或者手机上如飞行走，看了不该看的内容，更成了“低头族”、 “痴狂组”。
第四如何培养学生的良好习惯：
良好习惯的养成，不是一朝一夕事情，其间还要和已经形成的不良习惯作斗争，因此在良好习惯的养成过程中应坚持渐进性、持久性和严格性。中学生良好的道德行为习惯是通过一系列的模仿、无数次的重复、有意识的练习及与坏习惯作斗争等过程和教育过程形成与培养起来的。叶圣陶说：“„„许多项目都要经过不断练习，锲而不舍，养成习惯，才能变成他们自己的东西。”凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练到成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用。 1.诱发动机
积极性是学习诸因素中最活跃、最有生命力的能动因素。积极性的源泉是需要。当需要的强度达到某种水平，它就成为愿望。在一定的诱因条件下，即需要和适应的客体出现时，愿望变成了动机，在提出和行动相适应的目标的情况下，动机才唤起人们的行动。一般说来，有了明确的动机，行为就有了动力和方向，就能自觉地主动去做。 要诱发学生的动机，就必须使学生明确培养行为习惯的目的，认识养成良好习惯的重要意义，把养成良好的行为习惯与实现远大理想联系起来。
教师可以通过动员报告、个别交谈、先进模范事迹的宣传、竞赛活动的开展等方法对学生加强教育，使之提高认识、端正态度，从而产生养成良好习惯的欲望。
2.激发兴趣
兴趣是行为的自觉性的起点，是养成良好行为习惯的关键。爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”心理学家皮亚杰说：“所有智力方面的工作都依赖兴趣。”明代教育家王阳明说：“今教童子必使其趋向鼓舞，心中喜悦，则其进不能自已。”中学生的道德情感形式可分为三种：直觉的情绪体验、道德形象所引起的情绪体验和伦理道德的情感体验。道德情感的发展既决定于外界刺激强度，又决定于主观状态。实践证明，兴趣是行为自觉性中最现实、最活跃的心理成分。行为习惯的养成，需要一定的兴趣来辅助和支撑。
(1)优化环境。“近朱者赤，近墨者黑。”环境对人的影响，教育科学早已证实。家庭、学校、社会都应该创设有利于培养中学生良好行为习惯的环境。 中学生道德意志的控制能力一般受到集体影响和个体差异的影响。一个良好的班集体，是提高自觉纪律性、发展道德意识与自我意识的重要条件。在正确的教育下，集体成员能获得良好的集体性陶冶、相互制约。因此，加强班集体建设，对中学生良好行为习惯的养成十分重要。
(2)积极开展集体活动。中学生天真烂漫、活泼好动，喜欢参加丰富多彩的集体活动。开展丰富多彩的集体活动，能够不断地满足并不断地引起行为需要和行为兴趣，使学生的道德观念在集体的影响下发展变化。
（3)捕捉成功点。成功是兴趣的支柱。苏霍姆林斯基说：“学习的成功感、自豪感是产生学习兴趣的根本源泉。”教师要善于发现学生的“闪光点”，给予表扬。学生看到自己前进的足迹，就能增强信心，就会兴致勃勃、干劲十足。 (4)坚持激励因素的主导作用
适当的表扬或鼓励，可以培养学生的行为动机。要建立评比制度，经常督促检查，及时总结，表扬先进，奖励模范。建立“三好学生”评奖制度，经过层层评比，选出优秀的学生，学校给予奖励。这样做，对被评为“三好学生”的学生无疑是一种激励，对其他同学也起到了教育作用。 3.培养意志
习惯是一种随意动作，即人们在实践中学会的、有一定目的的动作。而意志行动正是由一系列随意动作构成的。意志调节人们的行为。人的意志可以在习惯养成过程中得到充分体现。行为习惯的养成必须强化对意志的培养和锻炼。 (1)严格要求。不以规矩不能成方圆。对学生有必要通过规章制度、批评教育、组织舆论等方法进行硬性要求，常抓不懈，使之养成良好的习惯。教育学生严格要求自己，做到“言必信，行必果”，决不随便找理由原谅自己而随随便便。这样从每件小事做起，长期坚持，逐渐养成习惯。 (2)经常督促检查。认真贯彻《中学生日常行为规范》，经常督促检查，进行科学的评估，该表扬的要表扬，该批评的要批评，及时适度，兑现奖惩。教育学生经常进行自我检查，自我评价，经常和周围的同学比较，找出自己的差距，奋力追赶，养成习惯。
(3)开展学伟人活动。积极开展“学伟人，做健全的现代人”的活动。要求学生以伟人的事迹作借鉴，并以他们的箴言、格言作为座右铭来督促自己，养成习惯。
四、自我教育
自我教育因素对于成才有着重大作用，过去一直被人们所忽视。自我教育是指人通过认识自我、要求自我、调控自我和评价自我，自己教育自己。自我教育是在一定的遗传的基础上，在环境和他人教育的条件下形成和发展的。但它一旦形成，就积极地反过来发生作用，极大地影响着个人的成长，而且随着人的成长，它的作用占据着越来越重要的地位。最终，它在人的成才的各种因素中，成为重要因素。苏霍姆林斯基强调指出：“只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。”对于这一理论的理解，我们应清晰的认识到，我们应结合初中生心理特点，注重对学生自我教育意识的培养，不断创造德育情境，让学生针对具体行为习惯问题，通过自我教育养成良好的行为习惯。 孩子是祖国的未来，希望在他们身上。叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是养成习惯。”中学阶段是孩子生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。因此，我们要尽一切努力培养学生养成良好的行为习惯。 4.教师应养成良好的习惯
“身教重于言教。”“桃李不言，下自成蹊。”一个教师有了高尚的道德品质和良好的习惯，就会产生一股潜移默化的巨大教育力量。“正人先正己”。教师应在思想、学习、工作、生活中成为学生的表率，名副其实地为人师表，用模范的行为、良好的习惯表现影响、教育学生。
㈤ 中学生怎样养成良好的习惯
超好
反：极差
极好
反：差劲
佳好
反：差劲、不好
良好
反：不良、不好、差劲、恶劣
好
近：佳、善、美、良、棒
反：赖、害、差、不好、恶劣、邪、歹
好事
反：赖事、坏事
好人
反：恶人、歹人、坏人
刺眼
近：伤眼、损目、扎眼、晃眼
反：护眼、护目
震耳
反：护耳
好习惯
近：良好习惯
反：赖习惯、坏习惯
习惯
反：不习惯
绿色
反：红色
上学
反：上班
难受
近：别扭、疼痛、疲劳、劳累、受罪、受苦、受累
反：好受、舒服、舒适、舒坦、精神、轻松、松散
犯法
近：违法、犯罪、非法
反：守法
模糊
反：清晰
乱挤
反：清澈
眼瞎
反：眼睑
xie子
反：丫头
故意
近：有意、存心
反：无意、意外、过失、果真、无心
甜美
反：苦涩、苦味
袜子
反：鞋子
脚
反：手
眼睛
反：耳朵
鼻子
反：嘴巴
牙齿
反：舌头、嗓子
衣服
反：裤子
外界光
反：内发光
漫反射
反：自发光
照射
反：发光
强烈
反：微弱、柔和
弱强光
近：微强光
强光
反：弱光、微光、柔光、暗光
好处
近：利益、有益、有利、有好、无害
反：害处、有害、弊害、弊端、坏处、有坏
亮
反：黑、暗
明亮
反：深暗
立体
反：平面
家人
反：外人
自己
反：别人
亲人
反：朋友
亲戚
反：堂亲、老亲、老堂亲、朋友
粉红
反：粉绿
白色
反：黑色
黑屏幕
反：灰屏幕
酸奶
反：甜奶
自发光彩屏
反：漫反射彩屏
彩屏
反：黑白屏
太阳
反：月亮
白天
反：晚上
垃圾食品
反：健康食品
㈥ 中学生青少年要怎么培养良好的行为习惯
家庭是青少年复受教育的重要场所制,父母是青少年第一任教师。每一个青少年在家庭中受到道德熏陶和人格教育的好坏将会影响他们的一生。而实践证明,在青少年成长过程中,良好行为习惯的养成教育对其良好道德品质和人格形成会产生重要的影响。因此,全社会都应该重视青少年良好行为习惯的家庭养成教育。本文在阐明培养青少年良好行为习惯意义的同时,着重论述了家庭环境对青少年行为习惯的影响及加强青少年良好行为习惯家庭养成教育的措施。
㈦ 中学生应该养成哪些良好习惯
一、什么是学习习惯
所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。
二、中学生必须养成哪些良好的学习习惯？
1.尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。
2.自学预习的习惯
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要自己去解决。
阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。
提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
3.专心上课的习惯
教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
4.认真观察，积极思考的习惯
对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。
观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。
5.善于提问的习惯
要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
6.切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。
7.独立作业的习惯
作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。
做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.„„等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。
8.仔细审题的习惯
审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养能从作业，考试中发现错误，及时纠正的能力。
9.练后反思的习惯
一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善。
10.复习归纳的习惯
复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。
复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。
每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。
对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
11.整理错题集的习惯
平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。
12.客观评价的习惯
学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现, 是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义认识观。
㈧ 如何培养中学生的良好行为习惯
如何培养中学生的良好行为习惯
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”，这句印度谚语渗透了现代教育德育主体模式的理论,即培养学生最基本的政治原则和行为准则,使他们养成基本的文明行为习惯,在此基础上形成参与社会生活的能力。本文结合自己教学的实践,谈一点对中学生行为习惯培养的体会。
一、中学生具有良好行为习惯非常重要
良好的行为习惯是促进一个人健康成长的重要条件，是健全人格形成的基础。儿童时期是养成好习惯的黄金时期，良好的行为习惯会影响一个人一生的命运。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯。比如毛泽东年轻时坚持洗冷水澡，对他以后从事艰苦的革命斗争生活具有很大的益处；英国大作家狄更斯一直坚持一条腿站立写作，是他的小说没有一句废话。同时，良好的行为习惯,是形成优良的班集体的前提条件，是转变学风、校风的基础，是学生成绩大面积提高的重要基础。
二、教师应该转变观念，加强对培养学生良好行为习惯培养的认识。
教育的核心是做人。社会在发展，教育在发展，教师的观念需要更新。21世纪的教育使命是帮助学生学会做人，学会做事，学会学习，学会共处。教师的以身作则，率先垂范对教育学生起着重要作用。教师素质的高低，是否敬业，是否真心关爱每一位学生，都将直接影响教育的质量。提高教师的综合素质，转变教师育人观念显尤为重要和迫切
三、培养中学生的良好行为习惯的一些具体措施
1.对照《中学生日常行为规范》，分析什么是好习惯，什么是不良习惯。
一方面，我利用班会时间，组织学生重新学习《中学生日常行为规范》，加强对良好行为习惯的认识。每一位学生都要熟读熟背，针对自己，分析自己有哪些好习惯，哪些不好习惯。
另一方面，在全班开展“习惯性用语”调查。调查发现，不文明的习惯性用语的形成受到社会、家庭、学校三方面的影响，有的非常庸俗非常不文明。我采用了多种形式，首先，让他们知道什么是好习惯，什么是坏习惯。
另外，我组织学生讲一些身边的故事，演一些好的“课本剧”，看一些优秀的影片等，让他们切身地感受到哪些是好习惯，哪些是不好的习惯。
2.对照规范，分析学生形成不良行为规范的原因。
（1）家庭
由于现在很多家庭都是一个孩子，家长都比较疼爱甚至溺爱自己的孩子，在家庭生活中有时会出现一些无意识的错误教育，比如：
经常询问孩子在班级的名次，以每次考试成绩的排名来肯定或否定孩子； 经常指责孩子的失败，以一次胜负来评价孩子，一些悲观的预言会伤害孩子终生；玩是孩子的天性，一味地阻止，常阻止孩子玩耍迫使其“学”，甚至依靠拳头棍棒。家长包办太多，使孩子未养成良好的学习习惯……这些错误教育对孩子良好习惯的形成非常不利,导致学生不良习惯的形成。
（2）学校
学校的人员比较复杂，学生大小不一，生活习惯不一致，导致在教育时不能整齐划一，增加了教育的难度。
（3）社会
社会上三教九流、各色人等鱼目混珠，极易使学生养成不好的习惯。
（4）个人
学生的个人和家庭修养也很不一致,个人的习惯更是五花八门，形形色色，有的习惯根深蒂固，很难在短时间内改掉。
3.从点滴入手，培养学生的良好行为习惯。
什么是小事？帮父母干擦桌子、洗碗、洗抹布等这些力所能及的家务事，在学校打扫教室卫生，帮助同学等都是小事，但正是这些小事教育我们养成不怕苦、不怕累、乐于助人、自己的事情自己来做的好习惯，在与家人和同学一起劳动的过程中寻找乐趣、加强交流、增进感情，这是平时在课堂上学不到的东西。
4.开展丰富多彩的活动，在实践活动中培养学生的良好行为习惯。
“习惯培养的最主要的方法是训练。”为了促进每个学生的能力全面发展和良好行为习惯的养成，我把行为习惯融入到了班级丰富多彩的活动中，如成立了“图书角读书活动”、“文明小标兵评选”、“孝心小标兵评选”、“升旗手风采展示”等；带领学生春游，到工厂、到农村、到社区进行社会实践活动，使每个学生在活动中锻炼，锻炼中成长，在活动中自然形成了一些良好的习惯，改掉一些不好的习惯，通过习惯的培养促进中中学生树立社会主义荣辱观。
5.教师要身体力行，做出表率，用良好的行为习惯引导学生。
在学校里，班主任接触学生的时间最长，开展的教育活动最多，对学生的影响最大，在学生面前自己就是一面镜子、一本书。因此，我要规范自己的行为，提高自身的素质。在教育工作中，真正做到为人师表，率先垂范。我作为一名班主任，要求学生做到的，我首先带头做到；要求学生讲文明礼貌，我首先做到尊重每一位学生人格，从不挖苦讽刺他们；教育学生搞好团结，我首先做到和科任老师搞好团结；和学生交知心朋友；在学习上，要求学生书写认真工整，我在板书时首先做到书写规范认真。这样自己的一言一行已经成了一种无声的教育。让学生在无形中形成了良好的行为习惯。
6.相互监督，共同培养良好行为习惯。
孩子天性好玩,好动,行为准则说忘就忘，不能落实,无异于纸上谈兵。所以落实很重要。对整个班级,我采取量化评估,对学生的日常行为进行督促,一周公布一次,让学生自己检查自己的言行学习任务,发现失误,立即采取有效措施补救。同时，学生互相监督，使每个同学能明确责任：生活在这个集体中,每个同学要有人人为我,我为人人的思想。另外，学生、教师相互监督，为实现共同的目标而努力，从而养成好的行为习惯。这样,经过督促反馈,班风一直很好,经常被学校评为优秀班集体。
7.及时和家长沟通，双管齐下培养学生的良好行为习惯
为了充分发挥家庭教育的优势，我采取了多种形式和手段，与家长配合。利用学生不在学校的时间，对孩子的行为习惯进行培养。例如：建立“校信通”，与家长随时保持联系，对孩子出现的问题给予及时矫正；定时召开家长会，进行经验交流，与家长共同探讨培养学生良好行为习惯的好方法、好措施，如何做一个合格的父亲和母亲，如何使父母的良好愿望与孩子健康成长，顺利成才的目标有效对接起来。
四、培养学生良好行为习惯过程中需要注意的几个问题
1.要讲求科学，有针对性, 切忌盲无目的。
注重个体差异，制定培养习惯的计划，设置培养习惯的恰当方式。
2.培养自己顽强的意志力，持之以恒，切忌三天打鱼，两天晒网。
意志力薄弱，自控能力差的人很难建立良好的行为习惯。老师都不能经常严格要求自己，怎能去要求学生呢？面对孩子时多一些耐心。
3. 由易而难、循序渐进，切忌求多求全，胡子眉毛一把抓。
在一个时期可以培养一方面，如一年两年，一个学期两个学期，一个月两个月，重点培养一个习惯。
4. 尊重学生，鼓励学生，切忌动辄训斥学生。
5. 及时和家长沟通，双方共同承担教育孩子的责任，切忌把课外的责任全部推给家长。教师和家长要共同承担教育学生的重任，不能互相推诿。