中学生体育赛

⑴ 初中有体育特长生吗有什么条件与好处

体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。另外还招收具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近3年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员，这都属于体育特长生的范围。
为了让相关考生了解体育特长生的招生，我们为大家列举2008年的招生政策，作为参考，最近几年来，体育特长生招生一直沿用2006年颁布的招生办法，具体如下：
编辑本段
【招生政策】

一、2008年普通高等学校招收高水平运动员办法
2008年高水平运动员招生办法与2006年相同。（2006年招生办法见本小节招生政策三，编者注）
一、报名条件
具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。
（一）高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者；
（二）具有高级中等教育毕业同等学力，获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单，由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。
二、统考招生办法
（一）招生学校根据本校高水平运动队项目建设需要，组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法，对符合本校高水平运动队报考条件的考生进行体育专项测试。组织进行体育专项统一测试的省（自治区、直辖市），其所在地招生学校体育专项测试的要求不得低于本省（自治区、直辖市）制定的统一测试标准。测试项目、时间、地点、选拔人数、选拔程序、录取办法等内容须通过招生简章向社会公布。考生报名时须提供其运动员等级证书原件，招生学校要认真核查，并留存证书复印件备查。学校所在地的省级高校招生办公室要对本地区有关招生学校的测试工作进行监督。
招生学校须在2007年4月15日前将体育专项测试合格考生信息按照规定格式报生源所在省级高校招生办公室和教育部备案。省级高校招生办公室要将合格考生信息以适当方式进行公示，教育部将在“中国高等教育学生信息网”对各招生学校测试合格的考生名单进行集中公示。
（二）体育专项测试合格的考生必须在户口所在地报名并参加普通高等学校招生统一考试。
（三）本科院校招收高水平运动员的人数控制在国家核定的本校年度本科招生计划总数的1%以内。高职（专科）院校的招生人数控制在本校高职（专科）招生计划总数的1%以内。
（四）对体育专项测试合格的考生，文化成绩达到考生所在省（自治区、直辖市）本科第二批次录取控制分数线的，有关省级高校招生办公室根据考生志愿向有关测试学校提供档案，由招生学校决定是否录取。
高等职业技术学校招收高水平运动员执行生源所在省（自治区、直辖市）的高职录取控制分数线。
少数体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，文化成绩达到考生所在省（自治区、直辖市）本科第二批次录取控制分数线60%的，由招生学校提出申请，报生源所在省级高校招生办公室审核后方可录取，该类考生的录取人数不得超过本校录取高水平运动员人数的30%。
（五）未经教育部集中公示的考生，各有关省级高校招生办公室不得投档，学校亦不得录取。
未达到国家相应标准或不具备培养前途的考生，招生学校一律不得按高水平运动员招生办法录取。
三、单考招生办法
（一）经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级（或以上）称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。
（二）招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。
（三）高校通过单独考试招收的 一级运动员的人数不得超过本校招收高水平运动员人数的20%。
（四）招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。6月25日之前将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准，并办理录取手续。

⑵ 初中体育课教什么

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意版花重金送孩子权玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

⑶ 适合中学生的体育课室内游戏

体育课室内游戏：

1：胯下头上背向传球

游戏目的：培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。

游戏准备：篮球一个，秒表一块。

游戏方法：将学生分组，每组8人，并按1—8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2—7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。

游戏规则：髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲；球要传到同伴的手里，不能掉地；胯下传出，头上传回为一段；每组可做三段或五段。

游戏建议：先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败。

2：击掌传球

游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。

游戏准备：排球一个，沙巾一条。

游戏方法：指定一名学生站在教室中心，并将其眼睛蒙上，其余学生面向中心站在四周，于同侧学生相距50公分，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按顺时针（或逆时针）方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做深蹲五次。

游戏规则：球传给同侧学生的手中，也不能抛传，否则罚该生俯卧撑5次

游戏建议：可规定为快击掌顺时针方向传球，慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。

3：运送“抗洪物资”

游戏目的：提高快速传递能力，增强手臂力量，学习抗洪战士为保卫人民的生命财产，不怕牺牲，勇于同洪水作斗争的献身精神。

游戏准备：大小实心球各一个。

游戏方法：学生围成圆形，两人相距50公分，大小实心球相距5人（或7人）。游戏开始时，按同一方向传球，当两球相遇时，游戏结束。

游戏规则：传递时不能抛球，掉地拾起继续传；两球相遇在哪位学生处，该学生做立卧撑8次；传球要快稳，要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。

游戏建议：游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛；运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行，发展和提高学生左右手传递能力。

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中学生沉溺网络游戏的弊端：

1. 使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。  

2. 网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。  

3. 长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。  

4. 一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想象和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。  

5. 许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。  

6. 长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。  

7. 网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。  

8. 互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁.  

9. 互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。

⑷ 介绍几种初中体育课体育游戏

1、贴烧饼

一、两个人一组；二、被选中的一组中一个人跑，一个人追，如果跑的人被追的人抓到的话，就反过来，变成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的话，可以站到随意一组的最前面，那组的后面一人就替你追或者跑。

2、拦截“爱国者”

分成两组，一组围圈，但圈不闭合，另一组在圈里。开始后，圈里的人要出圈，维权的不许出。练反应。

3、过五关

是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

4、老狼老狼几点啦

“老狼老狼几点啦？”“一点啦！”那个被称作老狼的伙伴用手捂住眼睛，伏在墙上回答。在他的背后有一群猫着腰潜伏前进的伙伴。大家再异口同声发问：“老狼老狼几点啦？”……“十二点啦！”这时候，呼啦一声全作鸟兽散，因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。

被围捕的“猎物”飞奔到窨井盖上，气喘不止仍不忘大叫一声“牢保！”，老狼就不能抓他而必须去捉其他没有站在窨井盖上的“猎物”。

5、丢沙包

跳房子练的是弹跳和平衡，丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。

有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。高手过招，其乐也融融，有时是两个沙包一起发难，前后夹攻，令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳，一场战斗下来，腰酸腿疼外带喉干嗓疼。

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娱乐体育

娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。

开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

⑸ 初中学生喜欢的体育活动是什么

篮球！篮球！篮球！大热天中午不午睡，旷掉，打篮球！语文课不去上，打篮球！体育课跑完3000米，不休息，打篮球。

⑹ 中学生体育课心得体会

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。
1．体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
2．体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。
3．竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是：
1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力；
2)激烈的对抗性和竞赛性；
3)参加者有充沛的体力和高超的技艺；
4)按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；
5)娱乐性。当今世界所开展的竞技运动项目是社会历史的产物。远在公元前700多年的古希腊时代，就出现了赛跑、投掷、角力等项目，发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。
4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。
5．大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。开展群众体育活动应遵循因人、因地、因时制宜和业余、自愿、小型、多样、文明的原则。广泛开展群众性体育活动，是发挥体育的社会功能，提高民族素质和完成体育任务的重要途径。
6．医疗体育指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。与其他治疗方法相比，其特点有：
1)是一种主动疗法，要求思者主动参加治疗过程，通过锻炼治疗疾病；
2)是一种全身治疗，通过神经、神经反射机制改善全身机能，达到增强体质，提高抵抗力的目的；
3)是一种自然疗法，利用人类固有的自然功能(运动)作为治疗手段，一般不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。宜因人而异、持之以恒、循序渐进，并配合药物或手术治疗和心理疏导。二干多年前已用“导引”、“养生”作为防治疾病的手段，后又不断发展与提高，成为中国运动医学的重要组成部分。
7．体育的本质。是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。
8．体育的本质特点。就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。

我认为，大学体育主要可以归纳成五大功能：

首先，学校体育的身体教育功能

全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。

第二、学校体育的德育功能

如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。

第三、学校体育的爱国主义教育功能

在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

第四、学校体育的心理品质教育功能

体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。

第五、学校体育的智能教育功能

通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。

科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免不仅没有是身体得到锻炼反而使其受了伤害。

一、把握好负荷的度。在进行力量练习时，应根据自己的实际情况选择合适的负荷，但无论选用什么样的负荷，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动负荷造成运动损伤。

二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。锻炼者要根据练习的要求合理安排，对于青少年来说，爆发力是非常重要的，在力量练习时，选择适宜的负荷，尽量加快动作速度，对提高肌肉的爆发力十分有益。

三、控制好练习次数。对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展。

除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则 。体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须注意这些本原则。

（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。

（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。

（三）区别对待原则：体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。

（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。

（五）安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。

出入健身房的人注意“要旨”

现在，健身也成了一门时尚，很多人都选择健身房，但也并不是所有的健身方式有百益而无一害，有关健身专家为我们指出了一些“健身要旨”，对我们的科学健身有很好的参考意义：
做必要的热身：当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会。因此，花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。这一步是健身锻炼的良好开端。
做必要的伸展运动：生活中总有一些事情做来十分容易，但是，在健身练习之后的伸展运动并不是这祥简单。当锻炼一处肌肉的时候，它会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛。做这个动作的最好时间是在完成热身运动之后，同时须持续每个动作20～30秒的节奏，这将有助于肌肉松弛，使健身者获得一个更有意义的伸展运动。
不要做超负荷的举重：在健身房需要慢慢地开始，并循序渐进地增加运动量。因为大家可能想象不到运动之后的24--48小时之内，将会感到怎样的痛苦，因此开始的时候需要慎重一点。另外，如果盲目地试图举起超过身体负荷的重量，就有可能导致肌肉拉伤、扭伤，甚至伤及背部。这么看来选择3--6磅的重量会比较适合，通常重复动作15～20次，如果希望更快地获得坚实的肌肉，也可以选择稍重些的重量但只要重复8～12次就可以了。不要急于求成，有节制地完成你的练习，才会达到好的效果。
不要过激运动:既然健身的目的是为以后一直坚持下去，但并不意味着非得运动过激。因为一旦感到运动给身体带来不适时，再坚持下去往往是比较困难的事情。如果你认为自己的体质不佳，你可以选择一些较轻松的锻炼动作去完成。不想到健身房去的人，可以选择适宜的有氧操光盘，学习如何入门和提高动作的协调性，也是不错的方法。

做必要的水分补充:正在进行运动时，身体会因流汗而迅速丧失水分，而这些液体必须及时补充，否则的话，随时间的推移，身休就会出现脱水的现象，人也会感到口渴难挨。所以，在运动的从始至终过程中都不要忘记给身体补充水分。一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多。此外，充足的水分有助于减少饥饿感，可缩减摄食欲望。
不要依赖登山器：有时大家会感到身体很疲累，但运动的效果也不是想象的那样好，然而却仍然希望通过锻炼获得再大一些的收益。于是就在登山器上玩命地“奔跑”，直到身体不能负担为止。但这种“被动式”的运动——依靠登山器来强追自己完成任务，只会对身体产生危害，而达不到锻炼的目的。此时的登山器只是一个帮助关节机械地活动的工具，而不是锻炼的帮手。因此，大家需要为自己选择一个合理的运动强度和正确的方法，而不是什么让身体处于被动状态的“被动法”这一点很重要。
逐步增加运动强度：高强度的运动并不适用于健身训练之初，但对于那些已持续练习6个月或更长时间的人来讲，是值得注意的。在达到某种程度后你通常进入一个停滞的状态，而大部分人可能会认为“我并没看到身体的任何变化”——于是他们会加快步伐，给自己制造更大的挑战：加大运动量，以期达到使身体有所改变的效果。然而，此时你的迫切心情却让你步入了误区。运动强度的加大需要循序渐进，最好逐步地提高运动的持续时间和程度。可以从20分钟延长到30分钟，把你用的5磅重量的哑铃改换为8磅的。只是不必一次性地同时做到，时间和强度取其中之一就好了。

运动的动作频率不要太急：有人在健身房冒险地加快动作频率，并且不顾身体的反应而坚持练习。尤其像举重之类的锻炼，如果做得太快，剧烈的动作会使你的肌肉超出负荷，从而容易受到伤害。因此，这里有一个简单的规则：2秒举起，4秒放下你总该保持有节奏地动作起落，做得越慢，收到的效果反而会越好。
不要在运动期间吃喝：任何不超过2小时的运动，都不要求必须补充体力，因此只要在运动之前的1小时内，确保进餐就够了。运动饮料对身体没有坏处，但还是不及纯水更有益于身体。另外，酒精含量高的饮食对运动是徒劳无功的。
运动最后需要必要“冷却”：如同健身之前身体需要时间“预热”一样，身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。可以缓缓地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。当感到自己的心跳趋于缓和，呼吸也逐渐平稳时，也就完成了最后的“冷却”工作。

生活中，也有很多人选择晨跑，但也不是所有的晨跑都有益无害，关键要看锻炼时的环境如何。如果早晨在浓雾中跑步，激烈的运动会加大空气吸入量。而又因为雾气中水汽含量大，且悬浮在空中的各种污染物不易扩散，这些污染物一旦被超量吸入，对身体危害极大。

⑺ 上初中体育有哪些运动

1、农村中小学课余体育训练的重要性
总结我国运动训练的实践经验，并按照“思想一盘棋，组织一条龙，训练一贯制”的要求，可以把我国运动训练的组织形式分为初级，中级和高级三个层次，在各层次中包括训练的各种组织形式，形成培养优秀运动人才的梯队。农村中小学课余体育训练是我国运动训练的初级形式，是： “墙基之基”。
1984年中共中央《关于进一步发展体育运动的通知》提出了：“学校在增强学生体质的同时，积极发展业余训练，培养竞技体育人才。”1990年国务院颁布的《学校体育工作条例》中规定：“学校应当在体育课教学和课外体育活动的基础上，开展多种形式的课余体育训练，提高学生的运动技术水平，”这些规定使我们明确了课余体育训练是学校体育工作不可缺少的组成部分，在学校教育工作中占有重要地位。中小学校课余体育训练是我国运动训练体制中最初级的一种业余训练组织形式，处于基础位置，只有打好基础，才有可能从中发现和培养优秀体育后备人才。农村中小学在我国学校中占有相当大的比重。所以农村中小学课余体育训练的成功与否，直接影响着我国体育人才的培养和发现。
2、当前农村中小学课余体育训练存在的问题
勿庸讳言，当前我国的体育事业蒸蒸日上，已处于世界体育强国之林，但由于种种原因，在训练的最初级形式中却存在着一些致命问题，为此笔者就目前的部分问题提出一点拙见，愿与广大同仁商榷。
2.1观念陈旧，体制欠合理，导致生源短缺。
在农村，对体育工作者存在严重偏见。如“拍毛蛋”的“体育脑筋”、“吹响响”的“一二一”老师等。这些就成为体育教师的代名词。就学校而言，也存在着“体育体育，说起来重要，做起来次要，忙了不要”的错误认识。不少有体育特长的苗子，经体育教师的选拔动员，但他们还是对体育训练不敢问津。即使部分学生从事了课余体育训练，并考入高一级训练的中级形式一一体育运动学校(体育运动学校的办学宗旨是为高一级形式的训练队、校培养输送体育人才或培养合格的小学体育教师和少年儿童业余校的教练)。进行更为系统的学习训练，但到了毕业时，有相当多的学生就业无门，严峻的现实迫使很有体育天赋的人才对训练的中级形式运动学校只能是望而却步。从而在农村中小学课余训练工作中造成生源极度短缺，这从定西地区体育运动校招生情况就可以看出。1986一一1997年报考体育运动学校的人数在500一一600人之间，到1999年仅为200——300多人，以后逐年减少。另外在农村中小学管理体制中，中小学课余体育训练的学生，只有参加高考，且被高等院校录取，才算教师的成果。如果被县业余体校录取或考入中级形式的体育运动学校，心血必将“付诸东流”，这样的评价体制，大大的挫伤了体育教师对课余体育训练的积极性。再者农村学生虽然纯朴憨厚，吃苦耐劳，在训练中总有那么股韧劲。但大多数家庭由于经济困难，在从事体育训练时，又多增加了家庭的负担。如营养的保障、运动服、鞋的购置等。对于学生及家长，他们付出更多的心血，目的就是上学读书跳出“农门”，摆脱贫困。而农村中小学课余体育训练工作就是从小培养和发现体育人才，但大多数学生到了训练的中级形式后停止前进。面对这些滞后的观念，经济的贫乏，就业的困难等，试问在农村又有谁愿参加课余体育训练?
2.2应试教育观的束缚难以解除。
在国家大力提倡素质教育的今天，有些教育主管部门评价一个学校教育教学质量的高低，还是看当年的合格率或高考上线率(小学两科合格率，初中的六科合格率，高中的高考上线率)。这些都是教育主管部门层层分解的硬指标。而对体育工作抱着应付态度。一些学生因种种压力，虽然爱好体育，并有体育特长，但因班主任、任课教师怕影响合格率百般阻挠。如有县、地组织的各种竞赛活动，便临时抽调学生，进行突击训练或干脆取消参加比赛。严峻的现实使各教练所带为数不多的运动员，大多是由于文化课基础太差，到了高中二、三年级，以谋求体育高考，进入大学校园。诸如这些严重违背学校课余体育训练方针的做法，又怎能落实《学校体育工作条例》，完成体育课余训练的任务呢?
2.3学生偏科现象严重，致使思想纪律散漫
正是由于生源的短缺，导致生源质量的下降，部分学生从事了课余体育训练，而放松，甚至放弃了文化课基础知识的学习，放弃文化课学习又导致了学生思想纪律的散漫。这给学校管理带来一定的难度，在他们的心目中考体育运动学校主要是看运动成绩，而文化课成绩是次要的。到了参加高考抱着撞一撞的思想，这种认识最终导致他们的半途而废。试想没有扎实的文化课基础知识，怎能理解掌握有关体育运动方面的知识、技能、技巧呢?
3、提高农村中小学课余体育训练质量的对策建议
针对现状，我们应当采取哪些对策呢?笔者作为一名体育教育工作者，从工作经验和切身体会出发提出一下建议：
3.1改变观念，提高认识，加强素质教育
农村中小学课余体育训练，我们应解放思想，改变陈旧观念，提高对体育的认识。正如毛泽东所说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄予体，无体是无德智也。”“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”所以，社会各界应消除对体育工作者的偏见，积极关心和支持体育工作。在学校力口强素质教育的今天，要完成学校课余体育训练的任务，提高课余体育训练水平，就必须遵循“选好苗子，打好基础，系统训练，积极提高”的十六字方针。使学生能够从德、智、体、美、劳得到全面发展。让农村中小学课余体育训练工作发挥其应有的功能。
3.2改变管理体制，保证生源，放眼未来。
要确保农村中小学课外体育训练的生源，就必须提高认识，只要学生有体育方面的特长，社会、学校、家庭要给予支持，学生本人，要树立远大的理想，放眼未来。向训练体制的高级形式努力奋斗，争取为国争光，为家乡添彩，为体育事业增砖添瓦。从管理体制方面讲，学校应肯定课余体育训练的成绩。如向县队、业余体校、体育运动学校输送的体育人才，各种竞赛所取得的成绩等等，从而调动体育教师的工作积极性，使其甘心投身于农村体育事业的发展之中。
对训练的中级形式一一体育运动学校，在学生毕业时(不能进入高一级训练形式的学生)。在待遇上应建立一定的制度，协调各地政府，有关部门择优安排就业。比如：到毕业前参加省级或国家级体育竞赛，获得过省前三名，国家前八名或在学校运动成绩达到国家一、二级运动员标准；校三好学生；优秀班干部等等，而不是一概不管，无法就业。
3.3协调好学习和训练之间的关系，使之课余体育训练良性发展
对农村中小学课余体育训练，要明确它的业余性，在训练过程中正确处理好文化课学习和体育训练之间的关系。如果因为训练而放弃文化课的学习，那将得不偿失，训练因文化基础的薄弱而无法进一步深造。而且只有处理好文化课学习和体育训练的关系，学校、家长以及任课教师才能更好的支持课余体育训练工作。这样学校课余体育训练才有保障。因此，这就要求我们农村中小学的体育工作者，要积极配合学校、班主任、任课教师，常抓他们的思想教育工作，使体育业余训练与文化课学习，达到学练相长，共同提高。

总之，只有在各方面的关心和支持下，才能进行科学选材，精心培养，夯实基础，系统训练，积极提高。使我国的农村体育事业充分发挥“墙基”作用。