怎样提高初中学习成绩

❶ 怎样才能提升初中学习成绩呢

你好！初中学习成绩要提高需做好以下几点：
1、要克服急躁情绪，对版学习要有耐权心，成绩的提高是要达到一定量的付出和努力后才能显现出来的，所以我们对学习要有耐心
2、要合理定位。首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位。
3、要养成良好的作息习惯。
4、要学会自我减压。我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。
5、要劳逸结合，保证睡眠，合理利用时间，注重学习效率。
6、要学会理解父母，学会与父母沟通，建立好的家庭关系。

❷ 如何提高初中生学习成绩

初中生想要提升学习成绩需要做到以下几点：

1、认真上课：课堂的学习效率在很大程度上决定了各位初中生学习成绩的高低，初二是承上启下的学习阶段，所以初中生在这一阶段学习时一定要重视课堂上的学习效率。

2、课后习题：初中生多做课后习题是必须的，这不只是完成老师布置的作业，还是将学习到的知识进行巩固复习的过程。由于初二学习任务是非常大的，所以做题时必不可少的一个过程。同时初中生要尽可能的早些完成作业，不要影响自己的睡眠时间。

3、及时请教：这一点是很多初中生都做不到的，因为很多初中生认为向老师或者同学进行请教是一件非常丢面子的事情，这是不对的。老师的工作就是将知识传授给各位同学，如果各位初中生对于老师所讲的知识都了解，那学生就不用请教了。

归根结底的说：初中生不向老师请教问题是虚荣心在作怪，只要初中生将这份虚荣心抛弃掉。在遇到不会的难题时可以及时向老师请教。那么初中生的学习成绩一定会有所提高的。

(2)怎样提高初中学习成绩扩展阅读：

一、养成良好的饮食习惯，可提高学习成绩。

一项最新研究指出，饮食习惯健康的孩子，在学校表现更好，成绩也更高。研究人员记录了孩子们的饮食情况和身高体重，并利用国际膳食质量指数体系，评价了孩子们的总体膳食质量，指数越高说明膳食质量越高。其中，不利健康的因素包括饱和脂肪和盐；而健康食物分为各类水果蔬菜、谷类、膳食纤维、蛋白质、钙以及适度的脂肪摄入等。

研究人员还对孩子进行了标准读写测试，分析了饮食习惯与学习能力之间的关系。结果发现，当孩子饮食中水果蔬菜摄入量增加，脂肪摄入量减少时，他们读写测试不及格的可能性就会大大降低。相对于膳食指数最低的孩子而言，该指数最高的孩子不达标的可能性低41%。

二、合理饮食不仅能让孩子吃得更健康，甚至对其学习成绩的提高也有影响。

中国家庭教育研究协会研究员葛正明说，营养的调整关系到孩子体质及智力发育，血糖平稳可以让孩子的记忆力提高5%~15%；人体内的血液酸碱平衡，可大大提高孩子的记忆及思维能力；少吃油炸等垃圾食品可减少孩子早熟、营养不良、偏胖、记忆力差等现象；强化早餐及有氧运动可促进孩子高效学习等。

❸ 初中阶段怎样来提高学习成绩

1、课前做好预习工作，提出问题；课上动脑动手，集中注意力。一般来讲，老师教的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。
2、学习中学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性地制定学习任务，一一的去落实。
3、把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够辅助理解，加深记忆。当然了，为了让学习记忆变得简单起来，一些记忆技巧对学习记忆也是有帮助的，比如谐音法、图像法、联想法、结构法等等。比如我练习过的《精英特速读记忆训练软件》，其中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆，思维导图就是一种结构式的记忆。这些方法在特定内容的记忆上有很好的帮助。
4、做题反思。做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），要把这些错题收集起来，每个科目都建立一个错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重要的复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

❹ 怎样做才能提升初中学习成绩呢

上课时要紧跟老师思路，积极思考，上完一节课后要认真复习。理科科目比如说数理化，要练习足够的题目，文科科目比如说政史地，要形成自己的思维。认真对待每次考试，考完试要认真总结试卷，总结得失。分析自己的答案与参考答案的差距，学会使用学科术语回答。初中的孩子多处于青春期和叛逆期，人际交往方面也要多注意，以不影响学习为底线。的来说，到了初中，就要学会自己主动去学，主动的思考而不是被动的识记。

❺ 怎样才能提高成绩初中

成绩下降一般的来原因：是这源个年龄段正处在青春期，生理和心理都会发生各种变化，也容易受到一些外在各种因素的影响。你可以通过以下3个方面来提高成绩：
1、学习要主动：只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。不懂的地方一定要弄懂，才能逐步地提高效率。
2、保持愉快的心情，和同学融洽相处：每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。
3、劳逸结合，才可以提高学习效率。在疲倦的情况下，最好不要学习，应该放松休息一下。因为在这种情况下，大脑的运转能力较慢，学习的效率很低。记得在读初中的时期，我的理解力时常很差，学习走神，导致考试成绩也很不好。后来找到了一个唤醒潜在能量的（特斯拉训练），看完之后，才改造了我的不好景况。我的理解力和记忆力比之前好了，在家学习不在犯困，各科成绩也提升了。这些体会也许能帮到你，愿你能心想事成，祝你好运。

❻ 怎样才能提升初中学习成绩呢

你好，你现在是初几呢，如何提高自己得学习成绩，建议你找专门的辅导机构进行辅导，有条件的话也可以进行一对一辅导。
如果分数比较差，达不到自己理想成绩的话，可以提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以让自己以后的升学事半功倍，也有很多适合低分生的升学方案可以选择。

❼ 家长如何帮助初中孩子提高学习成绩

初一 学习不必太过紧张,上课认真听讲,完成老师作业即可,适当做户外运动,抓紧时间锻炼身体(因为以后可能就没充足的时间锻炼了),保持充足睡眠和正常饮食(现在的小孩普遍早熟,要趁这时候快长高). 如果对哪科不太懂的,多问老师同学,多做练习基本OK了,那时候的课程还不算很难. 要做好预习和复习,想名列前茅的努力一些,订好学习计划比如每天要记那些内容.每过一个月就把之前学的重新大略地复习一遍,巩固好. 初二 增设了物理,但也不算特别难,保持平常心。 还是要适当做点练习,锻炼自己的意志力和自制力,少玩电脑少看电视,继续加强体育锻炼,注意劳逸结合.其余同初一. 初三 又增设一门化学 因为要提前补课,所以在初二的时候就要借好书,最好在初二的时候就提前把课本都看过一遍,看不懂的跳过,至少要懂将要讲什么内容. 初三开始赶课,课上完就上完了,所以在每课之后一定要赶快复习,尽快消化,但是下课十分钟一定要休息,以保证下节课能够认真听课. 试卷很多,要利用时间稍微整理,以后复习的时候有很大用处. 要勤做笔记,最好每科准备一个本子,把要点统一记在上面,以后方便复习. 还是要多问老师同学,根据我的经验,老师在私下会比课上讲得详细,因为他现在只有你一个学生听. 不要贪玩,体育锻炼不可少,要学会挤时间做事. 不要太过紧张,保持平和的良好心态.