⑴ 低效率勤奋和高效率勤奋如何区分，如何在高中的有限时间内做到高质量，如何避免进入盲目做题的盲区
看时间投入和成果产出比，你看起来很忙，一直在刷题，但是好像知识又没有增长，那就是低效率低质量的忙碌，反之，时间投入不一定是最多的，但是学的时候认真学，玩的时候开心玩，那叫高效率，专注才能带来高效率。
⑵ 高中生怎样低成本，高质量留学加拿
高中生如何出国留学？
各个国家申请留学的程序不尽相同，但总的来说，有以下程序：
1、查询学校资料
可以通过各种途径如写信或上网来查询学校的资料。
2、提出书面申请
写信向自己选择的学校索要入学简章、入学申请表、奖学金申请表等各种入学材料。申请人一般应在开学前10个月与自己选定的学校联系，这样，可以使各大学有足够的时间来处理入学申请和仔细研究各种证明文件。
3、填写申请表
在填写申请表之前，最好先复印一份以供填写练习，等到填写无误后再填在正式申请入学表上。填写前，要先仔细阅读说明，以免遗漏某些重要内容。填写申请表要整齐清楚，每个问题要尽量回答完整。
4、提供考试成绩
申请英语国家，需要雅思或托福成绩；申请小语种国家（除俄语外），都要先在国内培训小语种，达到基础水平。部分国家还有特殊的考试，比如美国的研究生，理工科要考GRE，商科类，管理类考GMAT。
5、提供大学成绩单
申请读研究生必须附上大学成绩单。申请大学本科要附高中成绩单，除了中、英文成绩单外，还要有成绩公证书。成绩单上要有修读课程名称、学分、成绩及班上排名。
6、学历和学位的复印件及公证书
出国留学一般要提供毕业证书和学位证书的中、英文复印件及其公证书。
7、准备推荐信
大多数学校要求申请人提供2～3封推荐信。推荐信要说明被推荐人的基本情况、成绩，包括学术论文、科研成果、获得奖励、所具备的能力等。有力的推荐信对申请入学帮助极大，因此要找了解自己特长、优点的人士提供。推荐人必须要具备高级学术职称，好的推荐者包括申请人所在大学的教授、系主任、专业导师、同事及在工作上非常了解申请人的上司。
8、写好个人陈述
个人陈述对是否获得奖学金尤其重要。
9、经济担保证明
出具相关银行存款或亲友经济资助证明，如学校提供全额奖学金，可不提供此证明。如亲友担保，需由担保人填写有关表格（如美国的I-134表），并附上有关证明。
10、体检表或健康证明
一般学校都要求申请人提供体验表。这种表格由学校提供，要申请人找医生填写并签字。有的要附上防疫注射记录。也有的学校不需要体检表，但要求健康证明书。
11、食宿申请表
有些大学规定新生一律住校，也有的自由选择。如果打算住校要及早申请，有的学校要求预付押金才能保证预留宿舍房间。
12、正式提出申请
将所有申请材料连同申请费一起提交所选定的学校。
13、录取
如果申请入学获得批准，申请人会收到学校的入学通知和用于申请签证的学校入学许可，如英国的IM2A申请表、澳大利亚的157W申请表、美国的I-20表（非移民身份证明，适用于外国留学生）和IAP-66表（交换访问学者的身份证明，适用于交换访问学者）。
获得录取后,然后就是申请护照和签证：
A、:护照办理比较简单，准备好户口，照片，身份证等到公安局出入境管理处办理，具体办理要求可以网上查看所在地公安部门的要求。
B、 留学除了获得学校录取，签证是另一决定因素了。签证一般由各国使领馆签发。申请签证的材料和要求，可以网上查找。但是签证的申请不像护照那么简单，材料的制作和申请都有技巧，拒签是常事。
自费留学，从申请学校到签证，全程都可以委托经验丰富的留学中介办理，成功率相对较高。
⑶ 中学生的高质量睡眠时间
8个小时睡眠 为最佳睡眠时间
⑷ 中小学怎样实现轻负担高质量
减轻中小学生过重的学业负担是全面推进素质教育一项刻不容缓的工作。一是要坚专决地把学生属过重负担减下去 ,二是要全面地把教育教学质量提上去。“减负”是手段 ,全面提高教学质量是目的。“减负”是一项长期而又艰巨的工作 ,需要社会、学校和家庭的共同努力 ,最终要落实到学校 ,那么 ,呢 ?一、教育科研是佳径教育科研是教育改革与发展的巨大推动力 ,是提高教师业务素质的重要方法 ,是促进教师积极进行教学研究和教学改革、实现轻负担高质量的最佳途径。全面推进素质教育 ,学校必须以教育科研为先导 ,大力加强教育科研工作 ,一是要树立正确的教育科研观。要明确教育科研与振兴教育的关系 ,树立“科研兴教”、“科研兴校”的观念。要明确教育科研与教育改革的关系 ,树立“教育要改革 ,科研须先行”的观念 ,要明确教育科研与提高教学质量和效益的关系 ,树立“向教育科研要质量和效益”的观念 ;要明确教育科研与教师的关系 ,树立“教师是教育科研主力军”和“科研兴师”和观念。二是要加强对教育科研的领导与管理。学校校长要带头进行教育科研 ,成为教师的表率。
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ll和我的情况一样滴啊，我也是，15号之前要交了
⑹ 如何成为一名德才兼备,有价值,高质量的中学生
你是附中的学生吧。我们老师让写的作文也是这啊！不知道怎么写啊。
⑺ 安徽阜阳那个初中最好成效中学呢高质量的呢
实验中学最好 因为其前身是阜阳一中初中部 师范学院附中也不错 城郊中学离市区远 生活相对比较苦 还是住宿 能吃苦耐劳可以上 但是初中生 个人建议不要上 太苦了点一中、二中、三中、红旗、九中、师院附中的初中部都不错一中、三中、红旗、城郊不错，其他的有待考虑,其实最主要的还是看自己呢
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我待会追答给你，很简单啊
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可以到我的网络文库里去找，我有上传全套的高中历史教学及高考复习的课件，有需要可以去下载
⑽ ---抵万金作文800 要高质量！蟹蟹大伙急急急！扒也要扒好的！高中水平的！
你好，很高兴为你解答。提供范文一篇，仅供参考。
诚信抵万金
金子，大家都知道，那是一个闪闪发光，又有许多用的东西。但是最美的是金子吗？不，最美的是诚信。
言而有信、一诺千金是我们的祖先代代相传的美德。信用即是一种无形的力量，又是一种无形的财富，还是连接友谊的无形纽带。一个诚实的人，不论他有多少缺点，同他接触时，心神会感到清爽。这样的人，一定能找到幸福，在事业上有所成就。这是因为以诚待人的人，别人也会以诚相见。
就拿宋庆龄来说吧!一个星期天，宋庆龄一家用过早餐后，就准备到父亲宋耀如的一位朋友家做客，小庆龄听了，高兴地一蹦三尺高。她最喜欢到那位叔叔家了，叔叔家养了鸽子可漂亮了，那位叔叔还说要送她一只呢!小庆龄正准备和爸爸出门时，她突然想起要教好朋友小珍学做花篮便停下脚步，小庆龄便把此事告诉了爸爸，爸爸和她姐姐都让庆龄明天教小珍做花篮，但庆龄说什么也要今天教，父亲听了心里很高兴，还对其他孩子说要向庆龄学习。父亲到了朋友家，把事告诉了他的朋友，那位叔叔也很高兴，还让父亲带回两只鸽子，算是对的小庆龄的奖励。
宋庆龄的故事就告诉我们了一个道理：许人一物，千金不移；一言既出，驷马难追。不光只有宋庆龄，孔胜东也是一个言而必行的人。
1986年，共青团浙江省委向全省团员发出了为社会风气根本好转作贡献的倡仪。年轻时的孔胜东想到了用自己的自行车的修理技术为群众做点事。于是，他立即行动，每逢周六晚上7时到10时，在自家门口挂出了“共青团义务修理自行车”。他修车从不收一分钱，当车主有急事而车又一时难以修好时，他就把自己的车借给了别人。
就这样到了1995年春节，孔胜东父亲病重，他也只陪了父亲两天，因为第三天正是周六。在父亲去世的第二天正好是星期六，事虽多，但他还是自觉补了一个晚上。
18年来，不管是怎样，他都没有歇过一次摊!
对，诚信像土，一亩心灵之土，为无数幼苗提供营养，使它们开出美丽的鲜花。诚信像水，万物生长的生命之水，滋润着小树舒枝展叶，天天向上。诚信是人之本，民之基，国之根。
同学们，拾起诚信的“背囊”吧!用你的诚信战胜风浪，以你的诚信来创造更美好的人生!